许多人都不注意生活习惯,这样很容易导致牙齿发黄,饮食习惯很重要,牙齿发黄了可是很丑的,那么,牙齿发黄怎么变白最有效呢?小编来教你方法。

牙齿变黄的原因:

1、健康因素:

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素:

有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3、药物因素:

现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

4、卫生习惯:

有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。

牙齿变白的方法:

方法1、小苏打:

每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打,刷过几次后牙齿会慢慢变白,这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。

方法2、醋:

白醋和陈醋都可以,把醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻,很酸,所以不建议经常使用,除非是紧急情况下。

方法3、柠檬和苹果醋:

柠檬可以去除牙垢,苹果醋可以使牙齿变白,所以两者的组合可以让牙齿变白,改善牙很黄的情况。

方法4、激光美白:

医学上美白牙齿的方法,去除牙垢和附着在牙齿表面的物质,达到牙齿美白的效果。但是这种方法不能经常使用,一年最多进行1到2次。