糖尿病也是现代生活中的常见疾病之一，极大地危害人们的身体健康。判断糖尿病的标准就是人的空腹血糖指数。那么空腹血糖多少才算正常呢？一起来了解下吧~
空腹血糖正常值是多少
空腹血糖5.6mmol/L
在美国的血糖分级管理中，超过5.6mmol/L即表示血糖升高。这是因为在对血糖对人体影响的研究中发现，当血糖超过了这个水平即会对血管内皮产生微损害，而血管内皮的微损害是动脉粥样硬化发生的危险因素，特别是存在高血压、高血脂的人群，血糖的超过此数值会更进一步加速血管损伤。但我国现行的血糖分级管理并没有采用这一数值标准。
空腹血糖6.1mmol/L
这一数值是指空腹8-12小时后测量的血糖值，是我国目前实行的空腹正常血糖的上限，超过这一数值即表示血糖处于异常状态，提示需要查找原因并进行干预控制，力争将血糖降到正常范围，但是否可诊断为糖尿病还要看超过了多少。
空腹血糖7.0mmol/L
这是我国目前实行的糖尿病诊断标准之一，超过这一数值时即可诊断为糖尿病。由于糖尿病一旦诊断即不可逆，只可控制而不可治愈，因此对诊断应慎重对待。
需要说明的是：上述几个数值是以静脉血测得的数值，非家用血糖仪测量的结果，因此当自行用血糖仪测量的血糖异常时，应到医院进一步检查以明确是否发生了血糖异常或是糖尿病。
综合以上内容，对空腹血糖高低的判断标准总结如下：
空腹血糖正常范围：3.9-6.1mmol/L
空腹血糖受损（糖尿病前期）：6.1-7.0mmol/L
糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L
餐后2小时血糖更重要
此外需要特别提醒的是：在血糖水平的分级管理中，空腹血糖只是一个方面，餐后2小时血糖更为重要。因为在糖尿病前期餐后2小时血糖异常出现的时间往往早于空腹血糖异常的时间，且在糖尿病的治疗中控制餐后2小时血糖对防治并发症的发生也更为重要，因此检测血糖时不能只测空腹血糖，更应多测餐后2小时血糖。餐后2小时血糖水平高低的判断标准是：
餐后2小时血糖正常范围：4.4-7.8mmol/L
餐后2小时血糖受损（糖尿病前期）：7.8-11.1-7.0mmol/L糖尿病：餐后2小时血糖大于11.1mmol/L
