中国医学科学院肿瘤医院内科主任、中国抗癌协会乳腺癌专业委员会副主任委员徐兵河教授提醒，健康的乳房，应是两侧位置、大小都要对称，乳头没有异常分泌物，没有肿块，皮肤紧绷。
1.肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。
2.乳头内陷。引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等；遗传因素。
3.皮肤溃烂。在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。
4.发红/发热。乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。
5.乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。
6.小凹点。乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。
7.深部硬结。如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。
8.橘皮样改变。乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。徐兵河教授说，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。
9.不对称。先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓；后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。
10.静脉显现。由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。
11.硬化。植入假体的乳房易出现硬化现象。
12.局部凹陷。植入的假体出现偏移，容易有凹陷出现。
哪些乳腺疾病会出现乳腺疼痛？该如何鉴别呢？
乳房疼痛是育龄期女性最常见的症状，严重的乳房疼痛影响心情和工作，那么乳房疼痛常见于哪些疾病呢？文章导读：乳房疼痛的种类，乳房疼痛的鉴别诊断，乳房疼痛的治疗。
一、乳房疼痛的常见种类
①.月经相关的周期性的乳房疼痛；
②.非周期性的，持续性的乳房疼痛 ；
③.胸壁皮肤、肌肉、肋骨的疼痛；
④.其他器官如：胆囊、心脏，引起的牵涉痛。；
⑤.癌性疼痛：乳腺癌侵犯皮肤、胸壁。
二、乳房疼痛的鉴别诊断
①.突然出现的，持续性，比较剧烈的乳房疼痛，首先考虑乳房的各种感染性疾病：乳腺炎等。如疼痛伴有波动感，是形成乳房脓肿的表现。
②.月经前出现乳房疼痛或经前加重，行经后缓解或，严重者出现牵涉腋下或肩背部疼痛。 首先考虑：乳腺增生（乳痛症）。
③.乳房出现比较尖锐的疼痛，且疼痛的位置，定位清晰多为：胸壁的疾病引起的疼痛。
④.有胆囊炎，胆囊结石或者心绞痛的患者，出现乳房部位的胀痛不适，一定不要忘记查原发病的表现。
三、乳房疼痛的治疗。
在治疗之前的第一步，首先进行乳腺的彩超或者钼靶检查，排除乳腺的恶性肿瘤情况，确定乳痛症的病因。
根据诊断情况进行相应的治疗： 乳腺炎症的患者给予抗炎，对症处理，乳腺增生的患者给予活血化瘀，消肿散结，对症治疗。胸壁肌肉引起的疼痛，可以对症的止痛治疗。
乳房疼痛，相信几乎是每一个常年女性经常遇到的问题。有的疼痛可能是偶尔发生，有的也可能是频发出现；有的与生理周期有着密切的关系，而有的则跟月经没什么联系。需要注意的是，虽然女性乳房疼痛属于常见的情况，但是还得引起一定的重视和警惕。
那么，乳房疼痛究竟是怎么回事？哪些情况会引起乳房疼痛呢？
一、乳痛症：既是一种症状，也可以是一种诊断
很多女性频发乳房疼痛后，到医院就诊，医生往往会判断为乳痛症。
其实，乳痛症即乳房疼痛症，它既是一种症状，也可以是一种诊断。作为症状大家很好理解，作为诊断是为了突出其临床特异性，以症状命名的诊断，不涉及组织学、病理学等层面。
根据统计，约有三分之二的女性在生活中有过乳房疼痛，大约有十分之一的人认为生活中一半的时间有疼痛经历；有些人自觉乳房疼，或触到乳腺有些增厚，特别是经前明显，经期过后自行消退，这些都是生理性改变。
单纯乳房疼痛，经过检查没有发现明确异常的，可以诊断为乳痛症。
二、其它能引起乳房疼痛的乳腺疾病
1、乳腺增生病
乳腺增生病是女性最为常见的乳腺疾病。它的发病率很高，约占女性乳腺疾病的80%，也就是说几乎每个女性都有患乳腺增生病的可能。
乳腺增生病是一种良性病变，它既不是肿瘤也不是炎症，更不是乳腺癌。乳腺增生病的实质是乳腺间质和腺体出现的不同程度的增生和复旧不全。它与乳腺癌之间没有直接的关系，也没有任何医学证据证明乳腺增生病患者患乳腺癌的几乎就会增加。
乳房疼痛是乳腺增生病的主要临床表现之一，常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，严重者可累及腋窝、肩背等，常在月经前加重，月经后减退。
2、乳腺炎
包括急性乳腺炎和浆细胞乳腺炎，都可能表现为乳房疼痛。
急性乳腺炎多发于哺乳期女性，好发于初产妇。是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的急性化脓性感染。典型的临床表现为乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等，进一步发展，可触及较为明显的结块，触痛明显。
浆细胞乳腺炎发病率不高，但是比较顽固，也可表现为乳房局部疼痛等。
3、乳腺癌
少数乳腺癌也可有乳痛情况。
三、乳房疼痛需要如何正确面对？
首选，尽管乳房疼痛情况很普遍，但是如果出现乳房疼痛情况，尤其是频发、常发，或者疼痛明显，甚至影响生活和工作的，一定要及时到医院就医。
其二，乳房疼痛大多数是生理性的情况。所以即便是发现乳房疼痛情况，在心态上不要恐慌和害怕，在医生的指导下选择生活方式等调节即可。
再有，警惕乳房疼痛同时伴有乳头溢液、乳房外观、皮肤等改变，比如脓性溢液情况，乳房出现酒窝征、橘皮样改变的，尤其需要注意。
最后，不要轻信 社会 上一些不良商家的宣传和承诺，一定要到正规医院进行检查和治疗，而不是选择其它理疗等形式，以免耽误病情或导致病情恶化。
乳腺疼痛分为生理性疼痛和病理性疼痛两种。生理性的多与女性生理期有关，多数疼痛会随着生理周期的改变而减轻或消失，不需要特殊处理。比如：青春期乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛等。生理期乳房疼痛与体内激素水平变化相关，如：雌激素、孕激素、催乳素等。
生理性疼痛一般不需要特殊药物治疗，但是情绪波动、工作紧张及压力过大等原因会导致疼痛加重，嘱患者放松心情有助于减轻疼痛，对于一部分疼痛较重患者确定无用药禁忌时可以对症治疗及中草药治疗。
病理性疼痛与生理周期多无明显相关，可表现为局部疼痛，也可表现为单侧或双侧全乳疼痛。常见的乳腺病理性疼痛病因有乳腺增生、乳腺炎症等。乳腺增生引起的乳房疼痛是比较常见，疼痛部位主要集中在双侧乳房，多位外上象限较为集中的位置，这种疾病的诊断除依据典型病史及体格检查以外，还要结合超声及钼靶等检查。乳腺炎性病变引起的乳房疼痛也是比较常见的病理性疼痛。多见于哺乳期乳腺炎，少数非哺乳期乳腺炎患者也可因炎症病灶迅速扩大或继发细菌感染、脓肿形成而表现为剧烈的疼痛。此种疼痛程度较重，主要集中在炎症部位，可同时出现局部红肿热痛，细菌感染时，也可出现体温升高、血象升高等全身表现。乳腺炎症通常根据典型病史和局部表现即可诊断。对于非哺乳期乳腺炎症早期，仅表现为乳腺肿块的患者，要进一步检查以明确诊断。其他系统疾病引起乳房疼痛：胸壁疾病如肋软骨炎、心脏及肺部疾病、颈椎疾病等都可以表现乳房疼痛，在出现乳房异常疼痛时，应全面检查排除上述疾病的可能。
乳腺疼痛常见于急性乳腺炎、乳腺增生和乳腺癌。
乳腺炎 是由细菌感染所致的急性乳房炎症，多见于产后2 6周哺乳期妇女。表现为患侧乳房红肿疼痛，以后形成脓肿，脓肿形成后可有波动感。同侧腋窝淋巴结肿大，常在数天内化脓。可有寒战、高热、倦怠及食欲不佳等症状。血常规提示血白细胞增多。穿刺可抽出脓液。
乳腺增生 多见于25 45岁的女性。临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现。疼痛多双侧，也可单侧疼痛，胀痛为主，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺增生的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。
乳腺癌 是女性最常见的恶性肿瘤之一，以40—60岁间、绝经期前后的妇女发病率较高。其最早的表现是患乳出现单发的、无痛性并呈进行性生长的小肿块。少数病人可有不同程度的触痛或刺激和乳头溢液。随着病程发展，癌细胞侵及周围组织可引起乳房外形的改变，出现如： 肿瘤表面皮肤凹陷、邻近乳头的癌肿可将乳头牵向癌肿方向、乳头内陷等症状。
乳房的疾病有哪些？乳房有什么疾病？
对于女性朋友来说，丰满的乳房是女性可爱的标志。但是生活中有很多女性朋友的乳房都发生了疾病，那你们知道乳房到底会引发什么疾病呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女性乳房患上的疾病，我们一起来看看。1、乳房疾病征兆
1.肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。
2.乳头内陷。引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧;乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等;遗传因素。
3.皮肤溃烂。在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。
4.发红/发热。乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。
5.乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。
6.小凹点。乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。
7.深部硬结。如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。
8.橘皮样改变。乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。徐兵河教授说，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。
9.不对称。先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓;后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。
10.静脉显现。由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。
11.硬化。植入假体的乳房易出现硬化现象。
12.局部凹陷。植入的假体出现偏移，容易有凹陷出现。
2、乳房按摩技巧
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩
7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。
乳房按摩的技巧小编为大家介绍到这里，接下来小编继续为大家介绍乳房按摩的好处。
乳腺疾病有哪些症状
乳腺疾病主要有五大类：乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。
乳腺疾病的常见症状有：
乳房疼痛
一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
乳房肿块
一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
伴随症状
病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。
岩石样肿块：我国古代把乳腺癌称为乳岩，即指乳房内长有高低不平，硬如岩石的肿块，这是乳腺癌的第一个主要信号，此肿块一般无压痛，短期内增大明显。
[1] 1．学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳腺疾病的关键。
2．自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏；腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴结。检查时不要抓捏乳房。如发现问题，应及时来院就诊。
3．非哺乳期妇女乳头有液体流出或胸罩、衬衣上有渍斑，或检查时挤压乳晕附近，乳头有液体流出，应来医院检查。
4．月经前乳房胀痛不适，经后消失，如伴乳房肿块的也应去医院检查。
5．40岁以上妇女，家族中有乳房癌病史的更应多作自我检查，也可定期去医院检查来提早预防乳腺疾病。
6．乳房有肿块就应该就医检查，常常需要作手术将肿块切除并作病理切片才能明确诊断。
1、多进食富含纤维素的蔬菜。2、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。3，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
希望对你有帮助！
乳腺病有什么症状
乳腺疾病的早期症状是以乳腺肿块、乳房疼痛、乳头溢液等为主的。乳房的肿块可以是单发的，也可以是多发的，一般来讲，肿块的形状规则、活动良好、按压有疼痛感、边界清除、皮肤没有什么特别的粘连，这种肿物的性质主要是以良性为主，常见的就是一些乳腺的纤维瘤。如果发现肿块突然增大、按压没有特别的疼痛感、与周围组织出现粘连。边界不清晰、不易推动等。就需要提高警惕。这样的肿块，有一定恶性的可能。乳房疼痛为乳腺疾病的早期表现，也是乳腺疾病常见的症状。
一边来讲和月经周期有关，月经来潮前疼痛比较明显。经期走后，疼痛会明显地减轻，这样的疼痛往往就是乳腺增生。乳头溢液，是乳痛症的典型症状，也是多种乳腺疾病的早期症状。若发现溢液的颜色变为褐色或者血性，就需要提高警惕，有癌前病变甚至乳腺癌的可能。
暗示乳房有疾病的九大症状
女人的乳房是最私密的地方。但在这样的私密部位出现不适后，人们往往会无所适从，更羞于求教。女性乳房不适通常分为以下九类：
乳房症状1:月经前疼痛。
每次月经来之前，都会有乳房胀痛的情况。即使像bra这样轻微的摩擦也是难以忍受的，还可能伴有头痛、疲劳、紧张、失眠、便秘等一系列症状。当月经来的时候，胀痛会逐渐消失.
原因：经前综合症？
女性体内的激素在月经前后会发生变化。除了乳房胀痛、水潴留、水肿、痤疮、情绪烦躁、精神抑郁等症状外。也可能发生在月经前。当然，乳房疼痛是最难以忍受的。但是经过专业检查，你会发现乳房并没有什么异常。这时，大部分可以通过饮食、精神调养和补充维生素B6来缓解。
乳房症状二：摸到边界不清的肿块。
月经第一周乳房开始出现间歇性疼痛或隐痛，月经后第二天逐渐缓解。轻轻触摸乳房，可摸到条状锁状或三角形腺组织，呈颗粒状，不光滑，质地坚韧柔软，边界不清，但无明显肿块。
原因：乳腺小叶增生？
这是乳腺发育不良的一种，被认为是乳腺疾病的早期。多与女性内分泌失调有关。主要表现是乳房疼痛，但是疼痛的频率不是很高。此时，你要调整好自己的情绪，保持愉快平和的心态，调整饮食结构，要求伴侣积极配合，保证健康和谐的性生活，采取避孕措施，坚持母乳喂养宝宝。
乳房症状三：乳房上方摸到硬块。
如果在乳房的外上部摸到一个肿块(此病约有四分之三的病例为单发肿块)，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，与周围组织无粘连，易于推动。同时肿块的生长非常缓慢，完全没有其他感觉。
原因：乳腺纤维腺瘤？
女性患乳腺纤维腺瘤一般发病年龄较轻，多在20-25岁之间，因此医学界认为发病与雌激素的活性有关。虽然这是一种良性乳腺疾病，但它可能会癌变。所以一旦发现并确诊，就要及时手术。这种手术基本可以在局部麻醉下进行。术后切除肿瘤的病理检查别忘了常规检查。
乳房症状4:周期性出现乳房胀痛。
乳房疼痛可轻可重，常具有周期性发作的特点，尤其是月经前；乳房内可触及多发性、结节状肿块，质地不硬不韧。肿块可出现在一侧乳房或双侧乳房，有时乳头会溢出。
原因：乳腺囊性增生？
乳腺囊性增生又称慢性囊性乳腺疾病，是乳腺间质的良性增生，也是一种发病率较高的疾病。这在25至40岁的女性中最为常见。大多数患者在发病后几个月到两年内可以自行缓解。但由于少数患者可能会癌变，因此应每两到三个月找医生复诊，动态监测病情。如果他们能学会乳房自查就更好了。
乳房症状5:正在哺乳的乳房上出现皮疹。
有时一些皮疹出现在哺乳婴儿的乳房上。这些皮疹大多发生在乳头或乳晕。患病皮肤与健康皮肤界限清楚，覆盖少量鳞屑或薄痂，皮肤破损成棕红色，有明显糜烂和瘙痒.
原因：乳房湿疹？
湿疹是哺乳期女性常见的一种过敏性皮疹。此类女性常为过敏体质，发病可能与食用鱼、虾、蟹等有腥味的毛发食物有关。最近。所以尽量远离那些已知的过敏食物，发病后尽量避免抓挠。一般这种病给宝宝断奶后可以自愈。如果持续存在，可能会演变成慢性病，要和湿疹、乳腺癌相鉴别。
乳房症状6:表面皮肤发红发热。
刚开始只是乳房胀痛，然后出现局部肿块和压痛，接着患处表面皮肤发红发热，逐渐出现搏动性抽痛。此时常伴有寒战、高热，有时同侧腋窝会摸到肿大的淋巴结，并伴有压痛。
原因：急性乳腺炎？
这是一种乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。其发病与乳头发育不良、乳腺导管阻塞、乳汁沉积或细菌从受损乳头进入淋巴管引起的感染有关。
发病初期，可采用局部热敷来缓解疼痛。乳房中的炎性肿块可以在几天内软化并形成脓肿。深部感染，穿刺诊断后需局部切开引流排脓。在医生的指导下，可以使用广谱抗菌药物进行治疗。
乳房症状7:肿块边界清楚。
当乳房的皮肤上出现非常浅表的肿块时，它非常光滑和柔软。肿块的边界摸起来相当清楚，推一下就能移动。虽然没有痛苦，但难免会大吃一惊。这是什么？所以我开始考虑这个问题，因为我很担心.
原因：乳腺脂肪瘤？
不要太担心，很可能只是乳房的脂肪瘤。这种疾病多发生在中年妇女身上。肿块只存在于一侧乳房，生长缓慢，大小不会随月经周期而变化。肿块多为圆形，根部可不规则分叶状，边缘清晰，质地柔软。用针抽吸后通过细胞学检查可以确诊，然后手术切除。没有危险。
乳房症状8:能推肿块。
你可以摸到一个樱桃大小、质地柔软的肿块，可以推到乳头附近。当你轻轻挤压它时，你可以看到一些鲜红色或暗红色的血性液体从乳头排出。偶尔，你会感到疼痛。一旦积血排出，肿块就会变小，疼痛就会消失。
原因：导管内乳头状瘤？
这种疾病可见于任何年龄的女性，但大多数患者年龄稍大。由于导管内乳头状瘤体积小，有蒂，蓬松，里面有很多薄壁血管，所以非常容易出血，可反复出现血性分泌物。一般认为这种病是良性肿瘤，但有6%至8%的病例可能会癌变，因此应尽早手术切除。
乳房症状9:有“橘皮样”改变
无意中摸到乳房有一个不痛不痒的小肿块，肿块表面坚硬，凹凸不平，边界不清。后来发现肿块体积变大，生长迅速，肿块表面的皮肤因为淋巴水肿导致的毛囊隆起凹陷，形成了非常特殊的“橘皮样”变化！
起因：乳腺癌？
乳腺癌是女性乳房最常见的肿瘤。诱发因素可能与乳腺癌家族史、生育时年龄在35岁以上、月经期在35岁以上或初潮年龄在12岁以下等有关。该病需尽早手术，全面综合积极治疗。此病的预后与癌瘤的长度、数量、同侧腋窝淋巴结是否肿大、远处器官是否转移等密切相关。
