我们需要工作,也需要休息。对于胸部来说,我们需要保持美观,但是也要懂得适时让它解放。乳房保健需要有松有驰,女孩子们保护自己的身体健康,更要从学会适时让它们“解脱”开始。

  健康乳房需要“放松”

法国女性追求自然美,他们很少为了追求美而放弃健康,相反,在他们眼中,健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着,优雅老去”的理念。对于乳房,法国女人更是追求舒适与自然。

在周末的法国街头,常常可以看到穿着舒适的棉外套,不穿内衣的女人边喝咖啡边翻看杂志。欧美国家临床研究发现,每天戴胸罩在10小时以上的女性,患乳腺疾病的概率会大大增加。为此,法国号召“给乳房放假”,建议女性不要对自己的乳房太苛刻,不必强求它挺拔、健美、性感,只要“顺其自然”即可。他们还专门给出了“给乳房放假”的三大理由,即舒适,降低患病风险,自然展示女性美。

此外,许多女性保健机构号召,女性在睡觉时要将胸罩脱下,让乳房保持血液通畅。同时建议在周末休闲时,只要舒适,就可以不戴胸罩,给乳房放假一天。

给胸部一个舒适的家

穿对胸罩:胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。

了解自己的尺寸:胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为A杯,12.5cm为B杯,15cm为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83cm,下胸围为74cm,那么,适合你的正确尺码就是75A。

胸罩的“供给”:女人每月需要两种尺寸的胸罩,月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使乳房尺码即使在同一个月内也会有所变化。

  4个信号提示更换胸罩

专家建议:女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月,定期更新是保障健康的必须。

一、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个,一是文胸过小过松,上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同,有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别,比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧,要选择那些内收型设计,这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄,太松。要知道,胸部的提升绝大部分是靠肩带来的,所以肩带越宽,拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用,起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往,你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂,实在不是危言耸听。

  二、胸杯经常上移

这个问题很普遍,经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了,或者是文胸的尺寸选择失误,胸杯过浅,只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候,文胸自然也就跟着上去了。

  三、胸部有压痕

文胸一解开,胸部上明显有道钢圈的印记,这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道,钢圈就像个框架一样,本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的,但如果过小压在胸部,就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去,乳房就会越变越小了。要知道,乳房70%的成分是脂肪,脂肪减少,自然胸部也就缩水了。

  四、背部有勒痕

这也是非常直观的问题,通常说明底边太紧了,需要放大尺寸。或者是底边太窄了,容易勒进去,造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性,二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题,那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了,最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

文胸ABCD是什么意思.

一、A杯,B杯,C杯,D杯指的是罩杯的大小,对应的是乳房大小。而1/2罩杯,3/4罩杯,全罩杯等指的就是罩杯的外形设计。选择不同的杯型设计,对胸型的塑造和保持有着深远的影响,同时对搭配不同的服装也有着不一样的效果。

二、文胸罩杯是文胸的主体,它起到护胸、塑胸、隆胸、美胸等重要作用。

三、模杯的厚度分为:薄模杯、中模杯、厚模杯等

1、薄模杯:用很薄的海绵制成,杯型较好,能制成各种杯型,穿着非常舒适,适合B杯以上的女性穿着。

2、中模杯:通过高温处理一次成型,它不仅靠钢圈的承托力和肩带拉力来抬高乳房,依靠模杯的造型来改善乳房的形状,具有塑造圆润胸型的作用,适合乳房娇小或适中的女性穿着。

3、厚模杯:通过高温处理一次成型,依靠模杯的造型来改善乳房的形状,具有塑造圆润胸型的作用,适合乳房娇小女性(A杯、AA杯)。

扩展资料

四个信号提醒你该更换内衣

1、胸部有压痕

内衣一解开,胸部上明显有道钢圈的印记,这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道,钢圈就像个框架一样,本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的,但如果过小压在胸部,就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去,乳房就会越变越小了。

要知道,乳房70%的成分是脂肪,脂肪减少,自然胸部也就缩水了。

2、胸杯经常上移

这个问题很普遍,经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯内衣。这通常都是因为你的内衣底边太松了,或者是内衣的尺寸选择失误,胸杯过浅,只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候,内衣自然也就跟着上去了。

3、背部有勒痕

这也是非常直观的问题,通常说明底边太紧了,需要放大尺寸。或者是底边太窄了,容易勒进去,造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的内衣。一来增加支撑力和固定性,二来可以分散和均衡脂肪。

如果发现自己有这些问题,那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了,最起码得搞清楚自己到底穿多大码内衣才合适。

4、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个,一是内衣过小过松,上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同,有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。

不同的肩型适合的款式也有所区别,比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧,要选择那些内收型设计,这样才不容易往下滑。

参考资料来源:—罩杯

胸下垂要穿厚的文胸吗

胸下垂要穿厚的文胸吗

  胸下垂要穿厚的文胸吗,生活中,有些妈妈生完小孩子后,身体会出现一些尴尬的问题,比如胸部下垂很严重,而胸部下垂是很影响身材的。下面是关于胸下垂要穿厚的文胸吗相关内容,下面和我一起来了解一下吧!

  胸下垂要穿厚的文胸吗1

  首先应该是胸衣的选择上,女性们一定要先到专柜测量出自己正确的胸围尺寸,接着再选购胸罩内衣,而且建议胸部下垂的,最好试穿一些厚一点的文胸,这是因为不同的内衣品牌,可能在尺寸上会有一些误差,所以只有试穿了才能确定,是否适合自己的胸形,另外在试穿和挑选胸罩的同时,最好再咨询下专柜人员,应该怎么样穿内衣。

  哪怕平时工作再忙,甚至没有时间,在洗澡后,给胸部做些小小的按摩,也不要忽略掉这个穿胸罩的动作。女性们应该相信,只要良好的穿内衣习惯一旦养成,就可以帮助胸部维持漂亮的形状并有效防止其下垂。

  还有在胸罩的穿戴上,建议首先要上半身往前斜倾四十五度角,让胸部可以自然和内衣贴合,接着再扣上扣环后,把腋下多余的副乳也尽量向罩杯里推入,这样不但能让胸部变得丰满,还能预防乳房疾病。可以让乱跑的腋下肉肉脂肪,因为每天固定动作所影响,从而回归到胸部脂肪内,甚至还可能让胸部罩杯,因为这样的习惯而自然升级。

  胸下垂要穿厚的文胸吗2

   胸下垂穿什么文胸?

  首先要选择有前扣的内衣,而且还要是比平时大一码的内衣。这样的内衣还需要加强版的钢圈,尽可能能使乳房立挺起来,还要把你的乳房填满胸罩。

  其次是要选择肩带很宽的内衣。因为乳房下垂的力度比较大,这时就需要宽肩带强大的力度能把乳房拉起来。但是这种内衣还要有一种能固定住胸部的功能,使乳房免于被肩带拉得太高。

  最后一步就是当你选好内衣后也不要掉以轻心。因为你的内衣比平时的大一码,所以穿上后肯定会出现错位的情况,那这时你就应该利用去卫生间的时间,赶紧调整一下内衣的位置。在这里还要提醒大家一句,不要以为选好内衣就能使你的乳房马上,这还是有一个过程的,心急吃不了热豆腐。

   女人如何选择文胸?

   1、聚拢调整型文胸

  3/4杯型的`罩杯,是适应性最广的一种,适合大部分人群。这种杯型的聚拢集中效果明显优于其他杯型,是塑造美胸的秘密武器。无论是扁平、外扩、还是下垂,都能在这款杯型中找回自信。

   2、抹胸式聚拢文胸

  5/8罩杯与3/4罩杯极其相似,同样有着强大的聚拢提升效果。5/8罩杯比3/4罩杯的面积相对稍小,而且大部分5/8罩杯文胸的内衣肩带多为可拆卸设计,对衣服款型的适应性也相对广泛。相对圆润的形状,让胸型丰满立体。

   3、刺绣全棉文胸

  关于罩杯分类,大部分人更关注以尺寸为标准的分类,也就是大家都熟知的ABCDEF杯。但是并非挑对罩杯大小就挑对了文胸,罩杯的杯型同样有着不可小觑的作用。罩杯按杯型分,可分为全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯以及5/8罩杯四种。

   4、聚拢蕾丝文胸

  全罩杯,顾名思义,能够完完整整将乳房收纳的杯型。这样的杯型,适合胸部丰满又松软的女性,它强大的承托能力和较好的聚拢能力,能够让丰满胸型得到收敛和集中,摆脱下垂、外扩等问题。

  1/2罩杯的优势在于与服装的搭配上,低领、露肩、抹胸、吊带等款型的服饰就需要1/2罩杯的配合。但是1/2罩杯的提升、承托、聚拢效果并不是十分理想,因而更适合小胸的姑娘们选择。

   5、四排扣聚拢文胸

  模杯和钢圈,组成了一款文胸的骨架。挑选合适的模杯同样很重要。丰满胸型的女性,不适合佩戴厚模杯,厚模杯会让她们本来就丰满的胸部显得累赘臃肿。而娇小胸型的姑娘,则需要借用厚模杯来达到丰满胸型的效果。上薄下厚模杯,是聚拢效果较为理想的款型。

  系扣看似是为调整文胸背部宽度所用,其实它还有另外一个作用。试过两排扣和三排扣两种不同款型后,就不难发现三排系扣的稳定性更强,能够让金属丝的承托效果得到最大限度的发挥。当然,选择两排扣就足以满足大部分人的普通需求。

   需更换文胸的四个信号

   1、文胸经常上移

  文胸经常上移的情况十分普遍,许多女性会不自觉地往下扯文胸,这样既不雅观,也不利于胸部健康。文胸经常上移可能是因为文胸底边太松,或文胸尺寸不合适,胸杯过浅。

   2、背部有勒痕

  背部勒痕说明文胸底边太紧或太窄。特别是背后比较有肉的女性,要尽量选择背带加宽的文胸,既可以增加支撑力和固定性,还可以分散和均衡脂肪。

   3、肩带老下滑

  肩带老下滑主要有两个原因,文胸过小过松或肩带不合身。文胸过小、过松,不贴合胸型容易上移,导致肩带滑落。而不同女性肩型也有所不同,宽肩、窄肩、平肩、削肩等不同肩型也要搭配合适的肩带款式,比如削肩的人要选择内收型的肩带,选错肩带款式容易出现肩带下滑。

   4、胸部有压痕

  解开文胸,胸部上有明显的钢圈印,说明文胸的罩杯选择过小,压迫胸部所致。钢圈就像个架子,附着胸部的轮廓,给胸部一个承托力,但如果钢圈太小,不合适胸部,反而会压住胸部,把多余的部分挤到钢圈外,此时整个胸部是变型的。即使穿戴没有钢圈的文胸,如果罩杯太小,脱下文胸后依然会有印记,这样也是压迫胸部的后果。

文胸往上跑是什么原因?文胸为什么老往上滑

相信大多数女生都有感受过穿内衣往上滑的情况,特别的尴尬,而且自己穿着也是不舒服的,很影响胸部的感受。下面我给大家讲讲文胸往上跑是什么原因?
文胸往上跑是什么原因
抬个手内衣就往上串,往往是由两种因素造成的:

1) 底围过于宽松,没有真正起到包裹作用:这种情况下,需要检查是否是由于内衣穿着时间过久造成底围失去弹性,还是内衣底围本身不符合自身的下围情况。如果是穿着时间太久,那就需要更换内衣,如果是后者,那需要重新测量自己的上下围数据,得出罩杯数据后重新购买内衣

2) 还有一种情况,也会造成内衣上窜的假象,那就是罩杯过小或者内衣过厚。内衣过厚后,由于罩杯本身所能容纳的胸部形状,跟自身胸部本应有的形状严重不符,当我们稍微活动后,内衣变会出现跑偏的现象。

文胸往上跑怎么办
内衣上移、肩带松落,这些信号都在提醒你,这件内衣已经完成了陪伴你的光荣使命了,她的纤维开始老化,也就意味着,你该换内衣了哦!

所以呀,为了让大家都能避免内衣上移的尴尬,我在此建议大家,买内衣之前先去量自已的净胸围,净胸围是穿文胸量胸部高点一圈的尺寸。测量时要不紧不松,量出准确的净胸围数据,就可以根据这个数据去挑选适合自己下围的内衣了。

但是,要注意哦!选择内衣当然也不是越紧越好,穿好在胸前中间塞两个手指,看有没有憋气,会不会影响呼吸。试穿的时候记得手臂大幅度摆动一下,测量会不会移位,但是一般来说,只要正确选择内衣,基本不会出现这种情况。

文胸挑选方法
不要贪图漂亮的款式

选内衣,首先要先了解自己的身体。要知道自己的胸部属于那形状,是圆盘形、圆锥形、半球形,还是纺锤形、下垂形,不同胸型所需内衣修整的方向都不同。不能贪图漂亮的样式而不顾及自己的身体状况,那样的话,买到的内衣虽然样式漂亮但穿在自己身上并不好看,也不舒服。长时间的内衣穿着不当,还可能使胸部变形,影响胸部健康。不是我吓唬人哦,上网搜一下就知道内衣对胸部的影响有多大了。

科学的内衣设计很重要

不要还停留在内衣就是肩带+罩杯的初级理解之上,随着对美丽的不断追求和科技的发展,小小的内衣里汇聚了很多科学设计和技术,为我们提供更广阔选择空间。比如可以有效分散钢圈压力,减少对胸部、肩部、比位压力的三维钢圈技术。比如能随心所欲调整为左右、前后交叉、倒扣、斜扣、绕颈等样式的智慧肩带,不单彻底解决下滑问题,还能一“衣”多穿。

文胸常见罩杯
半罩杯:上罩杯面积低,只有下罩杯能完整支撑乳房,稳定性较差,提升效果不强,适合胸部娇小的女性。

3/4罩杯:集中效果最好的罩杯种类,适合任何体形,3/4罩杯是想凸显乳沟的美眉们的最佳选择噢~

5/8罩杯:介于1/2罩杯和3/4杯之间,适合胸部小巧的女孩,因为前中收止的位置正好在乳房最丰满的地方,因此会令胸部更显丰满。比较适合B罩杯的女性。

全罩杯:可以将乳房包容于罩杯内,有支撑和集中的效果,是功能性的罩杯,一般只适合乳房丰满及肉质柔软的人。