奶水是经由荷尔蒙及反射作用产生的，在怀孕期，体内荷尔蒙即在改变，准备腺体组织以制造奶水。随着腺体组织的增生，乳房逐渐变大，产后荷尔蒙改变，使乳房开始制造奶水，当婴儿开始吮吸时，由乳头受到刺激而引起奶水的分泌，这个过程称做沁乳(激素)反射。这种感觉反射让奶水在适当的时候产生适当的量。
要有效的吸吮，婴儿必须含住足够的乳晕(而不仅仅是乳头)到嘴里，如此使舌头可以压住输乳窦(相当于奶水的开关)。有时婴儿嘴巴张得不够大，只能咬住乳头部分，这不仅让宝宝无法顺利吸到乳汁，更会让妈妈的乳头感到无法忍受的疼痛。
当婴儿吸到所有他要的奶后，他会停止吸奶，自己把乳房放开，他可能吸饱了或是他想再吸另一边的奶，有时他就睡着了。有些婴儿吃的慢，有些吃的快，让婴儿决定何时结束，不要规定哺乳时间的长短。
脑下垂体分泌的泌乳激素在晚上较白天为多，所以晚上的哺乳可以帮助维持奶水的充盈。吸吮对奶水产生十分重要，婴儿吸得多，乳房就制造更多的奶水。如果婴儿吸的少，乳房就制造较少的奶水，如果婴儿完全停止吸吮，或是从未吸吮，乳房就停止产生奶水。如果一个妈妈产下双胞胎而且他们都吃母乳，那么她的乳房就会制造额外的奶水供两个婴儿用。
这就是供需原理，乳房供应婴儿需求的所有奶水。如果母亲希望增加她的奶水，最好的方法是鼓励她增加婴儿的吸奶时间和次数。她不应该中断一餐来保留她的奶水，这样只会使奶水更少。如果婴儿有一段时间无法吸吮时，母亲可以用手或挤奶器将奶水移出，以保障能够够产生持续的奶水。
母乳的时候怎样让宝宝喝到后奶
前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。
如果说前奶含有大量水分是给婴儿解渴，那后奶中大量的脂肪就是给婴儿解饿。
妈妈每次给宝宝哺乳时，要让宝宝把一侧乳房先吃空，然后再换另一侧，这样能吃到足够的前奶，保证营养，也能尽量吃上足够的后奶，以免饿得太快，如果一侧没有吃完，换了另一侧，过一会儿再换回来，宝宝很容易因为吃了较大量的前奶，在吃足后奶之前就吃饱了，这样容易缺乏脂肪、乳糖等能量物质，睡眠时间会缩短，影响身体发育
判断宝宝是否吃饱：
1、在最初的2～3周里，宝宝每天至少要吃6~8次奶。
2、哺乳后，你会觉得乳房空了，也更软了。
3、宝宝的皮肤颜色健康，结实有弹性。
4、从宝宝出生的第5天开始，宝宝每天尿湿的尿布数量开始增加，24小时内至少尿湿6-8片尿布。给宝宝用布尿布要比用纸尿裤更容易看出他的尿布是不是湿了。宝宝的尿液颜色应该很淡，而且无味。
5、宝宝吃奶时，能看到他吞咽的样子。
6、宝宝的大便是黄芥末色的或多是深色的，从宝宝出生第5天开始，他的大便颜色将变淡。
如何正确的给婴儿喂奶
如何正确的给婴儿喂奶
如何正确的给婴儿喂奶，喂奶是每一妈妈都必需要有的专业技能，母乳喂养其实没有那么简单，正确的喂奶方法有助于婴儿的吮吸。下面一起来看看如何正确的给婴儿喂奶吧。
如何正确的给婴儿喂奶11、宝宝喝奶不要躺着喝。很多新手妈妈第一次给宝宝喂奶比较生疏，照顾宝宝不是很顺手，只有不断学习才能将宝宝照顾好。给宝宝喂奶的时候千万不要躺着，躺着给喂奶很容易呛到宝宝，呛到后宝宝容易咳嗽，还会出现胀气、打嗝等现象。
2、宝宝喝奶要找好姿势。宝宝的年龄比较小，身体的很多器官发育都没有完善，所以喂奶的时候一定要注意姿势。喂奶的时候可以让宝宝靠着一个软的垫子或者抱着宝宝将头部抬高，这样喝奶的时候就不会倒下去呛住宝宝，奶水也不会流出来。
多久给宝宝喂一次奶
给新生儿喂奶不要求定时定量，只要宝宝饿了就可以给宝宝喂奶。新生儿一天喝奶的次数在8-10次左右，胃口大的宝宝喝得就会多点。一般宝宝饿了后就容易哭闹，这时候就可以给宝宝喂奶了。
新生儿怎样喂奶正确
在给新生儿喂奶时，不要让他们躺着，将其抱起来在自己的身上，让上半身保持直立，如此做法可以避免宝宝呛奶。还需要注意喂奶时，只是将其抱在自己手上是不行的，还需要将喂奶速度控制好，不能喂得太快，太快也会有此呛奶的情况发生。
不要让新生儿含着奶头进入梦想，这样做容易吸入空气，会导致腹泻与呕吐的症状发生。如果妈妈这个时候也睡着了，也会造成新生儿窒息与压伤，因此，这是最不好的习惯。
喂奶前妈妈需要洗手，使用温水将奶头擦一擦，内衣要经常换洗。喂奶以前把奶汁的几滴挤掉。吃完后将奶头擦洗干净，可以减少奶头裂伤。
妈妈用另外一只手托着一边的乳房，将残存的几滴奶挤出来。然后用乳头诱惑宝宝，让他们自己张嘴去吃。如果宝宝嘴巴已经张开，妈妈就将乳头贴在宝宝嘴边，一定要让孩子将整个乳头含住。
如何正确的给婴儿喂奶2在给宝宝喂奶时要注意什么
一、掌握正确的喂奶方式
喂奶姿势不正确不仅会造成宝宝吃奶时不舒服，导致吃不饱，也很容易让宝妈感到腰酸背痛，因此一定要注意掌握正确的喂奶姿势。
喂奶时首先要让宝宝情绪稳定下来，然后宝妈将宝宝头部靠在自己胳膊上抱起来，这样方便在喂奶的时候将宝宝的颈部用胳膊托起。必要时可以在膝盖上放置一个枕头，将宝宝放在枕头上。
开始喂奶时，让宝宝嘴巴靠紧乳房，同时宝妈应该用手托一下乳房以帮助宝宝吮吸。
在喂奶的过程中，还要注意时不时地按压一下乳房，以便保证乳汁顺畅。只有按照这样的步骤进行，宝宝才可以吃得舒服开心。
二、喂奶时宝妈要保持心情舒畅，一心一意
宝妈喂奶时保持心情的愉悦是十分重要的，因为宝妈在生气时体内会产生毒素，也就会让宝宝吃到有毒素的乳汁，导致宝宝生病。
其次，宝妈们在喂奶时要一心一意，切忌边玩手机边喂奶。
喂奶时玩手机，毫无疑问会让手机与宝宝离得很近，导致手机辐射影响到宝宝的正常发育，也存在由于手机抓得不紧掉落而砸到宝宝的风险。
除此之外，宝妈们在喂奶时也不可以逗宝宝，否则很容易造成宝宝在被逗笑的时候呛奶，严重的可能导致肺部感染。所以宝妈们在喂奶时只需要保持一心一意，安静地照看宝宝吃奶就好了。
三、把握正确的喂奶时机
宝宝在不同阶段，吃奶的时间间隔也是不一样的。宝妈应该按需哺乳，不必刻意规定喂奶的次数、间隔和喂奶量。喂奶的时间一般在20分钟左右，一侧乳房各十分钟。
四、尽量不要侧躺着喂奶
很多宝妈尤其是剖腹产的妈妈都喜欢侧躺在床上喂奶，这种喂奶方式虽然不会太累，也不易伤到宝宝的脊柱，但是却容易造成孩子窒息。
尤其是夜里，宝妈喂夜奶本来就困，侧躺着喂容易和宝宝一块睡着，从而乳房压到宝宝的`口鼻造成窒息。另外，宝宝躺在床上吃奶，身体呈一条直线，没有坡度，也容易造成呛奶。
另外，宝妈们不要选择在运动之后喂奶，因为运动后宝妈体内会产生大量的乳酸，而让乳汁的味道变得很奇怪。如果宝宝排斥这种味道的话，就会慢慢地讨厌喝奶。
因此，宝妈们在运动之后，一定要注意先休息一段时间再给宝宝喂奶。
如何正确的给婴儿喂奶3新生婴儿喂奶量如何控制
1、 哺乳次数和间隔：出生~2月龄每日哺食7~10次，白天两次间隔2~3小时，夜间隔5~6小时。
2月龄~3月龄每日6次，白天两次间隔3小时，夜间隔6个半小时。
3月龄~5月龄每日6~5次，白天两次间隔3~3个半小时，夜间隔8小时。
5月龄~7月龄，每日5次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。
7月龄~12月龄，每日5~2次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。
4个月以前小和，间隔时间和哺喂次可适当灵活，。。。母乳喂养的新生儿可根据孩子的需要随时哺喂，1~4个月小儿可根据其饥饱的需求提前或错后1/2小时左右。
2、4个月加辅食，可逐渐减少加辅食时的奶量。加辅食可由上午（10点左右)一次，逐渐增加到上下午（18点左右)各一次，每次喂完辅食后即喂奶。
3、6个月时随着上午和下午辅食量的增加，每餐奶和辅食约各占1/2。
4、8个月左右，早餐除乳类外，适当加些谷类食物。
5、10个月左右，上下午两餐可仅吃辅食不加乳类，其他各餐可逐渐减去母乳，由牛乳代替。
6、12个月的早餐也可以辅食为主，每日5餐，3次饭2次奶，全部由牛乳代替母乳。如母乳仍很充足也可延长至1岁半再断奶。
7、晚上睡前的一次奶，务必让孩子吃饱，以免晚上多次醒来要吃奶。一般5个月以后夜间就不再喂乳。
8、1岁前孩子的饮食，也要参照孩子的具体情况，但总的原则是一定要在及时增加辅良的基础上逐渐断奶。
9、孩子夜间睡眠有动静时，如哼哼、哭闹、转辗不安，爬起来玩等，要分析原因，有针对性地处理，不要轻易就给喂奶，或抱起来哄，以免养成习惯 。
