体质虚弱、肾虚会让男人失去雄风。肾虚可不是吃一些补肾保健品就可以解决的，阳事不兴是身体亏虚的一个危险信息，患者要关注自己的饮食起居，根据病因全面调理。那吃什么对男人补肾有益呢？
肾虚吃什么
韭菜质嫩味鲜、而且营养丰富，还可以作为中药服用，具有温中补虚，补肾壮阳功效。肾虚男性多吃韭菜可以缓解治疗遗尿、阳痿及遗精等问题。吃什么对男人补肾有益？板栗的滋补功效值得一提，特别适合肾虚男性进食，可治疗小便频多、腰膝酸软等。
在众多肉类中，狗肉的温性大，可以补脾肾，壮肾阳、通血脉及暖腰膝。男性在寒冷的冬天常吃狗肉可以治疗阳痿早泄。吃什么可以帮助男人补肾？黑豆炖狗肉对阳痿早泄的治疗功效显著。驴肉可以补气养血、滋阴壮阳。忧愁过度、阳痿不举的男士不妨试试这种食物。
蚕蛹是暖性食物，同样有利于男人补肾，适合治疗肾阳引发的阳萎遗精、风湿痹痛等症。蚕蛹内的精氨酸，还可以减轻身心的疲劳、增强男性的性功能，可以促进精子合成。而且，在慢性肝炎、心脑血管众多疾病的治疗上，都有明显的疗效。
吃什么对男人补肾有利？牡蛎具有滋阴潜阳功效，适合治疗男性遗精、阳痿、盗汗、心慌等。男性常吃泥鳅，可以达到补中益气、养肾生精疗效，还可以调节性功能。泥鳅内的蛋白质可以促进精子产生，滋补强身。了解了吃什么对男人补肾有好处后，患者还要保持充足的注意，尽量戒烟限酒。必要时要就医治疗，从根源解决病症。
