更年期分三个阶段，即绝经期前期、绝经期、绝经后期。绝经前期一般始于45岁左右，但因个体差异也可提前或推后。这段时间生殖系统的最大变化有以下凡点:
1、卵巢功能开始衰退，性激素即雌激素、孕激素分泌从总体水平上开始减少。在此期的早期，卵巢尚有卵泡发育，但发育不成熟，没有排卵，每月还来月经，但受孕机会很少。后期则为完全不排卵的月经，受精怀孕更是不可能的了，卵巢也开始萎缩变小，功能进行性下降。
2、月经改变:此期因卵巢无排卵而导致月经紊乱，主要表现为经期长短不一，经量多少不等，可淋沥不断到流血不止。月经周期不定，有时可有较短时间的闭经，到此期的后期，经量渐渐减少，月经稀少，直至停经。
3、绝经期，意为月经停止，一般发生在45岁到52岁之间，我国妇女由于劳动和营养条件的改善而有向后推移的趋势。一般认为年龄超过45岁，停经已达l年以上，则以最后一次月经期为绝经期。
此外，月经在40岁以前停止者称早发绝经;延迟到55岁以后才停经者，称晚发绝经;在生育年龄期的妇女因手术切除卵巢，或因下腹部肿块作放射治疗后造成卵巢损伤而停经者，称人工绝经。
4、绝经后期，指绝经期以后的一段时间，大约6一8年，此期卵巢功能更加衰弱，直到接近消失。绝经后卵巢的卵泡不再发育，以后卵泡逐渐减少，卵巢也 变小。比如，20岁的年青妇女卵巢重约10克，到60岁时卵巢 的重量低于5克。
在更年期内，体内的雌激素一直呈下降趋势，受雌激素支持的内外生殖器官和乳房也出现退化衰老迹象。 阴道粘膜萎缩、变薄，弹性降低而变得脆弱受外力易发生出血;糖元分泌减少，阴道酸度减少，有利于其它细菌的生长;
阴道液体减少、润滑作用减弱。所有这些易发生阴道炎，造成性交痛等。 同时子宫也萎缩变小，尤其在绝经后期改变明显。 乳房饱满坚挺而变得萎缩悬垂。
(实习编辑：朱燕梅)
女人更年期都有哪些症状？？？
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。具体表现：
1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；
4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
女性更年期七大症状的具体表现
女性更年期症状一：皮肤与肌肉：四肢肌肉酸懒、无弹性。
女性更年期症状二：五官部位：牙齿松动、常有耳鸣、口中干苦、眼睛发涩。
女性更年期症状三：全身及心血管：潮热、出汗、心悸、胸闷、血压波动、畏寒。
女性更年期症状四：生殖系统：月经不规则，阴道干涩、骚痒，萎缩性阴道炎，性欲下降，性交疼痛。
女性更年期症状五：神经及精神：抑郁、烦躁、情绪波动大、记忆力减退、
注意力下降、失眠、头痛、头晕、疑心、多虑、
好哭、偏执。
女性更年期症状六：骨与关节：膝关节、肩部、颈部、腰背部酸痛，骨质疏松。
色斑加重，皮肤干燥、骚痒、有蚂蚁爬的感觉、
粗糙无光泽。
女性更年期症状七：泌尿系统：尿道松弛、尿频、尿失禁、尿不净。
进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯
不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。有条件的女性可以使用一些高档生理保健品，像姐舒艾鲁娅就不错，如果能购买到美国正品，见效是很快的
女性更年期发生的最大改变是什么？
女性进入更年期是不知不觉中进入的，改变很多，除了潮热盗汗还有100种变化等着你。不经意间你会发现原来皮肤破损很快可以修复，现在要慢许多；原来劳累后睡一觉就缓过来了，现在好几天缓不过来，而且劳累后几乎都会感冒一场，而且感冒的程度随年纪的增长加重；你会发现原来用的好好的护肤品不知为什么突然过敏了，而且皮肤极容易过敏，有的甚至出现神经性皮炎，或者是湿疹而且迁延不愈；你会发现走路多了髋关节像生了锈，膝关节在坐一会儿后比较僵硬，脚后跟疼，活动一会儿又好了；你会发现手指关节晨僵，拿手机时间长了手指疼痛；你会发现你每天的睡眠像是由两片吸铁慢慢靠近，好不容易吸在一起又不知什么原因弹开，一晚上反反复复这样吸上、弹开；你会发现你慢慢逐一认识到自己的各个关节，各个肌肉，各个脏器的位置；你会发现你慢慢不能忍受胸衣的紧、鞋的瘦窄和鞋跟的高、不能忍受长筒袜箍在腿上，甚至衣服领子高会喘不上气，领子低又容易咳嗽；你会发现食欲比以前旺盛，总有尝试甜食的欲望，而且经常会豁出去吃一回，而且越来越不耐受饥饿，有时候饿了竟然委屈的想哭，吃开了就似乎收不住，然后发现吃多了比饿还难受；你会发现原来不爱吃的东西其实味道不错，比如萝卜、芹菜，你可以体会食物本身的味道而不是调料的味道，比如开口吃一个刚蒸好的馒头而不吃然后菜也觉得味道很好；你会发现你慢慢开始喝茶、喝开水，开水里泡一个大枣，然后水喝完了把大枣一起吃了；你会发现你的小便的次数增加，每一次的量变少，尤其睡不好的夜里不停的上厕所；大便似乎不那么成形，便到厕所里不好冲干净而且如果正好你要解大便时孩子冲出来要上厕所你会让给他，等他用完厕所你已经没了上厕所的愿望.....等这些一件一件发生你会在某一天突然明白这就是更年期。
生活道公益 健康 认为，女性更年期最大的改变就是体内阴不足，基本上大家都会出现阴虚症状的。如潮热盗汗、五心烦热，热扰心神，睡眠不好，也可能会出现心慌等症。如果在秋季干燥情况下，可能会出现肺阴不足，这个时候可能主要是干咳或者有些食欲不佳，或者想吃东西，吃点就饱了不想吃了，或者秋燥出现了皮肤瘙痒等等症状。春天时候可能会出现烦躁易怒、眼干涩等，主要是肝阴不足造成的。夏季时候主要是湿热之邪比较重了，这个时候更年期女性，可能主要是尿频尿痛等出现的比较多吧。
生活道公益 健康 建议，更年期女性更要注重心里 健康 ，这个时候是女性必须度过的一个特殊时期，保持心情舒畅，适量运动，多吃些补阴食物等。
更年期开始的时间、表现因人而异，说说我的变化。
一，月经紊乱。四十五岁前后，有时一个月来两次月经。我没往更年期上想，没料到会这么早，以为是不规则出血，心里忐忑不安。找专家咨询，专家号了脉，说很有可能是该更了，乱了几个月后就彻底停了。
二，皮肤松驰。年轻时皮肤又细又白，紧致Q弹。停经后的一个夏天，换上短袖T恤，突然发现我胳膊上的肌肉怎么耷拉了，像极了我记忆中奶奶的胳膊。老了！心中一阵悲伤！
三，体重增加，赘肉增多。五十岁之前，一直是二尺的裤腰，不超一百斤的体重。一直认为，减肥这辈子与我无关。曾经是多少人羡慕的对象。五十岁那年的夏天，夏装拿出来一试，我的直筒裤怎么提不上了，好贵的亚麻小衫勒得我呼吸困难……，去门口药店一称，一百一十斤。窈窕淑女开始一步步地向大妈转变，想哭的感觉。
四，脱发严重。每次一洗头，头发能把下水道篦子堵上，久而久之，突然有一天一照镜子，快秃顶了。
五，更重个人感受。美放第二位，首先强调的是舒服。首先放弃的是文胸，无数次感叹，谁发明的这玩意儿，把人勒得喘不上气儿；其次是高跟鞋，百丽的长靴，短靴，富贵鸟的方囗鞋，在鞋柜里静静地躺了好几年了，穿上无异于受刑。取而代之的是各种 旅游 鞋，休闲鞋。
更年期，使人从内到外发生了很大的变化，自己有时感觉不明显，还奇怪我一亭亭玉立的职业女性，怎么突然被街上的小朋友叫奶奶了。
中医上讲女子“七七天葵绝”，天葵指月经，意思是七七四十九岁左右，女子就不再来月经了！也大体指出了女子这一时期要发生一系列变化。与现代医学更年期综合征相吻合。
女性更年期发生时间段在45岁 55岁左右，随月经结束，情志与身体会发生一系列变化。有轻的几个月就可以过去，有的需长达几年才能过去。按病症分型与大家浅谈一下。
一、肝郁化火：
主症： 脾气暴躁、胸胁胀痛、口苦咽干、头胀头晕、善悲欲哭、厌世悲观、双目红赤、失眠梦多、乳房胀痛、心慌胸闷、脘腹胀满，舌淡红苔薄黄，脉弦数。
治则： 疏肝解郁，清肝泻火
方药： 丹栀逍遥散加减
中成药： 逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸、木香顺气丸、开胸顺气丸等。
二、肾阴虚火旺：
主症： 腰膝酸软、口干咽干、五心烦热、潮热盗汗、面色潮红、轰然汗出、乍寒乍冷、两目干涩、小便短赤、失眠多梦，舌淡红苔薄黄，脉细数。
治则： 滋补肝肾、祛火坚阴
方药： 知柏地黄汤加减
中成药： 知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸、七味都气丸、麦味地黄丸、更年康片等。
三、 养生 注意事项：
1、 少生气，少忧虑，保持好心情。
2、 加强身体锻炼，增强免疫力，少出现各种不适症状。
3、 症状明显着辅助药物治疗，减轻各种痛苦。
4、 按时作息，生活有规律，别太劳累。
以上浅谈由绝经前后出现一系列情志即身体变化，更年期综合征的表现及治疗、 养生 注意事项，望能帮助到朋友们，乐观对待，也需家人的理解，早日走出更年期，最美夕阳红！
女性更年期发生的最大改变是这些：
一，大姨妈的造访毫无节奏。有时半年不来访，有时一个月能造访两三次。弄得人疑神疑鬼，以为自己得了什么绝症。
二，皮肤松弛特别明显，脸上皱纹怎么化妆也遮不住。体重直线飙升，喝口凉水都能长两斤肉。
三，睡眠非常不好，夜里经常醒来，想上厕所，上了厕所回来就睡不着了。
四，明明天气一点儿也不热，可身上总是冒汗，尤其是夜里，严重时能把睡衣汗湿。
五，搂不住暴躁情绪，知道有些事是自己小题大做了，但就是控制不了自己。
六，看家人谁都不太顺眼，不管是老公还是孩子，觉得他们都在跟自己作对。
七，对那些失去劳动能力、处境艰难的老人特别有同情心，对自己的老年生活忧心忡忡。
八，跟好友聚会时，三句话不离保养身体，五句话离不开家里孩子咋样了，七句话就说起别人家的八卦，九句话说起自己的生活感悟，表示自己活明白了。
这是我观察的身边更年期女性的最大改变，欢迎补充。
更年期的典型症状
一般更年期综合征 多发生于45 55岁 ，也有30岁便出现更年期的情况，而更年期症状往往 会持续十多年时间 。
这个阶段典型症状就是 情绪容易波动、易难受想哭、烦躁不安、总是妄想患病或是月经失调、疲乏等 。一旦出现这些表现，而年龄又是在45~55岁之间就很可能是患上了更年期综合征！
更年期的隐型症状
很多时候我们都只记得更年期下他们的发脾气、多疑，但其实随着更年期综合征的出现，他们的身体也在渐渐发生改变！
身体不适
如盗汗、潮热、失眠多梦、体力和记忆力下降、眼睛发干；
外形转变
会出现以腰部和下腹为主的增胖、脱发或头发变稀、身高变矮；
疾病多发
如抑郁症、骨质疏松症、泌尿系统疾病、心血管疾病等，且更年期前后乳腺癌进入高发期。
无论是典型症状还是隐型症状，对更年期综合征患者而言都会对生活造成一定的不良影响，但症状表现比较轻的话，小薇建议 尝试保健的方式即可 ，不建议乱用药、保健品等。
但是情况严重者， 如觉得情绪波动过于频繁时建议及时就医，合理控制病情 。
做一生女人生理上究竟是一种怎样的体验！……
做人难，做女人难，做一个名老女人更难！
为啥子这么说呢？请看下面小段子！顿感无法辩驳！
讲真，上面说的太过肤浅，要我说，做女人最难的还是生理上的难，一起看看女人一生要经历的7个生理阶段吧！简直是打怪升级的一生！
女性从胎儿形成到衰老是一个渐进的生理过程，其中以生殖系统的变化最为显著。也是下丘脑-垂体-卵巢轴功能发育、成熟和衰退的过程，女性一生根据年龄和生理特点可分为7个阶段，但并无截然界限。
1.胎儿期
受孕直至出生约40周
受精卵由爸爸和妈妈的23对染色体组成，拥有性染色体中Y染色体的发育成男宝宝，XX合子就成了女娃娃。胚胎6周原始性腺开始分化，至8-10周出现卵巢结构。原始生殖细胞分化为初级卵母细胞，而女性生殖道则由两条副中肾管发育而来。
胎儿期
新生儿期
2.新生儿期出生后4周内
在妈咪的子宫内受妈咪雌激素的影响，新生儿外阴较丰满，乳房略隆起加少许泌乳。出生后脱离母体，血中女性激素水平下降，可出现少量阴道流血，短期内自然消退。
3.儿童期出生4周到12岁左右
儿童早期，8岁以前，生殖器为幼稚型，阴道狭长，上皮薄，无皱襞，阴道酸度低，抗感染力弱，容易发生炎症。儿童后期，卵巢内的卵泡受垂体促性腺激素的影响有一定发育并分泌性激素，但仍达不到成熟阶段。子宫、输卵管及卵巢逐渐向盆腔内下降，皮下脂肪开始在第二性征部位堆积，开始显现女性特征。
儿童期
青春期
4.青春期世界卫生组织WHO规定青春期为10-19岁
青春期为儿童到成人的转变期，生殖器、内分泌、体格逐渐发育至成熟。初步具有生殖能力，但整个生殖系统的功能尚未完善。除生殖器外，第二性征包括音调变高、乳房发育、阴毛及腋毛分布、骨盆横径发育大于前后径，以及胸、肩部皮下脂肪增多。月经初潮为青春期重要标志，提示卵巢产生 的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平且明显波动时，引起子宫内膜脱落即出现月经。需要经过5至7年才能建立规律的周期性排卵后，月经才逐渐规律。
5.性成熟期
又称为生育期，一般从18岁开始，历时约30年
此期，女性功能最旺盛，卵巢功能成熟并分泌激素，建立规律的周期性排卵，生殖器各部分及乳房随性激素发生周期性变化
性成熟期绝经过度期
6.绝经过度期围绝经期：从开始出现绝经趋势直至最后一次月经
卵巢功能逐渐衰退，卵泡数量明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律，常为无排卵性月经。最终由于卵巢内卵泡自然耗竭或剩余的卵泡对垂体促性腺激素丧失反应，导致卵巢功能衰竭，月经永久性停止，称绝经。因为此期间，雌激素水平降低，可出现血管舒缩障碍和神经精神症状，比如潮热、出汗、情绪不稳、烦躁和失眠等绝经综合征。
7.绝经后期分为早期和中后期
一般60岁以后女性机体逐渐老化进入老年期。此期，卵巢功能已完全衰竭，雌激素水平低落，不足以维持第二性征，生殖器进一步萎缩老化。骨代谢失常引起骨质疏松，易发生骨折。
绝经后期
biangbiang，一生就酱忽悠悠过去喽，有没有感觉到保护卵巢的重要性，有没有感觉到生命的奇妙。但这都是一些必经的过程，不管身体机能如何，时刻保持好心态还是最重要滴，biang！
最重要最重要的还是要关注老韩啦！
死磕自己，服务孕妈
大家好，我是老韩。一个以医学科普为己任，成为孕妈之友为理想的北大请骚Dr韩。更多女性问题等你来撩：dawnheal
女性更年期是一个特殊阶段，是女性由成年过度至老年的一个阶段，这一时期由女性卵巢功能逐渐减退，导致体内的激素水平也逐渐下降，进而会导致一系列的身体和心理上的改变。女性要学会正确认识更年期，减少焦虑发生，顺利度过这一特殊时期。
女性更年期发生的改变主要有：
一，性格的改变，无法控制自已的情绪，喜怒无常，常常因为一点小事而发脾气，也不给面子，她总是有理，真让男人受不了。
二，在生理上有很大的改变，比如说经期不太正常，不是提前就是推后，或有时多，有时很少等等，还有乳房松弛下垂，设弹性了，阴道汾泌物少了。
三，性欲上有很大的改变，女人在三十到四十这段时间的性欲是很强的，往往出轨也就在这段时间，然而一到四十五以上很明显的下降，由子阴道水很少，润滑不够，男人一直抽插会感到有些疼痛感，所以也不太想性这方面的事，有时丈夫想要性行为老婆都不干，男人们只好忍了…………
四，视力明显下降，失眠等，说话啰里啰嗦，正向老年靠拢的特征明显等等，因此，希望男人们理解女人的这一过程，让家庭过得更幸福。
您好，更年期由于雌激素的减少，以缺乏荷尔蒙的保护，钙会大量流失，因此，会产生一系列变化:
1.月经变得不规则，会逐步绝经。
2.皮肤干燥松弛，乳房也松弛或下垂。
3.真真发热。
4.时常脾气暴躁、心烦意乱、爱发火。
5.经常失眠。
6.阴道干燥，性欲减退。
7.易肥胖。
虽然这些症状看起来有些可怕，但不是所有更年期女性，都有的。
有资料显示，日本妇女很少有更年期的症状，那是因为她们经常食用大豆。大豆属于黄金食品，含有蛋白质、钙、大豆异黄酮等，营养比较全面，可以很好的缓解更年期症状。如果不吃大豆，一定要补钙，可以克服睡眠问题、防止脾气暴躁。其它营养素也要补充:VC、VE等，可以预防皮肤及阴部干燥和炎症。
希望能帮到您。
女性更年期年龄在什么阶段，如何快速辨别？
医学上将女性绝经前5至6年、绝经后1年，这段时间称为女性更年期。从临床上看，女性40岁至55岁开始进入更年期，随着社会环境的变化，女性压力的不断增大，女性进入更年期的年龄也出现年轻化趋势。心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。一、更年期到来的时候女性精神神经系统会发生一些变化,比如性格改变、情绪波 动、经常性的烦躁不安、多疑抑郁或者记忆力下降，注意力难以集中等，二、更年期到来的时候心脑血管系统会发生一些改变,比如盗汗潮热、心慌气短、 胸闷不适等，同时女性的血压往往也会发生变化，比如出现高血脂、头晕眼花、眩 晕耳鸣等，这些症状可以非常轻微，但是也有的女性会比较严重。
三、更年期女性生殖系统也会出现一系列的变化，生殖系统最明显的改变就是月经 变得不规律，甚至是出现紊乱的情况，同时阴道出现干涩、性欲降低，或者是出现 外因萎缩、瘙痒、乳房也变得松弛萎缩，甚至是出现乳腺增生等，这些症状都会给 女性带来很大的烦恼，但是这属于更年期的正常反应，没有必要紧张，也没有必要 害怕。
四、更年期骨骼肌肉也会发生一系列的变化，特别容易出现骨质疏松，可能还会伴 随着肌肉酸胀、乏力、关节变形，容易骨折、指甲变得非常薄脆，头发出现没有光 泽，容易脱落等情况，一旦出现这样的情况就说明女性已经进入了更年期
更年期女人生理上的变化有哪些? 怎样推迟更年期
女性更年期，是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间(个别人可长达10年)，多半在45—55岁之间。女性由于生活和工作的压力越来越大，也使更年期的出现渐趋年轻化。
那么，更年期女性会发生哪些生理上的变化呢?
此期间卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降，较强的外因与雌激素水平的变化共同起作用，超过了机体和自主神经能承受的程度，有些人会出现一些生理性症状。另外，除了生殖、内分泌神经系统的变化外，此阶段机体适应调节能力也减退，抵抗力也随之降低，女性在此阶段或多或少都有些不适应。
常见的症状有：潮红、出汗和心慌;其次是自主神经功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、失眠、多疑、肢体感觉异常、头晕、耳鸣等。合肥现代妇科医院妇科医生认为，产生这些异常的心理状态，与本人原来的个性、体质、社会地位、情绪性格和心理平衡状态有关，和绝经期关系更大。
尽管处于更年期的女性生理上会有这样那样的变化和不适，但精神上应保持乐观情绪，对生活充满信心和追求。更年期也是人生丰富具魅力的时期，是人生的金色秋天，应尽情享受。
女性如何推迟更年期的到来呢?随着社会的发展与进步，人们的生活与工作压力也随之增大。而女性由于生活和工作的压力越来越大，也使更年期的出现渐趋年轻化。
