MM月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。
专家告诉我们:“经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。”
专家建议:尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品,同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。
守则1:更换,还应更勤快
专家说:“经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养基’,所以,卫生巾一定要勤快地更换。”
有两种错误的做法:
1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
2、在经血量少的时候忘记更换。
有一个调查:日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。同为亚洲人种,体质应无太大的差异,而中国女人因使用宫内节育环的比例高,整体经期流量还应更大才是。
在使用卫生巾时切记:
1、每两小时更换一次;
2、慎用药物卫生巾,以防过敏;
3、拆开卫生巾前务必洗手;
守则2:慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其要慎重使用
正规厂家的卫生巾,原材料是经过专门的安全检测的,而且已使用多年。如果发生了过敏,通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
“卫生巾过敏”非小事
阻止过敏的唯一办法就是回避过敏原,所以一旦感觉刺激、痒、不舒服,马上停用这种卫生巾,最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精),含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议:“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面,干爽网面吸收快,但棉质网面更柔软舒服,对皮肤的刺激小。”另外,夏天更容易发生过敏,这是因为湿气在局部聚集的缘故,所以更要注意常常更换。”
守则3:卫生巾最好两小时换一次
张小姐一直用的是卫生棉条,主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。
克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。丁辉医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。
守则4:与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但专家认为:“卫生护垫不宜时时用。”
阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上,如果嘴唇遭受损伤,高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤,理想的环境都是——不可以太干燥,也不可以太湿润。试想,我们对嘴唇的呵护,难道是经常把它包起来吗?”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。”
专家还特别叮嘱:“如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。”
卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内,它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条,在衣着上不会受影响,行动、运动上也比较方便,所以较多的欧美女性使用。
(责任编辑:王亚娥)
卫生巾怎么用步骤
女人的一生几乎都在和卫生巾打交道,用了它以后确实能帮女性群体减少很多困扰,同时也能避免细菌的滋生。不过有的女性在第一次来月经的时候不知道该如何正确使用,又不好意思去询问别人,怕双方尴尬。那么,卫生巾的使用步骤是怎样的呢?
卫生巾怎么用步骤卫生巾的形状主要有两种,一种是直条型的,另一种是两侧带着耳朵的卫生巾。如果是直条型的卫生巾,使用起来很简单,只要撕开卫生巾的包装纸,然后再撕掉卫生巾背面的纸带,最后将卫生巾贴在内裤的裤裆处即可
选择合适的类型,可以根据月经不同时段或自己的感觉来挑选合适的卫生巾,例如月经量大的时候白天用护翼型的,夜晚就可以用夜用型的,所以使用卫生巾最终还是要根据自身需求来选择。
使用卫生巾要及时更换,卫生巾不能长时间不换。经期是非常好的细菌培养基地,使用的时间长了很容易就会长出细菌,所以不管经量多少,使用时长最好每3个小时更换一次卫生巾。
使用卫生巾时要注意清洁,当我们更换新的卫生巾时,最好先用清水、肥皂把自己的双手洗干净,更换卫生巾的时候要尽量避免触摸到卫生巾的表面,可以有效防止带入细菌造成二次的污染,所以使用卫生巾及时更换是很重要的。
使用卫生巾的注意事项如下:第一,使用卫生巾前,一定要洗干净手,以免将手上的细菌粘在卫生巾上面,从而引起妇科炎症。第二,拆开包装的卫生巾不要放在厕所里,因为厕所比较潮湿,容易滋生细菌,建议放在干净、干燥的柜子里。第三,要购买正规厂家生产的卫生巾,不要贪图小便宜而购买三无产品。
排恶露时期可以用卫生巾吗排恶露是需要使用卫生巾的。排恶露用卫生巾会更加卫生一些,但是一定要注意经常更换,而且换的时候,还要用清水清洗一下自己的阴部。不然会有瘙痒的感觉非常不舒服,严重的还会惹上妇科炎症。
恶露期间要注意护理外阴,如果有伤口,最好每天都用温开水或者说专业的溶液冲洗外阴,每天大概三次就可以了。而且冲洗的时候,可以用棉签稍微把阴唇靠紧住阴道口,避免水不小心进入阴道里面。冲洗干净之后,用消毒过的卫生纸把外阴擦干。
恶露的过程是为宝妈们排出身体毒素过程,所以应该是越来越少并且血的颜色应该是鲜红色,假如出血量时而多时而少,可能是在排毒过程中,宝妈们因为处理不妥当导致细菌进入,引起内分泌混乱、子宫未能完全恢复功能。
月经期间卫生巾的选择标准有哪些?
医生建议用的卫生巾如下:
1、不含荧光增白剂卫生巾
荧光剂是我们日常生活中最常见的化学成分,例如,衣服、洗衣粉、卫生巾、护肤品等。近年来,由于添加了荧光剂,国内外报道的相关产品很多。
比如我们买的卫生巾,首先,如果颜色太白太干净,我们必须考虑它可能添加了荧光剂,这样的卫生巾我们就要避免使用。
2、不含添加香料的卫生巾
无论是出于个人很喜欢带香味的东西,还是说为了遮掩生理期的异味、本身有痛经觉得薰衣草香味的可以缓解痛经,带香味的卫生巾我们都建议不要选择。
一般来说,有香味的卫生巾往往会包含很多刺激性激素,香气越重化学添加剂也就越多,直接接触私处是没有办法得到安全保障的。
3、不含“药效”的卫生巾
市面上不少卫生巾在售卖时打着这样的旗号:“含有负离子,能去除异味“、“远红外,促进血液循环”、“含有杀菌的纳米银”、“能保护子宫,缓解痛经”,这些打着治病旗号的卫生巾还不如一个暖宝宝。
选购优质的卫生巾的方法
1、纯棉表层
表层要选择纯棉型,纯棉表层更加呵护肌肤,免受过敏、感染之苦。
2、透气底膜
底膜透气是一片好卫生巾必备的特质,它能够帮助因为使用卫生巾包裹而产生的热气和湿气的及时排出,避免细菌过度繁殖。
3、吸水性好
同样规格、品质过关,但吸水度更佳、并且吸水过后,表面还能保持干爽的卫生巾更值得被选择。
4、没有气味,不含荧光剂、增白剂
经期女性的子宫颈口开放,在这种情况下,如果卫生巾含荧光剂和增白剂或其它化学物质,就很容易随着张开的子宫颈上行进入子宫,并透过肌肤被吸收进体内。这种致癌物质长期储存体内,危害可想而知。