胸口痛一定要去检查
干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。
注重隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。假如发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，假如发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。
不要病重才去医院
很多男性嫌看病麻烦，据统计，80%的重病患者承认，自己就是由于长期不就医，以致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。
尽量少吃油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样轻易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。
不抽烟最佳
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶
关心自己身上的痣
身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不会有什么危险。要经常注重自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
保持一定的体力活动
现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼。
了解家族病史很重要
据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史，做到心中有数及时预防，并有针对性地做好日常保健工作。
（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：姜文苑）
最受欢迎保健热文 蚊子爱叮哪些人 太阳镜伤害眼睛 警惕打电话方式 闷热天养生攻略 塑健康女人动作- 孩子暑假必备6大急救常识
- 养生要点让男人“精”强体壮
- 白头发长哪里最危险？
- 男人内裤中的养生大秘密
- 警惕！卫生间里绝对不能做的6件事
- 经常睡不醒可能提示有这三类疾病
男性健康检查
项目：前列腺检查:
前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话,可能表明体内有癌症存在。
睾丸检查
医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长,但这不能代替医生的专业检验。睾丸癌越早期诊断出来便越容易治愈。15至35岁之间的男性,应至少每2至3年进行一次睾丸检查。医生有时不会自动进行这项检查,如果体检时,没有这一项或本文列出的其它项目,你应当自行提出检验要求。
泌尿系统检查
男性泌尿系统易患炎症,早期诊断、治疗对愈后影响大,应定期体检。
眼睛检查有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。
牙齿检查
至少每年一次,牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。
测量血压
超过50岁应当每年检查,如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病,或你有糖尿病或体重过重,你亦应每年检查一次。
胆固醇检查
血液检查可以检查胆固醇水平,帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高(读数在80/50和130/85之间被认为是正常的)或你的家族有冠心病史,你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。
结肠检查
检查主要从50岁开始,如果结果是正常的,一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史,你检查的次数应更多。
时间：
在大医院里
第一天预订
第二天上午做检查
当天下午就可以出结果
一般这种健康检查出结果很快的
费用：
350-400元人民币不等
我在网上查了一下
最精确的数值是360元人民币
浙江一男子手指僵直无法行动，民警及时送医，出现过度呼吸综合征如何缓解？
出现过度呼吸综合征可以通过这几种方式缓解：1.避免情绪波动过大。2.控制呼吸。3.纠正呼吸性碱中毒。
过度呼吸综合征一般是指由于换气过度，超过了生理代谢需要而引起的疾病，是由于病人过度紧张焦虑导致的，近日浙江宁波一男子就出现了这样的情况，因为遇到了很生气的事情，导致自己的手指僵硬，不能活动，最终求助警察，在警察的帮助下就医，最终经医生诊断该男子是过度呼吸综合症，目前已康复出院，那如果我们突发这种疾病，要怎样做才能够有所缓解呢？
一，避免情绪波动过大。如果说症状比较轻的话，我们一定要，让自己的情绪尽量平复下来，不要让情绪波动过大，这样很容易导致病情加重，如果有出气不赢的情况，一定要及时拨打120寻求帮助。
二，控制呼吸。如出过度呼吸综合症，患者应全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏住呼吸。消除恐慌心理，以免精神过度紧张而加重病情。
三，纠正呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒是指人体内二氧化碳呼出过多，导致 pH值不断增加，所以我们要纠正呼吸性碱中毒的首要步骤就是采取面罩或者把口鼻用长筒袋罩住，增加体内二氧化碳量，减少氧气吸入量，达到缓解过呼吸的效果。如果患者的症状得以缓解，应当尽快送到医院进行救治。
至于男子为何如此生气，我们也不知道其中的原因，但在这里提醒大家不管遇到什么事情都不要经常生气，因为生气最终损害的是我们的身体，没必要跟我们自己的身体过不去，任何事情只要想开了就没那么重要了，人只要活着就有翻盘的机会。
