做个好男人必须要健康，每天繁杂的工作，还有些不好的生活习惯，都会导致男性出现健康危机。今天小编将为应酬男支招，教你如何喝茶保健。
在很多人的生活里，特别是男人。有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧?
专家给出一个最为简单的，让那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士保健的方法，身体还是要靠自己照顾的。
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，我推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。
专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，我向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。
日常养生的茶有哪些可以即泡来喝的配方？
益气补血茶：太子参10粒、黄芪８粒、枸杞１０粒、大枣５个。 红枣有补血、健脾的作用；枸杞针对白领日日面对电脑工作，起到清肝明目的疗效；太子参较人参便宜，抗疲劳作用相当好。黄芪补气效果好。建议此茶一年四季饮用，健康状况能得到明显改善。爱美的白领丽人，每天饮服杭白菊花茶它有清脑明目养颜功效。经常需要喝酒应酬，应该如何养身~~~
这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔！”蜂蜜能快速醒酒 ,西红柿汁治酒后头晕,西瓜汁治酒后全身发热,柚子消除口中酒气,芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红.
养肝的食物如:糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用
你可以让他去之前喝一点凝固型的酸奶,这个东西有助于保护胃粘膜,而且在喝酒的时候还可以帮助减少醉酒的程度.我想在那个场合中,喝的不醒人事也不算好事!还有最好不要空腹喝酒,这样伤害是很大的,在家走之前吃点高蛋白的东西像鸡蛋,蛋糕啊什么.酒桌上少吃腥辣的东西,对胃都是有很大伤害的,所以吃一点面食类的,最好有肥肉的时候,吃上个一两口,因为比较肥所以有吸收酒的作用.酒后回到家里,给他一杯浓茶.但不要多饮,容易伤肾.
告诉你三个应对的方法,或者说是酒桌上耍赖的办法吧,呵呵,你告诉他,也许对他有帮助,现在的饭店里都有小毛巾,而且那个小毛巾是湿的,用之前先用手将上面的水挤一下,让它干一点,然后就可以派上用场了,比方说,喝了一口酒,或者一杯酒以后,咽下一部分,然后剩余的含在嘴里,这时,拿起小毛巾房在嘴上,把嘴里的酒吐在小毛巾上.别人看可还以为是搽嘴呢.在不被人发现的情况下偷偷拧干这是方法一,适用于自己喝的差不多时用,觉得自己差不多了,这时,少说话,多吃点东西,不要喝的越多话就越多,这样其他喝的不算多的人该找他喝了.来,我敬你一杯什么,
他不喝就不好,所以这个时候,就少说点话,趁这个时多吃一点东西.
方法二:要一瓶矿泉水倒在酒杯里,和白酒放在一起,在别人不注意时,拿起矿泉水喝,拿的时候,要大方一点,不要觉得像做了什么亏心事似的跟平时不一样,大大方方的拿.
方法三L:同样是矿泉水或者是茶水,但倒杯里的时候倒少半杯,然后,喝完白酒以后,同样不咽下,吐到矿泉水杯里,以上几个方法只是用来应对自己喝的差不多时,或者是不在状态,而其他人还很在状态的情况下,
要注意的是,不要一开始就用这些方法,从头用到尾,这样如果被人发现,不太好,好像不实在一样.
酒后回到家里,吃一点面食,喝一点浓茶.洗个温水藻,好好睡上一觉.
如果是喝的非常多的时候,而且吐了的话,那茶啊,温水藻啊,就都不能进行了,这个时候第二天早上起来会觉得头很重,早餐喝一点粥,吃一点面食,吃一点咸菜.
长时间的饮酒肯定不是什么好事,如果避免不了出席,那么,就要注意自己的身体了,一有时间就多锻炼身体,不要经常熬夜.而且要注意饮食.按时吃饭.
