穿：平时爱穿休闲服，可那几天却总是把自己打扮得很正规，西装笔挺，生怕别人不注意。
吃：易出现食欲不振，即便美食也不为所动，平时口味重，到那几天，就像换了个人，口味变得很轻，吃点辣的、酸的就受不了。
情：一向工作认真的人，这些天做事也变得心不在焉，眼神黯淡无光，似乎要回避什么，而且显得很脆弱，会因为一点小事忧心忡忡或和别人闹得不可开交。
行：本来喜欢户外运动的人，变得懒散起来，不愿意出门，呆在家里看书、看电视，但却不知道自己到底想看什么，把书翻来翻去、把电视节目调来调去，总找不到要看的东西。
性：变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语，当她们试图接近他时，他感到不习惯;即使老婆穿再性感的睡衣，眼神再含情脉脉，他也视而不见，“性趣”大减。
男人“例假”的表现有哪些？
作为一个男生，经过我自己的仔细感觉，确实每个月都有那么3~4天“特别的日子”，在这几天中，往往表现出以下几种情况：
1、内心焦虑、烦躁不安
在男性的“低潮”期来临的时候，他们往往表现的坐立不安，烦躁莫名，其实，他自己都不知道这种现象为什么会发生，如果你问他因为什么而烦躁？他自己也说不出来，可以说就是莫名其妙的就心情不好了。这个时候，他自己都不知道自己该做些什么，你会看到他一会儿跑去看电视，一会儿跑去玩手机，一会儿拿一本书看看，一会儿又放下，说要出去散散步。
2、莫名其妙的发怒
有些男生在“特殊的这几天”，会表现出莫名其妙的冲动、易怒，很多时候你自己都不知道为什么他会冲你发火，其实这个时候他自己也不知道为什么会如此暴躁，总之就是心情不好，这时，作为朋友或恋人的我们，应该对他给予充分的理解和宽容。因为从某种程度上来说，这时的男生其实挺可怜的，他们就像被一双无形的手死死攥在了掌心，透不过气来。
3、抽闷烟，喝闷酒
有些时候男生在这几天，为了排解自己心中莫名的火气和郁闷，会选择自己出去抽闷烟喝闷酒，因为他们也很苦恼，这种莫名其妙的压力和火气究竟从何而来，他们不想随意对身边的人发火，所以只能选择自己默默的承受。
