更年期综合征是指妇女在月经期断绝前后一段时间内由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少而引起的一系列生理和心理的改变，产生以植物神经功能紊乱为主的临床表现。其常见症状为阵发性烦热、出汗、胸闷、易激动、情绪不稳等。在药物治疗上除少量补充雌激素外，尚未有特殊药物。现介绍药膳治疗如下：
1.玄地乌鸡汤：组成：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。制作：乌骨鸡弄净去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，放调味作菜肴吃。功用：补血滋阴、补肾平肝。适用于更年期肾虚，头晕目糊，气阴不足。
2.菊花百合汤：组成：白菊花6克，干百合50克(鲜品加倍)。制作：菊花略洗拍碎，干百合先泡胀，加水同煮，待干百合软烂，可加糖适量服用。功用：养心安神，平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。
3.甘麦莲枣汤：组成：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。制作：将甘草，淮小麦，麦冬三味药先煎汁取渣，用药汁煮莲子、大枣服用。功用：清心安神，养阴润燥。适用于治疗更年期妇女燥动之症。
?甘草的功效作用与药膳验方
养生导读： 的别称较多，有国老、美草、蜜草、甜草等。，味甘甜，性平和，入心、脾、肺、胃经。生用偏凉，可泻火解毒，缓急止痛;炙用偏温，能散表寒，补中益气。还善于调和药性，解百药之毒，同热药用之可解热，同寒药用之可除寒，补而不峻，泻而不速。其趋向可内可外，可上可下，有升降浮沉之势，堪称药中之良相。在中医界有“十方九草”、“无草不成方”之说，可见甘草应用之广。
一、甘草的与。
1、补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
2、甘草有广泛的医疗。其最常见的用途包括减轻呼吸困难，如感冒，喉痛，支气管炎，过敏，甚至肺结核，这是因为它具有祛痰的。由于其溶解粘液的特性，因此越来越多的应用于现代咳嗽糖浆中。它还是口腔和胃溃疡的常规。此外，甘草还被认为有倾泻剂的。这种草药还可以作为抗毒药物治疗带状疱疹和眼，口腔或。
3、甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好;甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和的治疗;甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。
4、甘草有助于减少经前综合症和绝经期症状。除了这些以外，它还可以防止发生高血钾或提高血液中钾的水平，因为钾处于这两种极端情况引起心律失常。心律失常容易导致心脏骤停，甚至死亡。然而，不建议大剂量服用甘草，因为甘草含有的化合物会引起低钾血症和增加血压的问题。
5、甘草次酸对大白鼠移植的OberlingGuerin骨髓瘤有抑制作用，甘草酸单铵盐、甘草次酸钠及甘草次酸衍化物之混合物，对小白鼠艾氏腹水癌及肉瘤均有抑制作用，即使口服亦有效。
甘草的养生经验方。
1、甘草蜜枣汤。
蜜枣10枚，生甘草。将蜜枣、生甘草放入沙锅内，加水2碗，煎煮至1碗(约毫升)，去渣饮服，每日2次。此汤补中益气、润肺止咳，适用于咳嗽、咽干喉痛及肺结核咳嗽等。
2、绿豆甘草汤。
绿豆100克，生甘草。上2味加水适量，文火煎煮，任意饮用。此汤具有清热、解毒、利湿的作用，夏季可作为清凉饮料。
3、甘麦大枣汤。
生甘草，大枣10枚(擘，去核)，小麦。将上3味放入锅内，加水煮至小麦开花，去大枣即可食用。此汤益气养血、清心安神，是治疗妇女脏躁及更年期综合征的良方，凡心烦易躁、，甚至哭笑无常，或五心烦热、多言乱语者，均可服用。
4、甘桔汤(《伤寒论》)。
生甘草，桔梗，加沙糖少许，加水适量，煎煮20分钟，滤汁。再加水煎煮，滤汁。将两次药汁混合，频频饮用。此汤清热解毒、利咽止咳，可以作为教师、演员等人的利咽饮料，亦可减轻急的临床症状。
5、。
炙甘草、生地、党参、阿胶、桂枝、麦冬、麻仁、生姜、大枣6枚。水煎服。本方为治疗心律失常的著名方剂，适用于气阴不足所引起的脉结代症，症见心悸气短，咽干舌燥，肺虚干咳，舌苔偏少、干燥等。
