在这个城市里，流行时尚每天都有新的内容发布，最注重生活质量的所谓白领男士们常常会照单全收，有时却不知不觉离健康生活越来越远，健康反而成了最时尚的话题。怎样不做衰男?如何保证有质量的时尚、健康生活?听听型男的建议，其实，一点不难。
健身的好习惯 都市里的男人们天生好像只能是运动的看客，不是在文件堆里就是在电脑前长时间伏案工作，忙得简直连抬头的时间都没有。老是这样的话，什么
" target=_blank>骨质疏松、代谢紊乱、胆固醇恐怕都会找上门来啦。所以不如每天进行30分钟的体育锻炼吧，先来5分钟热身活动，像慢跑、牵引练习等等，然后是20分钟基本运动练习，比如跑步、打球、跳绳、散步等，随后再进行5分钟的整理、放松活动，注意运动量是由小逐步增大的。如果去健身房，最好每周坚持去2次～4次，经常换换运动形式，提高兴趣。记住，持续的、适当的锻炼才是真正有效的，那种心血来潮式的突击锻炼对改变疲劳状况帮助不大，健身还是应该进行到底!
自己喜欢的运动
男人天生就应该是Sport ani-mal，一个充满活力、体魄强健的男人别说女人喜欢，就连同胞也会羡慕。为了防止变成衰男，你必须发扬咬定青山不放松的执著精神，严重喜欢篮球不是吗?就算不照着乔丹去，也要奔着姚明练，其实只要坚持下来，你就会发现，当年的爱好成了很好的健康投资，你也还是当年意气风发的球场帅哥。
专业运动服饰
快检查一下自己的衣橱，是不是西装、领带一条龙，还有几套伪善的所谓休闲商务装，就是没有专业运动服饰的踪迹?其实现在的男士服饰已经非常专业、细分，每种运动都有专用的服装和配饰，早不再是一套宽松运动衣就包打天下了，不仅非常科学、舒适，而且绝对漂亮，让你看起来年轻好几岁!脱下刻板的西装，换上专业的运动衣、舒适的运动鞋，得体、漂亮的衣着会为运动增添很多好心情，让情绪为之一振，你会更喜欢运动，让运动场成为你的健康加油站。
一个拒绝
生意场上，烟酒是不是你忠实的伙伴?虽然无数的宣传都在说吸烟酗酒有害，虽然大量的案例表明吸烟酗酒与很多致命病有关，但在不愿与无奈之间，咱们的烟民、酒民队伍还是在不断壮大。在应酬场合，仿佛喝酒的多少代表着你的诚意，有时甚至意味着能签多少单，能拿下多少客户。这种苦衷可以理解，但如果能适度地改变一下状况，比如建议客户选择红酒，在优雅惬意的氛围下小酌一二，不是既不伤身体，又其乐融融?
轻松减压方式
想减压得先找找压力是从哪儿来的，身体上的压力可以用放松身体的方式来解决，心理压力就得用放松心灵的办法搞定。别急，其实现在每个人都是压力重重，大家都在寻找出口，把生命的活力释放出来，健康生活、活力工作，这才是我们的方向。然后就来看看自己喜欢什么方式吧———大笑一场、运动、洗一个舒服的热水澡、重温一场超级搞笑的喜剧影碟?或者干脆跑到大自然里去，那种感觉是最棒的，什么不开心、什么压力都会抛得远远的啦!回来又是一个活蹦乱跳、生龙活虎的你!
一个规律的时间表
既然晚归是常事，保障充足的睡眠就是不太可能的事了。人体是一架极精密的机器，按生物钟有规律地运行着，人为地违反生物钟，无疑又使自己向不健康迈进了一大步。所以，还是尽量争取规律的生活，保证充足的睡眠。“早睡早起身体好”是一句老得不能再老的话，但却并不过时，过时的反而是那种男人永远应该忙忙碌碌的观念。现在，掌控规律的生活才是时尚的表现。
健康饮食标准
坚决打倒不健康的饮食习惯!饭店里的饭菜虽然上档次，长此以往，却绝对不是理想的饮食搭配。而且只要酒多了，饭菜就只是象征性的，至于均衡营养就更谈不上了。如果你再不吃早餐、晚餐又油
" target=_blank>水过多，就更得小心将来出现问题了。
快乐的家庭聚会
家庭永远是你的大本营，要是为了工作把家庭的天伦之乐都舍弃了才真正地不值呢。定期全家出游、野餐、和老婆一起做做家务、和孩子做游戏……尤其是要坚决压缩看电视的时间，让亲密的交流消除工作的疲劳和烦恼，把心情调到最快乐的时段。
什么样的人可以称之为美女帅哥？
人们经常听到评论人的两个词是美女和帅哥。听到美女这个词，脑海中第一浮现的是这个人长得很漂亮，身材很好。还听到帅哥这个词，第一时间想到的是这个人长相很帅，一见钟情。其实这样的理解只是片面的，如果仅仅因为外貌而被评论为美女和帅哥，那就失去了审美的意义。
在我看来，美女这个词，首先这个女生的长相很出众，能够在人群中一眼看出来，要对得起这个美女中的"美"字。其次，这个女生的人品要好。如果仅仅外表比较出众，而内心却极其黑暗，即使再漂亮也不会被大家认同。外表美是父母给予的，而真正的内心美才是这个人最突出的表现。她应该很温顺，或者很霸道却不失气度，有自己的主见和个性，却又不是不与其他人格格不入。
很多时候，美女是可以靠化妆来改变的，一个长相并不出众的女生可以通过化妆来让自己变得漂亮，并不是大家眼中所有的美女都是长相极佳的，靠化妆弥补自己的不足，也是人之常情，只要不是浓妆艳抹都可以接受。而帅哥这个词语，在我看来他的长相很精致，五官很端正，给人一种清秀帅气的模样，对人友善，待人诚恳，做事情的时候有自己的想法，不会随波逐流，但是不可以大男子主义。帅气的男生应该有自己的穿衣风格，衣品好，会自己搭配属于自己的衣型。帅哥可以长相并不是最完美，但是一定不可以是邋遢的模样，人靠衣装佛靠金装，穿衣有型也是帅哥必备。帅哥和美女在不同人眼中也是有差别的，每个人的审美观点都是不同的，只要自己喜欢就好。
胖的人穿修身衣服好看吗?
胖的人穿修身衣服好看吗?其实，胖的人应该穿一些稍微修身的衣服，当然不是那种会勒出来的，要适合，会带点腰身的，越宽松越显胖，胖的人也可以穿的很漂亮的。。。
上身胖的人穿条纹衣服好看吗 你好！上身胖的人宜穿竖条纹衣服好看！切忌穿模条纹衣服！
胖男穿衣搭配有方，下面我指导你如何穿衣搭配：
1、多穿冷色系的服装 ，职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉，至于卡其色与白色的搭配，在夏天虽然会让人有清爽视觉的效果，但不是很适合。白色牛仔裤的膨胀效果更是严重，会让腿看起来变短，而且下半身臃肿。如果真爱鲜艳的色彩(如：火红、鲜橘、亮黄)，建议可将它运用到衣服配件上。
2、垂直性的线条条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。至于打领带也需要掌握一些技巧，一角处把领带的未端维持磁触到皮带扣环处，打得太短的话会让人觉得像是大肚男。
3、善用衣服的折痕 ，西装背后有几款不同型式，一种是有开叉设计，另一种则否。上半身肥胖的人，那么就该选择没有开叉的设甫;臀部部份肉多，那就该选择有开叉的设计。买裤子前头有打折设计的款式，应该以折痕深者为佳，因太浅而折痕被撑开来的话，会显得肚子很大。其它如选穿标准衬衫领口、 *** 反折裤等，都是修饰身材穿衣术中，值得留意的要领。
4、西装外套剪裁上应多留意V领区，V领部位应尽量选择开阔的样式，领片尺寸也宜稍宽，V领开低，并且以单排扣为宜，至于质料及色泽上应以吸光的深色调，且厚度亦不宜过厚。在西装裤方面，应选择具有一至二褶的样式，如此可以让行动上显得更加灵活。
胖男穿衣注意事项 ：
1、容易让肥胖男士忽略的地方就是皮带的选择，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。
2、保持衣服的整齐及平整，对于身体肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服可能会看起来缺乏行动上的灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的袌服都能有效地扭转这样的印象。
答题人：心向善美而行从仁义
穿深灰色应该还好，不会显胖。但是最好不要浅灰色。
胖的人穿白颜色的衣服好看吗？我觉得穿黑的或深点颜色的好看 并且也要分什么样的了（ 比如肥点的或瘦点的） 我认为应该穿肥点的好看
稍胖的人穿一字领的衣服好看吗从大意上说，还是不要穿的好，因为首先一字领从视觉上就跟人横着的感觉，它和v字领是相反的，一个是聚焦人的视线，一个是拉长人的视线，如果脖子粗，肩宽，脸大，上身丰满型，都不适合。除非腰很细，让人有一种倒三角型，芊芊细腰，显得更加的有型。反之就会让人觉得上下一样横着长，不胖都显胖了。看看那些杂志上穿一字领的，和大街上传一字领的都是什么类型的人，比较一下就知道适合不适合了。当然如果真的喜欢可以带上朋友帮你参考参考，有时候换一种搭配，效果还是很不错的
胖的人穿燕尾服好看吗？1，胖的人气质好，穿燕尾服一样好看，要的是那种味道。你选了他，想必该是可以和它沾边的人，2，胖的人穿燕尾服如果个子高就没问提，问题是个子不高的话，建议把鞋子在需要时增高些。效果应该要好些。还有就是不要穿的皱巴巴的，要展些，才有质感。希望帮到你了。祝你穿的漂亮。
胖的人穿晚礼服好看吗? 可以是那种带袖子的，长长的，上面又有许多布做的波浪
在穿上跟很高的鞋子，脸上的装，要画那种不显胖的
走起路来，最好淑女点哦
当然可以啦..
你去看电影 匪帮说唱传奇 里面的BIG不就是个大胖子/
可是照样可以穿的很好看
只不过衣服要穿宽松一点的,帽子最好是带NY 或者 MLB的嘻哈帽
颜色黑白都行..当然你要看整体的效果啦..别的颜色也是可以的.
微胖型帅哥必备：V领T恤。圆领T会显得脖子更圆，显得上身看上去圆滚滚的。V领不一样，可以把身体和衣服形成的弧线断开，看上去显瘦，另外V领也让人更精神，而且有年轻的感觉。
颜色搭配上，尽量少穿白色、亮色系等让人有视觉扩张的颜色。尽量以深色系衣服为主，显瘦。
衣服尺寸问题，偏小的衣服千万不能穿，会把你的身材缺陷暴露无遗。但如果你觉得自己不算肥胖，就不要往HIPHOP方向走，如果你只是微胖而穿肥佬衫/HipHop类的超肥大衣服，一个是显得你更胖，另一个是纵容自己有发胖的余地。
裤子方面，牛仔裤是永远的百搭。选择西裤时就以黑色为主吧，白西裤/卡其色系西裤我们比较难hold住。
发型上，尽量干净利索的吧，后层次的头发会显得脸更大，下图以大神本人作示范，第一张是大学时代（5年前）长偏厚重的发型，第二张大概一年前的发型，这几年里体重变化不大，涨了大概3公斤。第一张看上去显得头很大很重，第二张则干净清爽一点。（尽管后来比之前胖了）
穿浅色，稍微宽松点的衣服，上衣要把 *** 和上身臂遮住，上衣长一点。不管那种类型的胖，裤子群子一定要暗色系，不过最好还是下决心减肥。
一、尽量穿深色系的服装，这里强调一下说的是深色系的，不是说就是暗色的衣服。太暗会显的没有活力。甚至加深胖的成分。为了避免太过沉重，你可以选择亮色的配件。 如：红色或橙色的包包、手表、围巾。
浅色系的服装会给人膨胀感。——如果喜欢白色或者其他浅色，也可以内浅外深的搭配。
二、穿衣服一定不要太紧身，以合身为前提，选择那种有腰身剪裁的衣服最好，棉制紧身T恤不要考虑！
三、个人不太建议胖妹妹们选择条纹衣服，不管是哪种条纹。不过非要的选择的话。建议选择竖条纹的服装，一定不可以选择横条纹的！——在只有横竖选的时候选竖的，但是如果是很宽的竖条纹，那和横条纹一样效果不好。最佳选择并不是竖条，是暗细格子。
五、有人说下装选择裙装会比裤装的瘦身效果来的好，长度以膝盖以上或以下8厘米为准，据说那样比较适合体型较丰满的人：其实个人不太建议穿裙装，因为胖人都没腰的，这样如果搭配更显臃肿！大家可以根据自己自身情况来搭配！
六、胖人穿衣要简约简单，不可选那种挂饰和配饰太多的衣服，如：装饰的毛毛或者太过复杂设计等。蕾丝细纱装饰的个人比较青睐，显飘逸轻盈显瘦。
七、雪纺的材质有人说不适合我们胖人。——因为一般有点胖的人都是小腿瘦大腿粗，那样的话穿在膝盖以上的裙子就不太合适了，个人还是喜欢蕾丝类的，因为不显一坨一坨的肉肉。喜欢研究的也可以琢磨下的哦！
