最近小九收到一条私信：
大家说说，你的父母也这样吗？老人上了年纪，身体多多少少都会有点毛病，每年一次体检是很有必要的。但确实很多老一辈对待体检像私信中提到的，怕麻烦、怕累、怕查出病......就是不愿意去。在介绍体检项目前，小九先来教教大家，怎么让父母乖乖去体检：
如何劝说父母体检？
一、首先，要选好劝说人
由子女打亲情牌软磨硬泡，父母最终会屈服，都说没有赢过子女的父母，他们明白你让他们体检的初衷是为他们的未来负责。但是父母和孩子太熟，有时候上面方法不一定管用，这很大程度与权威等级的划分相关。这时候，就需要你把话语权交给专业人士，比如说家中是医生的亲人，让父母认识到体检的必要性。
另外分开劝说的成功率更高，如果一次劝说双方两人，你会面对两次的赞成或者两次的失败，因此想撬动一个人的顽固思想再让老伴劝说体检更为容易。
二、采取合适的游说方式
逐步给父母灌输安全体检意识，关注自己健康从自身做起。免费会让他们觉得自己占了便宜赚到了，做儿女的可以为他们办理体检后，以“免费”来诱惑他们。先斩后奏向父母说明不能退款，不去体检很可惜了，断了他们退缩的后路。
但面对眼花缭乱的体检项目，如何给父母选择最适合的呢？下面就来详细告诉你。
健康人群，这么检查
中华医学会健康管理学分会公布《健康体检基本项目专家共识》的“必选”体检项目，指全部成年人体检都需做的基础检查。假如没有各种慢性病、肿瘤高危因素的人，每年的体检只做下表这些项目就行。但如果有任何不适，要及时告知体检医生。
图源：《健康体检基本项目专家共识》
老人应定期进行健康体检，每一年至少做一次，并注意作好体检记录，保管好化验单。有条件的最好每半年查一次常规性体检项目：
·测血压
·抽血化验检查
·尿常规检查
·做心电图检查
·甲胎蛋白测定检查
·肛门指检
·查眼底检查
这样既能及早发现“疾患”，又能对自己已患疾病的治疗，发展有一定的掌握。
有既往病史，需要这么检查
体检并不是目的．而是一种早期发现疾病的手段。网小九认为老人体检首先要因病而异：
血压、血脂、血糖异常者应做CT以早期检查发现栓塞；
长期使用阿司匹林预防脑缺血性卒中、冠心病者，应测凝血时间，心电图、脑电图，B超也应作为重点；
另外，胃镜检查/眼底检查/听力测试等也需要根据不同人的特点而异，有的放矢重点检查，这样不会浪费体检的资源而且效果也更好。
疾病查出来后，治疗方案也应当跟上。是否治疗以及有效，负责体检的单位应当贯彻负责到底的原则，应当对被体检者有个交待。
其实，经过仔细对比就会发现，不论套餐种类多么繁多，都是在最基础的体检项目上增加了部分检查而已。
体检前，还要提醒爸妈注意这些事
·饮食健康
如血检、尿检等，不能吃东西和喝水主要是为了指标检查的准确性；
检查肝功、血糖、血脂等项目，对于空腹的要求更为严格，因此起床后切记不要吃东西，保持空腹状态比较好，但是可以喝少量清水；
在体检前3天，如果油腻食物吃太多，有可能导致血脂临时增高，不能正常显现。油腻食物包括油炸食品之类，体检前几天，吃些清淡类食物，多吃点蔬菜，让身体保持一个良好状态。
·特殊情况
如高血压、糖尿病等患者，有慢性病的人，不能因为体检而停止服药，对于这类患者，因为体检而贸然停药或者推迟服药可能会引起不好后果；
女性体检前最好避开生理期，建议等月经后一周再去做体检结果比较准确。
你有一年体检一回吗？
参考文献：
[1]谢力.老人体检 重点检查项目.健康指南：医疗保健服务，2015(11)：26-27.
[2]老人体检多查哪几项[J].健康必读(医保天地)，2013.
[3]袁庆栾.老人体检应有始有终[J].家庭医学，2009，(4)：61.
[4]杨鸿恩.坚持体检的老人[J].祝您健康，2010，(1)：8.
[5]王山.老人应做哪些体检[J].健康博览，2001，(10)：5.
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