每个人都有变老的一天,而每天也都有人在慢慢变老。春节将至,小九不禁想起了小区的二位老人。他们有家人,不孤寡,但却一直过着独居生活。

他们变成了这座喧嚣都市中的留守老人。

秋天的傍晚,有邻居看到警察抬走了王奶奶的遗体,这才知道几天不见的王奶奶已经过世了。据说王奶奶是一个人在家时突发疾病倒在了厨房里,直到两天后女儿来探望才被发现…

今年冬天,邻居们已经半个月没见张大爷,谁也没有他的消息,也不知道他的手机号,于是他们开始四处打听。直到看到有人进张大爷家收拾东西,他们才得知,原来张大爷体检时查出肝癌晚期,自己坐车住进了医院,人在前不久已经去世了。

越来越多人意识到,身边出现了一个“沉默”的群体——独居老人。

根据民政局数据显示,目前我国的城乡独居老人家庭超过50%,部分大中城市达到70%,农村的独居老人约占4000万,而这一群体的规模正在继续扩大,这些独居老人没有跟子女生活在一起,缺少子女的陪伴。在未来相当长的一段时间里,这种独居老人的现象将会持续下去,甚至进一步加剧。

独居老人将面临什么样的问题?

1.难以排解的孤独情绪

缺乏心理依赖以及子女们的陪伴,很容易产生一种“被遗弃感”,继而使独居老人对资深存在的价值表示怀疑,时常会感到孤独寂寞。精神上的孤独是最可怕的,这也是老年抑郁症越来越高发的原因之一。

2.敏感多疑

老人独居久了之后,疑心容易变重,对别人无心说的话产生怀疑,认为别人另有所指,情绪紧张。

3.内心空虚,固执刻板

独居老人时间长了会产生“空虚感”,导致的问题往往是情绪低沉或者烦躁不安,这种恶劣在心境在处理事情方面,会坚持自己的意见,固执刻板,不接受别人的建议。

4.记忆力减退

不止是独居老人,不少老年人都时常为自己的记忆力不好而感到苦恼,例如出门忘带钥匙、炒菜忘放盐、对新接触的事情忘得很快,对往事却记忆犹新。记忆力减退是大脑细胞衰老、退变的常见想象,严重则可能引发老年痴呆,而这在独居老人身上发展更为迅速。

5.疾病困扰,缺医药费

多个地区关于独居老人身体状况调查显示,90%以上的独居老人都患有各种各样的疾病,其中超过一半的老人至少患有一种慢性疾病。因为无人照料,所以他们最怕就是生病。独居老人面临病痛常有三大“无助”困境:疾病突发无人知晓,慢性疾病无人照料,医疗费用过高无法承担等。而疾病问题在农村空巢老人身上表现更为明显。

关爱父母,别让他们的心也孤独

孤独老人的困境有可能发生在每个老年人的身上,在未来也可能发生在我们身上。“关爱老人”的家庭、社会氛围不会突然产生,需要每个家庭行动起来,慢慢变好,慢慢改变这种现状。

1.定期探望

子女再忙也要在周末或者节假日定期去陪独居的老人聊聊天,说说话,或者帮忙打扫屋子,修补老人自己没办法弄的日常生活措施。这些看似是“小事情”的行为,实则是一种很好的陪伴。儿女对独居老人的生活起居也能随时掌控,避免因为照料不周带来的种种问题。

2.煲电话粥

有些子女一年到头在外工作,照顾老人真是心有余力不足,如有经济能力,可以给独居老人们请个保姆,照顾他们起居,也不会让老人太闷。除此之外还可以常常给老人“煲电话粥”,多聊聊天说说话,老人独居时因无人倾诉心事,所以也愿意把家里事与儿女分享。

3.帮助老人补补“课”

应对独居老人的安全问题,子女要经常给老人“补安全课”,以便独居老人们了解和掌握更多的生活自救方法。例如:水电煤等生活设施的保修,如何拨打求救电话等,让老人树立起“为自己而活”的信念感。

除了外来的帮助外,独居老人也要学会自己关心,自我照顾,一旦发生身体或者生活上的问题,要及时告知子女或者社区服务人员,以免发生意外。

你见过独居老人吗?

参考资料:

1.杨晓东.关注留守老人面临的四大问题[J].《乡镇论坛》,2015(35):26-26.

2.孙曙峦.独居老人需要“问候服务”[J].《新西部(上)》,2016(1):4-4.

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