很多老人装上假牙后,在最初的使用时期里,常会觉得口腔非常不舒适,并伴有不同程度的牙龈疼痛,有的患者甚至长时间都会有这种感觉。出现这种情况时,专家建议多吃些水果和蔬菜,补充维生素C。

专家表示,细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的,而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白,它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性,在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低,加之在失牙过程中营养不良,所以会使胶原蛋白合成减少,微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。

要想解决这个问题,补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏,会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症,减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。实验表明,成人每天摄入60~70毫克的维C才能保证正常代谢,所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。吸烟、酗酒和节食都会 损耗维C,因此有这些不良生活习惯的老人更应多吃蔬果。

老年人镶上假牙后,会出现许多意想不到的问题,如:由于基牙龋坏,急、慢性炎症,牙周疾病等而疼痛。因此,患者应到医院进行假牙修理,不要自己擅自处理,并应注意以下八点事项:

1、初戴假牙时,口内常有异物感,唾液增多,甚至恶心、呕吐,有的发音不清、咀嚼不便,这属于正常现象,只要坚持戴用,以上症状便可逐渐消失。

2、初戴假牙不宜吃硬食,应先练习吃软的食物,待适应后再逐渐咀嚼较硬而脆的食物。

3、摘戴假牙开始应耐心练习,找到规律,不可急躁强行摘戴。摘取假牙最好推拉基托边缘,而不要以强力拉卡环,以免卡环变形。戴假牙时,应用手戴就位后再咬合,绝不可以用牙咬合就位,以免损坏假牙。

4、初戴假牙,可能有粘膜压痛现象,甚至出现粘膜溃疡,应复诊修改,如不能及时复诊,可暂时不戴,取下假牙放于冷水中。

5、饭后应取下假牙清洗干净后再戴上,以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙,用牙膏或肥皂水刷洗干净,置于冷水中,但不要用开水、消毒剂浸泡。

6、假牙戴用后,如有不适,应及时复查、修改,不要自行磨改,也不宜长期不戴,否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用。

7、取下假牙后,将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣,避免发生龋坏。

8、戴用假牙后,每隔半年至一年到医院复诊检查一次,以便发现问题及时处理,确保支持组织的健康。

如何做到上了年纪依然拥有一口好牙 3种方法来做到上了年纪依然拥有一口好牙

目录方法1:随年龄增长改变口腔护理习惯1、换一种牙刷。2、不要让嘴巴太过干燥。3、告诉牙医你的健康问题。4、告诉牙医你正在吃哪些药。5、可以考虑找一位专门做老年口腔护理的牙医。方法2:接受适当的口腔护理1、每六个月洗牙一次。2、牙齿有问题要去看牙医。3、问问医生要不要做保护性治疗。方法3:保持良好的口腔卫生1、每天刷两次牙。2、每天用牙线。3、一定要摄入足够的氟化物。4、清理假牙。5、不要抽烟。6、温柔地对待你的牙齿。7、不要喝对牙齿有害的饮料。随着年龄的增长,牙齿保健越发重要。牙齿保健既包括接受专业牙医的口腔护理,也包括日常保持良好的口腔卫生。还有一点也很重要,那就是随着年龄的增长,适时调整口腔护理和牙齿清洁习惯,才能让老化的口腔和牙齿得到有效照顾。简而言之,如果你想要到老都拥有一口好牙,就得勤加护理,还要适当调整日常护牙习惯。
方法1:随年龄增长改变口腔护理习惯
1、换一种牙刷。上了一定年纪,你就不能像以前那样刷牙了,要用软毛牙刷。患有关节炎的人用普通牙刷可能比较费劲,可以用长柄牙刷,或者买一个电动牙刷。软毛牙刷可以保护牙龈和逐渐老化的牙釉质。
用长柄牙刷,刷牙时手臂就不用抬那么高了。
用电动牙刷刷牙比较省力,但依然可以彻底清洁牙齿。
2、不要让嘴巴太过干燥。上了年纪的人嘴巴更容易发干。这可能是因为口腔内的变化或者是药物作用造成的。口腔干燥会影响你的牙齿健康,因为唾液可以防止蛀牙,还能起到清洁牙齿的作用。你可以多喝水,咽下去之前在嘴里多含一会儿,这样就可以缓解口腔干燥问题。
你还可以含点无糖糖果或润喉糖,或者嚼嚼无糖口香糖,这样可以刺激口腔分泌更多唾液。
3、告诉牙医你的健康问题。如果上了岁数的你出现了一些病症,应该告诉你的牙医,因为这可能会影响他们的护理措施。例如糖尿病、心脏病、癌症这样的疾病确实会对你的牙齿健康产生影响,需要牙医帮忙解决。
4、告诉牙医你正在吃哪些药。人上了年纪,通常吃的药也会变多。告诉医生你正在服用的所有药物,他们才能在帮你做口腔护理时把这些药物的作用也考虑进去。例如,如果你服用了阿司匹林和华法林这些血液稀释药品,牙医在帮你护理牙齿时可能会出现口腔内过量出血的情况。
5、可以考虑找一位专门做老年口腔护理的牙医。有一些牙医专门帮老年人做口腔保健,他们可以针对老年人的特殊需求提供专业医疗服务。你可以通过专业牙科协会的网站去找擅长老年口腔护理的牙医,或者让你认识的牙医帮忙介绍一位。这个领域被称为“老年口腔医学”。
方法2:接受适当的口腔护理
1、每六个月洗牙一次。随着年龄的增长,定期洗牙是件很重要的事。洗牙不仅能让你的牙齿保持健康、良好的状态,也能让牙医及时发现萌芽的口腔问题。人上了岁数之后,牙齿内的神经就没有那么敏感了。这就意味着当口腔问题出现时,你可能感觉不到。正因为如此,上了岁数的人定期去检查牙齿非常重要。
2、牙齿有问题要去看牙医。如果你感觉牙齿确实出了问题,应该尽快去找医生看一看。就算你害怕治牙很痛,或者担心费用太高,还是应该去检查一下是什么问题。从长远来看,治疗小毛病比治大病花的钱要少。不过的确有一些省钱的办法,比如你可以分期付款、用医疗保险或者到牙医学院去接受治疗。
牙疼还会影响你吃东西。如果你的牙疼已经影响到这个方面了,你应该立刻去接受治疗。
3、问问医生要不要做保护性治疗。和你的牙医讨论一下,要不要采用防止牙齿磨损的保护性治疗。有两种治疗方法比较常见,含氟涂膜和窝沟封闭。含氟涂膜是将高浓度的氟化物涂到牙齿上,使牙釉质更加牢固,起到防止龋齿的作用,可以每半年做一次。
窝沟封闭是把塑料或树脂材料涂到牙缝中。这种涂层可以帮牙齿阻隔细菌,并防止食物卡到牙缝里。涂层可以保持10年以上。
方法3:保持良好的口腔卫生
1、每天刷两次牙。随着年龄的增长,保持良好的口腔卫生格外重要。关键是每天要刷两次牙。刷牙可以清除食物残渣和细菌,避免龋齿。牙齿会随着人年龄的增长变得更敏感。使用软毛牙刷和脱敏牙膏可以有效缓解这个问题。
2、每天用牙线。除了刷牙之外,你还要清理牙齿间的缝隙。这个地方用牙刷是刷不干净的,要用普通牙线或电动牙线。如果不用牙线的话,牙菌斑、食物残渣和细菌就会堆积在牙缝里。
用牙线剔到牙龈线下面的时候要小心一点,尤其是在服用稀释血液的药物期间,不要让牙线伤害到牙龈。
3、一定要摄入足够的氟化物。对于上了年纪的人来说,摄入足够的氟化物很重要,因为氟化物有助于保护牙齿,减缓磨损速度。对于老年人来说,保护牙龈线以下比较脆弱的牙面尤其重要,因为上了岁数后牙龈会萎缩。你可以通过含氟牙膏、含氟漱口水、含氟饮用水来获取氟化物,在很多城市这些东西都很容易买到。
4、清理假牙。如果你用一整副或者部分假牙,仔细清理假牙就很重要了。每天晚上取下来之后,一定要彻底清洗、泡水、冲洗,然后第二天再戴上。装假牙的时候,应该会有人告诉你如何清洗。通常需要整晚泡水,用义齿清洁剂刷牙。
取出假牙后,你自己的口腔内部也要清洁一下。一定要刷刷牙龈、舌头和上颚。
5、不要抽烟。长期抽烟可能会导致牙齿严重损伤。抽烟的人患上牙龈疾病、龋齿以及其他健康问题的几率更高,牙齿也更容易脱落。找医生聊一聊有没有适合你的戒烟项目。戒烟永不嫌晚。
6、温柔地对待你的牙齿。如果你想让牙齿保持健康很多年,就要好好对待它们。除了保持良好的口腔卫生之外,还应当尽量避免用牙齿去咬或嚼坚硬的食物,例如冰块。咀嚼硬物可能会导致牙齿碎裂,这样的损伤需要找牙医修补。如果你的牙碎了,马上去看牙医。如果牙釉质也脱落了,很容易产生牙洞。医生会帮你修护牙齿碎裂处。
7、不要喝对牙齿有害的饮料。汽水或酸性饮料可能会侵蚀牙釉质,比如苏打汽水或者果汁。 喝酒也会损害牙齿。如果你关心自己的牙齿健康,应当尽量远离这些东西。 如果你实在是想喝这些对牙齿有害的饮料,那就用吸管喝吧。这样饮料就沾不到前排牙齿了,可以把伤害减到最低。

有活动假牙的老年人,如何护理好口腔卫生?

根据相关数据,目前中国55岁以上人口约2.6亿,超过四分之一的老年人戴假牙。然而,许多老年人晚上不摘假牙,因为他们试图避免麻烦,导致吞咽不小心,阻塞气管,危及生命。

此类事件时有发生,因此提醒假牙佩戴者每天睡前摘下假牙。除了必要的安全因素外,晚上睡觉时摘下假牙还有四个原因:经过一天的艰苦工作,假牙、牙龈和天然牙齿作为支撑物会受到一定的压力和摩擦。脱掉可以让牙龈和牙齿休息。摘下义齿进行清洁和浸泡,有助于去除义齿上的食物残渣和细菌,保持口腔清洁和健康,更好地维护义齿,延长使用寿命。在某些特定情况下,潜在的病原体可能会在假牙上定居,如念珠菌。研究表明,念珠菌可能会导致25%甚至60%的假牙佩戴者患上?假牙口炎?。附着在义齿上的其他一些病原体也可能通过口咽进入呼吸系统,导致细菌性肺炎。作为口腔异物,活动义齿进入老年人口腔后会逐渐变脏,形成菌斑和细菌,可能导致严重的口腔和其他系统性疾病。因此,要求老年人清洁假牙!

那么我们如何清洁假牙呢?每次进食后,应取出义齿,用水冲洗,以免影响口腔粘膜和残牙的健康。避免食物残渣、残渣堆积和菌斑沉积,这不利于口腔卫生和基牙及粘膜的健康。否则,在严重的情况下,它会导致龋齿、牙龈炎和口腔炎症。传统的可摘义齿需要每天平均清洗3-7次义齿,三餐后刷牙,在早晨和傍晚刷牙,在上午和下午中餐后刷牙。专用义齿清洁片可用于定期清洁和浸泡义齿,但使用后注意用自来水冲洗,以清除残留液体。只要每周两次用义齿清洁片浸泡义齿即可。浸泡假牙时,尽量用最少的水溢出假牙,使溶液浓度最高。