很多老年朋友的生活用品几乎都以黑色、灰色及深沉类的颜色为主，家人也觉得这是很自然的事情。实际上，家里有老人，应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。
南京市中西医结合医院眼科主任夏承志说，不少老人视力都大不如前，尤其是患老年黄斑变性、青光眼、白内障等眼疾的老人。以白内障老年患者为例，有研究表明，在我国有60%的60岁以上老人患有白内障。这些老人特别容易将白色误看作黄色甚至棕色，对黑色也难以区分。
尽管老人对色彩的辨别能力下降，但老人对红色等鲜艳的颜色还是比较敏感。因此，不妨把老人最常用到的东西换上或者增加一些红色等鲜艳颜色的装饰。比如，给老人的手机增加一个红色或者粉红色的手机套，把老人的杯子换成大红色的陶瓷杯，把老人常用的钥匙上加一些橙色的挂件等，方便老人找到。特别需要提醒的是，房间内的开关以及门把手最好也贴上鲜艳颜色的装饰品，以便老人寻找时能够尽快找到，减少跌倒等风险。有大面积透明玻璃推拉门的家中一定要张贴颜色醒目的装饰品，以防老人误撞受伤。此外，家中装修时，衔接的地方最好使用两种相差较大的颜色，如果门用白色、墙也用白色，易让老人发生碰撞。所以，应针对这个现象尽量选择一些颜色鲜艳的色彩给门框做一些简单的装饰，以便老人区分。
颜色的选择也有讲究，比如红色会使人产生活跃、不安的反应，它会刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。接触过多，会产生焦虑和身体受压的情绪。因此，只适用于小物件，房间尤其是卧室物品不宜选择大面积的红色做装饰。橙色具有富丽的感情意味，像太阳光，产生活力，有助于增加老人食欲，可用于餐厅及厨房等处的装饰。比较鲜艳的绿色充满生机，还能起到镇静的作用，能舒缓老人疲惫的脑神经和视神经，适宜于老人书房用品的装饰。蓝色带有海洋、天空的遐想，具有很强的稳定性，可减轻身体对疼痛的敏感作用，比较适合老人卧室用品的装饰。
到了中老年的女人，该如何正确选择蓝色的外套呢？
到了中老年的年龄，想穿一些颜色鲜艳衣服，如果想要正确选择蓝色外套，应该更加注重衣服款式和质地，整体搭配要随性一些，就会把气质一面展现出来。蓝色外套的确很显白，稍微选错就很容易踩雷，就会显得特别老气。如果穿得太过减龄，也会变成圣诞树一样招眼，和年龄格格不入。中年人一般有一定经济能力，可以选择价格比较昂贵衣服，还是有很多空间可以选择，那么就让我们来具体了解一下吧！
一，衣服的款式
要选择蓝色的外套，可以选择流行的奶奶衫。尽量选择圆领，不要在内搭方面，穿圆领可爱娃娃衫，如此搭配不太适合中年人，可以穿一件衬衫或者是V领T恤，这样的小开衫在春秋季节比较实用。中午热的时候可以把外套脱下来，还可以选择蓝色西装。这类西装里面可以穿上白色开叉长裙，给人感觉又清新又优雅。蓝色和白色是最容易体现出个人清爽感觉，会给人焕然一新的视觉冲击力。
二，衣服的质地
衣服的质地上可以选择丝绸、棉麻、真皮的，特别是丝绸衣服，可以很好去摆脱中年女性所带来的沉重感。有一些中年女性都有发胖迹象，丝绸衣服更能够体现出女性优雅魅力，也不会把赘肉显现出来。料子比较垂顺，棉麻的衣服，是很多中老年女人最爱，版型一般比较宽大，穿上去简单大方。真皮材质衣服，会显得随性，把女性端庄一面体现出来，下身可以搭配a字型大版型裙子，皮衣的气场是比较强大。
总之，如果要选择蓝色外套不要选择颜色太过出挑的。在搭配方面，要时髦感和复古感兼并，不要总是穿黑色裤子来进行搭配，会显得更加的沉闷。
中老年人想要身体好，需要经常食用哪些食物？
老年人必须限制肉类摄入量，部分蛋白质来源应以豆类和豆制品（如豆腐、豆浆）代替。在老年人的饮食内容中，每顿晚餐至少应含有170克质量好的蛋白质（等如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐），素食应由豆类和各种坚果类（花生、核桃、杏仁、腰果）高质量蛋白质的食物中获得。随着人的年龄越来越大，一些组织和器官也随着年龄的增长而退化。老年人会出现新陈代谢缓慢、免疫力下降、消化系统功能下降、生理功能下降等生理特点。
人到老年，不妨多吃这4种食物，营养丰富，易于消化老年人的头发、鼻毛、眉毛等依次变白，部分老人会出现老年斑的症状，有的老人还会记忆力减退，腿脚不利索，还有的老人味觉功能下降，吃东西往往感觉不那么好吃。因此，给老人做饭要注意色、香、味。但由于老年人牙齿脱落，胃肠消化功能下降，吃饭不注意就容易造成消化不良。
老人吃什么食物比较好？ 研究表明，吃普通大米或其他谷物其实是最好的。它们含有丰富的营养物质和矿物质。，如西红柿、丝瓜、冬瓜、南瓜、茄子、绿叶等，在烹调前切成小块或刨成细丝。如果老人平时以粥或汤面为主食，可以每次加1-2种蔬菜一起吃，保证每天至少吃500克的蔬菜。其次是蔬菜，特别是一些颜色鲜艳的蔬菜，如白菜、胡萝卜、南瓜等，这类蔬菜富含膳食纤维。
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老人过世守孝穿艳丽的衣服好吗?
这个习俗是这样的，属于一种守孝行为，因为老人过世之后的头七天，整个家里是处于一种非常悲伤的环境中，这时候不宜做过多娱乐事情，包括喜庆的事情也不能去参加，否则容易把这份悲伤传染给别人家。
当然这样的习俗，不是每个地方都有，不同地方有不同的观念。甚至也有一些地方，更为注重，选择在只要同村有一位老人去世，那么整村的人都是不可以洗衣服或洗澡。
很多当代年轻人会埋怨这是封建迷信的一种行为，所以拒绝去遵守。但每个地方对待老人去世观念不一样，所以应该选择理性对待，而不是过多埋怨。而且老人过世后，守孝是一种很有爱心的行为，为过去的人缅怀，是一种美德。
我们身处社会，对死亡似乎很忌讳。但每个人都有生老病死这个过程，这是客观存在的，谁也躲不过。既然躲不过，我们能做的就是好好面对接受，家里如果有年老的老人，日常生活我们需要多关心，节假日也需要回去多陪伴，毕竟人这一辈子，活着就是为了感受爱。
老人去世后穿的衣服是“寿衣”，在选择寿衣的事情上，寿衣的件数，质地都很讲究，一般件数是分为五、七、九等单数，而不会选择双数，材质上也是选择多用绸子，因为“绸子”和“稠子”谐音，寓意后世儿孙多子，而忌讳用缎子，因为“缎子”与“断子”谐音。
?古时候父母去世，子女要一般要守孝三年，在这三年守孝期间，不可以举行婚嫁之事，也不得举行吉庆之事。古代讲究“以孝治天下”，做官的人，不论官做得多大，父母去世后，都要请假回祖籍守孝，称为“丁忧”。所以如果家里有老人去世，尽量不要穿过于艳丽的衣服，也不要到处寻欢作乐，好好缅怀家里老人！
