主料:雏鸽250克

辅料:黄芪30克,枸杞子25克

调料:盐2克,味精1克

教您清蒸芪杞乳鸽怎么做,如何做清蒸芪杞乳鸽才好吃!

1.先将乳鸽宰杀,去毛和内脏,洗净切块放入蒸碗;

2.上锅时在碗内放适量清水,加黄芪、枸杞、盐、味精等将乳鸽蒸熟。

健康提示:

本品具有滋肾、益气、补虚之功效,适于脾肾虚 弱型前列腺肥大患者食用。

食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。