同样是28岁的王女士和张先生，一个是收银员一个是出租车司机，都是结婚后四五年想要孩子，却一直没能如愿。
在南京市妇幼保健院生殖中心，王女士被查出子宫内膜异位症，而张先生精液常规检查显示精液质量差，生殖中心童国庆主任说，两人的不孕都是职业习惯惹的祸，而直接的危害就是两人都因为各自的工作原因，长期长时间的憋尿。
“没有办法，每天工作将近10来个小时，人多的时候根本没法起身，腿都坐麻了”在商场做收银员的王女士告诉记者，有尿意时只能强忍着，等到忍无可忍时再去方便。”工作两三年下来，王女士不仅体重见长，还因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。
童国庆主任指出，久坐导致的气滞血淤，血流不畅，使输卵管不通。不仅久坐容易导致女性生殖系统问题，坐姿不佳也可造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重，还可能引起慢性附件炎，继而影响整个盆腔。
憋尿则会给女性带来很大的危害，甚至这种危害比男性更大，童主任说，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
如经常憋尿，子宫后倾则难以复位;当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状，受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰部疼痛，严重的将会引起不孕症，如果憋尿时间过久，膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹，失去排尿感，导致膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状，引起更大的麻烦。
憋着不上厕所？女性常憋尿会有哪些危害？
我坚信很多忙于日常工作的工薪阶层经常说一句话，那就是忙得没时间上厕所。
虽然每个人都知道，当他们觉得自己很小的时候，他们应该立即小便，但有时他们甚至几分钟都不能离开地铁站，所以他们不得不憋尿。
众所周知，医生告诉大多数女性，憋尿对女性的身心健康不是一件好事。接下来，让我们来看看女性如果经常憋尿会造成什么身体损？
一、经常憋尿会导致经痛对于大多数女性来说，如果经常憋尿，很可能会导致子宫后倾甚至更严重时无法校准。
经常憋尿会使膀胱严重挤压子宫，阻止女性月经出血。一旦发生这种情况，女性在月经期间会有相当严重的经痛。
二、经常憋尿会降低怀孕的几率由于女性人体的结构是膀胱后面的子宫，在憋尿的过程中会丰富膀胱，体积不断扩大的膀胱不容易立即挤压子宫。
如果有时短期内挤压的危害不是很严重，膀胱挤压消退后宫颈肯定会校准。但是，如果长时间憋尿，很可能会导致子宫后倾无法校准。无法校准的宫殿不易浸泡在精液池中，从而降低了怀孕的几率。
三、经常憋尿会导致失眠我坚信很多女性不喜欢半夜醒来小便，所以她们会选择小便。但事实上，人们在小便时通常睡不着。如果从长远来看，很容易导致失眠和其他问题。
神经内科医学表明，经常憋尿的人很容易引起精神实质性遗尿症。换句话说，当他们听到水的声音或看到浴室时，他们会有条件刺激和非理性排尿。
四、经常憋尿会导致尿失禁女性经常憋尿的因素也是因为女性天生操纵尿液的能力不如男性。因此，如果女性长时间憋尿，会导致疲劳和虚弱，导致尿失禁。
此外，医生还表示，长期憋尿会对膀胱逼尿肌造成长期损害，加速膀胱老化。尤其是一些体质差的老年女性。如果长时间憋尿，会导致膀胱相对充盈，降低膀胱粘膜抵抗外部细菌和病毒感染的能力，很容易引起泌尿生殖系统相关疾病。
五、经常憋尿会导致尿痛，尿不尽因为经常长时间憋尿，会使膀胱收拢能力减弱，当然会出现尿不尽、尿慢等问题。如果每次小便都有无尽的感觉，很可能会导致总是想上厕所却又尿不出来，长期维持下去很可能会产生感觉。
我坚信，看到这里，很多女性都知道长时间憋尿对人体有多严重。因此，在日常生活中，你不必为自己找借口。即使你很忙，你也应该花点时间保证身心健康。
坐的太久为什么会导致男性不育呢？
? 正常男性久坐是不会导致不孕不育的，男性久坐和男性不孕不育虽然没有直接的联系，但是也是有关系的，男性精子的存活环境要低于体温，长期久坐会导致男性生殖部位温度过高，不利于精子的生长，导致精子的质量不高，从而影响生育能力，但是这也是和自身的体质条件有关系的。但是男性久坐，影响性功能的持久性，长期久坐会致使下半身血液循环不佳，从而诱发各种炎症，这些炎症会产生相应的刺激，降低射精阈值，而且久坐不运动会导致肥胖，影响前列腺，有科学证明这种肥胖和性功能下降是有很大的关系的。
久做不动，还会引起脊椎的一系列疾病，疾病，长时间坐着不动，导致自身抵抗力下降，自己人机能也会老化僵硬，还会影响颈动脉对头部的供血，长时间固定一个姿势是导致腰间盘突出的重要原因。
长期久坐与不育症是没有直接相关性的，也就是说，男性长期坐着不会直接导致男性不育症的发生。但是，如果长期久坐是存在引发前列腺疾病的可能性存在，会降低精子活性，也会间接影响生育，介意平常多活动，多运动，注意休息，吃一些维生素或者提到精子活力的食物。
? 久坐不动会引起多种疾病，比如会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。长时间的坐着可使直肠附近的静脉丛长期充血，造成淤血，从而使人的痔疮加重，严重了还会导致大便出血、肛裂等症状。久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症，对于久坐的人，建议在椅子上面放个靠垫，正常软硬。
