美国一性健康网站近日指出,其实,男性大可不必如此紧张,只需要摒弃以下4点,就可以轻松克服性生活中可能出现的问题。


担心阴茎过小,难以满足对方这几乎是男性最常见的问题。

但对大多数女性而言,她们关心的不是阴茎大小,而是男性对她们的爱有多深。因此,在性爱前,男性应该花足够多的时间进行爱抚,向爱人表明自己爱。男性也可以借助前戏,克服自己心中的恐惧。如果女性看到男性总是遮掩自己的性器官,那就表示“他对自己并不满意”,不妨多表扬一下对方,增强他的信心。

担心安全套出问题不少男性抱怨,自己在关键时刻经常会“掉链子”,罪魁祸首就是安全套,因为它们总会出状况,如突然破裂、戴不上去等。

事实上,男性应对安全套怀有感激之情,有了它,不用再担心染上性病或意外怀孕。因此,男性应练习一下如何正确戴安全套。熟练后,自然不会在性爱中手忙脚乱了。

担心不够持久一旦进入性爱状态,男人便失去了时间概念,总觉得自己持续得不够久,还会担心射精过快。对于这样的男性,应该经常变换体位。

担心她无法获得高潮。

首先,每个男性都要记住,不应独自承担这份压力,要和爱人一起面对。两个人可以探讨,是什么妨碍了她沉浸在性爱之中,然后努力解决这个问题。此外,男性应多做功课,学会把握爱人的性爱节奏。一般情况下,慢慢开始、逐渐加速,是最佳的性爱方式;不要吝啬爱抚。


大龄单身男士如何缓解焦虑?

认清楚自己的优缺点,找个适合自己过日子的,很多人喜欢漂亮脾气好的女孩子她们要求更高,说真的,适合自己就行,再漂亮的过段时间就会变普通了。

只有在找到对象后,才发现单身的好。这可能就是一叶障目不见泰山,或者只缘身在此山中吧。

你可以学习、健身发展事业,几乎每一个事业有大成就的人,要么婚姻不幸,要么一直未婚,好比爱因斯坦。

不过到底怎么做,必须和自己的人生规划相互贴合。

如果你喜欢简单平凡的家庭生活,建议找一个学历相貌都不太好的女孩。因为学历高的女孩,自我实现欲望强烈,和你的平凡日子相悖。而且这样的女孩相对来说也比较好找。

如果你找不到女友,只是因为自己条件不好,这个问题倒是非常简单,你的生活就是挣钱,其他的也不用想,你唯一要想的就是挣钱。

千万别自怨自艾的不挣钱,还焦虑,要求这样,也不配找媳妇,找到了陪你受苦,何必害别人呢?

分析出你焦虑的原因,再分析出解决你焦虑的方法,列出行动清单,让自己动起来。

行动是缓解焦虑的有效方法。

大龄单身男士如何缓解焦虑?找女朋友啊,这还用问吗?赶紧的!

你肯定会说找不到啊,找得到还用焦虑吗?更不会成为大龄单身男了。那么现在应该怎么办呢? 答案来了:学习,学习追女生的技巧。

首先得学习说话的技巧: 如果你想约会你心仪的女生,你走过去说,我们约会吧。你想她会怎么回答你,如果不是你帅得一塌糊涂,十之八九女神都会拒绝你的。这个时候如果你换一种方式说话,针对她的喜好去邀请她,结果可能就大不一样了。比如说,我发现了一家新开的西餐厅,味道很不错,里面还有许多你喜欢吃的小甜点,要去尝尝吗?某某处有一处花展,里面有很多你喜欢的某某花,带你去看看怎么样?先深入了解她的喜好,再以这种语言方式去邀请,多半会成功的,可以看看语言沟通类的书,多学习一些说话技巧, 如果你说你话都不敢说,那就更得多看书和练习了。

其次学习穿衣和打扮 :别说你一个大男人,不用打扮什么之类的鬼话。人靠衣装马靠鞍,清爽干净的发型,得体的衣着总是会给人留下第一个好印象。想想你带着一头的头皮屑和三天没换袜子的脚臭,再加上白衬衣领口散发着的乌黑泛着油亮的光泽,哪个女孩子见了能不皱起眉头,屏住呼吸呢?知道女孩子更倾心于哪一类的男孩,按照她喜好的类型去穿着打扮,那就更容易取得她的好感和青睐了。

最后没女朋友的时候抓紧挣钱: 在没有女朋友或者买有遇到心仪的对象之前,努力赚钱准是没错的。女朋友叫你陪她逛商场,你不能说你只看别买啊,里面太贵了,开得了口吗?女朋友说想吃西餐牛排,你总不能说咱们在家泡方便面吧,红烧牛肉味的,行不通吧?更别提往后面结婚的各种花销及有孩子后的整个家庭的花销了。所以赶紧挣钱吧,或者提升点自己的赚钱能力的本领。

机遇和能力是并存的,打造好自身的硬件和软件,等自己的女神来了,才能久久的幸福啊。

去年学到的一句话:焦虑使人进步

国内某位精神专科领域大牛说的。

有一段时间,我挺焦虑的,抽烟会一根接一根的抽,完全停不下来。

细心的人一看就能看出来:怎么觉得你很焦虑呀。

是的,那时候我很焦虑

创业公司看不到希望,跟老板理念有冲突,收入又比较差。

刚生完小孩,开支增加,什么都想给她好的。

也快三十了,好像有车有房,但是那会有车贷房贷,每月固定开支就要七八千。

老婆持续给压力,觉得我职业方向错了。

还有一点外债,虽然不多,但是因为收入上没有存量空间,所以也挺麻烦的。

我们要尝试改变,从点滴做起

做了几个事情,然后让我认真的接受自己的现状,并且慢慢向好?

就这样,我才慢慢的改善自己的财务状况,但是焦虑还是会有,但已经好多了,希望每个焦虑的大龄男同胞,都能好好善待自己。

如果不是特别优秀,又不是运气特别好的男士都会经历一个痛苦的撩妹历程,成本高成功率低,越来越焦虑,越来越没自信,这种事没法不焦虑,但又无可奈何。

有人说那就提升自己呀,让自己变成优秀,女孩倒追你,这是典型的纸上谈兵,道理谁都懂,自己也有努力,但是很多人还是不够优秀,如果努力就能优秀,这个话题就不存在了。

当年在某公司做推销员,按说嘴上功夫还是有的,撩妹也是有一套的,可是,领导经常给我们灌输创业文化:年轻人不要过早被 情感 和家庭拖累,等事业有成,你想要啥人没有,公司禁止内部谈恋爱,也不能撩客户,也不提倡在公司其间谈恋爱,大家约定28岁之前不谈,谁谈谁走人。

我们傻傻的相信了,后来事业没成功,年龄去了,谈恋爱恋得困难很多,同龄人早早就妻儿一堆,父母也催,焦虑啊。

没办法的事,只能自我安慰,反正还有很多剩男剩女,谁怕谁自己也不是很差劲那种,话虽如此,找还是要找的,和很多人一样,普遍撒网,重点培养,发动亲戚朋友物色,在网上结交,任何时候都不要死心啊。

你要相信,那些个剩女们不可能总不嫁吧,到了一定年龄她们也会焦虑的,哼……

认真学习进步,不断奋进成长。 社会 在发展中进步,解决问题。人也要在发展进步中,成熟起来。

正如老百姓所言,栽下梧桐树,招得凤凰来。

用心用情去成长自己,焦虑自除。心想事成,喜结良缘,哪何来焦虑。

在我的界限里三十五岁以上没有对象才算是大龄,可是在父母,在朋友的眼里,似乎是过了二十五岁,没有对象就是另类。一直以来,我对 情感 有很深刻的认识,以及很大的兴趣去研究,我研究阅读学习了很多撩妹的技能,也研究婚姻家庭的经验方法。也给很多的恋爱中的或者已婚的朋友做 情感 的咨询辅导。

可是当感情发生在自己的身上,很多不能处理得很好,以前看电视剧有关于婚姻咨询师,心理咨询师的电视剧桥段,我当时很不明白,为什么她们那么专业,却自我陷入抑郁症,却无法收获幸福。

甚至读过很多作家的书,我发现很多的作家的 情感 史都是坎坷有故事的,似乎是因为那些经历才催生了一个个 情感 作家,大多数的优秀的人, 情感 路走得并不顺利。请您深呼吸一口,闭上眼睛,再缓慢睁开眼睛,你看,世界是明亮的,阳光照耀每一个人,你就是你,你是最特别的存在,你值得在这个 社会 上快乐的活下去,自由的呼吸下去!

走进大自然, 旅游 ,创业,交友,用各种科学文化知识充实自己,尤其是用诗,词,歌,赋,儒,释,道家的精华内容,让自己拥有多方面的情趣,调剂乏味的生活,就完全可以缓解焦虑情绪并彻底摆脱它!

简单啊

不断提升自己,赚更多的钱

成为钻石王老五

一切焦虑都会迎刃而解

怎样才能降低性欲?

可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解。 自然缓释是减弱性欲的常见途径,关键是避开性剌激环境,转移注意力能加速性欲自然缓解。如果性欲很强,可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。 压抑,是人们缓释性欲最常见的方式之一。运用意志的力量适当控制自己的性欲,是社会中的每个人都必须经常做,而且做到的,但我们不提倡禁欲主义,极端的压抑会伤害人的身心。 转移,是通过一些剧烈的身体活动,可以把性欲积聚的能量释放出来,来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲,缓解性紧张,但可以参加各种体育海运使性欲能量转移发泄。 升华,是转移的一种特殊形式。人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中,满腔热情,专心致志,往往会获得意想不到的成功