1．护牙从1岁开始。美国疾控中心一份报告称，及早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔健康保护的孩子，5年后看牙医的费用降低40%。
2．培养孩子刷牙习惯。从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家贝弗利·拉金特博士表示，孩子长出第一颗牙时，就该给他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后，应选择软毛儿童牙刷，每天早晚刷两次。
3．避免“奶瓶龋齿”。儿科医生和牙医一直告诫家长，不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上，造成口腔细菌，并产生酸性物质，导致龋齿发生。若不及时治疗，牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯，奶嘴最好冲洗干净，奶瓶中只倒凉白开。
4．喝饮料少用吸管。很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。专家表示，果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿，因此喝果汁时尽量用广口杯。
5．两岁时应告别奶嘴。1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征，但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性，乃至影响嘴形。专家建议，孩子2岁时，就该扔掉奶嘴。
6．当心不利口腔的药物。很多小儿药物中含有糖分，这些成分粘在牙齿上，也会增加龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿，抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长，引起真菌感染，因此服完药要漱口。
7．坚持口腔卫生不妥协。很多家长认为，教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难，且小题大做。但专家认为，保持孩子口腔卫生绝非小事，必须严格要求，马虎不得。
（责任编辑：徐晓宇）
幼儿园牙齿保健小知识教案(求幼儿《保护牙齿》的教案健康课的)
1.求幼儿 《保护牙齿》的教案 健康课的活动设计背景 保护牙齿是大班的科学内容，内容有点枯燥，我在教学活动设计上下了一番功夫，一时从孩子熟悉的事例入手，利用可利用的教学资源，让幼儿亲身体验蛀牙形成的原因及了解有关预防蛀牙的有关知识，从而达到教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯的目标，二是利用实验资料，课件，图片等多种操作材料来提高教学效率和效果 。
活动目标 1、使幼儿了解蛀牙形成的原因以及预防蛀牙的有关知识，掌握正确的刷牙方法。 2、教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
教学重点、难点 学会刷牙的正确方式，并学会保护牙齿 活动准备 教具：1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里 2、蛀牙形成的图片 3、《爱吃糖的老虎》课件 学具：4、牙刷1个 5、每人一块饼干 6、每人一面小镜子 活动过程 一、情景交谈，引出牙齿课题。 师：xxx小朋友，你能告诉老师你昨天去哪了吗 ？【我去补牙了，我的牙齿上有个小洞，很疼】 师：小朋友肯定很想知道他的牙齿是怎么坏的，那就先来做个试验吧。
二、试验对比做铺垫。
2.小班《我爱我的小牙齿》教案怎么写
我爱我的小牙齿
活动目标：
1、通过此活动，让幼儿知道牙齿的用途，怎样保护它，从而体会到牙齿健康很重要。
2、发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。
活动准备：
1、粘有唇形的纸板，剪刀（与幼儿人数相等）。
2、长条形画线的纸若干（背面巾有胶条）。
3、挂图两张，装垃圾的小盒四个。
活动过程：
一、教师引出课题
教师用优美简单的语言指出“露齿的微笑”真的很美。
二、讨论牙齿
1、牙齿很重要，它有什么用呢？
（吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助发音等）
2、如果没有牙齿会怎样？
（食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛；没有牙齿说话会不清晰；你的脸会不美丽，会变形等）
3、引导幼儿讨论怎样保护牙齿；
(1)注意少吃甜的东西
(2)早晚要刷牙常涑口
(3)换牙期不要用手乱摸牙，等等
三、美术活动：露齿的微笑
1、出示我“露齿的微笑”，引起幼儿的兴趣。
2、示范剪贴的方法：
要求粘的牙齿要像你的牙齿一样坚固，请你按住后在心里数1、2、3、
要整齐
不要放到外面会很难看
3、幼儿开始操作，教师巡回指导
4、评价幼儿作品并简单小结
结束部分：提醒幼儿要注意歪的及龋齿应上医院治疗.
3.“幼儿牙齿”的幼儿教案
大班健康活动：牙齿上的洞洞（幼儿园教案 ）
活动目标：1、知道酸会腐蚀牙齿；2、能说出龋齿三种以上的危害；3、看动画片，学习牙防五步曲，知道正确的护牙常识；4、培养幼儿良好的卫生习惯。
活动准备：1、鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子2、课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里；3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片4、牙模型、牙刷各一5、动画片〈〈聪聪王子牙防历险记〉〉6、字卡若干
活动过程：
一、律动进场，引出情景表演； 牙宝宝在哭，原来是他的小主人喜欢吃甜食，又不刷牙，时间长了，细菌在牙宝宝的身上钻了几个洞洞。
二、寻找龋齿产生的原因1、牙宝宝请小朋友吃饼干，然后漱口，观察干净的水有了什么变化？（知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里）出示图片2、“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？（出示图片）3、“小朋友的桌子上有一个鸡蛋壳，用筷子轻轻地敲一敲，感觉怎样？（硬硬的）再看看杯子里是什么？那是我们前两天浸在醋里的鸡蛋壳，看看现在怎样了？4、讨论：为什么鸡蛋壳会变黑变软了呢？（醋是酸的，会腐蚀鸡蛋壳中的钙，所以鸡蛋壳就变黑变软了）5、教师小结：我们人的嘴里有一种细菌会使食物残渣变酸，时间久了，这些酸就象醋腐蚀鸡蛋壳一样，将我们牙齿里的钙腐蚀掉，牙齿就会变黑，产生龋洞，也就是龋齿，我们也叫它蛀牙三、龋齿有哪些危害？学习牙防五步曲，知道正确的护牙方法
四、游戏“保护牙齿有佳佳”（结束）方法：选一幼儿扮演‘蛀牙虫’，一位幼儿扮演‘牙防卫士佳佳’，其余幼儿扮演‘牙齿’跟在‘佳佳’后面，‘蛀牙虫’去抓‘牙齿’，‘牙防卫士’要拦住‘蛀牙虫’保护‘牙齿’。
4.大班《一起来刷牙》详细教案
大班健康《一起来刷牙》
一、设计意图
《纲要》中指出循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有蛀牙的实际情况，我准备对幼儿进行《大家来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯，本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行。
二、教学目标
1、了解牙齿保健的知识。
2、学习正确的刷牙方法。
3、培养幼儿良好的生活卫生习惯。
三、教学准备
1、牙齿模型、小牙刷若干、成人牙刷把
2、视频。
3、事先排好“牙疼”的情景剧。
四、活动过程
1、刷牙律动。
2、情景表演“牙疼”，引出活动内容。
师：今天发生了一件很有趣的事情，小朋友想看吗？
欣赏完表演后，提问：
“小朋友你们知道蛀牙是怎么回事吗？”
幼儿讨论后教师小结
3、一起看视频，了解蛀牙形成的原因。
4、引导幼儿讨论怎样保护牙齿。
幼儿讨论后教师总结，引出要多刷牙
师：保护牙齿有很多种方法，老师特别赞同XX小朋友说的要经常刷牙，老师这里也有一段刷牙的动画片。
5、学习刷牙的正确方法
①、欣赏完视频后提问，刚才你看到的是怎样刷牙的，幼儿回答后再看一遍视频。
②、教师示范一遍，边念儿歌边刷牙。
③、出示“牙齿”模型，请两个小朋友上前示范刷牙。
④、发每个小朋友一把牙刷，一起练习正确的刷牙方法，边念儿歌边刷牙。
⑤、跟着音乐一起来刷牙，活动结束。
五、活动反思
《纲要》中指出循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分。孩子们都明白爱护牙齿的道理，但是在行动上却不是那么主动，所以在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则，动画是幼儿最感兴趣的一种形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣，通过学习，幼儿了解了蛀牙形成的原因，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的良好卫生习惯，收到良好的效果，整个教学活动层层递进。从材料、形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现等，都是个性化浓郁的不断激发孩子欲望的孩子主动探索，主动学习发现知识的一次活动，总文是把枯燥的健康活动与语言活动和音乐活动有机的结合在一起。
5.中班社会教案怎样保护牙齿
幼儿园教案：保护牙齿
教师：屈老师
活动目标：
1、知道酸性物质会腐蚀牙齿；
2、能说出几种龋齿的危害；
3、通过看动画片，学习牙防五步曲，知道保护牙齿的常识；
4、培养幼儿养成良好的卫生习惯。
活动准备：
1、鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子
2、课前两天将鸡蛋壳浸泡在醋里（和幼儿一起）；
3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片
4、牙模型、牙刷各一个
5、动画片〈虎口拔牙〉〉
6、字卡若干
活动过程：
一、通过看动画片，引出主题；为什么老虎一个劲的直叫唤，原来是他喜欢吃甜食，又不讲卫生不刷牙，时间久了，细菌在他的牙齿上钻了几个洞洞。
二、寻找龋齿产生的原因
1、老师请小朋友吃饼干，然后漱漱口，然后观察一下干净的水会发生什么变化？（我们都知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里）出示图片
2、“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？先让幼儿动脑想一想会怎样，然后出示图片（出示图片）
3、“把准备好的鸡蛋壳，让幼儿亲手用筷子轻轻地敲一敲，感觉怎样？（硬硬的）然后观察看看杯子里是什么？那是我们前两天浸在醋里的鸡蛋壳，看看现在又什么变化？
4、讨论：为什么鸡蛋壳会变黑变软了呢？（醋是酸的会腐蚀鸡蛋壳中的钙，所以鸡蛋壳就变黑变软了）
5、师小结：我们人的嘴里有一种细菌会使食物残渣变酸，时间久了，这些酸就象醋腐蚀鸡蛋壳一样，将我们牙齿里的钙腐蚀掉，牙齿就会变黑，产生龋洞，也就是龋齿，我们也叫它蛀牙
三、龋齿有哪些危害呢？学习牙防五步曲，知道正确的护牙方法
四、游戏“保护牙齿有康康”（结束）
方法：选一幼儿扮演‘蛀牙虫’，一位幼儿扮演‘牙防卫士康康’，其余幼儿扮演‘牙齿’跟在‘康康’后面，‘蛀牙虫’去抓‘牙齿’，‘牙防卫士’要拦住‘蛀牙虫’保护‘牙齿’。通过实验和游戏让孩子懂得怎样保护好牙齿。
（更多教案尽在：屈老师教案网）
6.大班《一起来刷牙》详细教案
大班健康《一起来刷牙》一、设计意图 《纲要》中指出循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有蛀牙的实际情况，我准备对幼儿进行《大家来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯，本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行。
二、教学目标1、了解牙齿保健的知识。2、学习正确的刷牙方法。
3、培养幼儿良好的生活卫生习惯。三、教学准备1、牙齿模型、小牙刷若干、成人牙刷把2、视频。
3、事先排好“牙疼”的情景剧。四、活动过程1、刷牙律动。
2、情景表演“牙疼”，引出活动内容。师：今天发生了一件很有趣的事情，小朋友想看吗？欣赏完表演后，提问：“小朋友你们知道蛀牙是怎么回事吗？”幼儿讨论后教师小结3、一起看视频，了解蛀牙形成的原因。
4、引导幼儿讨论怎样保护牙齿。幼儿讨论后教师总结，引出要多刷牙师：保护牙齿有很多种方法，老师特别赞同XX小朋友说的要经常刷牙，老师这里也有一段刷牙的动画片。
5、学习刷牙的正确方法①、欣赏完视频后提问，刚才你看到的是怎样刷牙的，幼儿回答后再看一遍视频。②、教师示范一遍，边念儿歌边刷牙。
③、出示“牙齿”模型，请两个小朋友上前示范刷牙。④、发每个小朋友一把牙刷，一起练习正确的刷牙方法，边念儿歌边刷牙。
⑤、跟着音乐一起来刷牙，活动结束。五、活动反思 《纲要》中指出循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分。
孩子们都明白爱护牙齿的道理，但是在行动上却不是那么主动，所以在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则，动画是幼儿最感兴趣的一种形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣，通过学习，幼儿了解了蛀牙形成的原因，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的良好卫生习惯，收到良好的效果，整个教学活动层层递进。从材料、形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现等，都是个性化浓郁的不断激发孩子欲望的孩子主动探索，主动学习发现知识的一次活动，总文是把枯燥的健康活动与语言活动和音乐活动有机的结合在一起。
7.大班健康活动《刷牙操》的教案怎么写
活动目标：
1、让幼儿知道保护牙齿的一般常识。
2、让幼儿知道牙齿的功能，增强保护牙齿的意识。
3、使幼儿明白刷牙是保持口腔清洁，保护牙齿的方法，要求幼儿养成每天早晚在家刷牙的好习惯。
4、学习正确的刷牙方法。
活动准备：
牙齿模型、牙刷
活动过程：
1、⑴教师手拿小花茶杯，做漱口的动作，引起幼儿的注意。
⑵教师：“刚才你们看到老师在干什么？”（幼儿：“漱口”注意发准音）
⑶教师边动作过示范朗读儿歌。
手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭着嘴，咕噜咕噜吐出水。讲述故事《小熊拔牙》引发幼儿对牙疼现象的注意，让幼儿在故事情境中思考龋齿的成因，“请小朋友们想一想，小熊为什么会牙疼？”
“小朋友可以两个两个互相讨论一下。”
2、对照牙齿模型，结合故事内容，让幼儿初步了解牙齿的外形特征，引导幼儿简单讲述龋齿的成因。“没有了牙齿我们会怎么样呢？”
3、引导幼儿归纳牙齿的功能，讲述保护牙齿的要点。“我们应该怎样保护牙齿呢？”
4、帮助幼儿了解牙刷的特征和作用，知道刷牙是保持口腔清洁，保护牙齿的方法，学习正确的刷牙方法。“请小朋友门看看，摸摸牙刷，说说它是什么样子的？”
5、老师一边朗诵儿歌《刷牙》一边在牙齿模型上示范。
6、小结幼儿刷牙方法，提出每天早晚在家里坚持刷牙的要求。
延伸活动：
让幼儿教给其他小朋友刷牙的方法，通过自己的想象力画出一幅小朋友讲卫生的图画。
活动评价：
本节活动抓住了幼儿日常生活当中的健康问题，用故事讲解的方法充分的调动了幼儿的积极性，并运用教具增强了幼儿的自主性和操作性，使幼儿很快的学会了儿歌，并在卫生习惯上有一个健康的认识。教育的延续性是本节教育活动真正的价值所在。
活动结束
附儿歌：
8.急求大班健康《牙齿的悄悄话》教案及原文,谢谢
活动目标：
1、知道各个牙齿的名称，了解牙齿的结构功能及生长特点。
2、教给幼儿正确的刷牙方法，并知道怎样保护牙齿。
3、培养幼儿养成保护牙齿的好习惯。
活动准备：
1、牙齿模型一个
2、牙刷、牙膏一套
3、小镜子人手一个
4、PPT课件：课件（一）《爱吃糖的老虎》，课件（二）牙齿的介绍，课件（三）：刷牙的安全，课件（四）刷牙歌
活动过程：
一、观看课件（一）《爱吃糖的老虎》，引出课题。
1、小朋友，谁是森林中的百兽之王呀？（老虎）
2、大老虎可威风了，小动物们都害怕它。尤其是小狐狸，见了它就跑，可是今天，小狐狸不害怕大老虎了！--为什么呢？你想知道吗？那咱们一起来听故事吧。
3、播放课件《爱吃糖的老虎》。
4、师：小狐狸为什么不害怕大老虎了呢？
5、师：大老虎的牙因为糖吃多了生病了，一颗一颗全都脱落掉光了，那小朋友，你们的牙齿健康吗？
6、小朋友照镜子观察牙齿。
（请小朋友对着小镜子笑一笑，露出牙齿，并用手指敲一敲感受牙齿的硬度）
二、了解牙齿的作用
1、利用生活经验讲述牙齿的作用。
师：你们知道自己有多少颗牙齿呢？小朋友可以对着镜子数一数。
（幼儿对着镜子数牙齿，并将结果告诉老师）
2、幼儿根据调查情况讲述不同牙齿的作用。
师：小朋友回家都做了一个牙齿调查，你在咀嚼食物的时候，哪些牙齿作用最大？食物是怎样被一点点嚼碎的？
师：哪位小朋友介绍一下你吃的是什么？它是怎样被嚼碎的？
三、结合牙齿的作用认识牙齿的名称。
1、观看课件，掌握牙齿名称和作用。
师：刚才小朋友说的门牙、尖尖的牙齿和最后面嚼碎食物的牙齿都有属于它们自己的名字。我们一起来认识一下它们。
演示课件（二）：牙齿的自我介绍
师：你们现在认识这些牙齿了吗？它叫什么名字？有什么本领？
教师小结：原来我们的牙齿分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的本领是将食物切断、尖牙的本领是将食物撕裂，而磨牙的本领是将食物磨碎。
2、在牙齿模型上找出上下牙齿中切牙、尖牙、磨牙的具 *** 置。
3、幼儿对照镜子观察自己的牙齿、与小朋友互相观察，再次确认三种牙齿的具 *** 置和名称。
（教师分组指导，巩固认识牙齿的作用。）
四、结合已有的生活经验知道保护牙齿的方法。
1、提出问题：食物残渣留在牙齿上。
师：刚才我发现小朋友的牙齿上有好多食物还留在上面，为什么它们会留在牙齿上？
2、查找原因：牙齿上有食物会怎样。
师：这些东西留下来，牙齿们可不高兴了！谁知道是为什么？
小结：牙齿上残留的食物残渣，如不及时清除，会引起蛀牙，牙齿变黑、变烂。
3.、解决问题：清除牙齿上的食物残渣，引发幼儿想刷牙的愿望。
师：那我们怎样才能将牙齿上的食物残渣清除掉呢？
4、教给幼儿正确的刷牙方法了解刷牙时的安全。
●老师用牙齿模型演示刷牙的正确方法。
师：我们一起来学习刷牙吧。正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷。
●请个别幼儿利用牙齿模型上台示范正确刷牙的方法。
●观看课件（三）：《刷牙的安全》了解刷牙的正确方式和安全。
师：下面我们来看看，刷牙时要注意些什么呢？
五、演示课件（四）：刷牙歌，师生一起跟着音乐刷牙
教师小结：小朋友以后一定要坚持刷牙，这样才会保护好我们的牙齿，只有牙好胃口才好，吃嘛嘛香、身体倍棒！
六、活动延伸：
请幼儿自己设计记录表"你漱口了吗？"、"早晚要刷牙"，实行自我监督保护牙齿计划。
9.健康教育教案中班 谁的牙齿最干净
活动目标：
1、知道牙齿不仅可以咀嚼食物，帮助消化，还能帮助我们说话清楚。
2、通过观察阅读画面，初步认识牙齿的好坏，了解刷牙的正确方法。
3、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好自己的牙齿。
活动准备：
洗好、切好的苹果若干
幼儿用书——我的牙齿用处大，铅笔人手一支。
活动过程：
1、每一位小朋友吃一块苹果，说说牙齿的用处。
教师：请小朋友慢慢吃苹果，吃完后告诉大家，你是怎样把苹果吃下去的？
引导幼儿说出需要牙齿咬和嚼，帮助我们把食物吃下去。
2、认识牙齿的构造。
请小朋友把嘴巴张开，互相看一看，牙齿是什么样子的？
使幼儿知道每个人嘴巴里有许多牙齿，我们的牙齿有上下两排，嘴里牙齿的形状和大小不一样，牙齿是白白的
3、组织幼儿讨论：牙齿有什么用？
(1)、鼓励幼儿根据自己以有的知识经验，大胆地参与讲述活动。通过讨论使幼儿知道牙齿可以帮助我们将大块的食物嚼碎变成小块的食物。
(2)、启发幼儿想一想：牙齿除了可以帮助我们吃食物，他还有什么作用呢？
教师请小朋友先试一试发“四”这个音，让幼儿感受到，如果没有牙齿不能发出“四”，再试一试发“师”、“自己”等音，没有牙齿行吗？
小结：牙齿还可以帮助我们讲话，帮助我们发准音。
组织幼儿讨论：怎样保护自己的牙齿呢？
教师小结：每天早晚要漱口、刷牙。睡觉前，不吃零食、少吃甜食和坚硬的食物。
10.幼儿园中班牙齿跑了健康教案活动延伸怎么写
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【活动目标】
1、了解牙齿的作用和一些简单常识，知道保护牙齿。
2、掌握正确的刷牙方法。
3、培养幼儿良好的用牙卫生习惯。
【活动重点】理解故事内容，知道保护牙齿的重要性，学习如何刷牙。
【活动难点】掌握正确的刷牙方法，并知道如何保护自己的牙齿。
【活动准备】
1、多媒体课件。
2、每人小镜子一面。口杯、牙刷一副。
【活动过程】
一、导入活动：
1、观看动画片：《牙齿逃跑了》引导幼儿了解牙齿的用处。
师：今天给小朋友们带来了一部好看的动画片，我们一起来欣赏吧！
看片断（一）
师提问：皮皮睡觉前都做了些什么？接下来会发生什么事呢？
看片断（二）
师提问：你看到了什么？牙齿遭到破坏会受得了吗？接下来又会发生什么事呢？
看片断（三）
师提问：牙齿为什么逃跑了？（因为不刷牙，会龋齿，牙齿生气了就逃跑了）
没有了牙齿，人会怎么样？（引导幼儿回答牙齿的用处）
2、牙齿有哪些作用呢？幼儿讨论回答，教师出示课件图片展示牙齿的功能。（咀嚼、发音、美观）
3、小结：牙齿的用处可大了，可以帮助咬断嚼碎食物；还可以帮助我们正确发音，使我们说话清楚；让我们变得漂亮。所以，小朋友一定要注意保护牙齿。
二、探究保护牙齿的方法。
1、小朋友们有蛀牙吗？请幼儿同伴间互相看看、说说。
2、自己每人拿一面小镜子看看自己有没有蛀牙。
3、出示课件图片，认知龋齿。
师：牙齿非常有用，我们要保护自己的牙齿，那么该怎样保护我们的牙齿呢？小朋友和小伙伴讨论一下吧！
4、结合课件图片，教师小结保护牙齿的方法：早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期检查。
5、今天我们就来学习一下正确的刷牙方法。观看课件《乐乐学刷牙》每位幼儿跟随动画一起学刷牙。
6、看完动画课件，老师结合模型带领幼儿练习正确的刷牙方法。
（老师先示范，再请个别幼儿尝试）
7、表演《刷牙歌》
三、活动结束：
1、播放刷牙方法的图片，幼儿在图片提示 *** 验巩固正确的刷牙方法。
2、幼儿刷牙，老师巡视指导。
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如何教孩子刷牙，才能够更好的保护他的牙齿？
一口洁白的好牙齿可以给人增加更高的印象分，也能让自己每天心情愉悦，而要想拥有一口好牙，必须保持好的习惯，许多习惯从小时候就要慢慢培养，所以，孩子的牙齿健康和习惯，足以影响到一生。
当孩子第一颗牙齿长出来的时候，家长就可以试着用指套式的牙刷，轻轻地来回帮助清洗，每日两次，让孩子提前适应清洁口腔，这样可以使其尽早地树立起正确的口腔卫生习惯。但是需要注意的是，孩子的乳牙十分脆弱，不要使用牙膏，擦拭的时候力度也不能太过。
到两岁半左右到时候，小儿的乳牙基本已经长全，这个时候就要开始教孩子学着自己刷牙了。在学习之前，一定要选择合适的牙刷。由于孩子的口腔壁、牙齿相对于成人来说都要更加柔软，所以牙刷的刷毛需要柔软、刷头也需要小巧，这样才可以更好地清洁和保护牙齿。
其次，牙膏也很重要，儿童牙膏相对来说有害成分更少，并带有各种水果香，可以增加孩子刷牙的兴趣。
为孩子准备了合适的牙刷、牙膏，甚至漱口杯，接下去就是要自己身体力行的带他每天坚持刷牙，坚持口腔卫生。
有些人觉得，孩子还小，牙齿可以不用每天刷，但其实，正因为孩子小，免疫水平不高，如果不保持定期的清洁习惯，一些口腔疾病的发生几率也会增高。
比如说，鹅口疮、疱疹性的口炎，虽然这些都是由于病毒感染引起的，但若是口腔清洁不到位，也会加重一些口腔的症状，导致不良后果。
保持口腔清洁和健康是拥有一口天然“烤瓷牙”和美丽微笑的必备前提，虽然到童年时期会经历一次换牙，但是只有孩子从小养成清洁习惯，才可以更好地照顾口腔里的牙齿。
儿童祛痣保护牙齿常识
1. 孩子如何保护牙齿正确的刷牙方法 从3~4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙； 其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到。
此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次（最好是晚上），直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。 定期做口腔检查 婴儿出生之后，应该在第一颗牙齿萌出后即约6个月时去医院检查口腔，由口腔医生评估患龋的风险，提供预防性指导和建议。
此后应每3-6个月检查一次，发现问题，及时预防和治疗。
2. 儿童保护牙齿有哪些妙招
1、选对牙刷，正确刷牙 使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质（引发牙齿敏感和空洞）的保护作用失效，牙龈退化。
相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。 所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、常用牙线清洗牙齿 存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。
女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。 3、少吃硬质食物 现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。
其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。 4、使用合适的牙膏 现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。
但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。
5、避免食物染色 牙齿中的珐琅质就像是一块海绵，容易吸附各种食物上夹带的色素，如咖啡、可乐、红葡萄酒等。 如果食用后不及时清洗牙齿，就容易积淀色素，一段时间后，就会粘附在牙齿表面，让牙齿看起来沉闷暗黄。
3. 儿童怎么保护牙齿
1、在孩子长出牙齿的时候就要教会孩子怎样刷牙，一般来说准确的刷牙方法是先刷前面，再刷后面，在刷上牙的时候由上向下刷，相反在刷下牙的时候就要由下向上来刷，这样才能把牙齿刷的很干净。
2、从刷牙的力度来说不能让孩子过于用力的刷牙，那样会触碰到牙龈的位置，不但不能很好的保护牙齿，还会起到相反的作用。 3、从刷牙的时间来说最好教育孩子每天早上和晚上各刷一次牙，而且在晚上完成刷牙之后就不要再吃东西了，那样对自己的健康是没有好处的。
不但会在牙齿的表面留下残留物，使牙齿的颜色变得不好看，更为严重的是还会造成蛀牙的出现。
4. 幼儿保护牙齿小知识有哪些
幼儿保护牙齿的小知识： 1、喂养要定时定量 让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。
2、克服偏食习惯，保证营养均衡 及时给宝宝添加辅食，纠正宝宝偏食的坏习惯，保证宝宝摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。 另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，保证牙周组织的健康，减少牙齿病变的可能。
3、养成正确的吃奶姿势 有些宝宝吃奶的时候，会因为姿势不正确或奶瓶的位置不当，而形成下颌前突或后缩。 长期如此，会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形，不但会影响宝宝的容貌，还会影响咀嚼功能的发展。
宝宝吃奶的时候，最佳姿势是半卧位，奶瓶与口唇呈90度角，同时奶嘴不压迫上下唇。 4、让牙齿做做运动 出牙期的宝宝特别喜欢咬人或者啃咬硬的东西，这是因为乳牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒痛。
这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。
5. 幼儿如何保护牙齿
首先就是要选择合适的牙膏，其实小孩子是必须要刷牙的，并不是小孩子不可以刷牙，现在很多的牙膏都是一些能够吃下去的，而且不会给肠胃造成伤害的，所以不用担心再给孩子刷牙以后可能会引起一些副作用，其实这对大家的牙齿保护以及身体的功效来说都是不错的，所以家长朋友们一定要注意给孩子刷牙。
最好是选择比较优质的牙刷，一定要选择儿童专用，我们还要去看牙刷的毛发是什么样的材质做成的，一定要选择较为柔软的，最好是比较宽并且比较窄的，这样的牙刷更容易对牙齿的表面进行粉刷，主要是通过牙刷的毛法刷牙齿的表面，去除了口腔内的一些细菌，避免了牙齿的破坏，从而达到一个有效的功效。 一定要做好给孩子的一些饮食方面的安排，千万不要随便给孩子吃糖果，吃完糖果以后必须要让孩子漱口，一定要养成这个良好的习惯，因为现在很多小孩子就是在晚上睡觉之前吃糖，这样就给牙齿造成了一定的伤害，大了以后去纠正牙齿，或者是修复牙齿，会让人觉得也是非常痛苦的。
6. 儿童为什么要保护牙齿呢
牙齿是吃饭咀嚼食物的工具，父母要好好保护孩子的牙齿，可在曰常生活中常常会 发现很多儿童都有虫牙问题，不仅难看，还会带来很多不利的影响。
如果乳牙龋坏，小孩自然不能正常咀嚼，就会使食物切割不充分，这会影响肠胃 的吸收，直接致使宝宝摄取营养减少。长此以往，会造成小孩营养不良，影响小孩的 生长发育。
当乳牙龋坏后，发展成根尖周围组织的炎症，会成长慢性病灶潜伏在机体 内，当机体抵抗力下降时，引起急性发作，突然出现剧烈的牙痛、头痛、食欲减退等 症状，而且当病灶在体内存在时间长以后，会引发风湿性关节炎、心内膜炎、慢性肾 炎、视网膜炎等全身疾病。
简单护牙小知识
1.爱牙护牙小常识酒精，是阻碍口气清新的一个大敌，因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙：
洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除，如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是，某些污渍是不能被除去的，比如深入牙纹中的污渍。习惯性的运用牙线：
在牙肉红肿、发炎的情况下，无论是洗牙还是刷牙的过程中很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心，你若能正确地使用牙线、电动牙刷，并且采用有效的刷牙方法，牙肉发炎、出血情况便可改善。掌握正确的刷牙方法：
使用合理的牙刷，刷牙要竖刷，要里外都刷净。饭后要认真漱口：
漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。充分咀嚼：
特别是食用含维生素高的食物，能 *** 唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥 *** 牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康。叩齿：
每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力。 *** 牙龈：
用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按，可在早晚刷牙后 *** 几分钟。少食含硫食物：
经科学研究，奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌。口香糖要选木糖醇的：
其实含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口气。所以，选择含木糖醇类的口香糖，才能够有效健齿，保证口气的清新。口气清新，说话才不会“气势逼人”让人怕，对你的人际公关也是必要的哦。
2.护牙小知识
画一排牙齿.在写一点关于保护牙齿的知识. 现今，口腔健康早已成为人们的全身健康与生命质量的重要组成部分，也是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。
护牙健齿不但被视为口腔健康的重中之重，不少时尚人士更以名目皓齿为傲。 历史记载较早的护齿习惯---咸盥漱 据考证，由孔子所定，后人整理的《礼记》中，曾有过“鸡初鸣，咸盥漱”的记载，说明我国人民在春秋末期就已经每天早上用盐水漱口了。
这种护齿方法在我国18世纪的文学巨匠曹雪芹的《红楼梦》中也有描述，像林黛玉这样有钱人家的小姐每晚就寝前后会前用青盐擦。可见，盐水漱口擦牙在我国古代是个比较普遍的护齿方法。
历史上关于刷牙的记载 由唐寿熹所著成，成书于公元752年的古医书《外台秘要》，记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方，曾提到将杨枝一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁”。这应该是中国最早的刷牙习惯了，在敦煌古壁画上也有用手指揩牙的画面。
而且，据说中国是最早使用牙刷的国度，这在辽国古墓中出土文物中可以考证，世界最早的牙刷出现在中国。 古代僧人也掌握了这门护齿技术，佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有10大好处，其中包括“去齿垢”及“发口香”。
僧人在诵经之前都要用这种方法洁牙。 明朝的名医李时珍在其巨著《本草纲目》中也指出，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。
●哪些食物可以防龋齿？ 鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。 应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。
应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。 水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。
此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。
而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和 *** 唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。
■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿 方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。 2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。
平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病，应及时就医。
遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。
愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。 3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。 5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。 7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。
3.护牙小知识
1、多喝水。这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍。
2、保证日常饮食中有一定比例的果蔬。在吃苹果、芹菜、黄瓜和胡萝卜这类比较脆的果蔬时，口腔会顺带着被清洁一遍，这是因为在牙齿和牙龈之间的牙斑和食物残渣会被这类果蔬清除。
3、吃奶酪。晚饭后，嚼一片奶酪，能够中和口腔里的酸，保证口腔内酸碱平衡，有效护牙。
4、嚼无糖口香糖。嚼口香糖能够促进唾液分泌，有助于减少牙齿表面的酸性物质，增强牙釉质。此外，在饮用大量酸性饮料后切记要刷牙，不过橙汁和汽水是例外，它们至少得等20分钟才可以刷牙，这样能够减轻损伤牙釉质。
5、用双氧水清洗。用少量双氧水混合清水漱口，就能够有很明显的抗菌、美白牙齿的效果，但切记别吞下去。漱口的时候，加上一点小苏打，这种有研磨作用的物质能够达到牙膏一样的清洁效果。
6、使用吸管。用吸管喝咖啡或红酒也许看起来很怪，但这么做却能够减少你的牙齿和这些能够给牙齿着色的饮料接触的机会。
7、软化牙刷。在刷牙之前，用热水软化坚硬的牙刷毛能够让敏感的牙齿减轻疼痛。
8、清洁舌头不可或缺。这能减轻不良呼吸习惯带来的影响，同时，也能提升口腔卫生状态，因为舌头的褶皱表面存在大量细菌。大多牙科专家都指出，不卫生的口腔，例如不刷牙、不用牙线或清洁不到位，都是牙龈炎和龋齿的主要原因。
9、避免食用糖和淀粉类食品。碳水化合物能够供养导致龋齿的细菌，不仅仅是甜品，哪怕是一小块饼干，也能养活相当数量的细菌。试着吃健康的零食，比如，由芹菜和胡萝卜制成并蘸上豆沙或牛油果酱的小吃、蔬菜饼干加上奶酪或原味酸奶、新鲜水果以及坚果等。
10、洗牙和使用牙线。定期洗牙或者检查龋齿，虽然是小钱不断，但能够给你省下日后看牙的高额费用。
扩展资料：
1、常见的牙齿问题
刷牙实际上就是清除牙菌斑的一个过程。牙菌斑是粘附于牙面、牙间的软而未矿化的细菌性群体，是引起龋齿和牙周病的罪魁祸首。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产生酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。
当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会 *** 牙龈，引发牙龈炎。如果任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，进而引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落。
2、正确刷牙
牙刷要倾斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置，这样刷毛才能接触到需要刷的位置。口腔医学专家许桐楷说，牙菌斑就像粘在牙齿上的一块膜，必须使用牙刷用力刷才能擦除。
因为牙菌斑生长的位置就在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，甚至还长到了牙齿和牙龈之间的间隙中，所以只有这样斜 45 度才能把菌斑有效清除干净。
刷牙的正确方式是震颤式的来回刷，小幅度水平运动，幅度不超过一两颗牙的宽度，一颗颗刷，从前到后、从后到前一点一点刷，力量要控制好，不然幅度大了容易把牙齿刷坏。
人民网—你真的会护牙吗？
人民网—热荐10个护牙小诀窍 让你的笑容魅力四射
4.爱牙小常识
早晚刷牙，饭后刷牙。
牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。键齿食物 一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质。
茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。
其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。
茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。
但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。 洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能 *** 分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到 *** 牙龈的作用。 喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。
适量喝水能让我们的牙龈 *** 湿润， *** 粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。
无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。
键齿运动 咀嚼：经常而有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，如粗粮、杂粮、蔬菜及水果，可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，是使牙齿组织坚韧结实，不易松动。进食时充分咀嚼食物，可 *** 牙龈、擦洗牙面、弹拔牙周韧带，有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。
*** 牙龈 每日坚持叩齿5分钟，可以促进血液循环和组织代谢，锻炼肌肉和保护皮肤，促进唾液分泌和清洁口腔，达到固齿和锻炼牙周功能的目的。如果牙齿轻度松动，可每天早起用食指 *** 牙龈10分钟。
也可以在齿话梅或杏时，将其核多在口中上下翻滚， *** 牙龈，对预防牙周炎，坚固牙齿大有益处。 键齿习惯 不少人有饭后立即刷牙的习惯，认为这样能尽可能地减少患牙病的几率。
不过，最近的研究结果认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。这是因为，在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。
这个时候刷牙，就会造成珐琅质的损害。所以，进食后最好先用清水漱口，待1-2个小时后再刷牙。
5.有哪些护牙小常识
龋齿小小虫牙不可忽视， 学生最常见的口腔疾病莫过于龋齿，也就是虫牙。
其实，虫牙里面并没有虫子，而是因为咀嚼食物后没有及时刷牙漱口，食物残渣在细菌的作用下，发酵、产酸，侵蚀牙齿使牙齿脱钙、软化，进而慢慢形成空洞，也就是龋齿。据统计，我国儿童的乳牙龋齿患病率为80%至90%，恒牙患病率为40%。
据北京市牙病防治办公室主任韩永成医师介绍，预防龋齿的方法主要有三点：1、使用含氟牙膏。北京地区生活用水中含氟量较低，所以选择含氟牙膏是个不错的补充。
这种牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸，可以抑制细菌，还能增加牙齿再矿化能力。 经过科学论证，长期使用含氟牙膏对身体没有任何不利因素，是一种安全的护牙方法。
2、窝沟封闭方法。实际上这是防止龋齿的最佳方法。
每个人的后牙（磨牙）咬合面上总有一些深浅不一的沟，那就是窝沟。窝沟封闭是在这些容易生长龋齿的地方提前填满高分子树脂，隔绝外来的致龋因素。
在孩子的磨牙新萌出的一年之内进行窝沟封闭效果最好。韩医生建议，家长可以带孩子到口腔医院的预防科进行窝沟封闭。
3、早期填充。发现了浅龋后应该尽快到医院进行充填治疗。
2、另一个影响学生口腔健康的问题是牙齿的错位畸形。这主要与遗传、饮食和不良的生活习惯有关。
最佳的牙齿矫正年龄是在12到14岁。因为这时乳牙已经替换成了恒牙。
前只刷牙是不够的。因为刷牙清洁口腔的前半部分，对预防龋齿很重要。
但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会厌部。而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜间比白天含量减少，杀菌能力降低，夜间血流变得缓慢，降低了局部抵抗力等等，均使口腔中存留的细菌得以“繁殖”，并通过口腔深部的一些相互间的通道感染周围器官，出现咽炎、喉炎和副鼻窦炎等。
所以吃完零食后，除了刷牙外，还要喝些白开水冲洗口腔深部。 对小孩子来说，危害最大的是吮指、舔牙、舔上唇、咬铅笔、咬指甲、口呼吸等，可以引起牙齿拥挤、移位、开唇露齿和“地包天”等；喜食甜腻食物可以引起龋齿。
成年人在日常生活中，需要掌握自我口腔保健的5个方面：掌握科学刷牙的要领；适当使用氟化物；适当限制糖与甜食的消耗量；定期进行口腔检查；戒除烟酒不良嗜好。 不刷牙或刷牙方法不当，可以引起牙周炎和牙周萎缩；烟草及不良饮食习惯如烈性酒、过烫过辣饮食、进食过快可以引起口腔黏膜白斑、黏膜血疱、口腔癌；横向刷牙可以引起牙齿楔状缺损；单侧咀嚼能引起颞颌关节病以及对前只刷牙是不够的。
因为刷牙清洁口腔的前半部分，对预防龋齿很重要。但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会厌部。
而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜间比白天含量减少，杀菌能力降低，夜间血流变得缓慢，降低了局部抵抗力等等，均使口腔中存留的细菌得以“繁殖”，并通过口腔深部的一些相互间的通道感染周围器官，出现咽炎、喉炎和副鼻窦炎等。所以吃完零食后，除了刷牙外，还要喝些白开水冲洗口腔深部。
对小孩子来说，危害最大的是吮指、舔牙、舔上唇、咬铅笔、咬指甲、口呼吸等，可以引起牙齿拥挤、移位、开唇露齿和“地包天”等；喜食甜腻食物可以引起龋齿。 成年人在日常生活中，需要掌握自我口腔保健的5个方面：掌握科学刷牙的要领；适当使用氟化物；适当限制糖与甜食的消耗量；定期进行口腔检查；戒除烟酒不良嗜好。
不刷牙或刷牙方法不当，可以引起牙周炎和牙周萎缩；烟草及不良饮食习惯如烈性酒、过烫过辣饮食、进食过快可以引起口腔黏膜白斑、黏膜血疱、口腔癌；横向刷牙可以引起牙齿楔状缺损；单侧咀嚼能引起颞颌关节病以及对侧牙颌系统功能紊乱和龋齿。侧牙颌系统功能紊乱和龋齿。
护牙小常识 睡前只刷牙是不够的。因为刷牙清洁口腔的前半部分，对预防龋齿很重要。
但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会厌部。而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜间比白天含量减少，杀菌能力降低，夜间血流变得缓慢，降低了局部抵抗力等等，均使口腔中存留的细菌得以“繁殖”，并通过口腔深部的一些相互间的通道感染周围器官，出现咽炎、喉炎和副鼻窦炎等。
所以吃完零食后，除了刷牙外，还要喝些白开水冲洗口腔深部。 对小孩子来说，危害最大的是吮指、舔牙、舔上唇、咬铅笔、咬指甲、口呼吸等，可以引起牙齿拥挤、移位、开唇露齿和“地包天”等；喜食甜腻食物可以引起龋齿。
成年人在日常生活中，需要掌握自我口腔保健的5个方面：掌握科学刷牙的要领；适当使用氟化物；适当限制糖与甜食的消耗量；定期进行口腔检查；戒除烟酒不良嗜好。 不刷牙或刷牙方法不当，可以引起牙周炎和牙周萎缩；烟草及不良饮食习惯如烈性酒、过烫过辣饮食、进食过快可以引起口腔黏膜白斑、黏膜血疱、口腔癌；横向刷牙可以引起牙齿楔状缺损；单侧咀嚼能引起颞颌关节病以及对侧牙颌系统功能紊乱和龋齿。
6.护牙小知识有哪些 爱牙护牙小常识
想保护牙齿，首先要了解牙的构造。
牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。
人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。
第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。
牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。
牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。
牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。
血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔， *** 神经，则疼痛难忍。
（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷酪？⒁庹？返姆椒ǎ核匙叛溃？？潘ⅲ？⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ？裨蚧崴鹕搜丽浮？ 2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。
平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病，应及时就医。
遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。
愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。
饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！ 您的牙齿：健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。
除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 为了保持牙齿的健康：均衡饮食！ 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固的牙齿十分有利。
事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗 *** ：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜饮料、面包、糕点……）或者酸性食品（苏打水、水果、果汁），通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。
如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。
事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
四种奶制品让牙齿更坚固 它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。
牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。
奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。
过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝矿泉水，它是氟的天然来源 天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。
氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。
我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片（根据年龄，0.5毫克到1毫克）。
在茶水、海鱼和某些蔬菜（菠菜、红皮白萝卜……）中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质（每日多于2毫克）可能会使牙齿变黑。
利用巧克力和无糖口香糖的好处 事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。
在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇（从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂）。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。
7.保护牙齿的小知识
想保护牙齿，首先要了解牙的构造。
牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。
人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。
第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。
牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。
牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。
牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。
血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔， *** 神经，则疼痛难忍。
（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷酪。
想让孩子有一口健康漂亮的牙齿，家长该怎样做？
儿童龋齿的发病率是哮喘发病率的5倍，是花粉热发病率的7倍，到了上幼儿园的年龄段，有多于40%的孩子已经出现龋齿。更为严重的是，如果孩子的乳牙中出现龋齿，那么他们的恒齿出现牙洞的风险就会很高。如果你希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿，下面的指导对你也许是个帮助。父母在帮助孩子维护牙齿健康的过程中扮演着不可或缺的角色。牙科医生的早期指导也很重要。
保持口腔健康的举措有以下几种
1、定期的专业口腔护理。
2、摄入足够的氟。
3、定期刷牙和使用牙线。
什么时候开始注重孩子的牙齿清洁问题
孩子长出第一颗牙齿后，就应该开始每天清洁了。开始，可用一块薄纱布擦拭牙齿。当孩子
年龄大点(3岁)后，可改用牙刷，使用含氟牙膏刷牙。因为孩子可能会吞咽牙膏，所以含氟牙膏量要少。
宝宝吸吮安抚奶嘴和吃手会对牙齿造成伤害吗？
如果孩子有用力吮吸奶嘴或手指的习惯会影响他的口腔形状和牙齿的排列。如果孩子在3岁之前停止使用安抚奶嘴，他的牙齿咬合关系会自行恢复。如果孩子在恒牙萌出之前停止吸吮奶嘴或手指，咬合关系也有可能自行恢复。但是如果这种习惯持续到恒牙完全萌出，孩子以后就很可能需要正畸治疗来帮助牙齿重新排列了。
如果1岁以下孩子有下列问题，建议去专业儿童口腔科就诊
1、牙齿有缺口或损伤，脸部或口腔有损伤。
2、牙齿表面的变色或斑点可能是龋齿的早期表现。
3、牙痛、对热或冷的食物敏感也可能是龋齿的表现。
4、咬合异常
养成护牙好习惯
保持牙齿健康，就要养成护牙的好习惯: 定期进行口腔检查、均衡饮食、适当用氟、预防损伤、正确刷牙和使用牙线。6月龄的婴儿应接受口腔健康评估。患龋高危婴儿应在6个月左右去看牙科医生，最晚不要迟于第一颗牙萌出后6个月或出生后年。所有儿童都应在早期接受口腔科医生的全面检查。
牙科医生建议，在孩子1岁左右，或者出牙后的6个月内，带孩子去儿童牙科检查一次是最好的。第一次看牙医的时候，医生可能会给孩子做一个简单的检查，然后和家长确定以后定期进行牙齿检查的频率。
