孩子夜间磨牙的原因很多，一般认为与心理受挫、精神紧张、身心疲劳、白天兴奋过度、晚餐过饱、睡觉前进食过多等有关。此外，研究发现孩子磨牙还与睡眠姿势关系密切。因为磨牙的孩子夜间睡眠时，大多为俯卧位。那么，俯卧睡姿为什么会引起磨牙呢？
俯卧时，面部贴在枕头上，鼻孔和嘴难免部分受堵而妨碍呼吸，同时胸部贴紧床面，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起身体缺氧和二氧化碳潴留。脑组织对此最为敏感，必然影响大脑皮质和皮质下中枢的功能，导致阵发性咬肌痉挛，颌关节肌肉和韧带收缩而出现磨牙。久而久之，可导致牙齿磨损、松动和牙周病，甚至造成颞颌关节功能紊乱。
孩子夜间磨牙，应当查明诱因，然后采取相应的治疗措施。如果是精神因素引起，诸如学习过分紧张、生活环境不适等，可以进行调整和心理疏导，以解除精神上的压力。如因上下牙咬牙合不正，可以请口腔科医生矫治。如因身体缺乏维生素D或钙引起的磨牙，宜补充这些营养素，并多晒太阳。孩子晚餐不要吃得过饱，特别是睡觉前别进食。对平时喜欢采取俯卧睡姿的孩子，应纠正这个不良姿势，使其养成仰卧或侧卧的习惯，夜间磨牙就会消除。
最受欢迎保健热文孩子睡觉总磨牙，怎么解决？
你好，能引起孩子睡眠期间磨牙的原因很多，首先最常见的是各种口源性疾病，比如咬合异常，或者有牙周炎、牙龈炎和龋齿等等，这些口源性疾病非常容易引起孩子出现磨牙的情况。另外就是精神和行为因素，比如孩子往往会在白天特别疲劳、紧张、焦虑，有压力等等这些情况下，在夜间表现为磨牙，这是引起磨牙最常见的表现。除此之外，还可能还存在其他的躯体疾病，都可能引起孩子磨牙，但是磨牙与孩子的寄生虫病等其实并没有特别直接的关系。现在社会，寄生虫病之类的发病率还很低，所以对于睡眠磨牙，最好先要注意有没有精神因素的影响，然后注意检查口腔的情况。如果磨牙特别严重，这些情况都除外了，必要的时候才需要带孩子去医院，请医生再根据其他的症状来确认诱因，再做必要的处理。
