由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。
现代医学研究指出，人能抑制尿的排放，是在脑神经支配下，靠膀胱内括约肌逼尿肌的协调作用形成的结果，在幼儿憋尿意念的作用下，形成人为的尿潴留。憋尿后，尿在膀胱内停留时间过长，尿中有毒物质被肾小管重新吸收，会加重肾脏的负担。
如经常憋尿，小便次数减少，清除作用就会减弱，从而有利于细菌生长繁殖，尤其是女孩，更易引起括肌系统感染，时间过长，末梢神经就会因过分紧张而出现麻痹，使人失去排尿感。久而久之，会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。另外，小儿常憋尿，膀胱内括约肌和逼尿肌常处于紧张状态，如憋尿时间过长，膀胱充盈过度，在外力使用下，还会导致膀胱破裂引起出血休克。
因此，家长和托儿所的保育员，对幼儿憋尿切莫大意，应教育孩子养成有尿就排的好习惯。活动、游戏前应让孩子先排尿，活动结束应及时让孩子排尿。凡幼儿举手要求小便时，应予以同意。家长在家中也应重视和教育幼儿养成良好的饮水、排尿习惯。
（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：姜文苑）
最受欢迎保健热文 蚊子爱叮哪些人 太阳镜伤害眼睛 警惕打电话方式 闷热天养生攻略 塑健康女人动作- 孩子暑假必备6大急救常识
- 养生要点让男人“精”强体壮
- 白头发长哪里最危险？
- 男人内裤中的养生大秘密
- 警惕！卫生间里绝对不能做的6件事
- 经常睡不醒可能提示有这三类疾病
宝宝总是憋屎憋尿？千万别责骂！小心：大便恐惧症
文/小小小酸奶笔者家的大宝刚满五周岁。她性格外向，特别喜欢讲话。一年前的她曾经特别让妈妈头疼，竟然是因为便便和尿尿这样简单的事情！
大概从她上幼儿园的第一个冬天吧，当妈的发现这娃，她变得从来不主动去厕所了，每次都是被妈妈或者姥姥，发现她缩着脖子在那转圈，或是趴在沙发上放出臭屁，（这些小动作，当妈的懂的，哈哈）把她抱到厕所马桶上，她才会去拉臭臭……而且不是安安静静的，总要哭闹大喊“我没有粑粑我不要拉粑粑！！”
妈妈每次都耐心跟她讲“宝贝，憋着便便对你的身体是有很多很多坏处的，肚子挤挤涨涨了就要去拉，知道吗？”娃听了就点点头说好，我知道啦！接下来还是那样一次又一次的憋着粑粑。甚至有那么一个月，都是姥姥拿着开塞露，娃按在妈妈腿上，娃哭出惊天动地的声音，最后扑通扑通的把石头一样的大臭臭排出来才算完。全家精疲力尽！姥姥说这真是打屎仗啊！
后来在网上看了一些妈妈的经验帖子，可能是宝宝肠胃有问题吧，我们给娃买了七星茶让她坚持喝。其实家里一直有酸奶、乳酸菌，都经常给娃喝。孩子又是个爱吃菜多过爱吃肉的娃。应该不是饮食上面的问题。
再后来还是憋着，不被妈妈和姥姥发现，她就一直憋着……然后爸爸看到妈妈强迫孩子上厕所就火大了，说你干嘛呢！孩子不想上厕所你怎么逼她呢！！哈哈，当爸的好像很难理解这件事。无奈啊……
怎么这么一个活泼的话唠娃，在上厕所这件事上变得这么奇怪了呢？妈妈们聚在一起聊天的时候发现，这并不是个例，很多宝宝都是有这样的毛病。
某天泥泥在一个心理学的问答里面看到了大便恐惧症的问题，乍一看很好笑哈哈，点进去一看，这不是我们家大宝的同款吗？原来宝宝们憋着大便除了便秘，也有很多心理上的因素啊。
宝宝在什么样的情况下会对拉大便恐惧呢？
一、家长们的紧张情绪传染。
想起某次大宝肚子疼，可能是着了凉，边拉边哭。姥姥心疼孩子，也跟着掉泪了，埋怨当妈的没有照顾好孩子，好不容易拉完了擦屁屁，擦出一点血丝出来，姥姥好紧张的喊过来爸爸妈妈，大家围着看了好一阵，才确认无碍。这件事孩子深深的记在了心里。害怕肚子疼，害怕拉出血。在她小小的心灵里面，可能把出血和生命危险联系到了一起。可想而知她压力多大！
二、洁癖父母可能表现出“嫌弃臭、脏”
孩子自理能力差，有些家长在给孩子擦屁股的时候会随口说一些“脏、臭、没羞”等词语，还有一些洁癖家长，对孩子要求过高。当孩子不小心弄脏了衣物和房间的时候， 父母的打骂行为让孩子有意无意的感到“拉臭臭是一种不好的行为，拉臭臭有可能会带来惩罚”，这些事情给孩子带来的可能是巨大的压力，家长们应该引起重视。
三、肛欲期的宝宝喜欢憋屎憋尿
著名心理学大师弗洛伊德很早以前就提出“肛欲期”的概念。简单来说就是宝宝在憋屎和憋尿的过程中获得性快感。现在大多数父母都懂得了“口欲期”，也就是宝宝喜欢吃手，把什么东西都往嘴巴里放的这个时期。如果父母过多的阻止，宝宝在口欲期没有得到满足，在成年之后有可能会发展出一些不健康的心理。
同理，在肛欲期的宝宝，如果家长们如果太过严厉，孩子就会感到紧张，心理压力过大，反而会延长肛欲期的时间。当婴儿肛欲期发展受阻，有些个性和需求在这个年龄没有得到解决和满足，这可能会在成年后产生一定的影响。
有一些非常好的动画片可以和宝宝一起看，相信孩子接受起来更加轻松。
比如小老虎丹尼尔的第19集和20集，特别适合因为贪玩而不愿上厕所的宝宝们来看。宝宝自己也会产生共鸣，对呀对呀，我也是这样啊，玩的开心了所以不想上厕所，可是又怕弄脏裤子被骂，有没有好办法呢？看到后面宝宝也会领悟到，确实这样做是对的。
只有父母耐心的陪伴，才能了解到宝宝不愿听话的根本原因，不要急急忙忙的批评责骂哦。
请注意，大人们的羞辱、耻笑和责骂会让孩子产生不健康的羞耻感，形成自贬和低自尊的人格。对于宝宝便便和尿尿的事情，泥泥觉得不需要过度紧张，温和而耐心的跟宝宝讲一些科学，宝宝一定会慢慢进步的。如果宝宝是便秘，请记得调整宝宝的饮食，添加乳酸菌，多给宝宝揉肚子哦。
目前我们家的大宝升入了幼儿园大班，这个小小孩除了疯跑着玩儿，还要练琴，忙忙碌碌的，自己开始做主，安排时间。就连上厕所都是跑着去跑着出来的。便便尿尿的事情就这样过去了，家里再也不用打屎仗了吼吼。
憋尿对身体有害吗？都有什么危害？
在日常生活当中，有一小部分的人可能经常出现憋尿的情况。憋尿对人体是有一定不利影响的，会影响到身体健康。
一、憋尿的危害
经常憋尿的人，首先，就容易导致膀胱弹力张力下降，所以，就会影响到排尿系统。那么，就会出现一些尿频尿急等症状。情况严重的时候，还会导致排尿困难，尿潴留等情况。还有，憋尿的人容易出现前列腺炎症。憋尿还会引起尿路感染，细菌在膀胱自身就会导致出现膀胱炎。还有，长时间憋尿的人还重新换上膀胱癌，比正常人发病率要高3~5倍。还容易患上肾炎，因为憋尿容易让尿液中有细菌，就会更容易引发肾炎。在憋尿的时候，心跳会加速， 从而更容易诱发心肌梗塞，还有心律失常等情况。还有，经常憋尿还会引发精神性遗尿。因为当身体表达出想要排尿的欲望时，如果尿意被憋着。明明身体是想要排尿，但一直在憋着，就很容易造成精神负担过重，从而就会引发精神性遗尿。经常憋尿对身体的危害是非常大的，但是，偶尔憋尿没有多大的影响。
二、拒绝憋尿
在日常生活当中，如果出现尿意，就一定要及时的排掉。养成睡前排尿的习惯是最好的，因为很多人睡着之后，即使有尿意，但也会因为懒得起身排尿就会选择憋尿。所以，在晚上睡觉之前，大家一定要养成一个睡前排尿的好习惯。在生活中，一定不要憋尿。偶尔憋尿对身体没有多大的危害，但如果经常憋尿，对身体的危害是很大的。所以，如果有憋尿的这种坏习惯，希望大家要及时的改掉。上面我也提到了憋尿的坏习惯，希望大家要引起重视。
