在养育宝贝的过程中,喂养是妈咪关注度很高的话题。“民以食为天”,宝贝正处于长身体的时候,“吃”是每个家庭的头等大事。在一些特殊情况下,妈妈该怎样喂养宝贝呢?

1. 宝贝生病了,更应该多吃东西,这样才能“扛得住”

人在生病的时候,由于肌体内脏的原因,大都会出现食欲下降的情况。大人如此,孩子也不例外。即使是身体健康的宝贝,每一餐都可能会有不同表现。如果过于要求宝贝多吃,对他的消化器官和功能将是一个挑战,强逼的态度有时还有可能促使宝贝厌食。

解误之道:

* 妈咪不要因为宝贝吃得少过于担心。应该让他的胃肠休息一下,等病好了他会主动吃东西的。不要大惊小怪或愁眉苦脸,那样会加剧宝贝的心理负担。

* 做些清淡可口、好消化的东西给宝贝吃。量不一定多。

2. 贫血就得多吃蛋黄和菠菜

儿童缺铁性贫血最重要的预防、治疗手段就是让宝贝不要缺铁。从人体吸收的角度说,食物中的铁可以分成两类——血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要来自肉、鱼、禽类,在人体内吸收率最高;非血红素铁主要存在于植物和乳制品中,易受膳食中其他成分的干扰,吸收率低,而且菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等。

解误之道:

* 富含维生素C的食物有助于肌体对非血红素铁的吸收。

* 要多吃些动物肝脏、瘦肉、鱼等;不要只吃蛋黄和菠菜,黄豆及其制品、绿叶蔬菜、蘑菇、木耳、桃子、香蕉、核桃、红枣也是不错的选择。

* 烹调时可以将肉类与蔬菜合理搭配,可明显提高铁的吸收率。

3. 宝贝拉肚子了,饿几顿可以帮助清理肠胃

宝贝腹泻大多起病很急,频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失,造成急性脱水。而宝贝丢失相当于体重5%的水分,即可出现脱水症状(精神萎靡、口渴,烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等);超过15%就会出现抽搐、昏迷,危及生命。另外,禁食也易发生营养不良而影响体重增长。

解误之道:

* 遵循少食多餐的原则。

* 6个月以下吃母乳的宝贝继续母乳喂养,但应增加次数,妈咪少吃脂类食物。

* 人工或混合喂养的宝贝,在奶中加相当于平时2倍的水。

* 已经吃辅食的宝贝可吃些易于消化、富含营养的食物,如稀粥、烂面条、鱼末、蔬菜、水果等。

* 在腹泻停止后的半个月内,还应每天给宝贝加一餐,以弥补腹泻期间损失的营养.

喂养宝宝不当食物 可能引起疾病?

导读:提供婴儿食物的时候,如果没有注意,有可能会引起宝宝腹泻、呕吐、过敏和绞痛,这些都有可能让你的孩子不舒服。因此,生食、加工食品、蜂蜜、大块肉、坚果等食物都最好避免让幼儿食用,以免发生问题。

一、喂食食物不当会引起的病症 1 、引起食物过敏

大约有8%以上的儿童有食物过敏的问题,可能会突然出现腹泻、呕吐、红疹或是腹部疼痛。儿童过敏的食物有可能是牛奶、大豆、坚果、鸡蛋和贝类,乳糖不耐症最常见。

2 、引起绞痛症状

大约5个婴儿就有2个会有绞痛的问题。绞痛可以在3周左右出现,3个月时消失。绞痛不会影响宝宝的吸吮能力和食欲,但他需要时间冷静,还可能会吐一点。

避免提供宝宝不适当的食物。 3 、腹泻以及便秘

腹泻有可能导致严重的脱水,症状包括口干、减少排尿、体重减轻、嗜睡等等。哺育配方奶的婴儿比较容易发生便秘,症状包括硬的大便,排便的时候很痛苦。

4 、肠胃消化问题

如果你喂养配方奶或是瓶装婴儿食品,没有吃完又留至下一餐食用的话,很容易引起细菌感染,导致宝宝腹泻、呕吐、肚子痛。

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二、避免提供给宝宝食用的食物类型 1 、各种加工食品

加工食品大多含有大量的钠或是防腐剂,对于消化系统还未健全的婴儿来说,会造成负担,因此最好避免提供。

2 、生的蔬菜水果

生的蔬菜水果有可能含有细菌,引起宝宝消化问题,所以最好经过煮熟后再给宝宝食用。如果宝宝年纪小,你可能需要捣烂它。

3 、爆米花或坚果

爆米花和坚果都属于小颗粒状的食物,因此有可能会造成宝宝噎住,引起窒息。此外,坚果太过坚硬,宝宝很难咀嚼消化,因此非常危险。

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4 、大块状的食物

大块状的食物对宝宝来说也是属于很难咀嚼消化的食物,如果宝宝强行吞咽,就会导致噎住窒息。此外,也有可能造成宝宝腹部不适。

5 、蜂蜜以及生蛋

蜂蜜可能含有肉毒杆菌,会导致宝宝生病,因此最好避免提供给1岁以下幼儿食用。生鸡蛋可能含有细菌,会造成宝宝感染。