人不少人爱打瞌睡，一看上电视就睡觉，一坐下就打瞌睡，专家提醒可能是血稠造成。
中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。
所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。
有些中老年人本身没有器质性疾病，可总是感到头昏脑涨，稍微活动就胸闷、心慌、气短，老想睡觉，有时会有视物不清、站立不稳的现象，这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。所以要多提防，早检查早预防。
(实习编辑：朱燕梅)
老人经常犯困什么原因
问题一：为什么老年人总是犯困病情分析：你好！老人犯困就是睡眠多，精神不好，一般可以见于脑动脉供血不好，血流过慢，血液循环不好，若电解和酸碱平衡失调引起大脑缺氧。意见建议：建议到医院作相关检查如血尿常规，电解质，血气分析，脑血流图等。必要时服点改善脑缺氧的药物如西比灵，碳酸氢钠片等。同时多喝水，保持大便通畅。若有其他病如感冒，发烧，高血压，冠心病，糖尿病等要进行病因治疗，以防脑血管意外的发生。老年人有时犯困是脑中风的先兆，一定要即时预防的。问题二：老年人白天总是犯困是怎么回事你不用怀疑你与众不同,你是很正常
自己要学会调节,当你睡不着的时候,可以躺在床上,从脚到头,用意念把每一个部位放松,一次,两次,.....很快你就睡着了
你的意思是无论晚上是否睡得早,第二天都会困----那我只能建议你多喝水,多到户外活动,,,这样可以改变你现在不良的生活习惯
问题三：老人经常性头晕想睡觉犯困是什么原因。病情分析：
老人出现了头晕，嗜睡的症状，可能患脑动脉硬化，主要是血脂代谢紊乱引起的。
指导意见：
建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多运动，低盐低脂饮食，减肥，可以口服辛伐他汀，脑安，西比灵治疗。
问题四：老人经常犯困不愿做事是什么原因建议医院检查一下，看看是否生病，如果不是，那就是富贵病，望采纳
问题五：老人常犯困的原因是什么？老人养生如何合理休息？你好。老年人自然睡眠时间减少，如果常出现嗜睡犯困，可能是某些疾病的征兆，如糖尿病、血脂异常、高血压、心脑血管病变、低血钾等。可用药治疗 。老年降三高黄金套餐鱼油软胶囊：血粘偏高，晨起头晕、晚上清醒、午后犯困，防治动脉粥样硬化，降低胆固醇，预防老年痴呆等。银杏磷脂软胶囊：1、调节血脂，对抗血小板聚集，改善血液粘度，预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生。平时多带老人到户外散步，运动。
