按照糖尿病的病理发展变化，一般都有三多一少的症状，即多饮、多食、多尿和进行性体重下降。临床研究观察发现，由于老年人饭后的胰岛素分泌功能先弱后强，分泌量先少后多，体内的血糖被组织和器官充分利用，饥饿感不明显;又因大多数老年人的体型肥胖，大脑皮层的口喝中枢神经对口喝反应灵敏度较差。
，同时常伴有肾功能硬化，经过肾脏的血流量减少，故三多一少的临床症状表现不出来。据资料统计，糖尿病患者中，无症状者占57%。随着我国人民生活水平不断提高和饮食结构的改变，多年来糖尿病的发病呈上升趋势，年龄越大发病率越高。因此，老年人要特别警惕无症状性糖尿病。
老年人怎样才能尽早发现无症状性糖尿病呢?平时经常留意自我感觉，当出现食欲亢进、体重下降时不要盲目认为是健康的表现和“有钱难买老来瘦”。有些三多一少不明显的糖尿病常伴有皮肤反复发作的疖肿、久治不愈的下肢溃疡、尿路感染、周围神经炎、妇女外阴瘙痒等症状，出现上述情况时应当及时到医院
查明原因，以免延误诊断和治疗。医学专家主张，老年人最好每年定期检查一次血糖及葡萄糖耐量试验，这是早期发现无症状性糖尿病的准确方法和关键措施，以减少糖尿病引起的心脏、脑血管、肾、眼等重要组织器官的病变，保证糖尿病病人能享受正常人生活。
糖尿病的常识
1. 糖尿病预防常识糖尿病预防常识1.预防糖尿病小常识
怎样预防糖尿病
1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。
3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。
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控制肥胖是预防糖尿病的关键
糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等.
糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。
预防措施：
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%（多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5），蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动，参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
糖尿病预防的三道防线
糖尿病的预防，应构筑三道“防线”，在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控制的。这三道“防线”是：
一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量，而且能提高充实感和欣 *** 。当然运动要讲究科学和艺术，要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行，以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。
二级预防定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩尔以下，餐后2小时血糖宜在每升9.44毫摩尔以下，反映慢性血糖水平的指标——糖化血红蛋白应在7.0%以下。还要定期测定血脂、血压、心电图，这些都是血糖控制的间接指标。
三级预防目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。
糖尿病目前还是一种终生性疾病，尚无根治办法。因此应积极行动起来，规范自己的生活。生活方式科学，这是最重要、也是最牢固的一条防线。如果你已经是一个糖尿病人，也不必悲观。只要长期有效控制，是可以防止和延缓糖尿病慢性合并症的发生或发展的。当然，如果进入了慢性并发症期，那就需要百倍警惕，延缓慢性并发症的恶化。
2.糖尿病该注意那些东西
①接受糖尿病防治知识教育，提高自我防治能力。
②科学确诊早期发现。
③掌握病机，科学治疗。
肝失调畅，气机紊乱是糖尿病的病机关键。治疗糖尿病须以“疏肝调气”为法，顺肝条达之性以恢复其生理功能。肝气条达，气机调畅，精微得以输布，糖被利用而血糖自然下降，这是糖尿病治本之法。糖尿病在胰岛生系列纯中药或胰岛素治疗的同时，还要配合饮食、运动、情志调理疗法才能奏效。
④按饮食疗法原则吃饭。
■调节控制总热量。
■按照食物生糖指数，合理安排糖、蛋白质、脂肪、纤维素和矿物质各种营养成分。
■科学安排一日三餐，做到早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少；粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有；每顿八分饱，下顿不饥饿；少喝酒，不吸烟，饮食宜清淡。
由石家庄糖尿病医院研制开发、经国家卫生部批准生产的糖尿病人随餐专用食疗保健品中唐牌疏糖粉，以药食同源植物萃取，在不改变原有饮食习惯的基础上添加，解决了糖尿病人和易患人群吃饱吃好饭的世界难题。
⑤运动疗法是糖尿病的基础疗法
运动可增强组织对胰岛素的敏感性，可纠正体内代谢紊乱，维持标准体重，改善心脏等脏腑功能，稳定病人病情。
依据中华传统养生学并结合现代运动学原理创编的有氧运动疏糖康复操，是糖尿病人的科学运动方式。
糖尿病人运动强度应掌握在最大心率（最大心率=220-年龄）的70%左右。
⑥调理情志，保持良好心态，树立战胜疾病的信心。
石家庄糖尿病医院是糖尿病及并发症的专业治疗机构，全面实施以糖尿病的科学预防、科学确诊、科学治疗、科学饮食、科学运动、情志调理为主的疏肝调气法防治糖尿病“六位一体”防治模式，以“专业防治技术，服务糖尿病人”为宗旨，采用中西医结合，专病专治，为患者免遭截肢、失明和死亡的厄运，这些糖尿病并发症专科被市卫生局评审为石家庄市著名中医专科，被河北省卫生厅批准为河北省重点中医糖尿病专科。
医院网址是：
QQ:854059738，有问题可以随时联系。
老年人糖尿病的常见症状有哪些？
[导读] 1、肩关节疼痛：一些早期老年糖尿病的症状可有肩周关节疼痛伴中、重度关节活动受限。有时，顽固的肩周关节疼痛和关节活动受限。 2、肌病：早期老年糖尿病的症状包括不对称的肌无力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎缩。严重的肌萎缩常误诊为甲状腺功能亢进或恶性肿瘤。 展开如何预防糖尿病病发？
世界卫生组织2013年报告指出：全世界有3.47亿人患有糖尿病。2004年，有约340万人死于空腹高血糖带来的后果。超过80%的糖尿病死亡发生在低收入和中等收入国家。世卫组织预测，2030年糖尿病将成为第七位主要死因。健康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和避免使用烟草，可预防2 型糖尿病或推迟其发病。
逃离糖尿病
说起糖尿病，大家并不陌生，它是一种对病人身体危害较大的代谢性疾病，最典型的症状是口渴、喝水多、小便量多、饭量明显增加但人却越来越瘦。不经意间，你会发现周围糖尿病患者越来越多。在吃惊之余，人们开始担心――自己是否也有患糖尿病的危险？
什么是糖尿病？
西医定义糖尿病：糖尿病是高血糖状态所致的综合征。由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起体内糖、蛋白质、脂肪代谢异常，以慢性高血糖为该病的特征。临床表现早期无症状，发展到症状期，临床上可出现多饮、多食、多尿、疲乏、消瘦等症候群，严重时发生酮症酸中毒。
我国糖尿病的患病率逐年提高。2013年上海瑞金医院宁光教授课题组在《JAMA 》杂志报道了对我国10万人进行的调查
结果显示――2010年我国18岁及以上成人中，根据国际最新临床诊断标准诊断的糖尿病估测患病率为11.6%，约1.1亿人，糖尿病前期患病率高达50.1%，约4.9亿人。这一数据显示，糖尿病已经成为危害国人健康的重要疾病。
谁易患糖尿病？
哪些人易患糖尿病呢？下面这些人群是糖尿病的高风险人群：
1.年龄≥40岁。随着年龄的增大，糖尿病发病机会增多， 患病率的高峰年龄在70岁以上。同时，中年患病率较1990年代明显增加， 约为当时的6 ～8 倍。
2.糖尿病前期的患者。
3.有超重、肥胖，特别是腹型肥胖(腰围男性大于90cm ，女性大于85cm )的人。肥胖患者发生糖尿病的机率是非肥胖患者的五倍，肥胖者往往存在胰岛素不敏感，使胰岛素降低血糖的能力减弱，是构成2 型糖尿病的主要原因。
4.非酒精性脂肪性肝病。研究显示，非酒精性脂肪性肝病者中有约一半人存在糖代谢异常。由于肝脏是胰岛素主要的作用器官，当患有脂肪肝时，胰岛素敏感性减弱，导致糖尿病。
5.静坐的生活方式。
6.与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。2型糖尿病和遗传有关，有糖尿病家族史的人发病机会也增大。
7.女性有分娩巨大胎儿史者(即新生儿出生体重大于4 公斤)或曾患妊娠期糖尿病者。
8.伴有高血压和脂代谢紊乱的病人中也可能存在胰岛素抵抗。
9.有动脉粥样硬化性心脑血管疾病的病人。我国的一项心脏病研究显示，有冠心病的患者中，80%存在血糖增高。
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如何预防和治疗？
简单通俗的说就是：管住嘴，迈开腿。
管住嘴：指每天摄入的营养要均衡，各项营养指数要达到合理比例；
迈开腿：就是要根据个人体能做适量运动。
除药物帮助外，还可以多吃以下3种"天然胰岛素"
1、鲜芹苹果汁
芹菜最好的作用是芹菜的降压作用，而且芹菜汁对于治疗高血压的脸红、头涨痛、精神易兴奋十分有效。芹菜除了可降血压、净化血液外，还有健胃、止血、镇静神经、利尿、抑制痉挛等作用，并被应用于高血脂、高血压、糖尿病、血尿、月经不调等治疗之中。芹菜榨成汁后，更易于身体吸收，其疗效也令很快显现出来。每日坚持饮用，在血压下降的同时，各种症状也将得到解除。
方法：芹菜10根和大枣10个放入500毫升的水中熬煮，一直熬到只剩下200毫升水为止。一日空腹饮用两次。
注意：易患痢疾及怕冷的人不要大量饮用，而要减少每次的饮用量，增加饮用次数。
2、大蒜粥
大蒜味辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。中医认为大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺，暖脾胃，消症积，解毒、杀虫的功效。蒜中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。大蒜能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。
做法：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
3、罗布麻
罗布麻就被国人誉为"仙草"。罗布麻茶历经人体学、动物学、毒理学、卫生学、稳定学五大实验严格检测，被国家卫生部首家批准为平稳调节血压的功能茶。检测表明：罗布麻茶无毒、无不良影响，具有明显的调节血压作用，对高血压患者头痛、头晕、心悸、烦躁等症状有明显改善作用。
现代医学证明罗布麻主要含有：黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素，其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能，尤为神奇的是，其有双向调节血压的特性，低血压也可以饮用。
罗布麻茶不仅可以降低血压，还可以恢复因血压持续增高而导致的患者心、脑、肝、肾器官的损害，有效预防、控制各类并发症，全面降低心脑血管发病率、死亡率。高血压患者长期饮用有望摆脱化学降压药。
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何为糖尿病？
糖尿病是一种内分泌代谢紊乱性疾病，是胰岛B细胞受损而引起的慢性高血糖同时伴有脂肪和蛋白质及水电解质代谢紊乱的一种疾病。如果得不到及时有效的治疗会引起人体各系统的并发症。
糖尿病有何症状？
典型症状为：“三多一少” 即吃多、喝多、小便多、体重减少。但该典型症状在成年人中出现的很少见，在青少年及儿童中比较常见。
成年人、中老年人糖尿病患者早期症状不明显，多数在形成并发症的时候才确诊为糖尿病。
如：身上出现疖肿较难治愈，化验时才发现血糖较高；皮肤出现伤口却迟迟不愈合，一查血糖也升高；手麻脚麻视力模糊，眼科检查发现眼底动脉硬化，再检查血糖也升高。如果出现临床症状时，糖尿病已经是发生好长时间了，病情已经相当严重。
糖尿病的分类：
第一，1型糖尿病：胰岛功能严重受损，胰岛素绝对缺乏，也称胰岛素依赖型糖尿病。
第二，2型糖尿病：胰岛功能部分受损，导致胰岛素分泌减少或相对不足，导致血糖升高。
第三，其他原因引起的糖尿病。如：类风湿关节炎长期激素治疗、肥胖病、甲亢等，这些情况体也会引起胰岛素抵抗，及胰岛功能受损而导致糖尿病。
第四，妊娠期糖尿病：通常指怀孕期间（一般在妊娠的中后期）发现的糖尿病称为妊娠期糖尿病。
尿里有糖就是糖尿病？
错错错！糖尿病首先是血糖高，尿里有糖但血糖不高，是肾性糖尿病。由于肾小管重吸收葡萄糖功能减低导致尿里出现糖。肾性糖尿病并非糖尿病，两者的治疗也存在区别。
无糖食品放心吃？
任何食品都含糖，只是含糖种类、含量多少的差别。
根据中国国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5%（即0.5克）。因此，“无糖”并不等于糖的含量为0。在食物选择上糖尿病患者可侧重于进食无糖食品，但是不能因其“无糖”而无节制地进食。
60岁以上老人，血糖多少才正常？超过“目标值”，可确诊糖尿病
据相关数据统计显示，2015年全球糖尿病病人就已经达到将近4.15亿人，其中，我国的糖尿病发病人数可以说稳占第一，达到1.096亿，并且有逐渐上升的趋势。
其中，老年人群糖尿病发病率更引人担忧，据2007-2008年的相关数据显示： 60岁以上的老年人发生糖尿病的几率在20%以上，比20~30岁人群患病率高10倍。
由此可见，老年糖尿病的流行现状还是比较严峻的，而糖尿病大家都知道，属于全身性的代谢性疾病，一旦患病没有及时解决，可影响到身体多个器官，导致多种并发症出现，严重干扰人的生活以及 健康 ，所以，糖尿病患者一定要严格控制血糖。
据了解，老年糖尿病在病因以及症状上和成年期糖尿病存在诸多不同，具体如下：
病因特点：
1、年龄增长
从60岁开始，每10年空腹血糖上升0.11mmol/L，餐后2小时血糖增加0.44-1.11mmol/L，究其原因，主要是因为年龄上升，运动又减少，胰岛素分泌又明显减少，释放时间延长引起。
2、胰岛素抵抗
随年龄增长，肌肉与脂肪组织分布发生变化，像腹腔和腹部皮下堆积，形成“腿细肚子粗”的典型胰岛素抵抗体型，而脂肪细胞的胰岛素受体减少，敏感性降低，导致血糖升高。
3、胰岛功能降低
年龄大了，胰岛素分泌也会降低，而活性低的胰岛素增多，容易导致餐后高血糖。
表现特点：
1、2型糖尿居多
糖尿病也分类型，老年人一般都是2型糖尿病，该型糖尿病的患病率可随年龄增加而上升。
2、不典型，并发症也多
多数50-70岁的老年糖尿病患者，并没有口渴、多尿、多吃等明显表现，仅以肥胖多见，一般是在体检时才发现，从而延误病情，所以常有严重的急慢性并发症。
3、餐后高血糖的人多
主要是由于胰岛素分泌减少以及延迟引起。
总的来说，老年人的这种生理特征和疾病状态决定了其治疗难度以及风险也会比年轻人大，所以不管是患者、家人还是医生都要提高警惕，严密观察，做好控制措施。一旦发现老年人血糖数值异常，及时就医。
测量血糖，在一般情况下，监测的是 空腹血糖 和 餐后两小时血糖 的数值。
先说下空腹血糖，一般需要达到8-10h没有进食才算，正常情况下，60岁以上老年人空着肚子的时候 血浆葡萄糖水平应该
老年糖尿病的并发症有哪些症状？
典型的糖尿病有多饮、多食、多尿与体重减少的“三多一少”症状。
多食是由于身体糖分不能很好利用，因此病人经常感到饥饿；多尿是由于糖分随尿排出具有利尿作用；多饮是由于尿量增多病人会口渴；体重减少的原因是尽管吃得多，饮得多，但因糖分丧失，体重会下降。
老年糖尿病仅一半左右病人有“三多一少”症状，另有半数以上病人往往是以糖尿病诱发的一些并发症形式出现，包括四肢麻木、知觉异常、血压升高、肌肉酸痛。动脉硬化、白内障、大小便失禁、严重感染、肢端坏疽、性功能障碍等。
由此可见，老年糖尿病，开始病情较轻或隐匿，易于误诊或漏诊，常不能发觉，一旦出现症状已发生较严重的并发症。因此，当老年人出现一些莫名其妙的症状时，都应该想到有糖尿病的可能。
