英国科学家日前发现,口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。
据外电报道,英国布里斯托尔大学学者霍华德·詹金斯在爱尔兰首都都柏林举行的普通微生物学会会议上说,细菌感染也是导致心脏病的一个独立因素。人体口腔中有700余种细菌,其中大部分无害,但一小部分可能引发一系列反应,最终将导致心脏病和中风。
詹金斯说,口腔可能是人体中最脏的部位,如果你的牙龈刚好出血,细菌就会侵入血液。这些细菌会粘连血小板,影响血流通畅。此外,这些细菌还会阻碍免疫细胞和抗生素发挥作用。
世界卫生组织公布的数据显示,心脏病每年造成全球1700万人死亡,是威胁人类生命的头号杀手。
老人身上有异味,或与这4个因素有关,做好这3点或能缓解
随着年龄的增长,老人的各项生理机能都会出现 退行性病变 ,比如 行动变得迟缓 、 记忆力下降 、 长出老年斑 、 脏器功能下降 等。
除了这些,不少老年人身上的味道也会发生改变。即便是很爱干净,到了一定的年纪,也还是会出现不同程度的体味。
1、2-壬醛增加
有数据表明,年过40的人群的皮肤上就会分泌一种叫做 2-壬醛 的物质。这种物质大多会带一种 油腻的味道和腐烂的草味 。
年龄越大,皮肤表面的2-壬醛也会越来越多,老年人身上的味道也就会越来越重。
2、新陈代谢变慢
到了一定年龄段,新陈代谢的速度也会逐渐变慢。如果人体的 代谢速度赶不上人体摄入的速度 ,就可能产生体味。
3、油脂分泌过旺
体味除了与代谢有关,还与 皮脂腺的发达程度 有一定关系。如果皮脂腺分泌过量的油脂,老人身上的体味也就会更为明显。也正是因为如此,一般 男性老人的体味会更重些 。
4、疾病的信号
老年人身上出现味道,还有可能是身患某种疾病的信号。如果出现 烂苹果味 ,便可能就是 糖尿病 所致。
糖尿病会导致脂肪在肝脏氧化,产生一种叫做 丙酮 的物质。这种物质进入血液后,就会使得人的呼吸带有烂苹果的味道 。
如果是 烂白菜味 ,则有可能是 低血糖 造成的。除此外,若是身患 消化道疾病或口腔疾病 ,也可能加重身体异味。
老人味的确不太好闻,不少人对此味道都有些敏感,因此生活中可以做些事情来加以预防。那么应该如何预防老人味呢?
1、选择清淡饮食
老年人的代谢能力和消化能力都有所衰退,因此生活中应以 清淡饮食 为主,并坚持 少油少盐 ,减少身体负担。
2、注意卫生
老年人很容易出现口腔问题,因此生活中要注意 勤漱口 、 勤刷牙 ,减少口臭的发生。
如果长时间口臭,也会给人一种身有异味的感觉。其次,平时还应做好个人卫生,自己的 贴身衣物要做到及时更换 ,如此可大大减少异味的发生。
除此外,老人使用的 被子和枕套 也应 注意更换和晾晒 ,这样既能减少螨虫及其他寄生虫的滋生,也能减少异味。
3、适当的运动发汗
老年人可以进行适当的运动,这不仅可以 有效排毒 ,还能 增强个人体质 。而且坚持锻炼还有助于提 高个人的新陈代谢速度 ,也可达到减少老人味的效果。
由于老年人的生理机能有所减弱,关节膝盖也经不住太激烈的消耗,因此老年人在进行运动时应 以轻缓、安全为前提 ,比如 打太极拳 、 跳广场舞 等。
需要注意的是,不管进行何种预防措施,到了一定年纪,老人味都是无法避免的,只不过是气味轻重的问题。
如果出现了老人味,可以自查是何种原因所致,再根据具体情况加以调养和改善。除此外,做好上述的这几点,对预防和改善老人味也有不错的辅助作用。