1、多说话
通常人们不喜欢老人“唠叨”，美国家庭却主张老人应多多说话，而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为，多说话一可帮助活跃老人业已变得迟钝的思维，二可为老人提供获取许多宝贵的信息和知识的机会，三可充实过于平静的老年生活。
2、多串门
作为社会交往的一种形式，串门可使老人变得性格开朗，并给部分尚健康、年轻的老人帮助其他老人提供了机会，使他们在晚年依然拥有一个良好的社交圈并继续保持年轻时关心他人、乐于助人等优良品德。
3、多动脑
对于老人参与诸如电脑、象棋、外语等注重动脑的活动，美国家庭总是予以全力支持，并提供方便。这是因为，让老人多参加这类活动，不仅可丰富他们原本较为单调的晚年生活，而且这类活动本身就是锻炼大脑的”体操”，长期坚持可有效预防大脑功能的衰退，甚至还能延缓或遏制老年痴呆症的发生。
4、多动手
美国家庭普遍鼓励老人参与诸如编织、弹琴、剪贴、做手工等勤动手指的活动。
5、多唱老歌
唱老歌是帮助老人重返青春时代的最好方式之一，带来的是活力，驱走的是伤感。为了引导他们多唱老歌，不少著名歌唱家、流行歌星也纷纷赶往老人院，为老人义唱经典老歌。
6、多参加运动
参加多项体育锻炼(如既喜欢散步又坚持游泳或骑车)可大大减少运动时可能出现的乏味和疲劳，由此做到锻炼的“持之以恒”。
7、多交忘年友
美国人认定，老人如有幸能拥有几个忘年交，心理上便可能变得更为年轻。故美国家庭不仅鼓励老人与同龄老人交朋友，而且还鼓励他们与青少年甚至儿童打交道。
8、多投身大自然
让老人有机会投身于大自然的怀抱有助于身心两方面的健康，故只要条件许可，美国家庭便为老人的旅游或户外活动提供可能和方便。
父亲节赞美父爱如山祝福贺词
【篇一】父亲节赞美父爱如山祝福贺词
1、祝世界上的父母新年快乐，身体健康，万事如意!
2、小时候，你总是不拘言笑，我每天看到你都会心惊肉跳，现在我长大了，你也一点点变得温和，温和得无视我的责难，爸爸，对不起。祝福你生日快乐!
3、生命中有了爸爸的爱，天空是那么的蔚蓝;生活中有了爸爸的爱，日子过得是那么温暖;工作中有了爸爸的爱，干劲是那样的充足;爸爸，祝生日快乐!
4、我们要体贴自己的爸爸。
5、仰首是春，俯首是秋，愿所有的幸福都追随着你，也许你收到的祝福千千万万，但是儿女的祝福是的，新年快乐!
6、多少座山的崔嵬也不能勾勒出您的伟岸;多少个超凡的岁月也不能刻画出您面容的风霜，爸爸，谢谢您为我做的一切。父亲节快乐!
7、多掌心留存父亲的温暖，血管流淌父亲的激情，脸庞再现父亲的青春，眼神继承父亲的刚毅，节日到了，祝所有的父亲身体健康，节日快乐。
8、寒冷的时候有一个怀抱是一种幸福，恐慌的时候有一只大手是一种幸福，忧郁的时候有一双眼睛是一种幸福，老爸，有你就有我的幸福，生日快乐。
9、爸爸，记住少抽烟，少喝酒，多运动，您的健康是全家人的幸福，春节有到了，给爸爸道声新年快乐!
10、每当想起您我就无比的自豪，是您时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我地为你祈祷，祝你健康快乐!
11、父爱如天，给我们遮挡风雨;父爱如地，给我们浇灌希望;父爱如山，给我们坚实依靠。今天是父亲节，祝福所有父亲永远健康幸福!
12、爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底
13、有一个称谓，港台叫“爹地”，英语叫“father”，法语叫“monpere”，文言叫“阿爷”，书面叫“父亲”，这就是我们最可亲可敬的“爸爸”。今天月，祝福送给他：爸爸节日快乐!爸爸，新年快乐!
14、有一种快乐漂漂洒洒，有一种自在平平淡淡，有一种幸福安安静静，有一种拥有实实在在，有一种友谊长长久久，有一个你，我天天祝福，祝父亲节快乐!
15、今日是个喜庆的日子，在您辛勤了几十年的今日，子孙欢聚一堂，同享嫡亲之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天!
16、小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的.，深深的。今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。
17、这个世界上还有谁，能像你一样把我保护;这个世界上还有谁，能像你一样付出他毕生的心血。亲爱的爸爸，父亲节到了，祝你节日快乐，健康长寿。
18、父爱，伟岸如青山;圣洁如冰雪;温暖如娇阳;宽广如江海!老爸，父亲节快乐!永远爱您的女儿!
19、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的父母。远方的我祝您春节快乐，身体健康，万事如意!
20、父亲，是一首歌，写满心酸的累;父亲，是一把伞，阻挡风雨严寒;父亲，是一座山，给予坚定的信念;父亲，是一道光，照亮前途的黑暗。父亲节到，祝天下父亲快乐平安!
21、父爱无言，都在行动中;万事在心，体现孝敬心;出门在外，时常要牢记;回家困难，常把电话去。今日又到父亲节，发条短信送问候。一定要记得哦。
22、爸爸，真佩服你!
23、爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。一个父亲胜于一百个教师。
24、一年一度您的日子，在没有我在身边的时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒。老爸，辛苦了!
25、当我一个年轻的心态，了解了我的父母!我为他们感到自豪!每天的生活我很喜欢，喜欢看妈妈的一举一动，喜欢爸爸看电视的执着!我爱我家!
26、老爸你知道吗：每天都会有人赞叹我的聪明优雅和帅气!而我总是神气地说：俺爹出品，必属精品!老爸：新年快乐!
27、您是家庭的支柱，为家人撑起一片蓝天;您是子女的表率，为孩子树立一个榜样;您是妻子的卫士，细心呵护毫无怨言。爸爸节到了，我要大声告诉您，我爱您，祝您快乐健康!爸爸，新年快乐!
28、您用平凡抒写伟大，您用坚韧缔造传奇;您用汗水耕耘人生，您用奉献编织幸福;您用慈爱酝酿甜蜜，您用心灵解读生命。爸爸节，向可爱的爸爸们致敬!爸爸，新年快乐!
29、你们对我总是那么的小心翼翼，这让我总觉的离你们那般遥远，虽然我
30、我的脉博里流淌着您的血液，我的性格上深烙着您的印记，我的思想里继承着您智慧，这一切的一切，我永远不会忘记，爸，元旦快乐!
31、天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，好好保持心态!老爸春节快乐!
32、好父亲标准：上得厅堂下得厨房，妻子呼唤从不推忙，爱护家庭没有歪想，上班积极下班早归，工资上交态度和详，父亲节对照一下，想想以后该咋做。
33、亲爱爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你手掌好大，好有力，谢谢你对我培养，祝你生日快乐!
34、爸爸，我看见你是随时的。我想看见你，你就会出现。你随着水的波纹一起，浮在可见的空间。
35、老爸，新年到了，我做道菜给你吧，主料：牵挂;配料：想念;制造日期：认识你的那天;保质期：永远;味道：快乐开心加陶醉。
36、岁月的白发虽然爬上了您的两鬓，在我看来您却永远年轻，因为在智慧的大海里，您始终与时代的先行者并驾齐驱。爸爸，祝您节日快乐!
37、他是参天大树为你支撑起一片天空，让你无虑的成长;他是一盏明灯为你照亮前程，让你不至于迷失方向;他就是父亲，父亲节了别忘了给父亲节日的问候。
38、不管距离有多远，父亲有多老。父亲永远都是我们心中的一面旗帜。年元旦，用经典祝福短信给父亲献上最真挚的祝福，元旦快乐，新年快乐!
39、爸爸妈妈近来你们都还好吗?远在异地的我不能守在你们的身边照顾你们，请你们一定要为了我们而保重好自己的身体。我永远都爱你们!
40、爸爸，你是最棒的!
41、送你康乃馨，你一定说我浪费，送你蛋糕，你一定说我夸张，送你现金，你一定说自己不缺，那我就送一条短信吧，老爸，生日快乐，永远年轻。
42、爸爸，这是我们最珍贵的默契和回忆!
43、有一种情叫做亲情，无论走到哪里都不会忘记，有一种爱叫做父爱，一生忙碌只为了家里，如今已年过半百，是不是应该休息一下，爸爸节，祝天下的老爸幸福安康。爸爸，新年快乐!
44、老爸，我很想你，虽然我不能陪您过新年，但我会为您祈福的，希望您健康平安。
45、爸爸，希望您在工作之余多关心您的家，多关心永远在您背后支持您的家人!
46、孔子云：三十而立，四十而不惑，十而知天命。到了十岁，则进入一种“明天理顺天意”的境地，父亲于我来说，就是一本百科书，教育我若何做人，就是一个港湾，永远无前提的为我供应憩息之处，借此时机，我要对我的父亲说：感激您与母亲的勤奋劳苦哺育之恩。
47、我喜欢攀登高山，因为可以使得眼界辽阔，我喜欢观看大海，因为可以博览世间百态，老爸，你是我的高山，你是我的大海，谢谢你教会我成长，谢谢你包容我的小任性，今天是你生日，祝你生日快乐。
48、老爸你知道吗：每天都会有人赞叹我的聪明优雅和帅气!而我总是神气地说：俺爹出品，必属精品!老爸：春节快乐!
49、爸爸，有话想和你说!
50、我在你的爱中成长，如今我长大了要用更多的爱来回报你，我最最亲爱的-老爸，祝您元旦快乐!
51、你是雄鹰，我是小鸟;你是大树，我是小草;你是我老爸，我是你那位特调皮捣蛋的孩子，给您节日的问候。祝爸爸新年!永远快乐!
【篇二】父亲节赞美父爱如山祝福贺词
1、爸爸，你在我心里最最伟大!
2、愿天下所有的父亲都能够真正的珍爱天下所有的母亲，成为她们相互支撑的一个臂膀。
3、爸爸，感谢您为我做的一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您的养育，我爱您。今天是父亲节，我深深的祝福您节日快乐!
4、一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永远幸福快乐健康如意，祝父亲节快乐!
5、爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。祝您父亲节快乐!!
6、老爸，你在我心中永远是最有型，最棒的父亲，祝您父亲节快乐!!
7、祝我我多才多艺的爸爸节日快乐，你永远是我心中的偶像――就是明星那样的人物!
8、多少座山的崔嵬也不能勾勒出您的伟岸;多少个超凡的岁月也不能刻画出您面容的风霜，爸爸，谢谢您为我做的一切。父亲节快乐!
9、能了解自己孩子的是聪明的父亲。
10、爸爸，是您让我拥有了更广阔的天空，是您让我看得更高更远。
11、把无数的思念化做心中无限的祝福，默默地为你祈祷，祝你健康快乐!
12、您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。
13、有阳光普照的地方就有我的祝福，有月亮照耀的'地方就有我的思念，当流星划过的刹那我许了个愿：希望正在看短信息的你一生幸福快乐，祝父亲节开心!
14、老爸，我给你找来你喜欢听的那首曲子了，祝老爸开心!
15、女儿对父亲的感激是无法言语的，谢谢你，爸爸!
16、知子莫若父。
17、捧着一颗心来，不带半根草去，爸爸，您的无私付出，儿女们铭记在心，我们会孝顺您老的。祝您父亲节快乐!
18、爱一生之父母，爱父母之一生。爸爸，不管您是穷是富，是贵是贱，我都永远爱您，您都是我心目中的好爸爸。
19、爸爸，我从没有羡慕过别人的锦衣玉食，因为您给予我的已经足够足够，我为有您这样的父亲而自豪。
20、爸爸，您总是用最平淡最朴素方式去表达您的爱，但您的爱却足够我受用一辈子。祝您父亲节快乐!
21、亲爱的爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你的手掌好大，好有力，谢谢你对我的培养，祝父亲节快乐!
22、您对我的爱是如此的深沉，您对我的爱是如此的深邃，您对我的爱是如此的深厚，您对我的爱是如此的深情，您就是我深爱的父亲。父亲节到了，我深深地祝福您幸福安康!节日快乐!
23、先送一个菜，祝你有人爱;再上一碗汤，身体永健康;喝上一杯酒，金钱天天有;再来一碗饭，亲情永相伴;最后一杯水，生活永甜美，祝父亲节快乐!
24、生于年代，人在三十开外，孩子还没成材，人已未老先衰。你为家庭做贡献，我们看在眼里，赞在心里，节日里的祝福第一个送你，兄弟，父亲节快乐!
25、家和睦，人似仙，潇洒走人间;酒当歌，曲轻弹，霓霞舞翩翩;花儿美，碧水涟，日月彩云间;梦成真，福禄全，祝愿开心每一天;祝父亲节快乐!
26、爸爸，父亲节的礼物我已经给您寄出去了，请您注意查收，祝您父亲节快乐!
27、如果世间真的有轮回那么我愿来生来世我仍是您的女儿您仍是我的父亲——至爱的父亲。
28、年轻人是春天的美，而老年人则能使人体味到秋天的成熟和坦率。爱您，老爸!
29、男人：怀念朋友是呼吸，自然而轻松;思念情人是品酒，浓郁而短促;追想父亲却是喝茶，绵长又深厚。
30、好男人的标准过了几代都是万变不离其宗，那就是护妻如女，舐犊情深。
31、男人的心胸应该有多大的包容，多希望能够放进你全部的天空，直到看见自己的脆弱我才能懂，说起来很轻松，做起来好沉重!
32、亲爱的爸爸，是你带我走进知识的宝库人生的殿堂。您一直是我的榜样，指引着我前进的方向。
33、每一个父亲节都想祝您永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰。
34、你是雄鹰，我是小鸟;你是大树，我是小草;你是我老爸，我是你那位特调皮捣蛋的孩子,今天特意发短信给您过节呢!
35、父爱如山，爸爸，您是我背后最坚强的臂膀，我爱您!世界上再也没有比亲人的爱更珍贵了。
36、少年时，咱盼着父亲那把伞为咱遮风挡雨;青年时，咱想着父亲那盏灯为咱点亮前程。现在他老了，咱可别只在父亲节才想起感恩!祝看短信的你一家都好!
37、用真情温暖家，和睦似花甜蜜;用真诚传送爱，伟岸似山高大;用辛苦培养我，似绿叶呵护花，却只把笑脸带回家，把关怀送给妈，辛苦了，我最爱的老爸。
38、缘分，让我遇见你;开心，让我认识你;牵挂，让我想起你;友谊，让我们在一起;信息，让我不得不发给你;祝愿你一切都如意，父亲节快乐。
39、爸爸，这是我们最珍贵的默契和回忆!
40、爸，请您记得我的牵挂。为我保重身体，祝您节日愉快!父爱如山，爸爸，您是我背后最坚强的臂膀，我爱您!世界上再也没有比亲人的爱更珍贵了。
41、爸爸，您一直是我心中的偶象，小时候是，现在仍然是。祝您节日快乐!
42、爸爸，您品德高洁，安于淡泊，您虽然没有给我很多物质享受，却给我留下了最宝贵的精神财富。爸爸，我爱您。
43、爸爸，您在我眼中总是无所不能，再难的事到您面前，都可以解决。您是我心目中的英雄。
44、父亲，您给予了我世间最厚重的亲情，我只能说：我爱您，儿子自有儿子的报答。
45、爸爸，您每日风里来，雨里去，为家人的生计而奔波，您太累了，爸爸，现在儿女们都已长大了，您也该享享福了。祝您父亲节快乐!
46、爸爸，没有您，就没有我的今天，我的一切都是您给予的，谢谢您，爸爸，祝您节日快乐。
47、爱一生之父母，爱父母之一生。爸爸，不管您是穷是富，是贵是贱，我都永远爱您，您都是我心目中的好爸爸。
48、天意怜幽草，人间重晚晴。祝老爸节日快乐，身体永远健康!
49、爸爸，你生我育我，我能到今天，离不开您的支持，可我有时说话不知轻重，冒犯了您，请您别放在心上，今天是父亲节，祝您节日快乐!
50、我的祝福就像山泉水，洗去您满脸的尘与灰;我的祝福像芭蕉扇，扇去您满头的汗;我的祝福像绿豆汤，解暑消夏给你带清凉!祝父亲节日快乐!
51、让清风吹走你的忧郁，让大雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候，祝父亲节快乐。
52、有种爱可以粗犷可以心细如发，有份情可以含蓄可以热情如火。有个人默默站在你身后，为你的成长加油，为你的成就微笑。这名字叫父亲，祝父亲们节日快乐!
53、一直以来，您默默的为这个家忙碌着，但是，您需求的总是比家人少。而今天您却是我们的主角。亲爱的爸爸，父亲节快乐!
【篇三】父亲节赞美父爱如山祝福贺词
1、一年一度您的日子，没有我在身边的时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒。老爸，辛苦了!
2、您常在给我理解的注视，您常说快乐是孩子的礼物。所以今天，我送上一个笑，温暖您的心。爸爸，祝父亲节快乐!
3、父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲是我生命里永远的太阳，祝父亲节快乐!
4、您的眼光中虽有严厉，但更多的是温暖，是爱护。谢谢您，爸爸。祝您父亲节快乐!
5、如果，您是一颗沧桑的老树，那么，我愿是那会唱歌的百灵，日夜栖在您的枝头鸣叫，换回您的年轻，让您永远青翠。爸爸，我爱您!
6、爸爸，是您让我拥有了更广阔的天空，是您让我看得更高更远。
7、把无数的思念化做心中无限的祝福，默默地为你祈祷，祝你健康快乐!
8、您的幽默让我们笑声不断，您的辛劳让我们衣食不缺，您的宽容让我们惭愧不已;您的关爱让我们幸福永远。您是我心中最伟大的父亲，感激的话儿永远说不完。父亲节到了，祝您快乐安康!
9、今天是父亲节，的幸福是把一个人记住，的快乐是有一个人在乎，的辛苦是让别人承认你的付出，的朋友就是抽空不忘为对方叮嘱：注意身体，累了，休息一下。
10、父亲是一泓美丽的清泉，让生活洒满恬静;父亲是一轮明亮的太阳，让生活充满温暖;父亲是一座挺拔的高山，让生活总是向上;父亲是一首温馨的歌谣，让生活总是快乐。父亲节到了，愿父亲节日快乐。
11、烟有害健康，为了身体，您就少吸两支吧!爸爸，祝您生日快乐!也许我总令您挂心，惹您生气，但在今天——在生日快乐之际，让我对您说：爸爸，其实我很爱您!
12、我的父亲是一位配货车司机，他有着一米八多的大个，平凡的脸庞上饱含了每天出车的辛苦与艰辛，他有着一双明亮的眼睛但经过每天的风吹雨打明亮的眼睛上也挂有了一丝灰暗，一张大大的嘴巴整天嘻嘻哈哈的好像没有一丝忧愁。
13、他说了，你就得乖乖听话;他怒了，你变得无从招架;他笑了，扎你一脸胡渣;他闲了，教你写字作画;他倦了，历经风吹雨打;他想了，在等着你的电话。父亲节了，问候他吧。
14、爸爸，父亲节给您端杯茶，消暑解渴笑哈哈;父亲节给您擦擦汗，擦去劳累和疲倦;父亲节给您洗洗脚，洗去忧愁和烦恼;父亲节给您捶捶背，健康活百岁!
15、老爸老爸，我爱你，阿弥陀佛保佑你，愿你有一个好身体，健康陪伴你;老爸，老爸，我爱你，阿弥陀佛保佑你，快乐开心一辈子。老爸，父亲节快乐!
16、爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。一个父亲胜于一百个教师。
17、逆境时父爱是一块踏脚石，黑暗时父爱是一盏照明灯，枯竭时父爱是一湾生命之水，努力时父爱是精神支柱，成功时父爱是鼓励与警钟，祝天下父亲节日快乐!
18、年少时以为读书苦，长大后以为创业苦，结了婚以为哄老婆苦，做了父亲才明白：养育孩子最辛苦!向所有顾家的好男人致敬!父亲节快乐!
19、养儿育女，送给做父亲的您，祝您健康长寿;劳苦功高，送给做老爸的您，愿您安享天年。父亲节到来之际，把我真挚的祝福送给您，衷心地祝贺您节日快乐!
20、每当想起你我就无比得自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福你!
21、我的脉博里流淌着您的血液，我的性格上深烙着您的印记，我的思想里继承着您智慧，这一切的一切，我永远不会忘记，我亲爱的父亲，节日快乐!
22、爸爸不论何时你都是我的拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后的每一段路。即使您不在我身边，那份浓浓的父爱仍然会帮助我直到永远!
23、爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。
24、父亲节到了，我送你一座后花园，园子里栽的是智慧树，流的是忘忧泉，开的是自在花，搭的是幸运桥，祝愿好运好心情，父亲节快乐。
25、大善无言，至爱无声，父亲的呵护遮雨挡风，父亲的关怀铭记心中，父亲的'教诲伴儿女前行。父亲节，祝您健康长寿快乐幸福!
26、原来，对父亲的严厉有些叛逆和无奈。后来，渐渐长大才明白，那就是父亲最真挚的爱。现在，父亲两鬓已经斑白，我要用行动去回报父亲的爱。祝您节日愉快，微笑常在。
27、爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。祝您父亲节快乐!!
28、跳动的音符已响起，悸动的心雀跃不已，心有千万个祝福，借着和缓的风，飘送围绕在您身旁。只愿您快乐永相伴!祝父亲节快乐!
29、心情玫瑰，一瓣足矣;沁满花香，刻满关怀;弥漫祝福，融入心扉;每回翻起，温馨依然;真情永远，用心回味;心情放飞，快乐相随，祝父亲节好运!
30、爸爸，感谢您为我做的一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您的养育，我爱您。今天是父亲节，我深深的祝福您节日快乐!
31、年幼时，父亲是一道港湾;年轻时，父亲是一尊偶像;中年是，父亲是一段岁月;年暮时父亲是一部史书;父爱是一本读不完的书，父亲节，祝父亲快乐幸福!
32、走过山山水水，脚下高高低低;经历风风雨雨，还要寻寻觅觅;生活忙忙碌碌，获得多多少少，失去点点滴滴，重要的是开开心心!祝父亲节快乐!
33、每当想起你我就无比的自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福你!
34、父之美德，儿之财产;父情似水，父爱如山;遮风避雨，父爱如伞;一代一代，父爱无边。祝每一位老爸节日快乐!
35、一个人不可能一直坚强，也有脆弱的时候;一个人不可能一直满足，也有失落的时候。今天父亲节，多点关怀多点爱，愿父亲节快乐!
36、多少座山的崔嵬也不能勾勒出您的伟岸;多少个超凡的岁月也不能刻画出您面容的风霜，爸爸，谢谢您为我做的一切。父亲节快乐!
37、亲爱的爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你的手掌好大，好有力，谢谢你对我的培养，祝父亲节快乐!
38、约一缕清风求上天保佑你的父亲健康快乐!是他的辛劳才有了现在的你，也得以让我因有你而感到世界的美好。
39、父亲时时都有许多方法逗我开心，父亲总是最关心我的一个，父亲我爱你!祝父亲快乐!
40、献给您无限感激和温馨的祝愿，还有那许多回忆和深情的思念。因为您慈祥无比，难以言表，祝您父亲节快乐!
41、只一句“父亲节快乐”其实算不了什么，但是小小的一句话蕴含了我对您亲切的祝福，它包含着日日夜夜朝朝夕夕温馨的真情，一切祝福出自我的内心深处。
42、有一种快乐漂漂洒洒，有一种自在平平淡淡，有一种幸福安安静静，有一种拥有实实在在，有一种友谊长长久久，有一个你，我天天祝福，祝父亲节快乐!
43、掌心留存父亲的温暖，血管流淌父亲的激情，脸庞再现父亲的青春，眼神继承父亲的刚毅，父亲节到了，祝所有的父亲身体健康，节日快乐。
44、父亲是雄鹰，我是小鸟;父亲是大树，我是小草;父亲是我老爸，我是父亲那个调皮的孩子，今天父亲节，祝所有的父亲开心快乐，节日愉快。
45、年少的青春，无尽的旅程，是父亲带着我们勇敢地看人生;无悔的关怀，无怨的真爱，而我们又能还给父亲几分。祝父亲永远开心，父亲节快乐。
46、时间，让青春远离您的身边;沧桑，让皱纹爬上您的额头;岁月，让白发长满您的头上;只有笑容，永远留在您的嘴角。父亲节轻轻问候一声，爸爸节日快乐。
47、时间会让人品味等待的魅力;空间会使人倍感牵挂的美丽;有时人与人之间的祝福，不需言语体现，就如此刻你静静体味我诚挚的问候，祝父亲节快乐!
48、时间使皮肤逐日布满道道皱纹，但充满热情的您，却能每日将爬上心灵的无数皱纹一一抹掉。我心目中的您，是永远年轻的父亲!父亲节快乐!
49、世人把儿童比作花朵，把老师比作园丁，把医生比作天使，把警察比作卫士，把祖国比作母亲，唯独缺少了父亲。在此父亲节之际，我谨祝愿我的父亲健康平安。
50、您的坚忍不拔和铮铮硬骨是我永远的榜样，我从您那儿汲取到奋发的力量，走过挫折，迈向成功，爸爸，您是我的榜样，我爱您!
世界上人寿命最长的是哪个国家
当今世界国民最长寿的国家-日本日本人能争得长寿的世界第一，应该有他们的道理。目前，日本的老人流行‘八少和八多’的养生格言。所以，值得向国人介绍。这一格言是：
（一）少肉多菜。
人到40岁以后，身体多数发胖，如过度肥胖，对身体有损无益。所以，医学家主张饮食以清淡为宜，增蔬菜，减肉食，以避免脂肪的大量摄入，这对预防心脏血管等疾病，有较大的意义。
（二）少食多嚼。
人到老年，脏腑机能，特别是脾胃，逐渐减退，如饮食稍多，则易引起消化不良，而致疾病的发生。所以，要少食多餐，充分咀嚼，才利于消化。
（三）少盐多醋。
盐味碱，多吃盐易伤肾。据研究，高血压病常和摄入盐量过多有关，所以，要‘淡食多醋’。醋味酸，酸能补肝，且助消化，可以多吃。
（四）少衣多容。
少衣，是说不讲究衣服的华丽，而要合乎卫生要求。多容，是说要姿态端正，坐应正，立应直，卧应曲身，对人诚恳有礼貌。这虽属精神文明范畴，然对保健也有益处。
（五）少烦多眠。
少烦，是说对不称心的事，应胸怀宽广，泰然处之。因为忧烦容易致病。多眠，指多休息，老年因气血俱衰，精神短少，更要善于休息和保养。
（六）少欲多施。
少欲，即教人神不外驰，身自健康。也就是教人不要多得，不要贪图各种身外之物的意思。多施，指多助人，对一切有益别人的事，应尽力去做。如此，他人的困难得以解决，自己亦分享其乐，这种精神上的愉快，要胜过药补。
（七）少硬多稀。
硬的食物，不易咀嚼，吃下去也不易消化，所以，不宜多食。稀的食物，容易咀嚼，也容易消化。所以，老的人，宜多吃煮得稀烂的食物。
（八）少车多步。
体力较好的人，可以晨起跑步，可以饭后百步，可以少坐车，多走路，这对促进新陈代谢、改善衰弱状态，都大大有益。而且，还要持久，即使是‘一帚常在旁，有暇即扫地’，也对身体有益。
健康长寿的十戒：
(一)戒每餐饮食过饱。饮食不过饱，才能减轻心脏血管系统和消化系统的负担。
(二)戒荤食丰宴。平日多用清淡饮食，少参加丰餐大宴，才能保护身体的心脏和血管的机能。
（三）戒生、冷、硬和带有刺激性的饮食。这样，才可以保护消化器官的机能。
（四）戒菸酒。这样，才可以防止肝硬化和癌症。
（五）戒感情骤变。感情的骤变，会使身体的心脏、脑、肝、脾受到损伤。
（六）戒体位突变。老年人过急转头，或突然站起来，都容易晕倒或摔伤。
（七）戒行路慌张。老年人反应迟钝，如行路过速，情绪紧张，易发生意外事故。
（八）戒大便干燥。老年人容易发生大便秘结，如大便时又过于用力，易发生疾病，严重者可猝死。
(九)戒过量的劳动和活动。这样，才能减缓各器官的衰老和退化。
(十)戒经常服用各种药品。这样，才能减少各种药物对身体所产生的毒害和副作用。
