衣服就像宝贝的第二层“皮肤”,特别是在换季的时候,气温变化很大,对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝贝来说,合适的衣服会使他们更舒适更惬意。
秋冬备衣4提示
1. 即使是刚出生的小宝贝,也要多准备几套衣服,以便经常换洗。从种类上看,秋冬天衣服种类会更多,包括外套、棉衣(裤)、毛线衣(裤)、内衣、裤子、马甲(坎肩)、披风或斗篷、帽子、鞋袜等。
2. 宝贝的身体长得很快,所以在准备宝贝衣物时要有计划性,不用一次把整个秋冬季的衣服都买够。
3. 化纤类衣物在干燥的季节更易起静电,尽量不买或做防静电处理。
4. 宝贝的衣服漂亮当然很重要,但如果不实用,还是放弃为好。
宝贝穿衣3原则
1. 春捂秋冻
常言道“春捂秋冻”,对于小宝贝来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于小宝贝来说,体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始,逐步进行。当然,根据中医观点,小儿一般是阳气偏旺之体,如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈咪也不要过早、过度为宝贝保暖,可以检查一下宝贝的手、后颈,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。
2. 手暖无汗为标准
妈咪可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给宝贝增加衣服,以宝贝不出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响宝贝自身耐寒锻炼,还会让宝贝更容易患上感冒等疾病。正常情况下,宝贝的体温一般会比老年人和成年人高,那些不会走路、抱在怀中的小宝贝能够接受妈咪的体温;大一些的宝贝自身活动增多,并不觉得冷。如果活动量很大,穿得太多会使宝贝一动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。
通常宝贝穿着只要比成人多一件就行,大些的宝贝可以和成人一样多,甚至还可以有意让宝贝略微少穿一点,以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质,使宝贝不容易生病。
3. 不要让衣服妨碍宝贝的运动
经常看到有些宝贝穿得太多,活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会使行动尚不灵敏的宝贝活动起来十分不便,在客观上会减少宝贝锻炼的机会。相反,如果穿着适宜,宝贝活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。
爱心提示:
妈咪应该根据自家宝贝的具体健康情况给宝贝穿衣,千万不可比着来,每个宝贝的体质是有差别的。
给宝贝增减衣物小窍门
* 穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服,早上多穿一件马甲是不错的选择。
* 可以试着与宝贝穿一样厚薄的衣服,静坐时不感到冷,宝贝就不会冷,宝贝虽然没有大人耐寒,但一般运动较多,即使睡着了也不安静。
* 1岁以内不会走路的宝贝相比已经会走会跑的宝贝,穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝贝适量穿多些。
* 秋季气温变化总趋势是逐渐寒冷,已经给宝贝穿上的衣服轻易不要减少,一般说来只能为宝贝增加衣服。因此,宁可在天气还并不很冷的时候给宝贝穿少一点,到天气真正冷了才有足够的余地给宝贝加衣服。
* 秋冬交替时,有些城市或场所开始供暖,有些家庭使用了空调,这使得室内和室外产生巨大的温差,进出这些场所时要注意及时为宝贝增减衣服(大些的宝贝要教给他学会自己做),特别是在医院就诊时。
* 宝贝出汗后,千万不要马上脱衣服,也不易马上洗澡、吃冷饮,可以让宝贝安静地坐一会儿,或用温水洗洗脸,让汗自然干下去。
儿童冬季穿衣口诀宝宝冬季应该如何穿衣
1、从头穿起有道理。宝宝的头部血管比较丰富,所以对头部的保暖不够,宝宝也很容易着凉感冒。若带宝宝外出,请先戴好帽子。脖子也是很容易受凉的位置,帽子+围巾也是最佳拍档!
2、肚子重要必须暖。
宝宝的小肚子十分十分的重要。它关联着脾胃,保持肚暖就是保护好脾胃。如果宝宝的腹部受凉,会容易造成肚子痛,也有可能会伤及脾胃,影响宝宝的消化吸收。
对小宝宝,妈妈可以选择保暖的肚围或者连体衣作为打底衫。对大宝宝,最好就是衣服略长一点,让里面的衣服可以束到裤子里去。
3、脚丫敏感不能冻。
脚部神经末梢丰富,对外界的刺激最为敏感,保护好宝宝的脚步温暖,有助于他适应外界气候的变化。所以在就算在室内,也不要让宝宝养成光脚走路的习惯,一定要穿好袜子。
4、摸手摸脚不作准。
不少老人家都会习惯性地摸宝宝的小手来判断冷暖。若小手是冷的,就马上加衣。其实这是不对的!对于大宝来说,可能是在户外活动久了,双手暴露在空气外而显得冰冷,但身体却是出汗的呢;而对于小宝来说,他们的手脚末端的血液循环发育还不完善,所以也经常会有手脚冰冷,但身体却在出汗的情况。
所以,要判断宝宝衣服够不够,不能靠摸手和脚,而是应该将手伸到宝宝的背后背心的位置,感受一下宝宝是否暖和,有没有出汗。
5、大宝小宝件数差。
对于宝宝来说,年龄不同,“适当”的穿衣服件数也是不一样的。对于还不怎么会运动的婴儿来说,由于活动量不大,代谢量低,相对体温会低一点,所以通常建议要给宝宝多穿一件,也就是比成人多一件衣服。
若已经是可以跑跑跳跳的孩子来说,通常都比较活跃,运动量大,所以衣服数量可以和粑粑麻麻持平,或者稍微少穿半件。
6、室内室外不相同。
室外寒风刺骨,室内温暖入夏,所以妈妈们在宝宝出入室内外的时候要注意适时增减衣物,绝对不能一套到底。这时候嘛,方便穿和脱的对胸外套就是冬天必备的外衣了。
同时,也要留心宝宝的出汗情况,若运动后出汗要及时更换衣服。建议这个时候也别忘了汗巾这件神物,可以相对地减少了换衣服的麻烦,在冬天也是可以用得着的哦。