花茶是茶中的一列,花茶的种类其实也很多,不同的花茶味道和作用都是不一样的,当然不同的人可以根据自己的喜好来选择而是的花茶,不同的时节可能喝的茶也有区别,现在是秋季,可以喝些适合秋天喝的茶,那秋天喝什么花茶好?秋天适合喝什么花茶?

秋天喝什么花茶好?秋天适合喝什么花茶?(1)

龙井芦荟茶

龙井茶可以提神、解渴,而且能有效降低人体内的胆固醇,还有一定的减肥功效。芦荟能解毒、养颜、强心活血。龙井与芦荟搭配在一起泡茶饮用,可以促进皮肤新陈代谢、清肝泄热、还有润肤养颜的功效,能预防连痘痘滋生,对人体只有益而无害。

桂花茶

桂花茶香味馥郁持久,茶色绿而明亮,具有温补阳气、强肌滋肤、活血润喉等功效,桂花本身带有甜味,所以冲泡桂花茶时不需要添加冰糖,可以添加紫罗兰、玉蝴蝶、胖大海等,润肺止咳功效更显著。此外,桂花与玫瑰花搭配,可以补血,红润气血,调理经期,还有祛痘功效。

百合花茶

百合本身就有很好的润肺止咳,静心安神,补中益气,补阴退热、润肤防衰,润肠通便、防止秋燥的功效,用百合和金盏花一起泡茶饮用除了可以起到止咳作用之外,还能改善肺部功能,去火安神,能有效缓解阴虚久咳,痰中带血,失眠多梦等症。

玫瑰银耳茶

玫瑰中含有丰富的维生素,尤其是维生素C含量极高,除了能够调理肝脏,胃,肺部功能之外,还能调节情绪,增加活力;银耳含有天然植物性胶质,有显著的滋润功效,用玫瑰和银耳一同煮开后泡茶饮用,可以有效止咳养肺,润肤润燥,而且给人清新滋润的感觉。

罗布麻花茶

罗布麻花芳香清甜,用来泡茶饮用具有改善睡眠,平肝安神,润肠通便,降血压的功效,三高人群秋季每天喝三杯罗布麻花茶就能有效降低血压血脂高度、改善睡眠质量会更好、养肝通便,还可以改善皮肤干燥现象。

昆仑雪菊茶

昆仑雪菊里含有18种氨基酸及15种微量元素,具有降血脂,软化血管,抗氧化的极好功效,能有效清除体内自由基,使人体体液达到平和,而且昆仑雪菊的提取液能对心血管起到明显的保护作用,每天用1-2克昆仑雪菊来泡茶喝,能够保护缺血心肌的正常生理功能,消除秋燥,还能改善焦躁情绪和睡眠质量。

迷迭香花茶

迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。秋季用迷迭香搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等花冲泡成茶饮用,可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

茉莉花茶

茉莉花茶气味芳香,具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。有食欲不振,咽干口燥,口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状的人群,每天适量的喝一些茉莉花茶,不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

杜仲茶

杜仲茶是有名的保健茶,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效,多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处,经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。

荷叶茶

荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。

决明子茶

决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一,因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。

秋天适合喝什么花茶

秋季喝什么样的茶可以清火养颜呢?先看一下合肥养颜茶:秋饮青茶:秋季,天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。此时,以饮青茶为好,此茶性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。在秋季,也可红、绿茶混用,取其两种功效;也可绿茶和花茶混用,以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效。
以下是不同花茶不同功效介绍:
金银花:可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。
百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花一起泡效果更佳。百合花可以放松情绪,妇女月经不顺。
玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
金盏花:金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪。最适合因经常熬夜的肥胖族。

秋天喝什么茶去火

秋天喝什么茶去火

秋天喝什么茶去火?相信大家对茶并不陌生,我们经常用来待客的饮品就是茶,秋天是非常容易上火的季节,我们可以通过喝茶去火。接下来就由我带大家详细的了解秋天喝什么茶去火的相关内容。

秋天喝什么茶去火1

1、菊花茶

饮用菊花泡出的茶水,不仅具有菊花特有的清香,且可去火、养肝明目。将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水闷泡数分钟后,即可以饮用,具有祛风散热,清肝明目的功效。

2、金银花茶

金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清热解毒,可治疗各种热性病。将金银花的花、叶加水,先用猛火,后用小火煮三分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

3、茅根荸荠茶

将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

4、槐花茶

中医认为,槐花具有凉血止血,清肝泻火的功效。取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分钟,即制成“清肝饮”,能清肝明目、清热泻火,常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。

5、麦冬茶

麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用,是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时,可取3—5根麦冬,先用少量温水冲泡两三分钟,洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟,之后代茶频饮。

6、银耳茶

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

7、茉莉桑叶茶

茉莉花20克、桑叶15克、2-3块冰糖。将茉莉花茶和桑叶用开水冲泡。泡开后的头遍茶同样要倒掉。茉莉花可起到养肝护肝的作用,能够清肝火。而桑叶有宣肺止咳的功效,还能够辅助减肥。有减肥需求的人可以尝试。

8、罗汉果五花茶

罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩13时,将五花茶的料渣滗除即可。

9、莲子心茶

莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。

10、金莲花茶

用金莲花来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。金莲花茶不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮。

11、百合花茶

百合花不仅拥有美丽的外表,它还富含多种微量元素,有着极高的医用和食用价值。每次使用大概2-3克的百合花冲泡,可以去火、清凉润肺。

12、白茅根茶

肺火旺会出现流鼻血、鼻腔中烘热、鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干肿痛、大便干燥等症状。用10-15克白茅根煎水饮用,可清肺降火、凉血止血、祛暑利尿。

13、金盏花茶

金盏花茶味道偏苦,但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。但记住,孕妇不宜饮用。

14、银花栀子茶

金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。

15、桂花茶

桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

秋天喝什么茶去火2

秋天喝什么茶好

1、萝卜茶

原料:白萝卜100克、茶叶5克以及少量食盐。

制法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(不要放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次,时间不限。

功效:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、吃饭不香等。

2、姜苏茶

原料:生姜、苏叶各3克

制法:将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。

功效:有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

3、银耳茶

原料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。

制法:先将银耳洗净加水与冰糖(不要用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。

功效:有滋阴降火、润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。

4、橘红茶

原料:橘红3一6克、绿茶5克。

制法:用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

功效:有润肺消痰,理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。

5、桑杏茶

原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。

制法:将所有材料加水煮开,代茶饮。

功效:轻宣燥热,润肺止咳,治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的'秋燥症。

6、生津代茶饮

原料:青果5个(捣碎),石斛6克,甘菊6克,荸荠5个(去皮),麦冬9克,鲜芦根2支(切碎),桑叶9克,竹茹6克,鲜藕10片,黄梨2个(去皮)。

制法:将所有材料加水煮开,代茶饮。

功效:生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。

女人秋天喝什么茶最好

1、枸杞子菊花茶

我们都知道菊花有着清肝明目、清热解毒等功效,在夏季天气炎热时候,我们都会喝点菊花茶来降暑。那到了秋季,虽然温度降了一些,但秋老虎还是很厉害的,体内的热和火气依然还有存留。喝点菊花茶解解毒,下下火,是非常适宜的。喝菊花茶的时候加点枸杞子,枸杞子甜甜的滋味和菊花很匹配,而且枸杞子对眼睛特别好,能缓解眼睛干涩、酸痛和疲劳。对于咱们广大的低头族,真的是很适合的一款茶。而且,泡茶喝完后,把枸杞子直接吃掉就更好了,这样养生降火两不误了。

2、玫瑰红枣茶

玫瑰花有理气解郁,活血散瘀的功效。红枣具有补气养血,消除疲劳的功效。秋季天气逐渐变冷,白天变得越来越短,夜晚越来越长,人们容易疲劳嗜睡。另外秋季的假期也比较多,休假完了上学上班,很多人都觉得不适应,心情也不好。喝点玫瑰红枣茶,能够缓解情绪,补养气血,精神百倍,效率倍增。

3、白茶

在生活中白茶是可以养胃和促进肠胃消化的,夏季的炎热让我们的口味不好名单秋季天气变冷,那我们就可以开始大鱼大肉起来了。那么喝点白茶可以解油腻,预防便秘,有利于身体健康。另外秋季人们的抵抗力下降,是感冒的高发季节,喝点白茶还有助于抗菌和预防感冒。有的时候上火皮肤上起了疹子,抹点浓度高的白茶再喝点,有杀菌的作用。

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