竹荪又叫竹笙,是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类,素有山珍之花的美誉,被列为“草八珍”之一,香味浓郁,滋味鲜美的竹荪营养很丰富,那么,竹荪不能和什么一起吃?一起来看看排行榜大全带来的介绍吧!
全文目录
1、竹荪哪个部位不能吃
2、竹荪煲汤什么时候放最好
3、竹荪不能和什么一起吃
菌根和菌盖。
对于一个完整的干竹荪来说,一般可分为菌顶、菌裙(伞状部分)、菌柄、菌根,其中菌顶和菌根是产生大部分异味的地方,因此在烹饪之前首先需要将这两个部位去除掉。
而对于新鲜的竹荪来说,除了菌顶和菌根之外,还有一个分泌着大量黑色黏液的部位,这个部位被称为菌盖,一般在烹饪之前也需要先将其清洗干净。
竹荪煲汤什么时候放最好
最好在起锅前三分钟放入。
竹荪中富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和矿物质,是一种营养价值很高的食材,因此在煲汤的时候不宜炖煮时间过长,以免对营养成分造成破坏。
建议在煲汤的时候可以先将其它食材煮好,在起锅前3分钟左右的时候再将泡发、洗干净的竹荪下入汤中,煮3分钟左右即可出锅,这样不仅营养价值更高,而且吃起来口感也会更好一些。
竹荪不能和什么一起吃
适量食用,无特殊禁忌。
竹荪口感细腻、营养价值高,竹荪果肉中含有丰富的氨基酸、矿物质、膳食纤维等成分,适量食用竹荪可以起到补充营养、促进代谢等功效,有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应,或者会加强食物的某一些性质,从健康的角度来说竹荪最好不和高糖食物、促进胃酸分泌的食物、富含膳食纤维的食物一起大量食用。
小贴士:食物的摄取应当是少量、全面,这样既摄取了能量,又避免了可能造成的不适。
竹荪的禁忌不能和什么一起吃 竹荪哪里不能吃
1 竹荪的禁忌不能和什么一起吃一般没有,但是建议少与寒凉食物一起食用。
竹荪作为一种较为常见的食材,并不存在有明显营养冲突的其他食物,所以一般来说都是可以一起食用的,但是因为竹荪本身性偏寒凉,所以不建议将其与鸭肉、猪骨、海带等同样偏寒性的食材一起吃。
这样虽然不会给人体造成什么实质性的损害,但是多种寒性食品一起食用的话,容易刺激肠胃,从而给人体带来不适。
2 竹荪哪里不能吃都可以吃,但是建议去除有些部位。
竹荪本身不含毒性,所以整株都是可以食用的,但是有些部位食用以后的口感不怎么好,一般建议去掉以后再食用。
竹荪的菌盖头有股类似雪花膏的味道,蒸煮以后有些人群可能感觉会有股类似洗衣粉的怪味,所以可以在烹饪之前就将这部分去除。此外,竹荪的根部也有些生涩口感,食用之前可以多浸泡几次,或者直接将这部分去除。
3 竹荪的禁忌人群1、脾胃虚寒的人不宜过量食用。因为竹荪性偏寒凉,所以对于本身体质就偏寒的人群来说,最好不要一次性食用过多,以免刺激脾胃,引起腹痛腹泻等不适症状。
2、易过敏人群食用的时候要注意。竹荪作为一种菌类食材,食用以后可能会引起一些不适,所以对于易过敏人群来说,如果吃了竹荪以后感到有些不舒服,建议立即停止食用,并去医院进行诊治。
4 竹荪的功效与作用1、补充营养。竹荪中含有多种营养成分,比如碳水化合物和多种人体所需的维生素,适量食用可以给人体补充营养,并起到一定的提高免疫力的作用。
2、清热利湿。因为竹荪本身是偏寒性的,所以对于体质偏燥热的人群来说,适量食用可以起到一定的清热利湿的作用。
3、减肥瘦身。竹荪适量食用以后可以帮助降低人腰腹部的脂肪,起到一定的形体塑造的作用。
竹荪的网状部分能吃吗?干竹荪怎么做才好吃?
能吃的竹荪整株都是可以食用的,但是竹荪虽好,常见并能食用的有三种,分别为:长裙竹荪,短裙竹荪和红托竹荪;在众多竹荪品种中黄裙竹荪是不可以食用的,这种菌群颜色为橘竹荪整棵皆可食用,所以竹荪的网状部分是可以吃的,而且吃起来和菌杆一样嫩脆鲜香,竹荪的菌盖会有一点怪味,食用时去除即可。
是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,外形略似网状干白蛇皮,有深绿色的菌帽、白色的菌柄以及粉色的蛋形菌托,常被人们称为“雪裙仙子”,又因营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,也被竹荪的菌裙、也就是是网状部分也是怪味的主要来源,在处理前也可以去掉,如果习惯这个味道的也可以不去除。
竹荪煲汤头部和尾部都不能吃的,煲汤的时候要把它剪掉竹荪的网状盖头是不要去掉的。竹荪上面的纱网可以吃,用竹荪做菜时,竹荪的网状部分不要去掉。煤气灶开大火,用铁锅烧水,并把鸡块葱段还有生姜、当归、党参一同放入锅中煮沸。再用中火熬炖。
用新的锅,加入油5成,加入蒜瓣,姜片炒香,加入清水,等水开后放入母鸡,板栗,等水开后开小火炖2小时可以吃的。如果是干竹荪菌盖,做菜之前用温开水泡发20分钟左右,泡到手指可以掐动。如果是新鲜的竹荪菌盖,上面会有一层厚厚的黑色分泌物,可将竹荪菌盖单独摘下搁放,再用60摄竹笋后面的须子是可以吃的,它那个上面那须子网其实挺好吃的,把洗干净,泡一下放到汤里面很好吃,很好吃的竹荪的网状盖头是不要去掉的。竹荪上面的纱网可以吃,用竹荪做菜时,竹荪的网状部分不要去掉。
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