第一、 首先，什么是精神障碍呢？
精神障碍是大脑功能紊乱，而使认知，情感，行为，意志等精神活动产生障碍。包括情感性精神障碍、脑器质性精神障碍，最近WTO将游戏障碍也加入了其中。
第二、 如今人们越来越对手机产生依赖，感觉离不开它，如果不带手机就感觉整个人都不好了，烦躁不安总是情不自禁的想去看一看。
第三、 微博，游戏，小……生活被手机占的满满当当。没了手机就好像人生没有意义了一样。这样看来手机上瘾是一种精神障碍。
第四、 可是只要能下定决心，放下手机，一段时间后这种依赖会慢慢减弱甚至消散。会发现离开手机生活更加精彩充实。所以说手机上瘾是但不完全是精神障碍
手机成瘾症是怎么回事？
手机作为一款高科技产品，极大方便、改善了我们的生活，甚至强化了我们自身的生理功能，是人人都需要的产品。当然也出现了手机成瘾现象。被祸害成网瘾的青少年多发抑郁症，易激惹、言行冲动暴躁、情绪易失控、生活懒散拖拉、对学习生活失去兴趣等。
手机越来越深入人们的生活，变为不可或缺的一部分，手机已经融为大众生活的一部分。但是，近期一项心理调查表明：59%的人对智能手机有“依赖症”， 手机这种精神‘鸦片’，在无形中摧残人的意志，消磨人的斗志，分散人的注意力，使得使用者无时不刻离不开它。一旦成为习惯后，就难以离开。
手机依赖症具有很大的危害性：有的青少年，沉迷手机游戏，成为手机的奴隶，无心学习；有的人走路、开车也看手机，造成意外跌落、车祸，严重影响人身安全；长期低头看手机，造成颈椎病、视力下降、结膜炎等。
想之前我也是一名网瘾少年，一个星期就能通宵4.5天，短短1个半月，体重从130多直降100，学习那就更不要说了，好在后来迷途知返，可是学习早已跟不上了；
当自己意识到手机依赖危害决心戒除时，试着减短用手机时间，删除让自己上瘾的游戏，App，做别的事情转意自己的注意力，坚特一段时间，你会发现健身啊，下棋，做手工等等都比玩手机更有乐趣！
一般有手机依赖的最大特征就是熬夜。回家后不要把手机放在眼皮底下，多做家务，让自己累得倒床就能睡着。再不行行回家后手机让人保管，约定只接打电话。最后放大招，跟老爸老妈换好手机到无无线网的乡下住段时间。呵呵，发现老人机也不错嘛！
中学生手机成瘾的原因及对策？
因为手机功能的强大使得人们对手机依赖越来越严重，随处可见人们没事就抱着手机玩手机成瘾无非几个原因，第一个原因就是过于的时间空闲，没事干打发时间而已。
还有就是手机依赖症，因为对手机的过分依赖，没事就喜欢看手机有没有信息。
还有的原因就是，很多人利用手机玩游戏，一直很火的王者荣耀，还有就是吃鸡，经常占据很多的玩手机时间
手机依赖症被认为是一种新型心理疾病，多发于青年白领女性、业务繁忙的中年男性及学生群体，主要表现为手机不在身边或没电等就焦虑、烦躁、易怒等，手机在身边也要反复确认手机情况，对于其治疗主要是心理咨询及病因治疗。
心理咨询：本病容易出现焦虑、烦躁、易怒等精神心理症状，因此及时积极的心理咨询可以有助于缓解上述的这些症状，进行系统的对症治疗。
对因治疗：手机依赖症大多数出现在性格孤僻、缺乏自信或工作压力大的群体中，因此，要戒掉手机依赖症，首先要有一个健康的生活工作习惯，寻找合理有效的减压方式、多参加有益身心健康的集体活动，渐渐地即可治愈手机依赖症
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