说到罗汉果很多人都会想到一些药品，因为罗汉果具有非常不错的营养功效，是可以入药用的，所以我们日常生活中经常可以从药品成分中看到罗汉果。所以许多人都十分好奇罗汉果的功效。那么罗汉果有什么作用？罗汉果的功效与作用是什么？
清热润肺
罗汉果甘寒质轻，归入肺经，有清宣肺气，润肺化痰的作用。常常用于治疗外感风热，肺热伤津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、干咳无痰、咽干等病症。
利咽开音
罗汉果味甘，入肺经，能够清宣肺气，利咽开音，常常用于治疗肺热郁闭咽痛，声哑，喉燥干咳，咳嗽声嘶等病症。
润肠通便
罗汉果性寒，入大肠经。罗汉果质滑性润，可以宣上导下，能够清泄火热，润肠通便，因此常可以用于治疗肺热引起的肠燥便秘，头痛目赤等症。
提高免疫功能
罗汉果中含有罗汉果多糖，罗汉果多糖能够增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬细胞吞噬功能，促进血清溶血素形成，增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。因此罗汉果对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性每一均有明显的免疫增强作用。
保护肝脏
罗汉果中提取物-罗汉果甜苷对四氯化碳致慢性肝损伤引起的血清转氨酶和谷草转氨酶升高有明显的拮抗作用，同时还会使肝匀浆(均匀的肝脏组织液)中的丙二醛含量显著下降，超氧化物歧化酶含量显著升高，这样明显减轻了肝组织病理变化程度。所以，罗汉果对于肝脏有一定的保护作用。
抑菌
在针对罗汉果叶和茎提取物的试验中发现，随着罗汉果叶和茎乙醇提取物浓度的增加，各种实验菌的菌落熟逐渐减少，这样表明罗汉果的叶和茎乙醇提取物对其有不同程度的抑菌作用，所以说罗汉果也有一定的抑菌作用。
降血糖
罗汉果提取物可能减弱四氧嘧啶对胰岛β细胞的损伤以及改善受损细胞的功能，增加胰岛总胰岛素的分泌和减轻胰岛的病理损伤。此外罗汉果含有丰富的甜味素，而且不产生热量，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
食用禁忌
1、体虚弱者食用加重症状。罗汉果花所带有的寒性虽然没有它果实带来的多，但是它对于体虚弱者还是要慎服的，吃得太多更会造成体质虚寒。
2、婴幼儿慎服。现时有不少家长都觉得罗汉果花是好东西，给一点宝宝喝吧，应该没什么问题，其实这种做法是不对的，因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。
3、过敏者忌服。有人对罗汉果会过敏，当然也会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是很难受的，它会让你的皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不能食用罗汉花。
罗汉果有什么用处
罗汉果，味甘，性凉。入肺，大肠经。具有化痰止咳，润肠通便，清肺利咽的功效。罗汉果善于清肺热，化痰饮，又可以利咽止痛，可以治疗咳喘，咽痛，急直性支气管炎，急性扁桃体炎，咽喉炎，痰火咳嗽等。罗汉果有生津润肠通便的作用，可以用来治疗肠燥便秘。罗汉果可以生津提神，醒脑，可以延年益寿，抗衰老，又可以预防呼吸道的感染。罗汉果的功效与作用有什么啊？
功效与作用润肺止咳、补充能量
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”，其叶呈心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。罗汉果果实营养价值很高，泡水饮用具有润肺止咳、补充能量的功效。
1、润肺止咳：罗汉果具有润肺止咳的作用，可清热润肺、利咽开音，可用于慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症。
2、补充能量：现代研究发现，罗汉果里面含有一种比蔗糖甜的甜味素，可以快速的给人体提供能量。
注意事项
适宜人群
高脂血症、动脉粥样硬化患者
禁忌人群
外感、肺寒咳嗽者、肠胃不好者
不宜同食
桂圆
罗汉果不宜与桂圆一同食用，易致反胃。
罗汉果有什么功效
罗汉果，是生长于广西桂林一带的一种双子叶植物。自古以来，罗汉果就被当做一味药材而被人们使用，并记录于各大医学药典之中。如《岭南采药录》记载：“罗汉果用于清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。”
此外，经现代医学研究发现，罗汉果中含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖、蛋白质等对人体有益的的微量元素，具有很高的营养价值。于是，罗汉果也被人们赋予了一个美丽的名字“神仙果”。那么，罗汉果真的“果如其名”，有神仙般的功效吗？为了印证这种说法，下面就让我们来具体的了解下罗汉果所具有的功效与作用。
罗汉果有什么功效？润肠通便。《广西中药志》中有关于罗汉果的记载：“止咳清热，凉血润肠。”罗汉果不仅能够润肠通便，更能对急性胃炎起到很好的疗效。
治疮烂。如患者皮肤患有藓、疮等，可将罗汉果之根捣烂，并敷于皮肤患病处。此法对疮烂等皮肤疾病有着很好的恢复作用。
清肺止咳。据中医记载，罗汉果“性凉味甘，清肺润肠，主治百日咳，痰火咳嗽等症。”经常使用，除了止咳清肺之外，更能起到预防呼吸系统感染之效。
减肥养颜。中医学认为，罗汉果清热凉血，能润肺、滑肠排毒。及时将体内的垃圾毒素等排出体外，长此以往，便能使肌肤由内而外地散发光彩，达到减肥养颜的效果。
简答介绍了几种罗汉果的功效后，发现罗汉果的功效确实还真挺神奇。面对如此神奇的罗汉果，我们接下来将马上告诉您它的食用方法。
罗汉果的食用方法罗汉果泡茶。用罗汉果与茶叶一起泡，其茶香味醇厚。饮用能够生津止渴，清肺止渴，化痰明目。让您在养生保健的同时，享受着回味无穷。
罗汉果煮粥。具体的做法是先将罗汉果压碎，并煎汁。用粳米进行煮粥，带粥快完成时加入罗汉果汁煮熟即可。经常使用能够帮助开胃，帮助润肠通便。
罗汉果汁加蜂蜜。做法即是将罗汉果压碎榨汁，将罗汉果汁导入杯中，并加入适量蜂蜜调匀即可，该汁在夏季饮用则能够达到清热止渴之效。
大家清楚了罗汉果的功效及食用方法后，一定也迫不及待地想去尝试着制作食用了吧？那赶快去制作食用吧，一定会出现你满意的效果。
罗汉果的功效与作用
罗汉果有清热润肺、滑肠通便的功效，罗汉果是甘、凉的性味，归肺经和大肠经，用于治疗肺热导致的燥渴，是凉性的药物，因此用于火热之邪扰动肺脏出现的干咳、少痰的病症。罗汉果很突出的治疗作用就是治疗嗓子疼，而且音哑，用于治疗咽痛、失音。罗汉果也可以治疗肠燥导致的便秘，罗汉果是甘而凉的性味，因此有滑肠通便的功效。罗汉果通常有生津止渴、清热润肺、缓解便秘和增强免疫力等功效与作用。1、生津止渴：罗汉果能止渴清热润肺，可用于治疗肺热咳嗽和暑热口渴等症状。2、清热润肺：罗汉果味甘性寒能润肺化痰，对咳嗽痰稠、不好吐痰、干咳无痰、肺热郁结和咽喉肿痛等有一定的疗效。3、缓解便秘：罗汉果性平滑能清热泻火，可用于肺热、肠燥、便秘、头痛和目赤，与清热泻火的药物同用可以增强疗效。4、增强免疫力：罗汉果不仅能提神醒脑，促进机体免疫力，预防上呼吸道感染，而且常年服用还能延年益寿。建议服用罗汉果期间饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣、寒冷和油腻等食物。
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