胃胀而且还经常打嗝，这种现象其实在生活当中是很多人会面对的一个情况，虽然不是什么严重的疾病，但是他对我们带来的影响也是比较大的，所以大家当然需要注重了解，最科学的治疗方法，这样才能够减少这种问题产生的影响，从而更好的调理我们的肠胃健康。
打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。
(4)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。
以上就是关于胃胀气，而且经常打嗝的一些应对和解决方法，通过这些常识和方法的了解之后，如果在生活当中，你遇到这种情况的话，就应该知道选择什么样的方法进行治疗了吧！如果存在一些肠胃疾病，也应该听从医生的治疗建议。
缓解胃胀气打嗝的方法有哪些
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、嚼服生姜片。
5、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
6、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
7、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
经常胃气胀打嗝通常与饮食有关，加之不爱运动自然打嗝又胃胀，小病不治便成大病。不过当打嗝来临时，不用过份紧张，掌握喝开水，咀嚼姜片，喝韭菜汁等偏方将小病化了，自然大病也不会缠身。
穴位按摩
按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。
捏手指防胀气
四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。使用四缝治疗消化不良效果非常好。按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
另外，中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。
跪姿前倾
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
改变睡姿
一旦发生胃胀气的时候，如果有床的话，可以立刻躺上床上，并且用身体蜷曲的姿势，双手环抱弯曲膝盖的双脚，有腹部受压迫的感觉。同时涂抹上适量的薄荷油进行按摩，并以打圈的方式按摩腹部。
喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
上边这些方法有适合你的吗?根据自身情况选择适合自己的方法，从此拜托胃胀烦恼，远离打嗝放屁等“排气”尴尬。
打嗝胃胀气怎么办？
怎么消除胃胀气？在想着办法消除胃胀气之前，我们应该先了解一下其病因，引起胃胀气的原因有很多，不良的生活、饮食习惯，精神压力、消化不良等，还有就是一些病理性的原因，这都是由于胃动力不足而致的。对于胃胀气我们要想办法消除以及调理，让自己的胃恢复正常。肠胃胀气的患者还可以使用药物治疗，当出现肠胃胀气的症状时，肠胃胀气的患者要避免让自己有过多的胃酸现象，胃酸过多的话很容易导致肠胃胀气的现象，可以服用德甫肠胃宝茶，使胃酸的症状得到减轻，从而使肠胃胀气的症状得到有效的缓解。
肠胃胀气的患者可以适当的喝些酸奶，喝酸奶可以对肠胃胀气起到缓解的作用，喝酸奶使肠道里面的有益细菌有所增加，使肠道的有益菌保持了平衡并且也起到了促进的作用，酸奶有利于肠道的消化以及吸收，对于肠胃胀气可以起到很好的缓解作用。
肠胃胀气的患者还可以对腹部进行适当的按摩治疗，当出现肠胃胀的时候，对腹部进行按摩可以使肠胃胀气的症状得到有效的缓解，另外也可以通过多喝水来缓解肠胃胀气的症状。
相信大家在了解怎么消除胃胀气后，心里就有个底了，当你再出现这种情况，能够按照以上方法做的话，就不用再受到胃胀气的折磨了。
老人老是胃胀气，不停打嗝怎么办？
有的患者如果出现了胃胀气的现象，可能是由于饮食不当导致的这一症状，经常吃一些含有高淀粉的食品，都可能会引起不同程度的胃胀气的症状，所以应该进行有效的调理，和治疗，胃胀气老打嗝的原因是非常多的，也可能是由于长期饮食不规律，或者出现了胃部疾病，引起这一现象，所以应该及时进行检查和治疗，平时多注意休息和好的饮食规律。步骤/方法：
1、 胃部胀气，老打嗝的治疗方法是非常多的，可以选择使用口服药品的方法来进行治疗，效果比较好的，通过使用健胃消食片之类的药品，能够有效的缓解食物消化不良的症状，避免出现经常打嗝的现象。
2、 胃胀气打嗝对患者会有很大的影响，所以应该及时进行检查和治疗，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，一般出现了胃胀和打嗝的现象，也可能是由于胃动力不足引起的这一现象，所以选择使用吗丁啉之类药品，能够有效的缓解病情。
3、 胃胀气打嗝的患者也可能是由于胃粘膜方面的疾病引起的这些现象，所以应该及时通过胃镜检查的方法来进行判断，也可以选择口服中成药的方法来缓解病情，平时应该多吃一些容易消化的食品。
胃胀气打嗝怎么办？
胃胀气是人体的一个常见表现，一般通过打嗝的方式排出肠胃中多余的气体。但胃胀气引起的持续性打嗝一定要注意，可能是胃炎在“作怪”。那么胃胀气打嗝怎么办呢？很多医生都会推荐使用中成药！
胃胀气打嗝怎么办，需先了解病因！
引起胃胀气打嗝的因素有很多，常见的有以下几种：首先是不良饮食，狼吞虎咽或者进食一些寒凉的食物、吃饭时摄入过多空气等，都容易导致胃胀气打嗝的情况出现；其次是不良情绪，从中医的角度来说，愤怒生气很容易伤肝，容易导致体内出现逆气，甚至还可能会导致胃气上逆；然后是患有某些胃病的患者，临床上，较为常见的胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病都会导致打嗝，有时可能还会伴有腹胀、腹痛、食欲不振、反酸、烧心等症状。。
胃胀气打嗝怎么办，需要循证施治
打嗝看起来不是什么大毛病，但也需要循证施治。若出现消化系统疾病引起的打嗝，则需及时问诊就医。食疗方面：若进食过快、进食过多产气食物，或消化不良导致胃肠内发生胀闷，气体被动溢出，则需要改变饮食方式，尽量少食用产气食物，多食用易消化食物。患者应注意食用顺气健胃的食物，建议多食用粥类、蔬菜类、水果类等食物。蔬菜类可以选择白萝卜，番茄，青菜，莲藕等；水果多吃新鲜的橙子、苹果、木瓜等。另外，休息时可以给自己熬点粥，加入薏仁、红枣、山药等健脾的食物，促进体内气体排出。
药疗方面：若因胃动力障碍，导致气体在胃内结聚而胀闷，虽然患者通过主动嗳气能部分缓解上腹胀闷，但必要的时候可服用促胃动力药物。
以上便是关于胃胀气打嗝怎么办的治疗方法。胃病患者平时一定要关注自己的身体，哪怕是打嗝这样的小事，也一定要留心观察！
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