陈皮，芸香科植物橘及其栽培变种的干燥果皮，味苦辛性温，归脾肺经，具有理气和中、运脾开胃、燥湿化痰等作用，生活中经常将其用来治疗脾胃气滞症及痰湿、寒痰咳嗽病症，对于人体健康是具有一定好处的，陈皮主要是由橘子皮制成的。那肠胃不好可以吃陈皮吗?具体知识介绍如下!
挥发油、生物碱等，肠胃不好者过量喝，容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，诱发或者加重其肠胃不适，因此不建议胃不好者过量吃陈皮水。吃陈皮的好处有哪些?
1、健脾理气。陈皮入脾经，其中含有的芳香挥发油及酸性物质，这些物质可以刺激消化腺分泌消化液、减少肠胀气、减轻脾胃负担的功效，对于消化不良、食少吐泻的人来说，适量饮用陈皮泡水具有一定健脾理气的作用。
2、调补脾胃。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦辛性温，归肺、脾经，其中含有一定有机酸、蛋白质、维生素、淀粉酶等营养物质，食用后对脾胃具有很好的补益作用，对于脾胃虚弱、身体乏力的人群，适量饮用陈皮泡水是比较好的。
3、燥湿化痰。湿气大多是由于体内水液代谢失调，多余的水汽不能排出体外而形成的，而脾脏是水湿运化的重要器官;而陈皮入肺经，具有较好的燥湿化痰的功效，对于痰多咳嗽具有较好的缓解治疗作用，因此陈皮泡水具有一起燥湿化痰的作用。
4、润肠通便。陈皮中含有大量的维生素以及纤维素、挥发油物质，将其泡水适量饮用，可以帮助促进人体肠胃消化食物，有利于体内毒素以及废物的排出吗，对于便秘患者来说，适量饮用陈皮泡水，可以缓解其不适症状。
5、减肥瘦身。陈皮中含有较多的有机酸、维生素、纤维素等成分物质，具有较好的理气助消化作用，适量饮用陈皮泡酒可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，具有较好的减肥瘦身作用。
胃火气虚旺盛者慎食。陈皮具有健脾理气以及化痰止咳等作用，主要用于缓解治疗人体胃痛以及消化不良症状，对于胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重，不利于其身体健康。
2、用药期间禁服。陈皮对于药酶具有一定的影响，对于正在服药期间的患者，若需要和陈皮泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
3、不宜过量饮用。陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等不适症状发生。
陈皮怎么吃最好?
1、陈皮的吃法有很多种，除了常见的陈皮泡水、泡普洱茶喝外，陈皮搭配粥吃可以防上火，化痰止咳、还可以通气开胃。
2、陈皮可以搭配烫煲着吃，那么，陈皮和什么煲汤好?比如适合冬天喝的陈皮猪骨汤、陈皮冬瓜老鸭汤、莲藕陈皮乳鸽汤、当归党参陈皮瘦肉汤都是最百搭的，对人体有着奇特的效用。
3、陈皮可以用来煮狗肉外还可以用来蒸鱼，不仅是因为可以起到去腥的作用，更重要的是有着清热开胃、健脾补益，有助消化的作用。
总结：陈皮是一种常见的中药，是用橘皮干燥制成的，其营养价值也很高，但对于肠胃不好的人群来说是不宜喝陈皮水的。
经常用陈皮泡水喝可以吗，喝陈皮水的时候需要注意什么？
对于使用陈皮来泡水喝的这种方法来说，的确是对人们的身体有帮助的，不仅可以帮助自己的消化，而且还更有利于自己的肠胃吸收，但是当我们在喝陈皮水的时候，还是应该引起重视，否则也会有一些不良的反应。
因此，当我们在喝陈皮水的时候，应该注意到以下几点：
1、肠胃不好的人不要喝
对于那些肠胃并不是很好的人来说，喝这样的水是不利于他们的恢复的，而且还会对他们的胃造成刺激，所以大家一定不要盲目的去推荐，而是要根据别人自身的情况而定。因为在有的时候，很多的人都会出现跟风的情况，别人说好自己就会认为很好，但是当真正使用在自己身上的时候，却发现并没有那么好的功效，所以大家一定要引起重视，并且根据自己的实际情况而定，切记不要盲目的去喝陈皮水。
2、了解相关小常识
对于陈皮来泡水喝的这种情况来说，其实是有很多的益处的，但是我们还是应该在网络上去查询一些相关知识，这样也便于自己在给别人推荐的时候，才知道别人是否适合，所以大家一定要多去了解一下相关的小常识，这样才更有利于维护我们每个人的健康。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在喝陈皮水的时候，可以注意到以上几点，这样才更有利于我们的身体健康。
陈皮泡水有保健功效，但它哪些人不适合饮用？
很多人喜欢用陈皮泡水喝，这样喝有着保健的功效。陈皮是用晒干的橙子皮制作而成的，它是一种食材，也是一个具有保健功效的中药。直接用陈皮泡水喝就有着保健的功效，要是把它当做是药物，就可以和其它的药配在一起，也可以成为药剂。在日常生活中，有不少人喜欢用陈皮泡水喝，它具有清理肠道的效果。
很多人喜欢喝陈皮泡水要是将陈皮和红枣放在一起用开水泡着喝，还可以促进人的食欲。当一个人出现了消化不良的现象时，喝陈皮泡水，还有着清肠的效果。在用陈皮泡水时，一定要用开水泡，再将陈皮泡十分钟左右就可以。它还可以抑制真菌生成，要是身体出现了伤口，就可以用陈皮将伤口擦拭。它还可以治疗感冒引起的咳嗽症状，将陈皮用来保水喝，让身体发汗。
陈皮泡水有保健功效就可以缓解咳嗽症状，让身体恢复健康。陈皮还有着理气健脾的功效，要是出现了恶心或者是呕吐的现象，喝陈皮水也可以缓解。现在的人经常会出差，就需要乘坐交通工具，但是很多人会出现晕车的现象。在晕车的时候也可以喝陈皮水或者是咀嚼陈皮，这样就可以缓解，因为晕车引起的恶心呕吐症状。
但它哪些人不适合饮用？陈皮水虽然有很多的功效，但是有的人却不适合饮用。比如容易燥热的人，体内有虚火或者是气虚的人，是不可以喝陈皮水的。因为陈皮本身就具有着燥湿的功效，要是经常喝就会让身体的病情加重。一些经常会服用药物的患者也不可以泡陈皮水喝，可能会对药物产生影响，降低药物的疗效，严重的还有可能会引起身体不适。肾阴虚的人也不可以喝陈皮水，喝多了还会导致身体上火。
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