吃鱼有很多好处，不同的鱼口感和营养价值也是不一样的，不同的人喜欢的鱼当然也是不一样的，小孩吃鱼能促进发育，孕妇吃鱼能补充营养，老年人吃鱼能补钙，胃不好的人可以吃鱼，吃法也是有讲究的，那胃不好吃什么鱼好？吃什么鱼对胃好？
鲫鱼
鲫鱼含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素A，B族维生素等成分，常食鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气的功效。对脾胃虚弱，水肿，溃疡，气管炎，哮喘，糖尿病等症有很好的滋补食疗作用。
养胃吃法
取鲫鱼2条，葱6根，姜10克，酱油2大匙，白糖1大匙，白醋1/2小匙，米酒1小匙。
将鲫鱼洗净，剖去内脏，刮去鳞片，洗净;葱洗净，切段，姜去皮，切片;油锅烧热，先将葱，姜炸至微焦黄色后捞出，再放入鲫鱼，开中火炸至焦酥，捞出沥干，放入干净的砂锅中，铺上葱，姜，并加入所有的调味料，小火慢煮约15分钟，待汤汁烧干即可。此方有消水肿，补虚，健脾开胃之功效。
带鱼
带鱼具有很高的营养价值，含有蛋白质，脂肪，磷，铁，钙，锌，镁，以及维生素A，维生素B1，维生素B2等多种营养成分，还含有较多的不饱和脂肪酸，吃带鱼能和中开胃，暖胃补虚，还具有降低胆固醇，防治高血压，养肝补血，美肤养发的功效。
养胃吃法
取带鱼200克，姜丝，胡椒粉，食盐，黄酒，味精，食用油各适量。
将带鱼洗净，切段，加入胡椒粉，姜丝，辣椒丝，食盐，黄酒，味精，食用油，腌20分钟，锅内加水，开大火煮沸，将带鱼段放蒸笼上蒸熟即可食用。此方有健脾胃，增加食欲的功效，对于营养不良有调养作用。
泥鳅
泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，具有补中益气，温胃健脾，补肾生津的功效，被称为“水中人参”，特别适宜身体虚弱，脾胃虚寒，营养不良人群食用。
养胃吃法
取泥鳅50克，青椒2个，料酒半勺，生抽1小匙，蒜，姜，豆瓣酱，花椒，食盐，味精各适量。
将泥鳅去头，去肚子，清洗干净，放入食盐，料酒，生抽腌制十分钟，青椒洗净去蒂，去籽，切片，备用，姜，蒜洗净切片。锅中放油烧热，放入豆瓣酱炒香，再依次放入姜丝，蒜片和花椒煸炒，直至炒出香味，再倒入泥鳅，开大火翻炒两分钟，最后放入青椒翻炒片刻，加食盐，味精调味。此方有补中益气，暖脾胃的功效。
鳝鱼
鳝鱼既可食用，又可入药，营养成分丰富，含有多种维生素以及钙，磷，锌，铜，锰，钾，镁等矿物质以及微量元素，其性温热，最益脾胃，可助脾阳，能增强脾胃功能，对脾胃虚弱，食欲不振的人有较好的补益作用。
养胃吃法
取鳝鱼两条，白米一杯，姜丝，食盐，料酒，葱花，胡椒粉适量。
将鳝鱼剖开，去头，洗净切丝，用开水加一大匙料酒汆烫后捞出，白米加8杯白开水浸泡20分钟，再倒入锅中，加水熬粥，放入鳝鱼丝，姜丝和食盐同煮，煮至鳝鱼肉熟软后熄火，撒上葱花和胡椒粉即可食用。本方有滋阴润燥，健脾益胃的功效。
墨鱼
墨鱼即我们常说的乌贼，其全身都是宝，具有很高的营养价值和药用价值。墨鱼中所含的高蛋白，易为人体吸收，且具有低脂肪，低能量的优点，中医认为，墨鱼益肝肾，健脾胃，具有益血补肾，健胃理气的极好功效。
养胃吃法
取墨鱼250克，猪肚200克，杏仁15克，生姜5克。
将新鲜墨鱼整只洗净，不用刮，猪肚擦洗干净，和墨鱼一同放入砂锅中，加杏仁，生姜，清水适量，煲2小时即可使用。本方有健脾胃，清湿热的功效。
养胃的汤
1、桂圆红枣山药汤
材料：红枣12颗，山药300克，桂圆肉两大匙，适量砂糖
做法：将山药去皮后洗净切成丁和红枣一起加水煮至软熟，然后再加入桂圆肉和白糖，待桂圆肉煮散卡后即可起锅食用。
功效：山药补脾胃，桂圆红枣补血益气，三者一同熬汤健脾胃效果更佳。
2、人参猪肚汤
材料：猪肚500克，人参5克，黄连5克，红枣6克，甘草6克，姜片15克，黄芪，半夏各9克，大葱10克，食盐6克
做法：将所有药材洗干净后用纱布包起来，生姜切片，大葱切段，将纱布袋放进洗干净的猪肚内，将用绳子扎紧猪肚放入炖锅中，加入适量清水，生姜，大葱，料酒大火煮沸后转小火炖50分钟，加适量食盐调味，然后将猪肚中的药包取出，将猪肚切成两厘米宽，四厘米的长条，再次入锅煮沸即可。
功效：这道汤含有大量对人体健康有益的药材，具有极好的补脾胃，益气血，消肿防癌功效。
3、木瓜排骨汤
材料：新鲜木瓜1个，花生仁150克，猪排500克，9枚红枣，适量味精，食盐
做法：木瓜除去瓜皮瓜子后切成厚片备用，用清水将花生仁浸泡三十分钟，将排骨洗净剁成小块，红枣去核，将所有食材一同放入砂锅中加适量清水开大火煮沸，再转小火煮三小时，加适量食盐味精调味。
功效：这道汤具有很好的清热润燥，健脾益胃，润肠通便功效，尤其适合患有慢性胃炎，胃溃疡，消化不良的人群食用，咽喉疼痛，口渴咽干人群也可以多喝此汤来缓解症状，滋润养生。
胃不好的人应该吃什么
我们说的胃不好，一般有两种情况导致的：一个是疾病，例如感染幽门螺旋杆菌后导致的胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。另一个是生活习惯，比如饮食不规律，生活不规律，作息不规律，压力过大，导致胃酸分泌不足，影响食物的消化吸收。胃不好的人可以尝试以下食物
营养价值高，易于消化吸收的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼类、瘦肉等，这些食物比较容易消化，对胃肠并无刺激，同时还可以为身体补充足够的蛋白质、能量和维生素。
注意食物烹调的方法，尽量选择蒸、煮、烧、焖等烹调方式，这样做出来的食物，一是营养价值高，二是容易吸收。不宜过多使用油煎、炸、爆炒、凉拌的方式加工食物。
选用食材时，可以多吃一些富含维生素A、维生素B和维生素C的食物，如柑橘、芹菜、胡萝卜、紫菜、柠檬、橙子、柚子、香蕉、西红柿等。主是上可以多食一些糙米，也可以吃些面条。
进食应心情舒畅，细嚼慢咽，有利于人体的消化。合理搭配膳食，可以多吃些粗粮，细软的食物。
个人不好的饮食习惯要纠正
忌食生冷的食物，不要大量的饮用冷饮，坚硬不易消化的食物，如坚果、腊肉、火腿肠。平时注意个人卫生，注意分餐饮食。按时按点吃饭，温度变化时，要保护好我们的胃，不要让胃受凉。
结语：总之，如果您的胃不好，一定要先去看医生，了解胃不好的原因。然后可以通过一些药物和食物进行调理，保证规律的作息。相信您会照顾好您的胃。
胃不好的吃这些美食
我们必须先搞清楚，哪些食材和水果等是养胃的，要对症下药，养胃的食物主要有以下几种，比如玉米，小米，荞麦。蛋白质高的食物常见的有鸡蛋，豆制品鱼，鸡肉等。还有含膳食纤维多的食物比如香蕉，芒果，南瓜，山药等。
黄瓜小米粥
小米粥清洗干净放入锅中，倒入水，水开后调小火熬制半小时，将去皮切好的黄瓜丁倒入锅中，搅拌2分钟，放入少许油，少许盐，清甜可口的黄瓜小米粥就熬好了。
鸡蛋蜂蜜羹
鸡蛋蜂蜜羹是一种养胃助消化的食材之一，将两个鸡蛋打入碗中，倒入30克蜂蜜，倒入水搅拌均匀，放在蒸锅上蒸熟即可食用
清蒸山药
蒋山药清洗干净，然后去皮，放入热水中煮熟，捞出量量即可食用， 对于胃阴虚、口干、盗汗的人，要多多食用。
胃不好包含注意事项
一，易于消化的半流质食物
粥是比较易于消化的美食，尤其是早上来上一碗热腾腾的熬的稀烂的杂粮粥，真的是暖心又暖胃。
面条和各种的汤品，这些食物比较易于吸收，而且也不会造成胃肠负担，是胃不舒服的最佳饮食。
二，最好不要食用的食物
生冷辛辣刺激的食物都要杜绝，而且每餐饭最好按时按量食用，不要吃的太饱，只要感觉不到饿为好。
含有酒精类的饮料坚决不能饮用，含有高反式脂肪酸的加工类食品也要慎食。因为很多的加工类食品，里面都会添加防腐和调色、增味的合成物质，这些东西对胃都有可能造成刺激。
最好是用面食代替大米饭，因为面食里面的淀粉含量不高，而且糖分各方面都比大米要高，加上发酵的面食蓬松酥软，比较容易消化。
肠胃不好可以吃鱼吗喝鱼汤吗
肠胃不好的人可以适量吃鱼。鱼的肉质很细腻，营养丰富，易消化吸收，尤其是深海鱼类，营养价值更高，是一类非常好的营养物质。肠胃不好的人吃鱼需要注意，一次的进食量不宜过大，可以分多次进食。烹饪时不宜做太油腻，必要时以清炖为主。鱼最好是活鱼宰杀，避免进食死亡时间过长的鱼。另外，有的人对鱼类有过敏的情况，注意先少量进食，待没有明显的感觉以后再增加进食量。胃不是很好，吃什么比较好？
俗话说胃病是三分治七分养，说的就是胃病尤其是慢性胃病，除了常规用药治疗外，日常生活中的养护也不能少！尤其是对于那些没有明显实质性病变的胃病，如功能性消化不良、慢性胃炎、某些功能性的腹泻或者便秘等。更需要日常的养护。
胃不好，吃什么？
一句话：吃容易消化的，少刺激的食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；少吃那些生冷、辛辣刺激性的食物如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、葱蒜、腊肠、生冷海鲜等
胃不好多吃面食，最好吃用酵母发酵做出来的馒头为好，面包发酵太过反而更不舒服。
胃不好多吃小米粥，小米被营养专家称为“保健米”，它富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，煮粥喝很养胃
养胃不要瞎跟着喝粥稀粥会刺激胃大量分泌胃酸，如果是萎缩性胃炎，胃酸分泌不足，这类胃病常喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化。散湿对于患有浅表性胃炎的患者来说喝粥就是瞎胡闹了，喝粥无疑是伤上加伤，最后会导致反流性食管炎，严重的甚至食管糜烂。
胃不好，吃东西多嚼几下，因为细嚼慢咽可以使食物和唾液相混合，使食物到胃里更容易消化，并且样子还很优雅呦！
药疗君的养胃食经验总结：
①最养胃的是面条；②如果熬粥，少放点苏打进去；③小米粥就馒头，可以养胃；④有两种饮料应该多喝：一是牛奶，二是热水；⑤胃不好，要少食多餐；⑥大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；⑦花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
首先需要知道目前已经持续多久了，只是在吃完饭之后疼吗？还是一直都会隐隐约约的疼？如果有必要的话可以先看医生进行对症治疗。
胃不是很好，吃什么比较好。
1. 不吃生冷的食物，不喝凉水 ：对于胃不好的人，一定要喝温水，冷水容易对胃产生刺激，使胃病更加的严重。菜需要温热才能吃，尤其是冬天，吃水果时也需要用热水烫后再吃，总之，胃不好的人在吃食上务必小心，尽量吃温热的食物，忌食生冷的食物。
原因：喝凉水或者吃凉的东西，容易刺激胃粘膜，胃肠短时间内不能接受这么低的温度，导致胃痉挛，从而出现胃疼。
2. 不吃辛辣刺激的食物 ：对于胃病的患者要尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，很多患者反映，是要摄入辣椒等刺激性的食物，就会胃疼，反酸。
原因：胃病的患者，胃部多存在炎症损伤或创面，辣椒等刺激性的食物对胃的刺激过大，可能会损伤胃粘膜，导致胃粘膜糜烂，甚至胃溃疡和胃穿孔。此外，辣酱等刺激性食物会增加胃壁内的血流量，使血管发生充血扩张，导致消化性溃疡。
3. 不喝酒 ：胃不好的人不能喝酒，因为酒精对胃粘膜有很强的刺激作用，不仅可以造成胃粘膜充血水肿、糜烂等，而且还会加重原有溃疡病变，甚至引起出血、穿孔甚至溃疡癌变等。
4. 不吃过于油腻难消化的食物 ：过于油腻的食物会增加肠胃的负担，导致胃粘膜的损伤，加重胃病的进展。
5. 每餐不过饱 ：对于胃病的人非常忌讳吃的过饱，因为摄入的食物过多就像塞进洗衣机的衣服过多一样，会导致胃压力过大，损伤胃粘膜。
应该吃什么比较好呢？
1. 喝粥 ：每日三餐按时吃饭，并且每餐都可以喝上半碗粥，小米粥，红豆粥，红枣银耳羹等都是非常简单并且养胃的粥类。
2. 生花生 ：每天空腹吃5-8粒生花生可以养胃。
3. 牛奶 ：每天适当的摄入一些牛奶，可以养胃，但喝奶的过程中注意不要空腹喝牛奶，最好先吃点淀粉含量高的食物，比如馒头、饼干，面包等食物，再喝牛奶。
4. 适当的摄入一些面食 ：胃不好的人一般胃动力会不足，不建议摄入过多过硬的食物，可以适当的摄入一些比较软的面试，比如面条等。
养胃是一个长期的工程，需要长期坚持。生活中多多注意，可能每一个人对各种食物的反应不太一样，养胃的方法也是各式各样，但是总结起来还是要多注意自己的饮食，做一个精致的自己。
唉，人常说十人九胃病，胃病真的太折磨人了，生冷硬都不能吃，而我又算是一个说的好听点是喜欢 美食 的人，说的通俗一点就是吃货一枚，而且属于无肉不欢型，所以胃总是不舒服，以前仗着年轻也不怎么注意，现在随着年龄增长发现，胃疼胃胀经常性的折磨我，到了不得不注意的地步。小米粥，南瓜粥，汤面条成了我餐桌上的常客，对胃都有一定的养护作用。不过我最近又迷上了一种靓汤：食材主要有山药、红枣、花生、银耳加水煲汤，慢火煨六个小时以上，一份养胃的靓汤就煨好了，喝的时候因人的口味可以再适量的加一点冰糖或蜂蜜。
胃不好，可以吃一些调整胃肠道和保护粘膜的食物或者药物来进行治疗。饮食上可以选用米粥或者面汤来保护胃黏膜，同时可以适当的喝一些温开水。另外，可以吃一些调整胃肠道的药物来进行治疗。
如果反复出现胃部疼痛，恶心呕吐的情况，建议一定要完善幽门螺杆菌试验的检查来明确。如果结果提示有阳性，可以适当用药物来进行治疗。
胃肠不舒服，平时建议饮食清淡，吃易消化的食物，不能吃辛辣油腻刺激的食物。饮食要节制，不宜饮食过饱。平时要注意保暖，适当锻炼。正常吃，不宜过饱，不要吃油腻的辛辣刺激的食物，米饭做软一点，不建议吃韭菜类食物，可以吃鸡蛋，瘦肉。
胃不好，吃什么好。作为一个有二十多年慢性胃炎的人来说，吃七，八分饱。在饮食方面要吃些补脾养胃的东西，比如山药，牛奶，小米粥，豆腐，南瓜，苦瓜，苹果，等
建议先去医院查清什么胃病，再来讨论吃什么好。
每个人的胃，每个人的情况都是不一样的。
有的人是胃疼，有的人胃酸，有的人容易积食。如果题主没有搞明白自己的胃是什么胃病？盲目的按照各种回答中的说法去做，可能反而会把自己的胃养坏。
当然不妨参考一下各位网友的想法。前提题主知道自己是什么哪种胃病？
所以建议先到医院去查清自己的胃是什么状况？看下和哪位网友的情况比较类似，借鉴下，记得认真听取医生建议，这样反而比较靠谱。谨遵医嘱
这么凭空安利，和猜谜没啥区别。
胃病就是吃出来的疾病，发病的人群是越来越广泛了，不管是男性还是女性，不管是大人还是孩子，只要是饮食不当就可能会引发这个病的，对患者的身体造成了严重的伤害，所以发现病情一定要积极的治疗，调整饮食是关键。
1、胃病的人要多喝酸奶 ，这个是可以补充各种营养的，还能有效的避免真菌对人体的伤害性，对于胃病的恢复有很好的调节作用，患者的饮食要规律，平时吃些软的食物，要减轻胃部的刺激，吃饭要定时定量的。
2、胃不好，要少食多餐的 ，花生最好是生吃，对胃的消化功能有个缓解的作用，平时可以吃一些大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等食物都很好的。
3、胃病的患者一定要注意多吃富含蛋白质、维生素的食物 ，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、还有多吃些新鲜的水果和蔬菜的，这样有利于胃病疾病的恢复，平时吃些流食，多喝小米粥的，面食也要多吃一些的，能调节胃病的。
4、胃病的人多吃一些健胃的食物 ，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等食物，还可以吃一些人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成的药物性的食物更好。
轻微的胃病影响不大的情况下，只要吃点食物调理一下就好了，真正的胃病严重的时候就会出现好多的病症，一般的饮食调理好的就慢了，可以采用药物的方法治疗，期间的饮食也是要注意的，不吃生冷的食物，不吃刺激性的食物。
纯手打，实属不易，若觉得写得还可以就赏个赞、点个关注呗，如仍有疑问，可以评论区留言，谢谢大家支持！
胃不好，主要是胃有慢性炎症，消化不良等。这种情况就需要特别注意饮食习惯了。首先，吃饭要吃易于消化吸收的食物，做饭一定炖熟煮烂，比如好消化的面条，鸡蛋糕等，蔬菜多吃一些绿叶新鲜的，比如菠菜，白菜，山药，西兰花等，多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。其次，不要吃一些含有粗纤维素的食物，如粗杂粮，芹菜等。此外，生活要有规律，定时定量吃饭，不要喝酒，吸烟，别吃辛辣酸甜等食物。
胃不好能吃鱼吗
胃不好能吃鱼。胃不好能吃鱼的，俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。更多“胃不好吃什么鱼好,吃什么鱼对胃好”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新健康常识！
