生姜是生活中常见的一种调味品，生姜入菜可以去腥，使食物更加鲜美。在感冒的时候也可以用生姜制作姜汤，具有很好的治感冒的功效。生姜比较辛辣，很多人不喜欢·在吃饭的时候添加生姜，而是把生姜用在了别的地方，使用生姜来泡澡，那用生姜泡澡有哪些好处呢？
生姜泡澡的好处
暖身驱寒
生姜属于热性，在洗澡水中适当的添加生姜片，再经过加热熬煮，水中也含有很多的生姜成分，洗澡时能渗透过皮肤，能祛除身体内的寒气，有暖身作用，适合冬天睡前使用。
治疗风寒感冒
生姜是很好的解表药，用生姜水泡澡能清除体内的风寒之气，对风寒感冒有很好的治疗效果，有风寒感冒是在适宜的喝一杯热的生姜水，祛除风寒效果更佳。
霉菌杀菌
生姜中含有很多的姜辣素，这种成分具有广谱抗菌，用生姜水泡澡对菌类引起的皮炎，皮疹等有很好的治疗效果。
调节月经
宫寒的女性在月经期是最难熬的，痛经症状十分严重，尤其是春节便开始穿漏脐装的年轻女性，在回家之后用生姜水泡澡十分必要，能很好的清除体内的寒气，缓解宫寒症状，对痛经有很好的治疗作用。
生姜泡澡的坏处
引起头晕
生姜性热，并且生姜中的姜辣素等成分能渗透过皮肤，在用生姜水泡澡时会导致皮肤表层毛细血管扩张，血液大量的流向皮肤表层，容易导致脑部缺血，引起头晕症状，一次，生姜水泡澡的时间不宜过长。
引起消化不良
很多人习惯于在晚饭后泡澡，这时候若是用生姜水泡澡会导致体内血液大量的减少，尤其是肠系黏膜上的血液大量的流失会导致消化不良。
引起上火
生姜属于热性，自身属于热性体质的人群不适合用生姜水泡澡，正常人也不适合长期食用生姜水泡澡，使用过久会导致体内热气过多，容易引起上火。
什么人不能用生姜泡澡
1.热性体质的人群不适合使用生姜水泡澡，汇报加重热气。
2.消化功能欠佳的人群也不适合食用生姜水泡澡，容易引起消化不良。
3.小孩子多属于阴性或阳性的体质，不适合用生姜水泡澡，当然风寒感冒时除外。
4.风热感冒切忌不能用生姜水泡澡会加重症状。
生姜的好处
1、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
2、治胃病：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
3、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。
4、治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。
5、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。
6、治急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
7、治寒痢：生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。
8、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。
9、治冻疮、冻伤：生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。
10、治脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
11、治伤风咳嗽：生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。
12、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
用姜泡澡会上火吗？
用姜水泡澡不会上火。用生姜泡澡的方法：
在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，浸5分钟休息两分钟，连做5次。这时候你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的皮肤，可治疗腰酸背痛。每星期泡一次，每次30分钟效果最佳。
艾叶姜水洗澡的注意事项 艾叶姜水可以天天洗澡吗
艾叶生姜水具有较好的杀菌止痒作用，经常被人们用来进行洗澡，那么艾叶姜水洗澡的注意事项？艾叶生姜水可以天天洗澡吗？
阴虚血热者不宜使用首先艾叶生姜水是具有一定药性的，阴虚血热者用来洗澡容易导致其出现亏损的情况；其次就是生姜性温，阴虚血热者用来洗澡很容易加重其病情，再一个就是患有严重高血压和心脏病的人也还是不宜使用艾叶生姜洗澡的。
选择合适的洗浴盆一般在用艾叶生姜泡澡为了效果更好，可以配备齐全的沐浴器具，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶生姜泡澡，即使洗了效果也不是很好。
时间不宜过长用艾叶生姜洗澡时，泡澡的时间一般为30分钟为宜，但对风溼和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结于堵部位缓解或消除为佳，可以根据自身适应程度适当添加一定的热水。
老年人不宜使用老年人的体质一般比较差，虽然可以使用艾叶生姜进行泡澡，但时间不宜过长，否则很容易导致其身体出现亏损的现象，其次就是高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少，但最好是不要超过30分钟。
艾叶姜水可以天天洗澡吗不建议天天泡。
艾叶生姜泡澡对人体的健康具有一定好处，但毕竟艾叶属于中药材中的一种，是具有一定药性的，同时本身有一定的副作用，长期泡澡会对自身健康有所影响，若是用来治疗宫寒、痛经等疾病，需要长期使用，建议在专业医生指导下；其次就是艾叶是一种温性药材，长期使用会增加体内阳气，造成上火等不适情况，所以艾叶生姜是不建议天天用来洗澡的。
艾叶生姜水洗澡的好处促进血液循环艾叶生姜水泡澡中生姜性温，用来洗澡可以帮助扩张人体的血管，促进人体的血液流通，从而可以在一定程度上帮助加快人体的血液流通，具有一定促进人体血液循环的作用。
驱寒暖身艾叶生姜水中生姜性温，用来洗澡，水中会含有很多的生姜成分，而艾叶生姜水洗澡时生姜中的一些成分能渗透过皮肤，从而帮助人体祛除身体内的寒气，具有一定驱寒暖身作用。
治疗感冒风寒艾叶生姜水泡澡水中，艾叶本身具有一定驱寒暖身的作用，用来泡澡具有一定加快人体血液循环的作用，可以帮助人体抵御细菌的滋生，其次，艾叶中还含有一类特殊的挥发油成分，对于感冒病菌具有很好的杀菌消炎作用，所以生姜艾叶泡澡具有一定治疗感冒风寒的作用。
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