可能大家都听说过汗脚，有一类人的脚是很容易出汗的，这样的人脚部的汗腺是比较发达的，所以只要长时间运动，或者是没有让脚透气的话就会出现脚汗多的情况，每天基本上鞋子和袜子都是湿的，那脚汗多是什么原因？脚汗多是怎么回事？
先天因素
脚汗度往往是跟遗传因素有关，有些人的足部汗腺比较丰富，稍微一运动或者走路脚上就特别容易出汗。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步等情况脚上都会比较容易出汗。
精神因素
精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。因此脚部的汗腺也会分泌汗液增多。
交感神经过度兴奋
汗腺的分泌神经是交感神经，手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象，交感神经过度兴奋也可导致手足出汗增多。
脾胃虚弱
如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。还有一部分人群是天生属于脾虚体质。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。
阴虚血热
有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。
肥胖因素
体型肥胖的人脚容易出汗，因为体内的脂肪有很好的保温作用，而体型肥胖的人体内脂肪阻止了这些热量的散发，身体为了尽快的将体内热量散发出去，所以就会采用大量出汗的方式进行散热，因此脚上也就比较容易出汗多了。
疾病因素
一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗多。
治疗的方法
1、日常生活
对于这种脚出汗的患者，日常生活中要特别注意鞋袜的舒适度，不要穿过紧的鞋和袜，要穿通风透气的棉袜，要勤更换，对于鞋子尽量便面穿胶鞋，鞋子的透气性要好。
2、饮食方面
饮食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如葱、辣椒、槟榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆类、肉类、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麦、猪肝、鸡蛋、萝卜、茄子、苹果等。
3、生姜洗脚
每天晚上可以用生姜切成大片和盐一起在脚板、脚背来回搓洗5分钟左右-10分钟，过1个小时左右，再用温姜水洗脚。生姜搓洗对于脚容易出汗的人有很好的帮助。
4、明矾泡脚
每天晚上可以用半盆温水加3-6g明矾，待明矾融化后泡脚15分钟左右，每晚一次，连续泡脚一个星期左右对于缓解脚出汗有很好的效果。明矾具有收敛、固脱的作用，对于治疗止汗有很好的疗效。明矾有一定的副作用，不建议长期使用。
老是出脚汗是怎么回事？出脚汗是什么原因造成的。
1、甲状腺亢进：当患上甲状腺机能亢进时，患者脚部会出汗严重，同时也会伴有烦躁不安、精神紧张、注意力不集中、睡眠差、吃的多身体消瘦、心慌。
2、脚气：当患上脚气时脚部会出汗严重，同时也会伴有脚趾间脱屑红斑，到了晚上瘙痒难忍，脚气具有一定的传染性，不仅会影响日常的工作和生活，同时也会传染给家人。
绝大部分手汗症（脚汗症）的人都是原发性的，并不影响身体健康。
扩展资料：
平时要多注意脚部的清洁，保持皮肤的干燥，每天要勤换洗袜子，尽量不要穿旅游鞋、运动鞋等不透气的鞋子，不然会增加脚汗，加剧了脚臭，要积极地消除一些诱发因素。
每天晚上洗完脚之后尽量擦一些爽身粉，因为爽身粉具有吸汗和干燥的功效，可以缓解脚部出汗，同时也避免了脚臭。
人民网-脚底出汗的原因是什么？脚底出汗怎么办？
女人脚汗多是怎么回事
女人脚汗多是怎么回事
女人脚汗多是怎么回事，生活中很多女性经常会出现脚易出汗的现象，脚底老感觉潮湿一般都是的是足底多汗所致，因此这是非常让人闹心的事情，以下分享女人脚汗多是怎么回事
女人脚汗多是怎么回事1女性脚出汗的原因
有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。
有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
女性脚出汗的建议
1、口服调节植物神经功能药物(如谷维素等);
2、保持手足清洁干燥;
3、外用药物治疗：如用5%甲醛溶液(即【福】尔马林溶液)外搽，每天2次;或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸铅溶液、5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每天1次。可起到收敛汗腺的作用。尽管此法副作用较小，但是治疗效果往往不是很好，更别说根治;
4、腰交感神经切断术能专门治疗汗脚，但由于手术部位在腰部的原因，其难度很大，副损伤也多，故很少用。胸交感神经切断术也能治疗汗脚，只是疗效没有手部多汗那么神奇。
女性脚出汗的护理方法
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。
我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧!大约5个干辣椒，掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择!
不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯!皮肤柔软多了!
女性脚出汗的预防
1、 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。
2、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
3、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
4、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。
女性脚部保养禁忌
忌穿小鞋子
经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。
忌对脚部干燥不作处理
尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。
忌不穿袜子
春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。
忌不注意脚部按摩
女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常。
99营养师温馨提醒脚部很怕受凉，脚部受凉会使血液不通，引发风湿等疾病，缺乏维生素等营养素B族会得脚气病，所以在饮食方面要多多补充粗粮等谷类食物。
女人脚汗多是怎么回事2出脚汗的原因
有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态
汗腺也随之大量分泌汗液，脚汗会造成细菌滋生产生脚臭，可以通过坚持穿着AUN抗菌防臭袜来吸汗和防臭，还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
出脚汗怎么办
去市场上买一些便宜的绿茶，以有茶香味为佳(例如茉莉花茶)，不用买太好的，10元以内一斤的就可以了。大家应该知道，茶叶可除异味，用绿茶泡脚是去除脚臭比较立竿见影的方法之一。
抓取一把茶叶放入脚盆里，倒入开水，等几分钟，等茶叶基本舒张开后，可酌量加入凉水。因为是夏天，水温可以适当调的低一些;如果是冬天，可以调的烫一些，还可以适当加几次水，多泡一会儿。
泡的时间可以视个人喜好决定，不过最少别少于5分钟，最多也别超过20分钟。泡完绿茶，最好用清水过一遍，不然，绿茶的色渍可能会染在皮肤和毛巾上。另外，薄荷茶泡脚，也是个很好的选择。
一则薄荷气味清香，二则，疲劳的双脚泡薄荷水有助于缓解疲劳。泡完脚后可以适量洒一些花露水在双脚上，既可以防蚊虫叮咬，又可以遮掩异味。经常出脚汗的话，可以在洗净双脚后。每天勤换袜子，袜子选用的面料透气性要好。
萝卜熬水泡脚可脚汗
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
土霉素去脚汗
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水洗脚除脚汗
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
陈香足清泡脚可除脚汗
取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。
女人脚汗多是怎么回事3女人脚出汗的原因
脚出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。
自汗
自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
脚出汗除了以上的因素之外，还和精神状态有着关系。如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的'话，那么就必然会出现经常出汗的状况。另外，过于肥胖或者体质过于虚弱的人，也会出现大量出汗的状况，并且常常伴有浓重的汗味。
女人手脚出汗的治疗偏方（仅参考）
调理手脚出汗多，推荐3个实用的小偏方。
第一个是最常见的桑叶，可用于手脚出汗，最好是清晨摘的新鲜桑叶，摘下后马上放到瓦上焙干、碾碎，每天早晨喝粥的时候吃上6~10克，快的三天便可见效。桑叶也可以打碎放到粥里喝、水煮或者煎汤直接喝。
第二个是地骨皮，就是枸杞子植物根的皮，可以清虚热，缓解阴虚手脚出汗效果好，但不能直接吃，可以熬水喝。
第三个是仙鹤草，本身是用于止血的，但现在发现有很多其他作用，如止手脚出汗、止咳。取仙鹤草30克，熬水以后代茶饮。
除此之外，还可以有针对性地服用一些中药来改善异常手脚出汗症状。
气血不均衡引起的手脚出汗可以用小柴胡和桂枝汤一起煎熬成柴贵汤，可疏肝解郁，调和营卫。
治疗更年期手脚出汗多，可服用当归六黄汤，即生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连、黄芪一起用水煎服，可清热、补气、养血、舒肝。
肿瘤患者化疗后伤气阴，容易手脚出汗，可用生脉饮加牡蛎散。生脉饮成分是人参、麦冬、五味子，用于气阴两虚，其中人参是补气的，麦冬、五味子是补阴的;牡蛎散中有浮小麦、麻黄根，主要用于止手脚出汗。
许多非药物疗法也可以有效治疗手脚出汗多。比如很小的孩子手脚出汗可以用灸法，灸神阙(肚脐眼)、涌泉穴(脚心)两个穴位。
此外，可将龙骨、牡蛎弄碎，碾成粉，再用布包上，涂在手脚出汗较多的部位。临床上还会将等比例的五味子、五倍子磨成粉，用浓度为70%的酒精调成糊状，抹在肚脐上或耳后，用保鲜膜或塑料袋包裹，然后用胶布固定，24小时换一次。
总之，手脚出汗一般都是虚性的，或者虚实夹杂。所以，通过固涩，比如吃酸性的东西来固涩止手脚出汗，可能对容易手脚出汗的人有帮助。
白天脚底出汗什么原因
脚出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。那么白天脚底出汗有什么原因呢?下面是我为你整理的白天脚底出汗的原因，希望对您有用。白天脚底出汗的原因
自汗
自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
精神紧张
脚出汗除了以上的因素之外，还和精神状态有着关系。如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的话，那么就必然会出现经常出汗的状况。另外，过于肥胖或者体质过于虚弱的人，也会出现大量出汗的状况，并且常常伴有浓重的汗味。
遗传因素
有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。
穿的鞋不透气
还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
正常的生理反应
手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。
手脚出汗量正常，是正常的生理反应。
有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。
手脚多汗症
但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。
汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
“脚汗症”在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。
脾胃功能失调
而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。多汗症的病人常合并足汗的现象，而患者所流出的汗液通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。
而狐臭(腋下多汗异味症)患者，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发病率比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。
比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。
白天脚底出汗怎么办
选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。
选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。
选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。
经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。用米醋(无色)比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭。
注意饮食。脚底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。
保持平稳的情绪。如果情绪过于激动，大喜大悲，就很容易加重脚底出汗。反之保持一颗平和的心态能帮助减轻脚底出汗的症状。
经常擦拭脚底。如果脚底实在出汗很多，可以准备一块方巾专门擦脚底。尽量保持脚底干燥，再加上上述的治疗方法，相信你的脚底出汗问题会慢慢得到解决。
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明明脚很冰为何还会出脚汗
明明脚很冰为何还会出脚汗
明明脚很冰为何还会出脚汗，很多人都是脚特别的冷，可是还会出汗的，脚汗与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，以下看看明明脚很冰为何还会出脚汗及相关资料。
明明脚很冰为何还会出脚汗1在生活中人们常常有这种苦恼，莫名其妙的出现双脚冰凉伴有出汗的情况。这种情况是由于气血亏虚所引起来的。
汗是人体津液的一种物质，正常情况下，在体温过高的时候，人体可以通过排出汗液的方式调节体温。所以正常情况下出汗只会发生在体温过高的情况之下或者局部。而汗液的排出是由气来调节的。气与血都是维持人体生命活动的基本物质。
具有推动、温煦、防御、固摄的功能，其中固摄的功能主要表现在对气血津液的调节方面。如果气血不足，不能够牢固的控制津液的运行，就会导致津液从身体的正常部分外泄而形成汗液。同时气血不足，就不能温煦身体，从而导致身体体温下降。
由于双脚处在身体的末端，距离身体躯干部位最远，所以感觉寒冷相对明显。尤其是在冬季天冷的时候，越是感觉双脚冰凉越是出汗，出汗又进一步加重了脚冰凉的情况、
所以，当气血亏虚不足的时候，就会出现脚冰凉而出汗的情况。这个症状通过适当进行补益气血的、壮阳补肾治疗就能得到较好的改善。
出脚汗是由于以下几种原因引起的:
第一种，患者内分泌失调，阴虚内热引起的，建议进行中药调理时，多吃新鲜的蔬菜水果，配合服用知柏地黄丸，玉屏风颗粒治疗。
第二种，考虑是汗脂腺分泌异常引起的，配合使用维生素b1，谷维素片治疗，注意局部卫生，勤换洗衣物。
第三种，考虑是由于细菌病毒感染引起的，配合使用灭菌药物碳酸氢钠溶液治疗。
明明脚很冰为何还会出脚汗2一． 经常出脚汗是什么原因导致的'？
1、 与遗传因素有关
有的人的足部汗腺是比普通人发达的，通常这些足部汗腺汗腺发达的人，就会时不时出现足部出汗的情况，这是与遗传因素有关的，并不是身体出现什么毛病，不必担心。
2、 支配足部汗腺的神经丰富
还有一种情况是有的人是由于支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，所以，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液，从而出现足部出汗的情况。
3、 气虚或阴虚造成
还有一种情况是因为身体小毛病引起的，这种情况有可能是气虚或者阴虚造成,如果是气虚引起的,一般是血管扩张功能不好,心血不足造成，从而造成的脚部出汗。
二． 日常生活中这么做，可以减少脚部出汗！
1、 适当运动，加强锻炼
每天适当的运动，可以提高身体的抵抗力、增强自身身体素质，运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动的量。总而言之，适当运动、加强锻炼是调理身体不可或缺的步骤。
2、 中药调理
如果是因为身体小毛病引起的脚部经常出汗，比如肝火过剩、气虚或者阴虚等等疾病造成的，可以尝试通过中药来调理。但不建议盲目地滥用药物，应该在医生的正确指导下用药，才能达到事半功倍的效果。
脚部出汗有各种各样的造成因素，并不是身体出现什么大毛病，所以大家不必要引起恐慌哦，只要在日常生活中注意照顾好自己的身体就可以啦！
明明脚很冰为何还会出脚汗3脚汗多是什么原因？是湿气太重了造成的吗？
其实有脚汗或者脚汗稍微多点，是正常的，人之所以出汗，是因为有汗腺帮助我们往外排汗，脚部是汗腺比较多的部位，人脚上每平方厘米有约6000个左右的汗腺，双脚总共约有25个汗腺，且这些汗腺比身体其它部位的汗腺要旺盛一些。
所以脚部很爱出汗，正常情况下，脚部一天可以分泌500毫升汗水，这什么概念呢？是一瓶矿泉水的量。有些人平常还喜欢运动，或者正值青春期，本身分泌就比较发达，这样一来，脚部出汗会更多。
脚部稍微有点汗是正常的，但若你每次脚汗多到可以把袜子搞湿，这说明你的脚汗确实有些多了。脚汗异常多，有可能是你总穿不透气的鞋造成的。鞋子若不透气，整个脚会处于密封的环境中，分泌的汗液无法散发，出汗量就会变得异常的多。
脚汗多也有可能是湿气重造成的，脾胃虚寒的人，往往体内的湿气会比较重。体内的湿气重，会影响身体水分运化，容易让人出现出虚汗的情况，使得脚部出汗变多。若你脚汗多的同时，还有舌苔厚白、舌头胖大、大便不成形等问题，说明体内的湿气多半比较重了，要及时祛湿。
压力大，容易让人焦虑，负面情绪变多，脚汗也会变多。现在社会竞争大，压力也大，有些人所从事的工作压力会比较大，这种情况下，精神就会受到影响，容易焦虑，神经容易紊乱，从而出大量的脚汗。
很多人讨厌出脚汗，一方面是因为脚汗多会让人不舒服，还有一个原因是他们认为脚汗多等于脚臭。其实这是误解，脚汗其实是没味道的，并不会让你产生脚臭，除非你好几天不换洗袜子。
脚汗其实和手心出的汗、头部出的汗，腋下出的汗等一样，都是无味的。倘若你的脚汗很臭，说明你有脚气或体内有疾。脚汗臭的人，可以闻闻自己的脚汗味，若脚汗是烂苹果味，说明你的血糖可能增高了；若你的脚汗是氨气味或者尿骚味，说明肾脏可能出问题了；若你的脚汗就是正常的臭脚丫味，说明有脚气。
脚气是很多人的困扰，马上天气越来越热，容易让人犯脚气。脚气其实也很好去除，这里教给大家一个去除脚气的秘方，洗脚的时候，往洗脚水中加入适量的碘伏，用碘伏洗过脚之后，取一颗甲硝酸片，把它磨成粉，然后撒到鞋垫上，不用天天撒，隔一天撒一次即可。
脚气主要是由于真菌感染造成的，碘伏有除菌的作用，洗脚水中加入碘伏，可以帮助去除脚部真菌。而甲硝唑粉可以帮助脚部深层次的去菌，这样可以降脚部的真菌去除干净，能够去除 脚臭，改善脚气。
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