现在打车软件非常盛行，可能是被那些年的的士伤多了，出门一般都愿意直接滴滴，不过虽然打车软件非常方便，但由于司机和乘客素质的原因，一些矛盾还是经常发生。近日有网友就上传了一段司机乘客互怼的视频，一男子花16元乘专车喝2瓶水被骂：你以为吃自助餐吗？那么多喝水有什么好处呢？
乘专车喝2瓶水被骂
近日，一段男子花16元乘专车喝2瓶水被骂的视频引发网友关注，有网友打趣，“鸡贼的乘客遇上小气的司机?”
9日，福建福州，一男子乘滴滴专车时索要2瓶水被司机大骂：你坐车16元，要喝我多少水？社会不是这样走的！乘客拒绝下车，司机说“带你兜兜风”将乘客带到了自家小区。
滴滴公司回应：未规定乘客只能饮用1瓶水；已对当事司机沟通教育并处理。
多喝水有什么好处
1、缓解焦躁情绪
每天多喝水能够帮助缓解焦躁情绪。人出现焦躁不安的情绪一般是因为体内肾上腺素的分泌上升引起的，而多喝水能够帮助促进体内肾上腺素的排出，从而帮助缓解焦躁情绪。
2、促进燃脂减肥
每天多喝水能够帮助燃烧脂肪，促进减肥。一方面，喝水能帮助增加饱腹感二帮助控制饮食，促进减肥；另一方面是补充水分能够有效加强肠道的消化功能，促进身体内脂肪的燃烧而促进减肥。
3、帮助防治便秘
每天多喝水能帮助有效防治便秘。我们知道便秘的一个特点就是大便干燥或是肠道力不足，平时多喝水能够有效润肠，解决大便干燥的问题，而且多喝水的话也能够帮助刺激肠道蠕动，加速排便，从而帮助缓解便秘。要注意便秘的亲喝水最好能够大口喝。
4、维持身体正常体温
每天多喝水对维持身体的正常体温有着重要的意义。人体血液中水是重要的组成部分，血液循环的。我们经常说水是生命之源，不仅是因为水参与生命活动，而且水也是组成生命的重要部分。
什么时候喝水最好
6：30经过一整夜的睡眠，身体处于缺水状态，起床之际先喝250毫升的水，可有效帮助肾脏及肝脏排毒。
8：30从清晨起床到上班的过程中，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己补充一杯250毫升的水！
11：00在空调房或是暖气房里工作一段时间后，一定要趁起身动动的时候，再给自己加一杯水，以补充流失的水分，来放松紧张的工作情绪!
12：50吃完午餐半小时后，再喝一杯水，可以加强身体的消化功能。
15：00下午犯因时，不妨用一杯矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料，来提神醒脑。
17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，可避免路途中的饥饿感，增加饱足感，待吃晚餐时，就不会暴饮暴食了。
22：00睡前1至半小时再喝上一杯水,不过别一口气喝太多,以免晚间起夜，影响睡眠质量。
为什么自助餐那么便宜？
1.自助餐厅租金、人工成本低
自助餐厅的主要成本有场地租金、人工、食材等等，通常自助餐厅面积较大，如果选在沿街一楼，租金高到令人发指，所以基本自助餐厅的选址都在二楼、三楼等地带，如此可以大幅度降低租金成本。
其次人工成本也是重中之重，通常我们这边一个餐厅大厨每月1万，副厨每月7000，再加上1个收银员，1个招待员，若干服务员，估算每月人工成本就要高达6万左右。
自助餐厅的人员配置十分简单，可以省去大厨副厨的钱，基本上只需要3~4名配菜员、3~4名服务员、1名招待员、1名收银员，配菜员按照5000/月来算，其余按照3500/月来算，预估自助餐厅人工成本在4万左右。
不用怀疑员工的工资为什么这么低，因为自助餐厅的员工不需要有像海底捞一样的服务，只需要做些简单的工作即可，有的老板甚至还招一些临时工、暑期工，比如我那会就是以临时工的身份去打工，每天100，包吃，薪资一周一结，出现投诉、工作失误就扣钱。
2.自助餐厅食材成本低
很多朋友去自助餐厅就给自己定下了“吃回本”的目标，但从我之前的打工经历来讲，吃回本的消费者只占10%，一方面是大家食量有限，另一方面是自助餐厅的食材成本真的很低。
海鲜：自助餐厅一般都是加盟形式，总店会去场地直接批发，然后统一配送，加盟店同样能享受“低价”的优惠，比如梭子蟹一般尺寸的要30元/斤，但总店去产地大量批发，也就3~6块钱/斤，有可能还是病蟹或者刚死不久的。
再比如生蚝，产地真的很便宜，自助餐厅就算拿货，也不会拿个头大的，基本都是中小型，压根就没几个钱，至于其他的海产品都是如此。
肉类：很多朋友特别喜欢吃牛肉、羊肉，觉得吃一斤就不虚此行了，我们这边生牛肉40/斤，炖煮后还会缩水，所以自助餐厅不太可能真的摆出大量的牛肉羊肉，很多都是用鸭肉鸡肉混合在一起，再用特制香精模仿牛羊肉的味道，比如羊膻粉。
而且这些肉的质量也不如我们菜场买的这么好，因为养殖场有一种名叫“自助餐专供肉”，如果遇到更加黑心的老板，里面还会添加一些更垃圾的肉，其他的脑补一下吧。
蔬菜：蔬菜的质量其实还行，没什么大问题，餐厅跟农户直接采购，价格也是相当低的。
饮品：很多朋友觉得喝几杯“鲜榨果汁”，也能回不少本，其实这些所谓的果汁基本都是果粉兑的，为了增加口感，还会添加一些粘稠剂，试图达到“以假乱真”的地步。
吃自助餐
吃自助餐1令人激动的一天来了，妈妈带我去吃自助餐。
到了冠发君悦大酒店，电梯把我送到了二楼自助餐区。眼前的景象让人兴奋，各式各样的食物应有尽有：海鲜生鲜放在一个个冰堆上，熟食装在一个个精致的容器里，甜点和冰淇淋散发出诱人的香味，一盘盘香甜的水果，仿佛在向我招手。我饿极了，感觉自己都能吃下一头牛！
听说吃自助餐的最高境界是“扶着墙进（饿得），扶着墙出（撑得）”，我准备向最高境界发起冲锋。妈妈却说：“能吃多少拿多少，不要眼睛大肚子小，浪费食物。”好吧，那我就看看怎么个吃法。首先拿了妈妈最喜欢吃的蟹钳，之后我到处逛，最后眼睛落在喷香的、热腾腾的墨鱼仔蒸粉丝上。
我最喜欢吃粉丝了，特别是和海鲜一起做的粉丝。那粉丝又辣又鲜，吃到嘴里，满口生香，真是味道一流！我吃完了一小堆之后，又去拿了一大堆，啊，好过瘾！又吃了各种肉类食物之后，我发现了小龙虾也是人间美味，妈妈以前都不让吃的，这次倒是没有说什么，也跟着吃了几个。我吃了几个之后不过瘾，又去装了一满碗。妈妈的朋友看到我吃得那么欢，也和我一起加入了浩浩荡荡的吃龙虾大战，我们还比赛看谁的龙虾壳堆得高！
很快要吃饱了，但是眼睛还是想吃。妈妈阻止了我，说拿来吃不了会浪费。好吧，“谁知盘中，粒粒皆辛苦”的道理我懂，就克制了自己不合理的欲望，最后挖了两个冰淇淋球当甜点，心满意足地结束了这顿愉快的晚餐。
自助餐真好吃，刚吃完，我就开始期待下一次了！
吃自助餐2前几天，姑姑说我表现好就带着我们三个人来到了杭州的自助餐的地方，一走进门口我就闻到一种香香的味道飘过来，我的口水已经在自己的嘴巴口打转。
一走进大厅，我看到这里面不止有菜，还有汤，有冰欺凌，还有许多好吃的东西。我问姑姑：“我们要怎么吃呢？”而姑姑却大方地告诉我只要在下面那一只盘子，然后去找自己喜欢吃的食物。我一听完就那这盘子去找了。可是我是第一次吃自助餐，不知道哪个好吃，所以我就挑颜色鲜艳的吃。可是到座位上我只吃了一口就把它扔掉了。后来姑姑耐心的告诉我颜色鲜艳的不一定好吃。
而是要看你的口味，比如说：你喜欢吃辣的口味，你就可以挑稍微辣一点的口味；如果你喜欢吃甜一点的食品，就可以挑一些甜的东西，总之你要吃什么那里都有。开始吃了，我有些迫不及待，想把他一口吃下去，我吃了一盘有一盘，渐渐地我吃饱了，而听姑姑说了一句：“要吃什么再去拿一些，不然就没机会吃了。我听好后，马上又拿了一碗汤，一个冰欺凌和一个鸡翅膀，还有一些水果，终于我再也吃不下了，感觉自己吃撑了，受不了了，回到家里，喝了两杯热茶就好了。
第一次吃自助餐真有趣啊！如果有机会的话，我一定还要去吃，不知道什么时候还可以再去吃一次呢？
吃自助餐3星期五晚上，我和妈妈一起去吃自助餐。
到了餐厅，我和妈妈就看了一下景物，里面摆放着很多引人吃的菜，有一些旁边的澳门餐厅里的面包，还有五种冰冻的饮料。我数了一数，这里有五个圆桌，圆桌上盖着蓝色的布，我猜，这里应该就是自助餐厅。过了一会儿，很多小朋友和他们的家长都陆陆续续地来到了自助餐厅，我们班也有几个同学来吃饭，妈妈小声地对我说：“等一下就有一些人上台领那个英语的奖牌，有金牌、银牌、铜牌。”我好奇地问：“那我有没有奖牌？”妈妈说：“因为你读那本英语书太少了，所以这一次没有你的。”我听了有点儿不高兴，又有点失望，心想：反正那些奖牌是家长自己买的，不过也没有关系啦！我下次一定能得到奖牌的。
自助餐正式开始了，同学们都拿着一个盘子向菜盘冲去，原来已经大家都已经饿了。我也饿得连口水都快掉地上了，不行！我也要尽快加入。很快我也在一个柜子里找到了盘子去夹中间喜欢吃的菜了。我看高兴了，这都是我喜欢吃的，不一会儿，我大口大口地把菜吃光了，肚子饱的鼓鼓的。
今天晚上真开心，既可以玩又可以吃到好吃的东西。
吃自助餐4放暑假了，华天酒店推出了吃自助餐的亲子活动。这天，阳光明媚，妈妈带着我和妹妹来到酒店，这是我第一次吃自助餐。
走到二楼，只见往餐厅的走廊两边摆了很多漂亮的彩色气球。走进餐厅里，哇！好多的玩具啊，还有熊大熊二。凭票就能领个玩具，于是我选了我喜欢的卡片，妹妹选了一个可爱的布娃娃。妈妈对我们说：‘想吃什么就自己夹，但是一定不能浪费哦，吃多少就夹多少。”我们点点头，找自己喜欢吃的去。好吃的真多，有比目鱼，豆腐干，汉堡，炒饭，包子，牛排，虾米，螃蟹……应有尽有，看的我口水直流三千尺，我拿起盘子夹了些我爱吃的虾米和牛排，又弄了些水果和蛋糕，还有饮料，一会儿，肚子就饱了，怎么办，还想吃。哦，玩乐区有幼儿园的老师在跳舞，我也去消化消化。这儿还有好玩的，画砂画，堆积木，还有老师教我们做蛋糕，跳舞。妈妈和妹妹玩起了砂画，我和别的小朋友一起玩积木。玩一下我又去吃好吃的，哈哈，真的好开心！
今天中午的活动马上要结束了，我们都吃的饱饱的回家。真是开心快乐的一天呀！
吃自助餐5今天我们一家的晚餐就定在一座皇宫似的餐厅里——美食城，我们要在这里吃自助餐。
我兴致勃勃地来到酒店，踏进门槛就看见一座小花坛，五颜六色的花朵如几位仙子在向我们招手微笑，仿佛在说：“欢迎你们。”天花板上还吊着许多盏吊灯，把大厅照得光彩绚丽。许多耀眼的装饰品把大厅打扮得如仙女般美丽，显得十分豪华。服务员小姐引导我们来到座位上，这个位置在最后一排的前面。里面人山人海，热闹非凡！这里的美食琳琅满目、应有尽有：有寿司、有水果、还有蛋糕……各种各样的美食色彩鲜艳，似五彩缤纷的花朵。我们可以大饱口福了。瞧，每个人的脸上都露出了幸福的笑容。
吃自助餐的时候，不是由服务员小姐把菜一盘盘的端上来，而是我们自己动手，想吃什么拿什么。我望着这些引人注目的美食，迫不及待地夹了很多菜。各式各样的菜摆在眼前，我这个“馋嘴猫”实在忍不住了，便狼吞虎咽地吃下去，直到再也吃不下为止。
吃饱了，我懒洋洋地趴在桌子上。妈妈看见我还剩下那么多菜，便说道：“你不能不吃完，否则要罚钱的。”听完妈妈说的话我才知道原来吃助餐不能浪费食物，这下可麻烦了！我只好请妈妈帮忙，妈妈答应帮我吃完，才没有罚钱。
原来吃自助餐的时候不能浪费食物。其实在我们的生活中也是一样的，因为这是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的。我以后再也不浪费食物了。
吃自助餐6现在，为了倡导人们不剩饭不剩菜，社会上发起了“光盘行动”很快就风靡了各个饭店，而生活中却随时可以看到浪费粮食的不文明举动，我在国庆长假的时候，就目睹了令人愤怒的一幕。
国庆长假期间，我软磨硬泡拉着妈妈去吃自助烤肉。排了好久的队，我们终于挤进饭店。妈妈去夹菜，让我在座位上等她，我无聊地东张西望，就看到了那令人愤怒的一幕：邻桌的两个人穿得整洁精致，可他们的行为却让我大跌眼镜……男人来回地跑来跑去拿东西，手里抱着三四个盘子，还在不停夹菜，而他们小小的桌子上挤满了鸡鸭鱼肉和各种小菜，好似一桌丰盛的满汉全席，再来五个人也不一定能吃完。可他毫不理会，还要跑出去夹菜。女人坐在座位上烤肉，可是只吃了一口就满不在乎地扔掉了。我注意他们桌旁的垃圾桶，果然里面全是被扔掉的各种食物。
这时，男人又拿着一堆吃的回来了，女人说：“别夹了，要这么多干嘛？当心让服务员说。”我原以为那个男的会知错，可没想到他说：“这有什么，反正我们付过钱了，浪费也是浪费他们的，不拿白不拿。”说完，便把东西一放，吃了几口烤肉，继续去夹菜，那女的若有所思地点点头。
两个人吃饱喝足走了，桌子上还留着满满一堆食物。服务生无奈地摇摇头，叹了口气，把那些肉和菜都倒进了垃圾桶里。
我们身边有不少这样的人，他们这种挥霍浪费的行为令人鄙视。让我们一起呼吁所有人不剩饭，不剩菜，做个勤俭节约的好公民。
吃自助餐7昨天，我和爸爸妈妈，还有学校的几位老师，去广州市“四海一家餐厅”吃自助餐。
来到了四海一家，门口站立了一个巨大的机器人，伸出了双手，好像在欢迎我们快点进去品尝美食呢！
进到餐厅里面，无数种香味马上钻进了我的鼻孔，只见周围摆满了各种各样、品种丰富的美食：有香喷喷的肉类、生猛猛的海鲜、热辣辣的烧烤、甜滋滋的糕点……而这里和别的餐厅截然不同，这么多美食竟然可以任意挑、任意吃……我在美食的包围中，顿时感觉来到了美食的天堂。
强忍快要流出来的口水，我左挑挑、右选选，最后夹了几块香嫩鸡扒、炭烧羊肉，和一杯苹果汁，迅速回到自己的位置上，放开肚皮吃了起来。一口气吃完鸡扒和羊肉，我吸了一大口苹果汁，酸酸甜甜的，哇！好爽啊！
饱吃一顿后，我拿着赠券去换取了果仁雪糕，听爸爸说这是著名的哈根达斯雪糕，于是我又细细品尝了起来……
听爸爸说，四海一家号称有500多种美食，看着满桌子的食物，我真希望自己能有猪八戒般的大肚子。以后去吃自助餐，我一定还会来这家四海一家。
吃自助餐8今天，我和妈妈一起逛街，路上看见一家素食自助餐厅。我从来没有吃过素食自助餐，觉得有些好奇，就拉着妈妈进去了。
我原本以为素食自助餐就是各种炒蔬菜，没有什么特别的东西，谁知进去一看，里面居然有很多精致的小点心。看见这么多点心，我一下来劲了包子、饺子，我向来爱吃；春卷、小蛋糕，我也喜欢；桂花糕、海苔饼，看起来都是很美味的样子。虽然妈妈一直在我身边唠叨不要拿太多，你吃不完的、吃多少拿多少，不要浪费，可我实在经不起美食的诱惑，不知不觉，盘子就装满了。我对妈妈说：你放心，我会把它们全都消灭掉！
回到位子上，我开始大快朵颐，一边吃一边想：就这么点东西，把它们吃完一定没问题。可我实在高估了自己的食量，这些点心吃下去都特别容易饱，我吃了大约一半的时候就觉得差不多饱了，但想到刚刚夸下的海口，我又坚持着再吃了点。后来，我的肚子已经饱得有点痛了，可盘子里还有小蛋糕、包子、炒饭没吃完。无奈之下，我不好意思地向妈妈求助。妈妈帮我吃掉了小蛋糕和包子，可炒饭实在是无能为力了。没办法，我只好端着剩饭去还盘子，却看到大家退回去的盘子都是吃得空空的，收盘子的阿姨还奖励每个空盘子一张抵用券。
我觉得自己有点丢人，因为贪心，不但浪费了食物，还为难了自己的肚子。
吃自助餐9晚餐时间，我准备了一个大大的、空空的肚子，来吃自助餐。
我迫不及待地进了自助餐厅的大门，哇！琳琅满目的美食呈现在我的面前。不过吃自助餐要有讲究的：先拿海鲜。我在门边夹了个生蠔，那味道沁人心脾，让我口水流下三尺多！我向烧烤区一看，向工作人员要了四串烤鱿鱼与烤小黄鱼，这两个东西外酥里嫩，可口极了！
吃过了海鲜，接着必须品品肉类了！在一个角落里我发现了一种很好吃的凤梨炖牛肉，牛肉甜而不腻，凤梨上闪着金灿灿的光芒，我掏了一勺在碗中，忍不住想咬上一口。烤猪排更是美味无比，拿来一块放在嘴里，外边被炸得脆脆的，里头不知道加了啥料，肉特别的Q软鲜美。
提醒一下，吃自助餐也要吃点主食的。我在一个铁锅里盛了一小碗鲍鱼小米粥，这个营养很好哦。
最后，我开始吃甜点喽。我先在蛋糕区内切了一块抹茶蛋糕来吃，这块抹茶蛋糕软软的`超可口呢。吃完蛋糕，我在一位哥哥手中接过一个棉花糖，一吃，唉呀呀，棉花糖粘在嘴巴上，我成老爷爷了。我又在冰箱里，搞来一碗冰淇淋，舔一下，妈呀，舌头都冻掉啦！
“啊，好饱啊！”我不禁地喊到。但吃自助餐是我的最爱！
吃自助餐10星期天，爸爸决定带我去吃自助餐，我听了，一蹦三尺高。
爸爸开着车不一会就到了目的地，我等爸爸付完帐就箭一般冲进餐厅。
这里的食材可真多呀!琳琅满目。
饮料区有各种口味的果汁:可乐、咖啡、脾酒、白酒等等；海鲜区有：螃蟹，蛤蜊、鱿鱼等；还有吃火锅的食材，还有吃烧烤的食材，还有做好的热菜、蛋挞、寿司、蛋糕、各种甜点。水果区也很丰富，对了还有我最喜欢吃的冰淇淋。服务员问我们，先吃烧烤还是火锅？爸爸犹豫了一下说，说先吃烧烤吧。我倒无聊所谓。
开吃！我先来到海鲜区挑了几只大鱿鱼，又来到饮料区拿了一杯可乐，在回到座位的时候又看到了爆米花，心想:这个也不错，于是又拿一碟，然后才抱着食物满载而归了。
再看看爸爸，他端了三大盘海鲜，我都被爸爸吓到了。我尝了一口，“啊啊啊”我辣得直喷火赶快喝了口饮料压压火。爸爸看我辣成这个样子，说:“看我的”，就咔嚓，咔嚓吃了起来，我看着爸爸的吃相惊呆了，过了一会一大盘海鲜就被爸爸消灭了，接着，第二盘，第三盘……
最后，我吃了水果，冰淇淋，把肚子吃得饱饱的，猪八戒的肚子就是我这样。
吃自助餐11我的表弟从安徽来到了我家。我们约好去大润发去购物。我们买了好多东西。买好时已是中午了。妈妈说：“我们去吃肯德基吧。”叔叔说：“不用了，我带你们去吃自助餐。”我在心里嘀咕，什么是自助餐呢？叔叔好像看透了我的心思说：“自助餐是给一定的钱，但可以想吃多少就多少。”……
我们到那才十一点，自助餐十一点才能开饭。我看着桌上的餐具，有刀、叉、勺等。我看着看着肚子开始叫饿了。服务员似乎看出了我的心思拿了一块小蛋糕给我说：“这是开胃蛋糕，可以提前吃。”我说：“谢谢阿姨。”我刚准备吃就被我那顽皮的表弟拿走了。我很生气，但没有办法。这时一位大厨说可以吃了。
我飞快地跑到菜前，拿了一个盘子，然后用夹子夹了许多东西。这时我看见了我最爱的鸡米花，我拿了一大盘。回到座位面对自己拿的小山似的菜，我有点无从下手了。管它呢，我心想，只要能吃完就行。
在吃菜时我还不断加菜，加汤。这时服务员端来了一块七分熟的牛排，这时刀、叉就有用了。刚一切开，那油便往外冒，随之而来的是一阵阵香味。我轻轻地咬了一口，哇！太好吃了。我又要了两份，可吃完一块就吃不下去了，实在太饱了。可不吃也得吃，不吃完是不许走的。
吃完了，我想明天也不用吃饭了。这时我那顽皮的表弟又来了。他轻轻地弹了一下我的肚子说：“熟了。”我问：“什么熟了？”他说：“肚子呀，你的肚子像大西瓜，已经熟了呀！”我开心地笑了。
啊！真是一次难忘的自助餐呀！
吃自助餐12晚上，爸爸说要带我们去吃自助餐，这可把我高兴地一蹦三尺高，由于这是第一次，我的心里有种说不出的愉快。
晚上六点钟，我们准时从家里出发，开着车前往金贝壳自助餐厅。下了车，进入餐厅，我要做的第一件事就是——冲到冰激凌机前，先做个冰激凌吃。选好了座位，我的冰激凌也快吃完了，这时我便要甩开腮帮子，大吃特吃一顿，一定要把29元本钱给吃够了。要想把本钱给吃回来，最主要的还是要多吃些肉，因为肉比菜要贵得多得多，尤其是牛羊肉，这可把我给难倒了，我最讨厌吃肉了，不过为了不吃亏。我打算豁出去了，吃了整整一盘羊肉，总算是吃回了一半。
吃着吃着，那边的烧烤也完成了，为了多赚点，我一口气吃了三串烤鱿鱼和两串烤豆腐。又吃了一会儿，我的馋瘾又上来了，又想吃冰激凌了。哎！真可惜，冰激凌没有了，这时，我看见有人在啃蛋卷，也就拿起了两个蛋卷啃了起来，味道还不错嘛！又过了一会儿，我吃的有点撑了，但我还想吃，我就围着整个餐厅溜达了两圈，消化了一些东西后，就开始狂吃水果来。吃水果时，我照样挑贵的吃，例如：小金橘、雪莲……贵的我吃了一大堆，便宜的我就吃了一点，最后实在是吃不下了，喝了两杯咖啡就走了。
这晚我大饱了口福，吃自助餐真划算！
吃自助餐13昨天晚上，我跟妈妈和学校里的老师一起去了凯尔登大酒店吃自助餐。
从学校的后门出来，走不了多远就到了大酒店。大酒店好壮观啊！走进正门，就是大厅。天花板上的灯五彩缤纷：有的像在飞舞的水晶蛇；有的像夜空中忽明忽暗的星星；还有的像制作精美的元宵灯。沿着楼梯往上走，我们来到了二楼的西餐厅。一进餐厅，我就被放在吧台上的一座房子吸引了。那座房子很漂亮，就像圣诞老人住的宫殿：房顶上挂着一串小巧的铃铛，门前种着一棵挺拔的圣诞树。如果你仔细看，还会发现它是用甜滋滋的巧克力做的呢！
妈妈和徐老师找到位子后，我们就迫不及待地去找自己喜爱的食物了：诱人的秋刀鱼，可口的面点，香喷喷的大虾……我真是不知道该挑哪样了。“哧、哧……”一股牛排的香味扑鼻而来。我循着香味来到排档前，让厨师叔叔帮我煎了一块。我还夹了一些薯条和鱼片。又来到吧台倒了一杯清凉凉的雪碧，端到餐桌前狼吞虎咽地吃了起来，过了一会儿，俞亦腾也来了，我们俩吃得更欢了。
更幸运的是我去取食物时，还碰到位了一位高大的老外爷爷。在老师的帮助下，我和老外爷爷打了声招呼。虽然我只能说上两三个单词，但是我已经觉得无比幸运了。
这一晚的自助餐真是让我回味无穷啊！
吃自助餐14暑假里，爸爸妈妈带我到长隆白虎餐厅吃自助餐。
白虎餐厅很大，灯光很柔和，还播放着优美抒情的轻音乐，环境真不错！餐厅两边是玻璃墙，坐着一边用餐一边就能看到四只白老虎的一举一动了。白老虎全身都是雪白的毛，还有几条黑色的条纹，可爱极了！爸爸说白虎是世界稀有的动物呢。另一边的丹顶鹤也很漂亮，全身火红色的，细长的腿，尖尖的嘴巴，姿势优雅，像个芭蕾舞演员，我可喜欢啦！餐厅的另一边摆放着各式各样的食物，有中式，西式，日式，泰式，冷饮，热饮，水果真是多不胜数，应有尽有！看得我口水都流了，我迫不及待拿了寿司，鸡腿，汤，炒饭，终于可以吃东西了。我津津有味地喝着玉米浓汤，左手拿着鸡腿大口大口地咬着，右手拿着叉子吃寿司，还喝了可乐，奶茶，真过瘾。妈妈笑着说：“看你口吃着，手拿着，眼还盯着，真是个大馋猫，不过，不要浪费食物，吃多少拿多少。”我听了妈妈的话走到她身边用满是油的嘴巴作势要吻妈妈，吓得她喊爸爸救命！爸爸看了我的恶作剧哈哈大笑！雪糕和火龙果，哈密瓜我也吃了个够。那天晚上我可忙了，满餐厅走帮爸妈拿吃的，我们全家都吃饱了，摸着肚皮。爸爸还和我们照了相片，突然，一个小老虎向我走来，啊！原来是人扮的，他还和我握手照相了。
快乐的时间过得真快，要走了，我依依不舍，希望下次再来，妈妈说：“只要你测验拿到好成绩，下次再来。”我一定要努力学习争取好成绩，再来白虎餐厅吃自助餐。
吃自助餐15今天早上十点多的时候，我和爸爸妈妈就开着车准备到厦门的喜来登酒店吃自助餐。这个自助餐是十二点才开始的。可是妈妈十点多的时候就叫我们走，还说大概十一点四十到那，弄一下，十二点刚好吃饭。可是现在，到厦门根本用不着一小时嘛。
到了厦门，也才十一点而已。我们乱磨蹭了一下，便去吃了饭。喜来登酒店跟威斯汀酒店一样都是五星级酒店，经过上次去威斯汀的经历，对于喜来登酒店的美丽，靓丽，我也没有什么太大的惊讶。
只是那里的东西可好吃了。有一个甜点区，中餐区，还有一个西餐区。因为喜来登也可以吃西餐，所以呢，自然而然就有外国人去那里吃饭啦。在那，我碰见了两个男的外国人和一个黑人大家庭。
紧接着，就是我的用餐时间了。很好，这次我又违反了吃饭的顺序，不等我把正餐吃完，一开始，我就拿起冰淇淋一阵狂吃，管他天气冷不冷，东西吃没吃，反正呢，我就喜欢吃冰淇淋。接下来，才是我吃牛排的时间，粘上黑胡椒酱的牛排可真是可口。馋的我爸爸喜欢得不得了。
今天的自助餐，吃得可真是爽快。
大家认为吃自助餐，能吃回来本吗？
提起自助餐，就想吃起了第一次去吃的时候，想着一定要吃够本，到了店里看到眼花缭乱那么多好吃的，这也想吃那也想吃，于是就挑了很多的食物，可是店里的人告诉我们说吃多少拿多少，不能浪费，到最后结账的时候如果剩的多，是要另交钱的，于是呢就不敢拿太多了。可谁知道，当时一开始喝的饮料太多，感觉还没有吃多少东西就饱了，第一次是没有吃够本。后来又去吃了第二次，第三次，还是同样吃不回来，再说现在也不想去吃自助餐了，虽说东西多，可是到了那个地方，就又觉得没啥吃的，羊肉卷，可能大家都知道，并不是真的羊肉，其它的肉，感觉也不是什么好肉，吃着根本没有那个肉香味，于是每次去吃，都是吃几样素菜，吃点水果，果汁现在也不喝了，说实话果汁感觉也不是真的，都是些不知名的牌子，这么说来，怎么也不会吃够本的。哈哈，商家就算准你了，大部分人吃不回来，要不他们早就关门了。所以现在已经有两年的时间没有去吃自助餐了吃自助是吃不回来的，除非你是大胃王，因为我是也是一个自助餐爱好者，我每次想吃的的时候，在心里都在流口水，想想那些可以随便吃的海鲜、肉、水果、甜品，瞬间就想冲进去，但是当你刚进去的时候，瞬间就被一种浓浓的味道熏晕，而且还带着一股臭味，让你的味蕾瞬间感到反胃，这是什么味道呢，那就是火锅，当你看到这些食物时，什么都想拿，什么都想吃，把自己想吃的都拿到了，接下来就开吃了，刚开始还津津有味，吃了几口就不想吃了，主要原因还是因为菜品多，看都看饱了，其次是自助里少不了火锅，火锅里油份还是比较多的，吃的又多了还是比较腻的，还有就是 会引起胃的不适，再加上火锅聚集起来的臭味，这些原因都会让你不想再吃，所以吃自助是吃不回来的。
吃自助餐怎么才能吃回本？碰到这三种要吃个够，老板看到后要哭了。
自助餐很多人都会特别的熟悉，也都是以这样的方式在出现我们身边的时候，大家也都是特别的喜欢去品尝她的味道，毕竟像是在吃自助餐的时候都会让我们觉得只需要掏一份的钱，然后都会吃到非常多一些好吃的美味，不仅有一些海鲜，还有一些主食，甜点，水果饮料，全部都是随便吃的。那么你们知道下次我们再去吃自助餐的时候，怎么才能够把它吃回本
第一个就是海鲜，大家都会知道，海鲜价格一般都比较高，我们碰到海鲜的时候一定要多吃一点，因为平常我们再去买一些螃蟹虾，它的价格基本上都是几十块钱一斤，可是呢，像是在来到自助餐的时候，你碰到一些比较大个的螃蟹或者是虾的时候多吃一点，都是能够让你吃回本的。
第二种呢，就是比较有限量的一种食品了，相信你在自助餐的时候经常都会在广播里面听到有一些什么什么样的东西在出现的时候，而这些全部都是他们限量的，并不是全部都有，比如像是一些牛排或者是烤鸭，如果碰到的话赶快去拿一份也都是让你吃个够，因为烤鸭，我们在吃的价格都会比较高，像是牛排一般来到西餐厅的时候也都会不便宜的，可是呢，像是这一个限量版的食物，我们在去吃的时候虽只能拿一份，但是我们可以多去拿几次的。
第三种就是糕点，其实像是有一些糕点，尤其是有一些糕点，他们看起来特别的小，可是呢单独都是摆放在了一起，这样的一个蛋糕，它其实价格一般都会比较的高了，当你在吃上几块的时候，都能够把这样的一个自助餐给吃回本哦。
如果大家也都是比较喜欢吃刺身，也都是可以拿一些刺身来吃的，毕竟这样的一个刺身价格都会比较高的。
自助餐是大多数人的选择，琳琅满目的食物让我们一饱口福的同时，还能品尝不同的美味。像我爱吃肉，朋友爱吃素，我们在一起外出吃饭的话，大多数会选择自助餐。
自助餐从几十到上百价格各有不同，现在都有团购网建议去吃之前，点击一下评价，查看一下别人拍的照片，看是否和宣传上的一样。
看所在的城市哪个食物贵，比如我在西安，我出去吃自助喜欢吃三文鱼，因为我们这儿三文鱼68一斤，西安自助有三文鱼的价位大概是98-168之间，以前吃过一位138的，压根抢不到三文鱼，所以看评价时一定要看一下上菜速度如何
牛排、羊排这些我感觉根据各人的食量，因为我吃一点就饱了，三文鱼我能吃二盘左右
去吃自助，建议不要吃火锅，除非是煮虾，像那些牛肉卷什么的因为是合成的不是很好吃，而且很占胃。
虾如果好吃就多吃，因为有些自助餐厅虾肉有些老，不嫩（建议自带一次性手套剥虾，因为自助餐厅是不提供的）
像凉皮儿、凉粉儿这些小吃，虽然只有一小碗儿但是也很占胃，可以各拿一碗再拿空碗跟朋友分着吃，包括牛排这些都可以和朋友分着吃尝一下味
西安山竹一斤二十多，我去吃自助还真没见过。一网友在南京，说山竹也不便宜，她进自助餐厅看到后拿了好几盘，几盘山竹她的自助餐费用就回来了，但是山竹也不宜多吃。
蛋糕的话，一百多以上的自助餐厅蛋糕都挺好吃，外面一小块卖十来块，我一次可以吃七、八块，基本上我去吃自助餐不说能回本，但这样算下来也差不了多少
这是第二盘三文鱼，第一盘不多，是现切的所以拿的时候我对工作人员说，刀切挺好吃，切的很匀，结果第二盘给我好多
到凉拌菜那我就夹了三片
烤鱼很嫩，烤肉我只拿了两串
跟朋友分食，好吃的再继续拿
蛋糕也一样跟她切开，一人一半，杯状的我没吃
我邻桌一妞儿拿了三盘儿扇贝粉丝，一盘儿是5个，记得清楚是因为我去拿的时候没了。她看到给我匀了二个，所以聊起来
她说在外面烤摊上一只十块，她拿15个自助餐就回来了，我也是醉了。因为我觉得味道一般，吃二个尝尝味就行。
所以每个人吃自助算法不一样，自己吃的开心就好。
我主要喜欢攻鱼，因为鱼不占胃，我去过一家68元的自助餐厅有黄辣丁，在外面买的话一斤是28，我差不多可以吃六条左右。
那家的虾不好吃，所以主要攻鱼，凉菜类攻带鱼，然后就挑自己喜欢吃的。火锅要三鲜的方便煮鱼、虾，别的涮菜还有肉片，胃小的人真的不建议多吃，这个吃几口就饱了，我感觉闻那个味就能饱。
几十元的蛋糕不怎么好吃，主要挑慕斯蛋糕吃，这个一般做出来不会太难吃，而且蛋糕店慕斯蛋糕也比较贵。
自助餐虽然随便吃，但不建议吃十分饱，对肠胃不好。拿食物的时候随手拿个空盘，和朋友分食，一是可以品尝更多，二感觉哪个好吃可以继续拿。
一提吃自助餐可能小伙伴们都会想到自己能不能吃回本，哈哈，我可以肯定的告诉大家，99%的人是是不回来的。
本人家族经营餐饮30年了，自助餐老板们不是傻子，既然他们在开店肯定会想办法赚钱的。虽然自助餐看似品种多，特别是一些中高端的自助餐看着都是一些好的海鲜肉类，其实不是的，老板们有自己的特殊渠道采购，跟我们平时采购的渠道不一样，而且他们采购价格很便宜的，便宜到你都想不到。因为本人在在做自助餐配送，我上面对接的就是厂家，所以给自助餐店铺的价格是很便宜的，当然了还有一些赚黑心钱的老板，买一些过期的海鲜，以此充好，这样获取更多的利润，所以小伙伴出去吃自助餐尽量选有一些规模的店铺，一些人均消费很便宜的自助餐要谨慎考虑，以我的了解，单价便宜的一般都没有用什么好的东西。
吃自助餐怎么才能吃回本？碰到这三种要吃个够，老板看到后要哭了。
自助餐很多人都会特别的熟悉，也都是以这样的方式在出现我们身边的时候，大家也都是特别的喜欢去品尝她的味道，毕竟像是在吃自助餐的时候都会让我们觉得只需要掏一份的钱，然后都会吃到非常多一些好吃的美味，不仅有一些海鲜，还有一些主食，甜点，水果饮料，全部都是随便吃的。那么你们知道下次我们再去吃自助餐的时候，怎么才能够把它吃回本
第一个就是海鲜，大家都会知道，海鲜价格一般都比较高，我们碰到海鲜的时候一定要多吃一点，因为平常我们再去买一些螃蟹虾，它的价格基本上都是几十块钱一斤，可是呢，像是在来到自助餐的时候，你碰到一些比较大个的螃蟹或者是虾的时候多吃一点，都是能够让你吃回本的。
第二种呢，就是比较有限量的一种食品了，相信你在自助餐的时候经常都会在广播里面听到有一些什么什么样的东西在出现的时候，而这些全部都是他们限量的，并不是全部都有，比如像是一些牛排或者是烤鸭，如果碰到的话赶快去拿一份也都是让你吃个够，因为烤鸭，我们在吃的价格都会比较高，像是牛排一般来到西餐厅的时候也都会不便宜的，可是呢，像是这一个限量版的食物，我们在去吃的时候虽只能拿一份，但是我们可以多去拿几次的。
第三种就是糕点，其实像是有一些糕点，尤其是有一些糕点，他们看起来特别的小，可是呢单独都是摆放在了一起，这样的一个蛋糕，它其实价格一般都会比较的高了，当你在吃上几块的时候，都能够把这样的一个自助餐给吃回本哦。
如果大家也都是比较喜欢吃刺身，也都是可以拿一些刺身来吃的，毕竟这样的一个刺身价格都会比较高的。
现在的人们特别喜欢吃一些特色的小吃，所以说在日常生活当中，火锅、麻辣烫等等之类小吃非常的受欢迎，而且在日常生活当中，好多人非常喜欢去吃自助餐。大家都知道自助餐相对来说还是比较经济实惠的，最关键的是自助餐里面的食材是非常多的，而且在平时我们不舍得吃的一些海鲜类的食材在自助餐里边可以随便吃，并且每次吃自助餐，相信对于大部分的小伙伴来说都是会吃到撑吧。
吃自助餐到底能不能吃回本？教你这样吃，更易吃回本！
虽然说每次在去吃自助餐的时候都是尽量的多吃一点，好多小伙伴都表示吃一顿自助餐出来之后都要扶着墙走，但是尽管这样还是不容易吃回本儿，今天我就来跟大家分享一下自助餐到底能不能吃回本儿，该如何更好的去吃自助餐呢？
1、首先一般自助餐都是烤肉和火锅两种模式的，所以说肉食是必不可少的，那么一般自助餐里边品质比较好的肉食都是分时段供应的，所以说我们在去吃自助餐的时候，一定首先观察好这些肉食放在什么地方，大约什么时间段供应，等到服务员端上来的时候手速一定要快。
2、我们再去吃自助餐的时候，坐好座位之后最好直接开火先让锅加热好之后，然后再去拿食材，否则我们在等待的过程当中很容易会吃一些像小面包水果之类的零食，这样就会占据一部分的胃。
3、当然在自助餐里边除了像一些生的食材，需要烧烤或者是火锅涮煮，还有一些现成的炒好的菜品供大家选择，但是大家对于这些菜品不要下太大功夫了，基本上并不是特别的好吃，就算是拿了，也可能会呈现浪费的状态。
4、我们在吃自助餐的过程当中，食材的选择也分先后顺序的，最好是先选择一些肉食和青菜，然后再吃一些海鲜类的，而且在吃的过程当中，大家最好不要喝碳酸饮料，这样很容易会有饱腹感，我们可以在吃完之后喝一点饮料或者是吃一点水果。并且大家在选择肉食的时候，一定要注意选择完整呈现的肉食，千万不要选择一些碎的肉食，很有可能是拼接或者是合成的肉。
自助餐之名源于日本，指西餐的一种进食方式。厨师将烹制好的冷、热菜肴以及点心、瓜果、酒水、饮料陈列在长条桌上 供客人随意取食。
相传自助餐是当时加勒比海盗们最先采用的一种进食方法，海盗们性格粗野，放荡不肆，非常讨厌欧洲贵族们那种礼节性进餐方式和规矩，只需要求厨师们将各种饭菜、奶酪、酒水集中在桌子上，自己想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么。有厨师将海盗们的这种进食方式引入现在 社会 ，没想到特别适合现在的年轻人和孩子们这一消费群体，因为年轻人无拘无束，孩子们充满好奇心见啥拿啥，他们也不管好不好吃，哈哈！
自助餐个人消费一般都在七八十至一百多一点，一般情况下都是情侣或者父母带着孩子们来聚一下餐，放松一下心情。单纯想要在自助餐厅吃回本非常的难啊！
很多消费者来自
助餐厅都抱着吃回本的心态来的，提前饿一顿或者早早空腹以期大吃海河一顿。但我老实的告诉你，老板的钱也不是那么好赚回去的，很多消费者大量挑选牛羊肉片，认为这些东西贵，一会就吃回本了。其实自助餐老板精明的很，开自助餐厅首先就是考虑的降低材料成本，他们所购买的牛羊肉片，都是很少牛羊肉掺和大量猪肉或者鸭肉，搅拌均匀冷冻再切成薄片。老板购买的牛羊肉原料基本上都是从国外欧洲、澳洲冷冻轮船运输过来的，国内的新鲜牛羊肉你想都不要想，在自助餐厅你和你的家人想吃到真正的国内牛羊肉可以说门都没有！国内牛羊肉平均价格50元一斤，切成薄片后，成年人可以吃二三斤以上，老板还怎么赚钱，大家可以自己算一下。
自助餐厅还有一个特点，一吃就饱，碳酸饮料和美味奶酪、便宜的水果都是非常容易饱腹的，所以少喝一些碳酸饮料和较大热量的奶酪、水果，多食一些海鲜类，当然价格比较昂贵的海鲜类或者牛羊肉片很多时候都是空置的，你问服务员，她会告诉你厨师正在加工，其实这都是老板的一种套路而已！但是我们也不必斤斤计较，吃自助餐吃的是一种氛围，吃的是一种心情！
我大概的以外卖估算了一下。我一个人，是能吃回来的
能吃会材料费一半就算你有本事，你以为老板都是傻子吗？自助餐厅都是占地面积较大的，房租就是一个巨大开销，加上人工水电各种成本，原材料必须以低于市场批发价的抄底价采购，否则两天都撑不下去，你觉得你能吃回本，是因为你拿菜市场价格来估算，那估计能持平，但你不要忘了，买的永远没有卖的精
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