菊花茶是生活中很常见的饮品食物,具有很好的养生功效,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是在饮食方面也有许多的禁忌,那么菊花茶配什么喝最好?菊花茶和什么一起泡好?菊花茶可以与多种食物一同食用,下面就来详细了解具体内容吧。

菊花茶配什么喝最好?菊花茶和什么一起泡好?(1)

菊花枸杞茶

材料:干菊花10克,枸杞10克。

做法:将菊花以热水冲泡,加入枸杞,静待1分钟即可饮用。

功效:清肝明目、养阴补血、提神安心。

适宜人群:尤其经常面对电脑的人。

注意事项:菊花枸杞偏寒,体虚之人不宜多喝。

菊花山楂茶

材料:菊花10克,山楂10克,金银花10克。

做法:将菊花、山楂和金银花放入杯中,用热水冲泡10分钟即可。

功效:化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。

适宜人群:适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

菊花蜂蜜茶

材料:菊花8朵,蜂蜜适量。

泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:清热去火、清肝明目、润肠通便。

适宜人群:尤其适合肝火旺、便秘的人,经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。

菊花决明子茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用80-85摄氏度水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用,一般可冲泡3至5次。

功效:养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

适宜人群:肝火偏旺,肝阳上亢的人,肝阳上亢主要变现为眩晕耳鸣,急躁易怒,心悸健忘,腰膝酸软,口苦咽干等症状。

菊花玫瑰茶

材料:菊花10朵,玫瑰花3朵。

做法:往壶中放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶,再次加入开水,盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。

功效:活血调经、美容养颜、安神助眠。

适宜人群:月经不调的女性,睡眠质量不好的人。

三花茶

材料:金银花10克,菊花5克,茉莉花3克。

做法:将金银花、菊花喝茉莉花都放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷泡10-15分钟即可代茶频饮,可续水。

功效:清热解毒、安神、降火。

适宜人群:适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。

喝菊花茶的好处

1、醒脑、明目

菊花里含有丰富的维生素A,它是维护眼睛健康的重要物质,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果,尤其电脑工作者,更应该多喝菊花茶。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞,可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛

菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,使许多人无须借助药物来治疗便秘。

菊花茶怎么喝,搭配什么喝最好?

菊花茶
功效:具有散风热、平肝明目之功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
菊茶的冲泡方法:
①取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
②菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
③菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
④三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花茶的正确喝法

菊花茶的泡法也是有很有讲究的。水温、茶具、花量,花的干燥的方法都很重要。泡菊花茶最好用滚烫的开水,而且一次只放三到四朵花,选择的菊花最好要微波干燥的,盛放菊花茶的茶杯最好是透明的玻璃杯。这样泡出来的茶水清澈透亮
泡法(一)
贡菊(茶叶店超市有售)糖水桂花(长得想罐头的包装,超市也有,与众不同的味道就*它了)冰糖
做法:把冰糖和菊花用开水冲开,跟泡普通菊花茶无异,喜欢冷饮的话,就放在冰箱中制冷,拿出后在加入几汤匙桂花,注意,糖水桂花有点咸咸的味道,别放太多,如果热饮的话,就跟菊花和冰糖一起冲就OK了~
泡法(二)
菊普
一、[选料] 菊花5克用无味纱布包三到五层、宫庭散普洱8克、冰糖若干、梅子干两个
二、[备具] 玻璃泡壶一把(容量刚好和一个饮料瓶一样)饮 饮料瓶三到四个 漏网 冰块若干
三、[制法] 把8克宫庭普洱放到包好菊花未的第一层纱布中一到两天
冰块(若干解成小块放入饮料瓶中备用,同时投入适量冰糖)
投入三到四克宫庭普洱至玻璃壶, 同时投入干梅。
洗茶10秒左右(以茶性打开为准),用88度至90度的水温定点冲泡第一水(1分钟)然后注入第一个饮料瓶中,把余下的普洱茶分两次投到漏网中(每次必须洗茶‘水温同上`,然后把洗好的茶投到壶中)
重复以上操作。(出汤时间第二水为1分半钟点,第三水为两分钟点。)
几瓶好瞧又好喝的的冰普洱就可以了,如果还不够冰的话,那还可以放到冰箱箱去冰一会。
[功效]: 解暑止渴,补充体能,醒脑。
爱心杞子菊花茶
[材 料]:杭白菊、杞子酌量
[做 法]:1. 杞子先用浓海盐水浸五分钟,除去可能有的防腐剂。
  2. 用滚水与菊花冲饮(亦可煲十分钟)。
[补 益]: 菊花和杞子都有清热、明目、抗衰老的功能。
白菊花味甘多用於治疗高血压型头昏及眼花诸症。黄菊花味苦主治风热感冒。
菊花山楂茶
[原料]菊花15克、生山楂各20克。
[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。
[用法]每日1剂,代茶饮用。
[作用]健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。
[评注]菊花又称“延寿花”,久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇,止疼痛。二药相佐,是老年人理想的保健饮料。
三花清暑汤
[原料]白菊花、金银花、扁豆花各20克。
[制法]开水冲服代茶饮。
[功效]清暑湿解热毒。
杞菊决明子茶
[原料] 枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
[制法] 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
[用法] 当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
[功效] 清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于 肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
蜜香菊普
[选料] 选级不高的熟茶(最好是三年以上的)五克左右,杭白菊五,六朵 。不喜欢苦涩味的还可以备生蜜(三克)
[备具] 高石瓢紫砂或辍只紫砂一把 工夫茶具一
[泡法] 先把白菊投入漏网中一至两朵 (可以根据各人口味不同来控制菊花的多少)
用80度的水温采用高冲的手法直接冲击菊花8----12秒
把普洱茶投入烫过的紫砂壶内,洗茶一至两次(水温95度以上)
菊花不动仍在漏网中,把冲好的茶、经漏网过菊花漏入公道
喜欢厚度的朋友可以出汤慢些,不喜欢苦涩重的朋友可以出快一点,加生蜜与否全在各人喜好。
当菊花冲至熟时,再另投新花,同样用80度的水冲击花表面
一壶好喝的菊普就出台了,不过重点:不要加太多生蜜,那样甜味会夺去茶的 的本味。功效 清凉解表,和胃,通气。

菊花茶真能去火吗 菊花茶跟什么泡降火最好

花茶在生活中是十分常见,尤其是菊花茶因其有清热解毒等功效而备受人们喜爱,那么 菊花茶真能去火吗 ?菊花茶跟什么泡降火最好?下面我就为大家一一讲解,希望对家有所帮助。

菊花茶真能去火吗  

从中药角度来说,菊花味苦,苦性食物都具有去火的作用。菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,菊花有清热降火,清肝明目的作用的,所以菊花泡茶是有降火的作用的。菊花茶可以清热下火,对治疗口腔溃疡有一定的辅助作用,还可以有效的预防及改善大便干燥便秘等情况,经常喝菊花茶还可以有抗衰老的作用,菊花茶的口感稍带苦味,可以在冲泡的时候加一些枸杞,红枣,玫瑰,桂圆,蜂蜜

菊花茶跟什么泡降火最好

菊花搭配枸杞有奇效,本都为进补,二者搭配会有神效。

菊花搭配山楂,冰糖,胖大海,都是黄金搭档。

在我国北部每到冬季多数人都会选择菊花泡茶饮用,冬天北方气温湿冷,昼夜温差大,菊花不光有清热去火良效,更有驱寒作用。

菊花茶不宜和什么一起喝

菊花本身一般人都是可以泡着喝的,但是少数人尤其是气虚胃寒的人;菊花不能和玫瑰花、绞股蓝、人参、柠檬等等一起泡,这样加在一起会加重菊花的凉性,不宜人体的健康,喝茶时要清楚茶的性质,不能把不是一类的一起冲泡,会起到相反的作用

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