蒲公英和什么一起泡水喝最好,蒲公英怎么泡水喝

蒲公英是生活中很常见的植物，这也是一种中药，如果使用恰当对健康也能带来不少的好处，那么蒲公英和什么一起泡水喝最好？蒲公英怎么泡水喝？蒲公英泡水喝的养生功效有很多，与部分其他食物一同泡水喝，带来的好处更多，下面就来详细了解具体内容吧。

蒲公英鱼腥草泡水

取蒲公英，鱼腥草各10克，玉米须5克，冰糖适量。将蒲公英，鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅，中加1000毫升水，开大火煨30分钟后，关火，放入冰糖，滤取渣滓之后当茶饮。

蒲公英性寒味甘，归肝，胃经，具有清热，利尿的功效，和鱼腥草同泡水饮用，有清热解毒，消炎散结的功效。

蒲公英甘草泡水

取新鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

蒲公英甘草水能清热解毒，补脾益气，滋润肠道，对上火引起的咽喉肿痛，口干口渴有一定的缓解作用。

蒲公英甜菊叶泡水

取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。

蒲公英麦冬泡水

取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。

蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。

蒲公英杜松泡水

取蒲公英3克，杜松5克，白糖适量。将杜松和蒲公英先用沸水冲洗一遍，再放入杯中，冲入沸水500毫升，加入适量白糖搅拌均匀，浸泡5分钟后即可饮用，可回冲两次。

次方可以解毒消肿，嫩白肌肤，增加皮肤弹性，有助于治疗因内热引起的面部长痘痘症状。

蒲公英金线莲泡水

取蒲公英，金线莲各15克，九节茶，爵床，川七各11克，乌龙茶7.5克，将所有药材用水过滤，放入450毫升的热开水中冲泡10-20分钟后，将汤渣倒出来过滤即可饮用。

蒲公英金线莲泡水有清热止痛，消炎解毒的作用，其中金线莲清热解毒，可以改善脏腑工，九节茶有消肿，止痛，解毒的功效，次方适宜于患有乳腺炎的女性饮用。

蒲公英郁金泡水

取川七，郁金各15克，白芷，蒲公英各11克，甜菊叶7.5克，将所有药材用棉布袋包起来，用水过滤，放入450毫升沸水中冲泡10-20分钟后，将药渣倒出来，即可饮用。

蒲公英可以改善热毒所致的肿痛，疔疮，可以缓解乳腺炎导致的肿胀，发热等不适，郁金是常用的行气解郁，活血化瘀药材，可以改善气滞血淤引起的胀痛状况，所有药材同泡可以起到消除肿胀，改善乳腺炎的作用。

蒲公英菁芳泡茶

取菁芳草11克，摆花草15克，蒲公英7.5克，陈皮11克，包种茶7.5克。将所有药材用棉布袋起来，用水过滤后放入450毫升的热开水冲泡，10-20分钟后，将汤汁倒出来后即可饮用。

菁芳草能清热消积，可改善腹部胀痛，白花草解热化积，并增进肠胃功能，蒲公英有健胃作用，且可散结消肿，陈皮常常用来治疗消化不良的症状，次方适宜于健胃止痛，增进肠胃机能。

蒲公英泡水的功效

第一：清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

第二：美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。相关推荐》》蒲公英泡水喝的三大禁忌

第三：消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。

第四：防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

第五：抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

蒲公英泡水药方

1、慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次就可以了。

2、伤风感冒：将蒲公英叶子、防风、大青叶准备好，然后用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

3、上消化道出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净之后晒干，然后研磨成为粉末用水冲服。

4、痔疮出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净，烘干之后研磨成为粉末，需要服用的时候用生姜以及大枣熬煮的汤送服。

5、肺脓肿：将蒲公英以及鱼腥草还有桔梗放入锅中煎煮，服用药液，也可以适量的加入一些白糖调味。

6、各种炎症：将蒲公英叶子和金银花一起准备好，然后用水煎煮之后留下药液;将药液用来熬粥，每天服用两次，连续服用五天身体就能够很好的恢复健康了。

7、黄疸型肝炎：将蒲公英叶子还有大红、茵陈准备好，然后用水煎煮熬成粥，起锅之前计入白糖，搅拌均匀之后溶解就可以起锅了。

蒲公英食用须知

1、蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同时不容易对身体造成损害；

2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒；

3、蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果；

4、蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用；

5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍，经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害。

蒲公英泡水禁忌

第一：大量服用

这种服用方法对身体产生的损害是比较大并且比较常见的，很多人服用蒲公英的时候荣容易出现。有一部分人在服用蒲公英的时候，私自增加了服用的量，认为这样能够增强效果。专家告诉我们，如果大量的服用蒲公英，对身体中的肠胃损害是比较大，容易出现拉肚子以及恶心想吐等症状。这是因为大量的蒲公英进入身体之后容易导致肾小管变小，这样上皮细胞就会变得浑浊，甚至出现肿胀的情况，身体自然就会出现各种各样的毛病了。

第二：部分人群服用后出现过敏反应

我们在讲蒲公英泡水喝之前就要弄明白一个道理，这属于一种药物，所以并不是所有人都适合服用。有小部分人在服用蒲公英之后身体出现过敏发炎，特别是感觉浑身瘙痒，也有一部分人皮肤上出现荨麻疹。如果身体出现了过敏反应，那就要及时到医院进行检查还有治疗了。

如果是将蒲公英作为一种注射液使用的，那过敏人群身体出现的症状则是表现为皮肤发白或者是青紫，同时还版素有寒战等症状。这个时候应该立即停止服用，然后到医院检查。

第三：阴寒患者不适合服用

服用药物最重要的就是对症下药，千万不要出现要不对症的情况，这对身体的损害是非常大的。在服用药物之前，一定要进行科学的辩证，分清楚寒热，然后再使用药物，这样才能够治疗疾病。

现在大多数的身体感染情况都是属于热证，而蒲公英性寒，所以服用之后并不会导致身体出现不良反应，也可以促进身体快速恢复健康。但是，也有少部分的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体并不会出现发热的情况，但病程长体质差，这个时候如果使用蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

蒲公英泡水对身体好，蒲公英还能搭配哪些药材一起喝呢？

蒲公英黄鸡花茶还是很好的养生茶。通常对能有效去除杀菌消炎、缓解嗓子的干痒、疼痛、吸烟的人非常有益，还能排出肺部毒素。取蒲公英2克、桂花0.2克、绿茶龙井0.8克。这三种材料都晾干后放在纱布里做茶包，每次泡茶的时候拿一包就可以了。很好的养生车。如果是风热感或痰热衷固有的喉咙痛、嗓子被锁住、咳嗽等症状，可以将蒲公英、金银花或连翘一起浸泡饮用，起到避风、解热、消肿等作用。如果是湿热下注、热结膀胱引起的泌尿系统感染症状，可以将蒲公英、龟脉、贮藏等药材一起浸泡饮用，起到解热、利尿的作用。

不管是蒲公英的根还是蒲公英的叶子，其实单独浸泡水会有点冷。因此，可以和温暖的食物枣一起烧水饮用，保护肝脏，消毒利尿，保持气血温暖。蒲公英和丁香对消化道内寄生虫有很强的杀灭能力，特别是对杀灭螨虫和螨虫有效果。此外，肥胖的人和老年人容易发生血栓，用蒲公英和丁香饮用可以清除血管壁垃圾，降低血栓形成的可能性。现代社会的人看手机看久了，眼睛容易疲劳。浸泡在蒲公英和龙眼中饮用，可以消除眼睛的疲劳感。对年长的朋友来说，这种服用方式可以改善睡眠质量，经常喝几次会发现明显的功效。

没有最好的。你这个提法完全不懂中医的原理和理论。中医认为人体由阴阳五行组成，中药认为药物的阴阳五行和人体的阴阳五行相同，可以产生相互补充和自制的效果。所以药物是有自己偏向性的物质。通过这种偏向性可以达到辅助或对抗的效果，人体不要吃药，该怎么吃药。蒲公英的功效是解毒、除脓、利尿、通淋、排石。因此，在热毒、湿毒、尿不痛、尿路结石、乳腺炎等情况下，可以使用该药。取决于身体需要什么。所以一起煮对身体最好，每个人没有不同的原因，没有不同的药。

所以没有最好的。这就是中医养生的原则。也就是说，你的身体具体该怎么调节，这叫因果关系。与时间和地点季节有关。所以叫三人制，就是因为人，没有根据时间和地方制，根据用途进行调整和统一。

蒲公英和什么一起喝比较好

蒲公英有清热解毒、消痛散结、利尿通淋的作用，具体需要和什么配伍，需要根据具体的情况来考虑。具体可以分为一下几种情况：

一、风热上感的咽痛
如果是风热上感，或者是痰热内蕴所导致的咽痛、声音嘶哑、咳嗽、黄痰等症状，可以和金银花或者是连翘一起泡水喝，可以起到疏散风热、清热解毒、利咽消肿的作用。

二、湿热下注的尿频、尿急、尿痛

湿热下注、热结膀胱，所导致的尿频、尿急、尿痛，也就是西医所讲的泌尿系感染等症状，可以用瞿麦、扁蓄等一起泡水喝，有清热利湿、利尿通淋的作用。
三、痰热郁结的乳腺炎

如果是乳腺炎或者是乳腺结节等疾病，可以与玄参、牡蛎等药物泡水喝，可以起到清热解毒、消散结的作用。
四、蒲公英和不良反应

由于浦公英的性味比较寒凉，所以如果是长期服用以后，可能会损伤脾胃的运化功能，出现消化不良的症状。所以如果有以上疾病，建议短期服用就可以，一般不超过一周。

蒲公英和什么一起泡水喝最好 蒲公英和这些一起泡有奇效

1 红茶1、生发去屑

天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

2、预防流感

季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；

3、牙龈肿痛

牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

2 红枣1、养肝排毒

饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

2、净化血液

人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

3、消除色斑

如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

3 丁香1、快速醒酒

人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

2、杀灭蛔虫

蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

3、抗击血栓

肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

4 枸杞1、提高啪能

生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。

2、提高记忆

枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

蒲公英和它搭配，一段时间后，或许会收获意想不到的好处

蒲公英不仅有药用价值，在生活中我们可以用蒲公英泡水喝，如果把蒲公英和其他食物一起搭配， 养生 的效果或许会更好。

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金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效， 常用金银花泡水喝还能美容、减肥的功效。

如果将金银花和蒲公英搭配在一起泡水喝， 能加快肝脏排毒速度，减轻肝脏的代谢负担，具有降肝火，排肝毒的功效。

麦冬既可以当食材吃， 也可以当药材，在中医上：麦冬入肝肺两经 ，能促进体内肝糖原的合成，降低血糖，而且麦冬中含有的营养成分会有滋阴润肺的功效。

而蒲公英具有清热解毒功效，若是将两者搭配在一起，帮助肝脏内毒素的排出，给肝脏细胞创造干净的空间。

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玫瑰花具有 活血化瘀，调节内分泌的功效 ，蒲公英有清热解毒的功效，两者一起搭配，特别适合 肝火旺盛和内分泌失调的食用。

蒲公英性寒，所以体内有寒气的人不建议饮用蒲公英泡水，但玫瑰花性温，两者搭配正好避免因寒气过多带给身体的影响， 玫瑰花可以中和蒲公英的寒气 ，而且还能起到安神助眠的功效。

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桑叶有 疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功 效。

有治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的作用， 如果搭配蒲公英一起泡水喝，能有效预防胃病和肝病发生的几率。

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蜂蜜是纯天然的营养品，具有很高的药用价值和治疗价值，在蜂蜜中含有大量的 矿物元素，维生素和微量元素，具有排毒养颜，清热解毒和消炎杀菌 等作用。

在平时可以将蜂蜜和蒲公英一起泡水饮用，不仅提高水的口感，同时让清热解毒和消炎杀菌的功效翻倍， 对于改善睡眠，清理肝毒等有不错的疗效。

放凉后的蒲公英水最好不要喝

蒲公英性寒 ，在放凉之后饮用会出现腹泻的现象。

脾胃虚寒者最好少喝蒲公英水

蒲公英属于性寒的食物，如果脾胃虚寒的朋友经常饮用 蒲公英泡水会增加脾胃的消化负担 ，出现腹泻，腹痛等现象。

易过敏体质少喝

如果你属于易过敏的体质，尽量不要尝试新鲜的食物，否则会出现过敏的现象，而且在生活中有很多对蒲公英过敏的人群， 因为在饮用蒲公英泡水之后会出现嘴唇发青和脸色苍白，出虚汗 等状况。

低血压人群不要饮用

在中医上曾记载 蒲公英有降血压的功效 ，所以对患有高血压的人群来说，适当的饮用蒲公英泡水，具有稳定血压的作用， 但对于低血压的人群却没有任何好处 ，最好不要饮用。

蒲公英和什么搭配好 蒲公英和这四种茶搭配的好处

1、蒲公英荷叶茶，荷叶也是一种常见的中药，味苦性平。归肝、脾、胃经。可消暑利湿，健脾升阳，很多内体湿气重者，其根本原因是脾不好，荷叶可以健脾利湿。现代研究也表明，荷叶具有降血脂的效果！玫瑰花性温和，可中和蒲公英和荷叶的凉性，这样对人体脾胃不会造成伤害。

2、蒲公英红茶，季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。

而且在天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

3、蒲公英红枣茶，蒲公英和什么一起泡水喝最好呢？蒲公英搭配红枣也是一种很不错的选择，饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

4、蒲公英玫瑰花茶，蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。

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