薄荷叶是一种中药材，也是一种食材，具有清凉祛热的特性，无论是做饭、煮菜还是泡水，都用其特殊的效果。那么，胃寒能喝薄荷叶泡水吗？薄荷叶泡水适合哪些人喝？一起来看看排行榜大全带来的介绍吧！
全文目录
1、胃寒能喝薄荷叶泡水吗
2、薄荷叶泡水适合哪些人喝
3、薄荷叶泡水要注意什么
头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等热证，同时薄荷茎叶含有的特殊香味可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效，如果胃寒人群服用了寒凉的薄荷叶水的话，薄荷叶所带的寒凉之气在肠胃积聚过多，就可能刺激胃部造成腹痛不适。
薄荷叶泡水适合哪些人喝
皮肤病人群
薄荷叶有清凉，止痒，消炎，止痛的功效，其中所含的薄荷醇成分能刺激皮肤神经末梢的感受器，外用薄荷能让人有清凉感，搭配内服泡水对皮肤瘙痒、皮疹、湿疹能起到治疗作用。
炎症感染人群
薄荷叶对痔疮、肛裂等症有消肿止痛、消炎抗菌的作用，而且服用薄荷叶泡水对头痛发热、咽喉肿痛等上呼吸道感染症状亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。
口臭人群
薄荷叶味道清香，其中所含的薄荷醇成分对牙痛、口疮、口气具有不错的清新口气、消肿止痛功效，同时在身体疲乏时喝些薄荷叶水液能有良好的提神醒脑效果。
薄荷叶泡水要注意什么
1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。
2、薄荷药性偏凉，味道较辛辣，怀孕期间的妇女应避免使用。
3、薄荷因为还有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期女性也不宜多用。
4、薄荷气味芳香辛散，肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的人群应慎用。
5、薄荷的成分容易受热挥发失效，所以最好在水开后再放。
6、薄荷叶具有提神醒脑、帮助兴奋的效果，所以晩上不宜大量饮用。
薄荷的功效都有哪些 哪些人不适合吃
薄荷是我们大家都很熟悉的一种植物了，这是非常不错的了，我们在生活中经常会使用薄荷来帮助我们清热解毒了，还可以通过薄荷来有效的提神哦，那么薄荷具体都有什么样的功效呢，对于哪些人来说薄荷是不适合的呢，一起来看看吧。薄荷叶对于牙齿有很好的作用，口香糖里面就有薄荷,它主要是让人的口腔保持清香清新的口气,而且薄荷对活动牙齿和保健效果挺好.薄荷叶对于祛痰，咽喉痛等都有明显的改善作用，还可以缓解感冒发烧的情况。
薄荷叶最大的特点就是清凉，把它捣碎之后涂抹在患处有消炎和止痛的作用，对于上火引起的脸上长痘痘也有一定的效果，痘痘最主要的是身上有火，把它敷在脸上也能消除痘痘，减轻痘痘的增长。
薄荷叶可以用来涂抹蚊虫叮咬的地方，把它们捣碎之后涂在患处，能够止痒帮助伤口愈合。有的人工作一天很辛苦也可以用薄荷叶泡澡来缓解身体的酸痛。清洁面部的细菌薄荷叶也是很好地选择。我们用的爽肤水或者紧缩水里面都会有薄荷叶的成分，可见薄荷叶的用途有多大。不仅如此，薄荷叶泡水喝可以促进人体呼吸道的黏液分泌，对化痰有很好的帮助。它里面有丰富的薄荷醇，主要就是刺激人体的皮肤神经，让我们的血管扩张，可以让血流量加大，使身体散热很快就会达到清凉爽肤的目的。
但是我们要注意了，虽然薄荷是很不错的了，它拥有诸多的神奇功效，但是在食用的时候也是存在不少禁忌的了，尤其是要小心的就是哺乳期的妈妈了哦，因为薄荷叶它有抑制乳汁分泌的作用，薄荷是一种凉性植物，它可以起到清凉的作用，但是有体质虚寒脾虚的人不宜服用。因为本身身体就比较寒，用了之后会更严重，薄荷叶里面含有呼吸麻痹成分，不能用量过大，否则会引起呼吸困难甚至停止的副作用，一定要注意，这对于我们每个人来说都是需要去注意的地方了。
虽然薄荷是很好的一种植物了，对于我们的身体健康来说很有好处，我们可以通过薄荷来起到很多神奇的功效，但是这并不意味着薄荷是可以随意食用的了，很多人都是不适合吃薄荷的了，而且在食用的量上也需要注意，不能太多。
薄荷泡水什么人不能喝 晒干的薄荷叶泡水的功效
1 薄荷泡水什么人不能喝1.阴虚血燥者薄荷有发汗解表、下气的作用，而如果本身阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人群，则不宜服用薄荷泡水，不然可能会加重阴虚、汗多的症状，不利于身体健康
2.脾胃虚寒者因为薄荷属于寒凉食物，脾胃虚寒人群脾胃相对比较虚弱，因此日常生活中尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物，以免加重脾胃的寒凉程度，刺激肠胃，导致肠胃不适的情况。
3.经期、孕期女性由于来月经、或者处于孕期的女性身体比较敏感脆弱，特别是处于经期的女性，体寒会比较重，容易出现手脚冰凉、痛经的情况，不建议食用，以免出现或者加重痛经的情况，另外，薄荷属于辛凉发汗的药用食物，孕妇食用有碍健康。
2 晒干的薄荷叶泡水的功效提神醒脑晒干的薄荷叶中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。
疏肝理气薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用晒干的薄荷叶泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。
疏散风热从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用晒干的薄荷叶泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的。
3 薄荷叶泡水可以长期喝吗无对应症状者不建议长期喝薄荷叶泡水，或在专业中医的指导下服用。
因为薄荷芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常饮用薄荷叶泡水，就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱。而且薄荷性凉，如果没有清热解郁的需求，还是不要天天吃，寒凉食物长期吃容易伤胃。
4 薄荷为什么不能在家养薄荷可以在家养，但是不宜在卧室中养。
薄荷是一种药食两用的植物，有祛风散热、清利头目，利咽喉、理气等用处，对于一般的感冒风热、咽喉肿痛等都有良效，用途广泛，可以在家种植，还能够起到驱蚊的作用，有时候做菜也能够使用。
但是不建议在卧室种植薄荷，因为薄荷中含有挥发性的薄荷油，能散发出清新的气味，具有提神醒脑的功效。而卧室是睡觉的地方，在夜间，薄荷的气味会导致人越来越清醒，不利于睡眠。
薄荷叶泡水的功效 薄荷叶泡水可以长期喝吗
1、功效：（1）提神醒脑。晒干的薄荷叶中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。
（2）疏肝理气。薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用晒干的薄荷叶泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。
（3）疏散风热。从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用晒干的薄荷叶泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的。
2、不建议长期喝薄荷叶泡水，需在专业中医的指导下服用。因为薄荷芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常饮用薄荷叶泡水，就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱。而且薄荷性凉，如果没有清热解郁的需求，还是不要天天吃，寒凉食物长期吃容易伤胃。
薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌 薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌有哪些
1、抗炎作用，薄荷叶泡水的抗炎作用尤为明显。薄荷叶浸泡水中所含的各种有效成分被人体吸收后，能够增强人体的抗炎能力，促进人体内抗体的产生，防止人体内炎症的滋生。另外，当人们患有咽喉炎、气管炎、口疮等不良疾病时，可及时饮用薄荷叶泡水，症状可明显缓解。2、降低体温，人们也可以通过将薄荷叶浸泡在水中来降低体温，因为在水中饮用薄荷叶可以刺激中枢神经，扩张毛细血管，使其尽快散热，还可以促进汗腺的汗液分泌，因此人们在水中饮用薄荷叶后可以明显降低体温。
3、保持呼吸道健康。人们经常饮用浸泡在水中的薄荷叶，薄荷叶还能保持呼吸道健康，因为它不仅能消除呼吸道炎症，还能清除附着在粘膜上的粘液，防止痰出现在呼吸道，对咳嗽、痰多、哮喘等人类常见疾病有一定的缓解作用，并能保持人体呼吸正常通畅。
4、浸泡在水中的薄荷叶能使人体吸收丰富的营养，并能保护身体免受疾病的侵害。然而，浸泡在水中时不要吃太多。否则，它会对人体肠胃产生一些不良影响，严重时会导致腹痛。此外，准备怀孕的人也禁止饮用浸泡在水中的薄荷叶，否则会影响精子活动，阻止精子着床并降低其生育力。
薄荷泡水喝有什么好处 薄荷叶泡水的功效
5 有健胃作用实验表明，薄荷对胃溃疡有治疗作用，同时还有保肝作用，所以夏日胃口不佳，试试喝点薄荷茶，让胃部冰凉一下吧。
6 清新去异味它有独特的清新的薄荷香，所以常用于制作料理或甜点，以及去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味，也可做成消炎消肿的润肤水。
7 提高睡眠质量夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡，适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。
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