蛋白质粉是人工合成的一种营养保健品,它的主要功能也是为身体提供必须的一些营养元素,比如说天然植物大豆蛋白质与异黄酮,为身体提供丰富的植物营养,,很多人都在食用,但是,对于儿童很多人却不一定清楚,那么,蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗?蛋白质粉对儿童有作用吗。
蛋白粉对儿童的影响
蛋白质粉,是以源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白为原料,根据儿童生理特点及营养需求科学调配而成的儿童营养补充食品。更添加儿童发育必需的钙质,满足儿童补钙需要。那么,蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗?
蛋白质是生命的物质基础,是人体所需第一营养素,人体所有组织细胞都由蛋白质构成。更为重要的是,蛋白质构成具有免疫功能的抗体,为人体树起了一道保护屏障,能有效抵挡细菌病毒的入侵。人体每天都要更新蛋白质,因此每天补充蛋白质极为重要!
儿童补充蛋白质,为身体提供能量,满足活泼好动的儿童对能量的需要,更能提高机体免疫力,增强体质,是儿童青少年长高、体魄强健的有力保障。
蛋白质是生命的物质基础,是构成年人体组织的主要成分,它占人体全部全部重量的20%左右,约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都由蛋白质组成,如大脑、内脏、血液、皮肤、肌肉、骨骼等组织器官都含有蛋白质。它也是机体生长和修复所不可缺少的营养素。
如何增强儿童抵抗力
1.运动和锻炼
运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的孩子,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快孩子体内循环,增强胃口,并有助于休息。
2.适当饮用酸奶
体肠道存在的益生菌能促进消化、消除毒素,帮助提升免疫力。家长平时可以适量给孩子多喝酸奶,补充肠道益生菌。
3.创造轻松愉悦的氛围
孩子日常过于压抑或焦虑会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。因此,家长要注意给孩子创建一个轻松愉快的家庭氛围。妈妈可在线咨询鸽子医生了解更多孩子免疫力问题。
4.休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在孩子疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。儿童每天需要10-14小时睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。
5.补充维生素D和锌
研究表明,维生素D和锌有助增强免疫力,家长可多给孩子吃些富含维生素D和锌的食物,如鱼类、坚果类、海藻类等,此外,人体90%的维生素D是在阳光下合成,因此,冬天出太阳时,最好带孩子到室外晒太阳,有助合成维生素D。
想要增强免疫力,蛋白粉小孩能吃吗?
蛋白粉小孩是可以吃的。蛋白粉的主要成分是蛋白质,是从乳清蛋白、酪蛋白以及大豆蛋白中提纯出来的高蛋白粉剂,孩子适当的食用蛋白粉能提供充足的氨基酸,对孩子的生长发育和以及免疫力都有很大的促进作用。
蛋白质粉有哪些功效?老人小孩都可以服用吗?
蛋白粉分大豆蛋白粉和乳清蛋白粉,分别由大豆提取和牛奶提取。乳清蛋白粉比大豆蛋白粉的成分要全面一些,吸收也会好一点。孩子是否需要摄入蛋白粉,这个问题争议不少。据卫生部门提倡,一个成年人每日应该摄入每公斤体重1克蛋白质,如果是健身人士,则至少是2克每公斤体重。打个比方,就是一个人体重60公斤,那他每天至少需要摄入60克蛋白质。
因为人体的各种免疫球蛋白(也就是抗体)都是蛋白质。因此,很多家长都认为给孩子吃蛋白粉,就可以多制造生产一些免疫球蛋白来抵御病菌,增强抵抗力的这个想法是不正确的。免疫系统的成熟、功能维持,需要各种各样的营养素,并不仅仅是蛋白质,在抗体的制造过程中,锌、铁、钙、维生素A、硒、多种维生素B族等都参与在抗体的合成。
去年的时候流感比较流行,那时候学校学生传染比较严重,然后我我侄也被传染了,后来就又接着吃那个增强抵抗力的营养粉,到现在也没生啥病,我侄子吃饭不老实,爱挑食,所以补充点抵抗力的东西也挺有效果的。保健品能不吃就不吃保健品,保健品属于食品类,你花钱给小孩儿买保健品,不如按照膳食宝塔给宝宝准备每日膳食,多运动。
孩子抵抗力差都是家长的责任,从出生后开始要科学喂养,十八月龄前必须吃母乳免疫力才强,断奶后要杂食加果蔬加适当活动,孩子睡眠充足才是提高免疫力的关键,营养要均衡,靠吃蛋白质粉不是优选,再有钱都不能宠孩子吃喝,顾名思意蛋白质粉是用点用,但每天二三个蛋不会缺蛋白质的,蛋白质粉是重病不能吃饭的病人维持生命的补品,不赞成孩子吃它。
怎样提高儿童的免疫力?做到这3件事加上汤臣倍健蛋白质粉!
夏季温度虽高,但是各种冷饮和室内的空调,也成了儿童夏季感冒高发的重要原因。对于儿童而言,免疫力本身就不如大人,再加上夏季温差过大,经常吃冷饮,也会导致孩子免疫力低下,受凉感冒也是常有的事情,不仅孩子自己难受,作为父母的更是为孩子操碎了心,影响着工作和生活,其实夏季只要做到这三件事,就能保证孩子的健康了。1、室内外温度不要相差太大
如果室内外温差过大很容易造成孩子忽冷忽热导致感冒,抵抗力降低,尤其是夏天,室内空调的普及,会导致户外和空调房的温度相差10度以上,室内气温几乎和春秋季节差不多,孩子本身抵抗力不强,在这样的环境之下,如果没有好好的进行保暖,就很容易患上感冒,或者是“空调病”。所以尽量少让孩子呆在空调房里,多去室外走走,运动一下,如果要开空调也要将气温调到26℃左右,不要让孩子站在空调口吹冷风,容易引起头疼问题。
2、少熬夜
现在暑假到来,孩子基本就是解放了天性,熬夜也成了必不可少的活动之一,但是熬夜会降低孩子的抵抗力,偶尔熬夜的人第二天都会感到疲劳、无力、嗜睡、更何况孩子呢,虽然孩子的精力旺盛,但是长期熬夜也会导致孩子精力不行,注意力不集中,整个人疲劳乏力,有气无力,食欲不正,容易感冒,还可能会出现抵抗力下降、皮肤改变、早衰、等问题。
3、少喝冷饮
夏天时候,孩子为了贪凉,冷饮自然是必备的,比如说吃冷饮、冰西瓜,很容易伤及脾胃,导致脾胃的运化功能下降,出现大便不成形、腹泻等症状。另外,脾胃功能受损,出现脾胃气虚、阳虚,还容易整个人四肢乏力。所以夏季尽量少吃冷饮,如果吃太多冷饮,家长可以在平日吃的食物中加入一些温性食物来中和一下,比如说在熬汤的时候加入一些姜片、葱、蒜,不仅可以提鲜还具有养胃的功效。
日常生活习惯很重要,但是为孩子补充营养,提高孩子免疫力更加不能忽视,提高孩子免疫力一定少不了蛋白质,平时可以多给孩子吃鸡蛋、和牛奶补充蛋白质,同时还可以直接吃蛋白质粉给孩子补充蛋白质,汤臣倍健蛋白质粉就是不错的选择。
汤臣倍健蛋白质粉专门为儿童进行量身定制,以非转基因的大豆分离蛋白为主要原料。大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源,更利于儿童对钙的吸收和利用。
汤臣倍健蛋白质粉每一勺能提供10g优质蛋白质,蛋白质是生命的物质基础,是人体所需要的第一营养素,人体所有的组织和细胞都是由蛋白质构成,可想而知补充蛋白质的重要性。同时汤臣倍健蛋白质粉还添加了果糖、综合果汁粉和卵磷脂粉,根据儿童的生理特点、口味喜好设计的,水果味,更容易让小孩接受。
汤臣倍健蛋白质粉为儿童量身定做,与家长携手守护孩子健康成长。
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