15岁孩子补大脑增强记忆力可以是富含优质蛋白质的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、新鲜的蔬果、安神补脑液等。


 
1、富含优质蛋白质的食物:脑细胞的发育需要较多的蛋白质来维持,所以需要补充优质的蛋白质,常见的食物有牛奶、鸡蛋、肉类等,也可以适量吃豆制品,也可以促进脑细胞的发育。

2、富含不饱和脂肪酸的食物:常见的食物有干果、蛋黄、海鲜等,脑细胞中重要成分的合成需要不饱和脂肪酸参与才可以完成。

3、新鲜的蔬果:新鲜的蔬果中富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分,可以直接补充孩子脑部代谢所需要的物质,并且也有助于提高机体免疫力。


 
4、安神补脑液:安神补脑液属于中成药,具有健脑安神、益气养血等功效,使用后可以提高记忆力,改善健忘的症状。

除以上以外,还可以吃富含维生素的食物、补脑丸等帮助提高记忆力,在日常生活中也应该注意多休息,避免用脑过度。