米粥有什么作用？

来源：排行榜大全编辑：runsly 07-19

医生专家：大米粥主要是以水和大米作为主要原料，经熬制而成的食物。大米含有丰富的维生素B族，易于消化吸收。老少皆宜，具有健脾、清肺、和胃，补中益气。益精强志、止烦止渴的功效。