孕妇贫血缺铁吃什么食物？

来源：排行榜大全编辑：runsly 07-19

医生专家：孕妇到了中后期，对铁的需求增高，很容易发生缺铁性贫血，建议在日常饮食中多吃一点含铁丰富的食物，如猪肝，鸭血，木耳等。另外，新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。