习惯中药养生的朋友一定要熟悉三七粉,这是最常见的养生中药。然而,三七粉的具体作用是什么 同时,我们应该怎样吃它才能真正起到保健的作用呢 下面我们详细介绍一下。

  三七粉的功效与作用

  扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

  促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;

  促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;

  双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;

  增强机体免疫功能,抗肿瘤;

  止血、活血化瘀;

  保肝、抗炎;

  延缓衰老;

  双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

  三七粉的吃法

  生吃三七粉:口服,每次1.0-1.5克,外用适量敷患处。忌:孕妇忌服。

  主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

  熟吃三七粉:可用温开水送服。每次3-5克。

  主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。