过于频繁地敷面膜，会使角质层过度浸润导致湿疹过敏，有可能引发接触性皮炎。
过敏测试。试敏每个人的肤质不同，所以在用新面膜之前一定要先做过敏测试。取面膜中少量精华液抹在耳后，20-30分钟左右看看有没有出现红痒反应。
彻底清洁面部。在敷面膜之前一定要彻底清洁肌肤(角质过厚的建议先去角质，这样可令清洁效果更佳)，这样做有利于皮肤吸收面膜中的营养
热敷面部。热敷的作用是可以充分的打开毛孔，也是让面膜中的营养成分很好吸收。所以，家里准备个热喷也是有必要的。
正确揭面膜。15-20分钟之后由下向上揭面膜，从面膜的边缘开始，由下向上拿掉，因为皮肤的纹路就是由下向上，这样做不会伤害到肌肤，造成毛孔堵塞。切记，除了有特殊要求的面膜外，不要超过20分钟，也不要等面膜干了揭。
继续护肤。敷完面膜一定要记得做常规的护肤流程，不然你的面膜就白敷了。
每天都会敷面膜，对皮肤会有伤害吗？
你要知道有些事情就是过犹不及，虽然敷面膜能够有效的解决皮肤问题，但是如果太频繁了，就会导致出现一些不可预料的问题，敷面膜是好事，但是也有一个合理的规划。一般来说敷面膜是两到三天敷一会能够对皮肤起到很好的保护作用。天天敷面膜对皮肤是肯定会有伤害的。
皮肤导致适应能力也非常强，但是如果皮肤一直在自动调节，那么对皮肤吸收没有什么好处，因为皮肤在调节时会产生热量，敷面膜虽然可以补充水分，但是毛孔一直在自动调节就会导致水分丢失，这样反而会得不偿失。久而久之就会对皮肤产生一定的损害。
我们在敷面膜时一定要注意时间，根据科学研究表明，敷面膜的普遍认为平衡时间为48个小时左右。所以说一般一周2~3次就好了，完全没有必要天天敷面膜，这样会让皮肤一直处于工作的状态，消耗水分。敷面膜本来就是给皮肤补充水分的，然而天天敷面膜还要不断的消耗皮肤水分，这完全就是得不偿失。
另外保养过度还会发生一系列的反应，长时间的敷面膜会导致毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，从而让你的皮肤产生一些粉刺和痘痘。你要明白过度的依赖面膜就只会对你的皮肤增加负担。最好的办法就是要多运动。每天进行适当的运动，将身体的毒素排出，这样你的皮肤自然就会越来越好。同时也需要注意在敷完面膜之后不要立刻用清水洗脸，更加不要擦化妆品，因为皮肤的吸收不会那么的迅速，需要过一段时间之后才可以清洗或者擦化妆品，不然你服用的面膜就会没有任何作用，甚至让你的脸上长满痘痘。从而起到一个适得其反的作用。
天天敷面膜好吗？？
敷面膜是很多女性日常护肤的重要环节之一。而天天敷面膜是否好，答案并不是那么简单。从多个角度来看，我们可以得出以下结论。对于皮肤较为脆弱的人来说，天天敷面膜可能会带来负面影响。因为频繁使用面膜可能会导致皮肤过度刺激，引起皮肤受损。尤其是那些含有较高酸性成分的面膜，如果每天都使用，可能会破坏皮肤的自我修复能力，使皮肤变得更加敏感。
如果你选择的面膜种类和质量非常高，那么天天敷面膜也许不会对你的皮肤造成太大负担。比如说，我们提到的森林哲学精华面膜就是一个非常好的选择。这款产品采用了多种珍贵植物精华制成，不仅可以保湿滋润皮肤，还能有效改善暗沉、细纹等问题。如果你每天使用这种高品质的面膜，并且注意控制使用时间和频率，那么对于肌肤的好处可能会更多。
对于那些皮肤问题比较严重的人来说，天天敷面膜并不能起到根本性的治疗作用。比如说，如果你长时间处于高压工作状态，导致皮肤过于疲惫无法自我修复，单纯地用面膜进行护理是不够的。必须要从根本上改善生活方式，才能真正达到让皮肤保持健康和亮丽。
天天敷面膜并不是必须的，而是根据个人需要和皮肤状态来进行选择的。如果你没有特别严重的皮肤问题，并且使用的是高品质、温和的面膜产品，那么适当使用是可以的。但如果你有皮肤过敏或者其他症状，建议咨询专业医生或者皮肤科医师的意见再做决定。在保养肌肤时一定要科学合理，量力而行才能达到最好的效果。
天天敷面膜的坏处 使用面膜不当也会引发肌肤问题
经常敷面膜会导致肌肤营养过剩、长出痘痘、毛孔粗大等问题。很多朋友认为敷面膜可以让肌肤变得更加细滑白皙，于是天天敷面膜，可坚持下来之后会发现肌肤不仅没有变好，反而变得越来越糟糕，这便是不正确敷面膜导致。
大家可能不知道每天敷面膜是有坏处的，不清楚的朋友肯定看不出肌肤的变化来，但了解此美容知识的朋友一定知道，面膜不能天天敷。很多明星朋友经常熬夜拍戏，还要长时间带妆，有些朋友看到明星朋友天天敷面膜，自己也跟着学，实际上我们的肌肤受损程度没有那么严重，也就没必要天天敷面膜了。
肌肤营养过剩
每个人的肌肤吸收能力不同，但每个人的肌肤吸收能力都是有限的，如果天天敷面膜的话，肌肤其实是吸收不了那么多营养的，长时间下来就会出现营养过剩的情况。天天敷面膜会增加肌肤压力，肌肤呼吸不畅，会让肌肤变得敏感，严重的情况下还会导致角质层变薄，变薄之后的肌肤就会出现红血丝等情况，很难恢复。
长出痘痘
肌肤无法吸收面膜中的精华，但肌肤又泡在精华中，长时间会导致肌肤长痘，而且还会长出脂肪粒。建议大家不要每天都敷面膜，根据自身情况来就好，不要妨碍了肌肤的正常基础代谢。
毛孔粗大
像是清洁面膜千万不能每天使用，清洁面膜用的太多肌肤天然油脂被带走，毛孔就会张开变得很大，导致空气中的脏东西和毛孔分泌的油脂混合在一起阻塞毛孔。到时候不仅仅有毛孔粗大的问题，还会出现黑头，严重影响美观。
不同肤质使用面膜的方法和频率会有所不同，像是一般肌肤的话，一周使用三次面膜就可以了，清洁面膜一周使用一次。如果肌肤缺水实在严重的话，隔一天敷一次也可以，但在肌肤状态恢复之后还是应该调整回正常的敷面膜频率中。
