只有一天不洗的话没什么影响。洗脸需要每天坚持，如果长期不洗脸会对皮肤造成伤害，从而引起皮肤问题，脸上也会出现粉刺痘痘，所以如果只是偶尔一次不洗脸其实不会有什么影响。偶尔早上不洗脸有利于保护皮肤，因为在前一天晚上分泌的油脂能保护毛孔，使水分不容易流失。
早上起来脸就不会太干燥，营养成分留在皮肤里面会形成一个保护层，对一些皮肤比较敏感的人群，早上不洗脸可以减少水和洁面乳对皮肤的刺激，对皮肤起到一个很好的保护作用。
但是长期不洗脸对皮肤不好，因为现在的环境空气质量越来越不好，出门一趟脸上落入的灰尘和细菌就会有很多，而且是看不到，如果不洗脸，这些灰尘和物质就会一直停留在皮肤上，导致堵塞毛孔，严重地甚至危害皮肤健康。
人的皮肤在夜间也会分泌一定得油脂，白天中的灰尘、细菌以及紫外线辐射会加速油脂的分泌，如果不洗脸，油脂就一直在脸上不停堆积，从而导致脸部越来越油，尤其是油性肌肤，会使皮肤越来越油，毛孔就会变大。
晚上经常不洗脸对皮肤有什么危害？
晚上经常不洗脸对皮肤造成毛孔堵塞，肤色不健康。
睡前不彻底洗脸有害健康。因为一天下来，皮肤和毛孔会聚集很多污垢、油脂，如果睡前不彻底洗脸，夜间就易发生毛孔堵塞，睡醒后可能会感觉皮肤刺痛，肤色也极不健康。
洗脸注意不要用特别冷或者特别热的水洗脸。冷水容易使皮肤干燥以致脱皮。长期用热水可能引起血管过度扩张，皮肤变得松弛、萎缩，比使用冷水更坏。干燥性皮肤对外界的影响非常敏感。因此，应用同室内温度相等的软水洗脸。每周用一次香皂。洗后擦一些润面油。
扩展资料：
睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。
诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响。
人民网——睡前不洗脸易衰老 美容抗衰老避开6个坏习惯
人民网——女性日常养生必知晚上洗脸的好处有哪些?【2】
晚上睡觉不洗脸对皮肤有什么坏处？
影响皮肤新陈代谢经常不洗脸皮肤分泌的油脂会堆积在皮肤的最外一层表皮层，这样空气中附带的一些物质如：(灰尘、细菌等)就会附着在皮肤的表面堵塞毛孔影响皮肤细胞的正常新陈代谢，导致老死细胞无法排出滞留在表皮层里。
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2、脸部油脂过多
人的皮肤一直都是处于分泌油脂的状态，尤其是在夜间睡眠时间，油脂分泌的格外旺盛，如果长期不洗脸，脸部的油脂就会被堆积，脸上皮肤呈现油光发亮的状态，并且油脂更容易吸附空气中的灰尘和垃圾，令脸部皮肤变得越来越差。
3、毛孔堵塞
白天在外，脸部已经落入了许多灰尘和垃圾，晚上睡觉时，脸部也会分泌出油脂和毒素，这时如果不清洗脸部，灰尘、垃圾、油脂、毒素就很容易堵塞毛孔，令毛孔变得越来越粗大，严重地甚至会长出痘痘、粉刺、斑点、脂肪粒等。
4、皮肤起皮
不洗脸皮肤表层的垃圾得不到清洁，角质层就会增厚，导致水分和营养物质也无法进入到皮肤内，肌肤长期处于缺水状态，就会产生起皮、脱皮等现象。
5、皮肤变粗糙
不洗脸最大改变的还是皮肤肤质，长期不洗脸，皮肤坏死的表皮细胞无法去除，面部的皮脂和污垢也无法去除，脸部会变得越来越干燥粗糙，并且脸部皮肤老化速度会加快，严重地甚至提前产生皱纹。
6、护肤品无法被吸收
当面部污物过多时，外来的营养也无法进入，不管是涂抹水乳霜，或是敷面膜，都是无济于事，不仅浪费了护肤品中的营养，同时护肤品会令脸部污物更进一步渗透到皮肤深层，令皮肤产生一系列问题。
