牛奶浴具有很好的保湿、美白、紧致肌肤效果,不少人护理全身肌肤喜欢泡牛奶浴。那么牛奶浴多久泡一次效果才最好呢?

牛奶浴多久泡一次最好

牛奶浴是可以每天泡一次的。

牛奶浴其实就是洗澡,是可以每天进行的,而且还不需要担心洗澡过多会引起皮肤干燥,因为牛奶可以让肌肤莹润。

每天泡牛奶浴的好处

滋润肌肤

每天泡牛奶浴能够有效滋润全身肌肤。牛奶能起到很好的保湿、润肤效果,特别是对身体容易干燥的关节,比如手肘、膝盖等位置,能起到很好的滋润效果,而且不会出现洗完澡后干燥发痒的情况。

美白嫩肤

牛奶浴能够帮助有效美白全身肌肤。牛奶具有很好的美白效果,每天泡牛奶浴能够让全身肌肤变得白皙柔润。

牛奶浴一次泡多久

牛奶浴一次一般泡15~20分钟左右即可。一方面肌肤对牛奶的吸收是有限的,另一方面泡澡时间太长,身体长时间在温度较高的水中,很容易使人出现头晕、恶心等脑供血不足反应。

哪些人不适合牛奶浴

血液过低、饱餐一顿后、饥饿状态、劳动后、酒后、发烧中的人都不宜泡牛奶浴,这些非正常状态泡牛奶浴很容易导致低血糖,容易头晕、眼花、甚至虚脱、昏倒。